Categorii
Uncategorized

Cum functioneaza inteligenta artificiala

Cu siguranta, pana acum ceva timp, te-ai gandit ca, daca vorbim despre inteligenta artificiala, ne referim la ceva ce se va intampla in viitor. Dar ai fi surprins sa stii ca inteligenta artificiala interactioneaza deja cu noi astazi.

Ce este inteligenta artificiala?

Si totul pare sa indice ca progresele mai mari il vor face din ce in ce mai disponibil pentru fiintele umane , pana la atingerea unui punct foarte similar cu dezvoltarea gandurilor noastre.

In acest articol va vom arata cum functioneaza inteligenta artificiala si unde o puteti gasi.

Ati putea crede ca o masina este capabila sa imite gandirea noastra intuitiva si modul in care ne hotaram cand ne confruntam cu anumite optiuni? Aceasta este aproximativ munca inteligentei artificiale .

Nu este altceva decat sa incerce o abordare a rationamentului uman prin utilizarea diferitelor programe software si masini , care au capacitatea de a prezice comportamente si chiar de a lua decizii in acelasi mod pe care si-ar dori-o oricine.

O masina care se lauda ca este inteligenta trebuie sa poata ajunge la o intelegere a situatiilor, cu nevoile si limitarile care pot aparea in mediul in care se afla, pentru a utiliza toate mijloacele care o fac sa indeplineasca obiectivul care este destinata.

O masina care reuseste sa aiba anumite functii cognitive care seamana cu cea pe care o au oamenii, poate fi numita inteligenta artificiala si acest lucru implica un avans foarte important.

Exista anumite functii pe care o masina le poate rezolva ca un om, desi aceasta nu poate ajunge pana acum sa ne copieze perfect.

Ce exemple exista de inteligenta artificiala?

Cu siguranta veti fi surprinsi sa aflati ca astazi suntem inconjurati complet de inteligenta artificiala .

Si cu siguranta toate acele lucruri pe care le numim si fac parte din el, le stiti deja si lucrati cu ele zilnic, doar ca nu v-ati oprit sa credeti ca despre asta este vorba.

Astazi masinile pot avea rationamente concrete si sa dobandeasca si mai mult, ca si cum ar fi creierul nostru care se alimenteaza prin invatare.

Acele sectoare in care inteligenta artificiala este folosita mult mai astazi, sistemele sunt planificate si controlate automat, precum si toate cele care scriu programe de recunoastere.

In aceste sectoare, abordarea semnificativa a masinilor asupra modului de gandire pe care il putem avea , este intr-adevar surprinzator.

Acestea sunt cele trei sectoare in care inteligenta artificiala este cea mai dezvoltata si utilizata:

Prezicerea nevoilor

In fiecare zi folosim mobilul pentru a efectua diferite operatiuni, printre care se numara anumite achizitii de lucruri care ne plac sau subiecte care sunt de preferinta noastra.

Cu siguranta, dupa aceasta iti vei da seama ca pe retelele de socializare apar anunturi care sunt foarte apropiate de gusturile tale si de nevoile tale, ca prin magie. Ei bine, aceasta nu este magie, ci inteligenta artificiala .

Aceste cautari ale tale ofera dispozitivului tau o intuitie despre ceea ce ti-ar putea placea si iti arata, generand o complicitate om-masina.

VR inteligent

Intr-un alt loc in care inteligenta artificiala este la ordinea zilei este in lumea jocurilor video.

Toate acele decizii si optiuni pe care le aveti in aceasta lume a realitatii virtuale sunt luate in considerare de inteligenta artificiala si o va procesa pentru a va lua profilul si a va oferi produse si servicii in consecinta.

Pret dinamic

In functie de ce tip de client sunteti, puteti pune pretul a ceea ce vedeti in retele . Aceasta are legatura cu un sistem algoritmic, prin care poti pune un produs fiecarui lucru si pentru fiecare persoana.

Inteligenta artificiala este din ce in ce mai aproape de noi, iar intuitia sa devine din ce in ce mai puternica.

Categorii
Uncategorized

De ce sa folosesti un site de escorte Hunedoara?

Multor barbati le place sa se bucure de relatii romantice cu femei elegante si frumoase, dar te-ai gandit vreodata sa angajezi servicii de escorta? In cazul in care nu ati facut-o deja, va puteti intreba de ce ar trebui sa va adresati unei agentii pentru a rezerva serviciile femeilor de lux.

Angajarea escortelor de lux este din ce in ce mai frecventa in societatea noastra, iar serviciul consta in a determina o femeie sa-ti tina companie in orice fel doriti, indiferent daca mergeti la o intalnire de afaceri sau in vacanta. Asa ca indrazniti si distrati-va, lasati escorta aleasa sa va ofere multa distractie accesand acest link: https://sexfete.ro/escorte/hunedoara.

Beneficii atunci cand angajati servicii de escorta in Hunedoara

Prin angajarea unei escorte Hunedoara veti putea satisface toate dorintele dvs. sexuale, deoarece acestea vor face totul in functie de nevoile dvs. Cu acest articol enumeram principalele avantaje ale angajarii serviciilor femeilor frumoase si fierbinti care va vor duce experienta sexuala la un alt nivel.

Va permite sa va indepliniti fanteziile

Fiecare barbat are fanteziile sale sexuale, iar una dintre ele este aceea de a obtine o femeie care te poate ajuta sa indeplinesti acele fantezii fara judecata, mai ales daca fanteziile sunt perverse in natura.

Multi se gasesc traind vieti foarte linistite, deoarece fanteziile lor raman in imaginatia lor. O modalitate usoara de a rezolva aceasta problema si de a va face viata mai interesanta este sa angajati escorte de lux.

Nu exista aproape nicio cerere care sa ii faca sa para surprinsi. Cu siguranta, preferi un masaj erotic, creeaza un triplu de neuitat sau o relatie sexuala de grup interesanta, impartasind relatii cu mai multe persoane in acelasi timp.

Alegere larga

Serviciile pe care le ofera sunt multe si vei putea gasi escorte de lux blonde, brunete, slabe, de toate varstele si dimensiunile, de asemenea barbati si travesti in functie de preferinte. Alegeti doar tipul de escorta si il veti avea pentru voi.

Varietate de servicii

O escorta buna se va asigura ca sunteti multumit de serviciile ei si se va asigura ca toate dorintele dvs. sunt indeplinite.

Pur si simplu alegeti tipul de serviciu de care aveti nevoie pentru a va satisface dorintele, cum ar fi masaj erotic, sex anal, sado, bondage, etc. Sunt profesioniste obisnuite cu orice practica si vor fi fericite sa va ofere placere maxima.

Insotitori pentru evenimente

Este foarte important ca unii oameni de afaceri sa nu se vada niciodata singuri, astfel incat sa ai o femeie exuberanta pentru companie ii poate ajuta sa impresioneze restul persoanelor care sunt la eveniment.

Toate fetele pe care le puteti gasi in aceste agentii de escorta sunt elegante, frumoase, cultivate si clasice, pentru a avea o intalnire pe care nu o veti uita niciodata. De asemenea, escortele stiu exact ce sa faca pentru a va distra tot timpul in care sunteti alaturi de ei.

Siguranta si confort

Acesta este unul dintre cele mai benefice puncte pe care ar trebui sa le iei in considerare intotdeauna atunci cand cauti dame de companie, deoarece ai nevoie de confidentialitate pentru a-ti garanta siguranta.

Escortele de lux sunt extrem de rezervate si discrete in ceea ce priveste clientela lor si in niciun caz nu vor dezvalui cuiva datele dvs. personale. Atat escortele, cat si clientul se vor simti in siguranta si protejate.

Te poti distra cu o escorta frumoasa atat cat iti doresti, fara sa te preocupe macar de intimitatea ta si, cel mai bine, nimeni nu va supraveghea ceea ce faci cu ea.

Nici nu trebuie sa va faceti griji pentru loc, deoarece agentiile va pot oferi un apartament privat intr-o zona exclusiva sau, daca preferati, fata aleasa se va muta la hotelul ales sau la casa dvs.

Fara compromisuri

Printre principalele beneficii de care te poti bucura cand vine vorba de angajarea celor mai bune escorte de lux este faptul ca nu exista legaturi de relatii. Va veti bucura de toate serviciile oferite doar pe durata acordului si apoi puteti merge pe drumul propriu, fara a mai fi nevoie sa va faceti din nou griji.

Deci, acum stiti, daca doriti sa petreceti un moment de neuitat, aveti serviciile unei agentii de escorta de lux. Nu va vor dezamagi.

Categorii
Uncategorized

Avantajele angajarii de escorte online

Exista multiple avantaje de a angaja escorte online, deoarece este absolut diferit de un serviciu care poate fi angajat pe strada. De obicei, escortele pot aparea la o conventie de afaceri si aproape nimeni nu va observa ca este de fapt o prostituata .

Prostitutia este una dintre cele mai vechi profesii care exista, cu toate acestea, in prezent exista o varianta care este recrutarea unei escorte de lux online. Este tocmai un serviciu complet, in care clientul primeste, in mod evident, relatii sexuale in schimbul banilor, dar, de asemenea, serviciul de escorta este adaugat la diferite tipuri de adunari sociale.

In acest fel, clientul va avea mult mai mult decat o noapte de sex pofticios , dar va putea conta si pe compania unei doamne pentru orice fel de eveniment social care apare si nimeni nu va pune la indoiala nimic, pentru ca aproape nimeni nu isi va da seama despre ce este vorba. in realitatea unei prostituate.

Cele mai importante avantaje ale angajarii unei escorte

Unul dintre cele mai semnificative avantaje la angajarea unei escorte online este confidentialitatea absoluta. Tocmai in momentul contactarii acestora prin intermediul web, identitatea clientului va fi absolut protejata si nimeni, nici macar din intamplare, nu va respecta situatia contractanta.

Un alt mod de a fi sigur este ca plata serviciului este complet in numerar, astfel incat acesta nu este inregistrat in extrasul de pe cardul de credit si atunci trebuie sa se dea explicatii.

Un alt beneficiu al angajarii unei escorte este nivelul ei de educatie . Desi se stie ca prostituatele nu au un nivel ridicat de educatie formala si institutionala, noua rasa este caracterizata prin faptul ca cel putin stiu sa se comporte perfect in orice eveniment profesional. Vezi lista cu escorte Cluj.

Angajarea printr-o agentie

Toate prostituatele de lux sunt sub supravegherea unei agentii, care efectueaza recrutarea si toata monitorizarea serviciului, pentru a se asigura ca ofera cel mai bun serviciu fiecaruia dintre clientii lor .

In acest sens, cine va angaja o escorta va fi calm stiind ca nimic nu va scapa de sub control sau va aparea o problema, deoarece majoritatea fetelor au experienta vasta in sector si stiu perfect cum sa actioneze in interiorul sau in afara unei camere de hotel .

Mai exact, ceea ce diferentiaza angajarea unei escorte este ca, dincolo de sex, ea poate oferi o discutie si poate simula o relatie afectiva reala cu fiecare dintre clientii ei . Relatiile devin atat de atragatoare incat majoritatea clientilor au preferatele lor si, de obicei, nu le tranzactioneaza degeaba.

Categorii
Lifestyle

Ceea ce nu stiai despre culori

Culoarea ne atinge pe toti in moduri diferite. Fiecare dintre noi tinde sa ne favorizeze unul peste altul, poate pentru ca declanseaza reactii emotionale sau amintiri.

Reactionam la culoare intr-un mod visceral si subiectiv: este dificil sa explicam de ce ne place o anumita nuanta. Dar, de asemenea, ne atrage colectiv, motiv pentru care tendintele de culoare in moda si casa au o influenta atat de puternica asupra noastra.

De ce culoarea rosie ne atrage atat de mult?

Unele tendinte sunt de generatie si par a fi inspirate de artisti sau miscari de design specifice. Altele dureaza cinci ani sau mai mult: cea mai calda nuanta din ultimii ani a fost numita „roz milenar”, vazuta in nenumarate baruri, hoteluri si restaurante, desi aceasta tendinta se estompeaza.

Tendintele culorilor au cicluri

Au existat perioade in care culoarea a fost alungata din casele si dulapurile noastre, asa cum s-a intamplat in anii ’90.

Cu toate acestea, de ani buni, culoarea s-a afirmat in casele noastre, desi este greu de stiut de ce.

Culorile naturale, in special toate permutatiile de verde, sunt populare acum. Poate o reflectare a preocuparii noastre pentru mediu.

Verde este adesea citat ca culoarea preferata a tuturor dupa albastru. Dar ce a declansat redescoperirea culorilor stralucitoare?

In moda, poate ca fascinatia noastra pentru rochiile rosii de covor ale actorilor vedeta in tinute stralucitoare a dat culorilor extravagante un cachet descoperit recent.

Eleganta purpuriu, drept si negru: ce inseamna diferitele culori si modul in care companiile le folosesc pentru a vinde mai mult.

Sau, probabil, filmul de succes al lui Wes Anderson The Grand Budapest Hotel a dezlantuit o pofta de culoare saturata?

Si tendintele culorilor au fost odata luate de la capat. La moda, ele au ajutat la marcarea segmentarii rigide a anului in anotimpurile trimestriale: primavara, vara, toamna si iarna.

Hella Jongerius crede in puterea culorii „intime”, „subiective”. In fotografie, designul lui Vlinder pentru Vitra.In alte domenii, cum ar fi designul grafic, designul produselor si mobilierul pentru casa, culoarea anului este o idee adoptata de diverse companii.

De multa vreme este asociat cu Pantone, un tipografie fondat la New York in anii ’50, faimos pentru Pantone Matching System (PMS), un sistem standardizat de reproducere a culorilor, care permite producatorilor din diferite locatii sa isi interogheze gama de culorile numerotate pentru a asigura culorile se potrivesc exact.

Lansat in 2000, „Culoarea anului” se bazeaza pe cercetarile de prognoza a tendintelor realizate de Institutul de culori Pantone.

Alegerea ei pentru 2020 este „albastru clasic”, o nuanta linistitoare ultramarin, care este descrisa drept „favoritul universal”.

Designerul olandez Hella Jongerius isi propune sa creeze un „nou vocabular” de culoare.Sistemele europene de notare a culorilor includ NCS din Suedia, care ii ajuta pe designeri, producatori, comercianti si clienti sa aiba o potrivire precisa a culorilor, precum si compania germana RAL, folosita in vopsea pulbere si materiale plastice.

Dar astazi, multi colectionari si designeri de succes prefera sa lucreze in afara acestor sisteme riguroase, urmand propriul gust sau o standardizare provocatoare a culorilor din industrie.

Ei considera ca limiteaza si saraceste paleta de culori pe care o vedem in jurul nostru in viata de zi cu zi.

Designerul olandez Hella Jongerius, de exemplu, a experimentat constant cu culoarea si a aratat roadele cercetarilor sale la expozitia Breathing Color de la London Design Museum din 2017.

Febra „aur de trandafir”, culoarea la moda care refuza sa moara
„Scopul meu este sa creez un nou vocabular de culori … ca reactie la industria globalizata a culorilor spot”, spune el pentru BBC Designed.

Jongerius, care lucreaza la Berlin, dezvolta culori pentru compania de mobila Vitra. El a creat produse pentru afisajul sau care a prezentat culoarea intr-un mod proaspat, aruncand lumina asupra mutabilitatii sale.

Tonurile scaunelor East River sunt create de Jongerius pentru Vitra.
De fapt, industria de prognoza a culorilor s-a dezvoltat initial din nevoile practice, potrivit Justine Fox, co-fondatoare – impreuna cu Carolina Calzada Oliveira – a Calzada Fox, o consultanta din Londra.

„Dezvoltam culori pentru clientii nostri dincolo de prognoza si estetica – acestea sunt proiectate cu functionalitate in minte, indiferent daca este vorba despre constientizarea marcii, durabilitate sau construirea comunitatii.”

„Unul dintre primii prognozatori de culoare a fost Carlin, fondat la Paris in 1947”, spune Fox.

Extraordinara culoare albastra pe care mayasii au inventat-o ​​in Mexicul pre-colonial. „Dupa al doilea razboi mondial, americanii au fost taiati din Franta si nu au putut obtine informatii despre tendintele de pe afisele de la Paris. Asadar, unii retaileri s-au reunit si au inceput sa creeze previziuni de culoare pentru SUA si alte tari.

„Nu exista nicio intrebare ca sistemele de culori au valoare practica. Teoria este ca companiile atat de indepartate precum Shanghai si Londra pot fi sigure ca vor alege aceeasi nuanta specifica. Dar cand Pantone si firma de predictie a tendintei WSGN, ce are propriul sistem de culori, Coloro, isi aleg culorile anului, nu creeaza o culoare noua.

Firma de consultanta Calzada Fox dezvolta culorile cu functionalitate.
„Il pot scoate din arhiva coloristica existenta. De asemenea, contin o multime de informatii despre gusturile consumatorilor oamenilor si isi bazeaza alegerile de culoare pe asta. Practic, ideea de culoare a anului este un exercitiu de relatii publice”, spune el. .

„O preocupare din ce in ce mai mare pentru sustenabilitate este o schimbare mare in industria de prognoza a culorilor”, spune Calzada Oliveira.

„Am observat ca designerii de moda si produse emuleaza din ce in ce mai mult industria auto, prognozand culorile cu cinci pana la 10 ani in avans, mai degraba decat mai trecatoare de doi sau cinci ani.

„Un numar din ce in ce mai mare de consumatori cumpara mai putine haine, de exemplu, si doar o singura piesa din colectia marcii lor preferate, apoi fac treptat un dulap cumparand selectiv piese din colectiile ulterioare”, explica el.

Coloristul italian Giulio Ridolfo creeaza combinatii de culori pentru compania de tesaturi Kvadrat.Paletele traditionale de culori fixe vor deveni mai putin obisnuite, iar designerii vor experimenta mai multe procese si materiale de fabricatie organice, cum ar fi colorantii bacterieni.

Dar, dupa cum subliniaza designerul de la Londra, Lindsay Hanson, absorbtia lor la nivelul masei este neglijabila.

„Vopselele bacteriene apar. Sunt grozave, deoarece folosesc foarte putina apa si fara substante chimice. Unele companii intentioneaza sa le comercializeze. Dar acest lucru este dificil, deoarece industria si consumatorii prefera imbracamintea cu nuante accesibile.

„Colorantii naturali nu pot fi folositi pentru a produce imbracaminte la scara. Colorantii naturali se estompeaza, de asemenea, in timp, astfel incat acestia ajung in gama pastelata. Acest lucru pune limita designerilor „, explica el.

Cartea Materializing Color arata nuantele inspiratoare gasite in peisajele din nordul Italiei.Multi designeri cred ca culorile devin importante doar atunci cand sunt juxtapuse unele cu altele, antiteza notiunii de culoare a anului, care se concentreaza pe o nuanta izolata.

Culorile intermediare

Coloristul italian Giulio Ridolfo, un veteran al companiei daneze de tapiterie Kvadrat, a adoptat o abordare similara de stratificare si a sfatuit, de asemenea, Vitra si marca italiana de mobilier Moroso cu privire la culoare.

De fapt, in domeniul textilelor, designerii experimenteaza adesea liber cu culoarea. Kvadrat este o companie care lucreaza pe unul dintre fronturi.

„Suntem norocosi sa lucram cu oameni creativi, inclusiv designeri din afara, care vin cu propriile lor idei”, spune Stine Find Osther de la Kvadrat.

Ridolfo este inspirat de modul in care culorile se raporteaza intre ele in cultura si natura.In timp ce ochiul lui Ridolfo domina culoarea materializanta a lui Jane Withers : Calatorii cu Giulio Ridolfo , lucrarea spune, de asemenea, repere in istoria teoriei culorilor.

De la demonstratia lui Isaac Newton ca un fascicul de lumina care intra intr-o prisma se imparte in sapte culori, pana la descoperirea chimistului francez Michel-Eugene Chevreul ca modul in care o culoare este perceputa este influentata de celelalte. culori care il inconjoara.

„In timp ce fabricatia industriala se straduieste pentru stabilitate si uniformitate, Ridolfo introduce schimbari subtile si ceea ce el descrie drept culori„ intermediare ”, scrie Withers in carte.

„Giulio nu foloseste culoarea in mod izolat”, adauga el. „Este intotdeauna parte dintr-o naratiune: modul in care se raporteaza la contextul cultural, natura … In ceea ce priveste materialul in sine, Giulio foloseste diferite fire pentru a compune culoarea unui material textil, ceea ce ii confera o bogatie neobisnuita.”

Duo-ul de design Wallace Sewell este influentat de geometria si culorile distinctive ale Bauhaus.Punctul de pornire al desenelor Ridolfo sunt colajele in nuante bogate, precum crimson, eau-de-nil si rugina, creand un colaj de orice, de la crengute, pietre si flori uscate, la carti postale, mostre de broderie. , panglici, chiar si periute de dinti.

Pentru duo-ul britanic de design textil Wallace Sewell, interactiunea de urzeala si batatura deschide usa catre creativitate si combinatii imprevizibile de culori.

Puternic influentati de artistul Johannes Itten, care a predat la Bauhaus, sunt cunoscuti pentru design-urile lor geometrice pentru aruncari, perne, paturi si covoare cu combinatii impresionante de culori.

Au creat un material de covor pentru scaune tapitate pe trenurile din Londra, incluzand un design complex pentru linia Elizabeth (Crossrail).

Categorii
Sanatate

Este zaharul brun mai bun decat cel alb?

Va aratam de ce zaharul brun si alb sunt practic aceleasi si care este impactul lor real asupra sanatatii umane.

In ultimii ani , zaharul alb de masa a fost inlocuit cu alte substante aparent mai bune pentru sanatate . Un exemplu este zaharul brun. De-a lungul timpului a aparut intrebarea daca acest zahar brun este mai bun decat albul.

Acest produs este inca similar cu zaharul obisnuit, doar ca are pur si simplu un nivel mai mic de procesare. Mentine aproape toate proprietatile zaharului de masa comun, iar impactul sau asupra sanatatii este foarte similar. Prin urmare, aceasta nu imbunatateste deloc performanta primului si nici nu este inofensiv pentru sanatate.

Cantitatea de fibre este putin mai mare in zaharul brun, desi acest lucru nu il face neaparat mai buna decat cel alb. Daca il comparam cu alte alimente, cantitatea de fibre este inca neglijabila. Pe de alta parte, indicele glicemic si raspunsul pancreatic la ingestia sa sunt total similare.

Zahar in industrie

Zaharul este unul dintre cele mai utilizate produse din industrie. Are proprietati antimicrobiene, ceea ce imbunatateste conservarea alimentelor. In plus, are capacitatea de a imbunatati proprietatile organoleptice facand alte alimente mai atractive.

Cu toate acestea, este un aliment care este legat de aparitia multor boli complexe, precum diabetul sau cancerul. In ultimii ani, Organizatia Mondiala a Sanatatii – OMS – si-a limitat consumul pentru a incerca sa reduca rata obezitatii .

Una dintre problemele cu adaugarea sistematica a zaharului in produse este dependenta pe care o creeaza . Cand ar trebui sa fie un aliment complet situational pentru amenajarile sportive, a devenit una dintre substantele cele mai consumate in randul populatiei generale.

Numele nu conteaza: e zahar

In prezent, si dupa campania de constientizare desfasurata pentru reducerea aportului de zahar, gasim variante cu denumiri diferite, dar care ajung sa fie la fel. Zaharul brun, mierea, zaharul de cocos , sunt toate produsele care in compozitia lor au zaharul ca ingredient principal.

Efectul la nivel sistemic al tuturor acestor produse este destul de similar si doar marketingul se preface ca ne ofera o realitate diferita a acestora. Prin urmare, este o idee buna sa reduceti consumul acestor tipuri de alimente .

Ca omolog, este mai bine sa cresti aportul de carbohidrati cu continut scazut de glucide si alimente bogate in fibre care asigura sanatatea intestinala. De asemenea, nu este o idee proasta sa cresti aportul de grasimi esentiale , desi in cadrul unei diete calorii normale.

O modalitate buna de a reduce aportul de zahar este sa folositi indulcitori artificiali, dar fara a exagera . Aceste tipuri de produse sunt de obicei testate in laborator, desi efectele secundare pe termen lung nu sunt cunoscute pentru toti.

Una dintre strategiile foarte populare pentru pierderea in greutate si prevenirea aparitiei diabetului este postul intermitent . In acest fel putem repara – atata timp cat o prindem in timp – rezistenta la insulina care produce un consum mare de zahar.

In prezent, cel mai utilizat protocol de post intermitent pentru practicarea sa este 16: 8. Aceasta consta in a petrece saisprezece ore pe zi, fara a manca alimente calorice . In aceasta perioada, calea metabolizarii AMPK este activata, responsabila de procesele catabolice si productia de energie din arderea grasimilor.

Prin urmare, postul este o modalitate buna de a pierde in greutate, deoarece reduce semnificativ si cantitatea de calorii pe care o consumi pe saptamana. Saltul la micul dejun este adesea un mod eficient de a face post intermitent. In plus, micul dejun este atunci cand exista o posibilitate mai mare de a include alimente zaharoase, industriale sau de proasta calitate.

Zaharul brun este mai bun decat cel alb: concluzie

Pentru multe nume diferite pe care industria incearca sa le dea aceluiasi produs, in diferite forme de prezentare, calitatea sa nu variaza. Zaharul brun este foarte similar cu albul in majoritatea scopurilor .

Prin urmare, este un aliment care nu trebuie consumat in exces. Astfel vom evita problemele legate de obezitate sau de aparitia unor boli complexe.

O strategie interesanta poate fi schimbarea aportului de zahar pentru indulcitori artificiali , desi intotdeauna cu moderatie . O alta optiune interesanta este realizarea unui protocol de post intermitent , sarirea micului dejun, care este masa critica in ceea ce priveste aportul de zahar.

Categorii
Lifestyle

Cum sa gasesti un partener online: sfaturi utile

Daca sunteti in cautarea unui partener, este important sa stiti acest lucru: pentru dvs. este mult mai usor sa il gasiti pe internet decat intr-o noapte in club sau prin prieteni sau cunoscuti. Este cel putin clar, ceea ce rezulta din cercetarilor efectuate de specialisti.

Noile tehnologii au intrat in viata noastra si au schimbat felul in care ne raportam la ceilalti si, desi exista intotdeauna cineva care este impotriva sa gaseasca un partener online, adevarul este ca lumea digitala ne permite sa intalnim multe persoane interesante, in special cele care sunt departe de cercul nostru apropiat de prietenie.

Pe de alta parte, noile tehnologii ne permit, de asemenea, sa contactam oameni cu interese similare cu ale noastre si care sunt aproape de locul in care ne aflam. Acest fapt a permis dezvoltarea site-urilor web pentru a face legaturi foarte utile pentru acei oameni care, din lipsa de timp sau din alte motive, au probleme in a gasi oameni care ii atrag.

Cele mai bune site-uri web pentru a flirta

Exista o mare varietate de site-uri web pentru a flirta si a intalni oameni . Unele dintre ele sunt mai serioase si vizeaza realizarea unei relatii stabile; cu toate acestea, altele sunt ideale pentru a gasi candidati pentru relatii casual, cum este si sexfete.ro. Care sunt cele mai bune „site-uri” pentru a flirta, flirta sau a avea ceva serios? In randurile urmatoare va prezint o selectie cu cele mai bune site-uri pentru a gasi un partener.

Site -urile de intalniri online au devenit in cativa ani unul dintre modurile preferate de socializare pentru o buna parte a tinerilor si nu atat de tineri din societatea noastra.

In ele, orice este posibil, de la intalnirea cu persoane cu gusturi similare, avand o relatie de lunga durata sau intalnirea oamenilor pentru a face sex rapid.

Site-uri gratuite si platite de intalniri si contacte

Dupa cum stiti, exista site-uri de intalniri online gratuite si platite . De obicei, inregistrarea pe cele mai populare site-uri de intalniri este gratuita, iar odata cu aceasta este suficient sa intri in pagina si sa vezi cum arata.

Pentru a contacta persoane, este normal ca utilizatorul sa achizitioneze un abonament platit pentru a putea accesa toate caracteristicile paginii. Suma de obicei variaza foarte mult de la o pagina la alta, dar fara a fi in niciun caz sume excesive.

Multi utilizatori renunta la o pagina deoarece este platita, dar adevarul este ca este normal sa fie asa, intrucat este un filtru excelent pentru a diferentia persoanele serioase de cele care nu sunt.

Pe de alta parte, faptul ca o relatie nu a fost niciodata gratuita si daca aveti clar ca doriti sa va impartasiti viata cu cineva, aceasta nu mai este o mica cheltuiala pe care va trebui sa o faceti inainte de a intalni acea persoana pe care o doriti atat de mult.

De ce sa cauti dragoste pe internet

Daca poate avea consecinte negative in anumite aspecte, de ce gasirea unui partener pe retelele sociale este inca valabila? Foarte simplu, pentru ca are si multe avantaje, pe care le voi impartasi chiar acum:

-Viteza si simplitatea vor predomina in orice moment: este posibil sa nu aveti mult timp sa iesiti sa flirtati din cauza responsabilitatilor excesive la domiciliu sau la serviciu, iar acesta va fi cel mai mare beneficiu al dvs., nu veti pleca de acasa pentru a testa apele si pentru a intalni oameni noi !
-Aveti siguranta si confortul casei dvs .: va opriti, deconectandu-va sau dezabonandu-va de la site, veti incheia discutia cu acel posibil partener care nu va mai place dintr-un anumit motiv.
-Aveti timp sa va pregatiti pentru prima intalnire: Inainte de a va intalni in persoana, deja discutati si conversati. Acest lucru va ofera avantajul de a avea grija de imaginea personala, de aranjarea unor detalii la fel de importante precum coafura sau unghiile, mult mai bine decat intalnirea printului tau dupa sala, transpirata!
-Nu te vei implica prea repede: daca esti destept, vei ramane calm; vei avea ocazia sa mergi cu mai multa precautie si mai putin nervos decat daca ar fi fata in fata.

Categorii
Uncategorized

Lectii pe care le putem invata dupa coronavirus

Aceste saptamani ne-au schimbat viata. Obligatia de a fi inchis pentru multi, generozitatea tuturor celor care risca sanatatea si viata pentru binele comun, care se confrunta cu o criza mondiala demna de un film nu este ceva pentru care eram pregatiti. Multi se intreaba si se tem de consecintele pe care aceasta criza le va avea in lume, dar aceasta situatie va lasa si lectii grozave.

Fiecare persoana este o lume, iar invataturile vor fi diferite in fiecare, vor exista chiar oameni care nu vor invata nimic, dar daca as dori sa impartasesc cu voi ceea ce clientii, familia si prietenii mei se confrunta mai des:

1. Viata reala impreuna

Coexistenta este una dintre marile provocari din aceste zile. Odata cu viata pe care am dus-o, cu un milion de lucruri de facut si petrecand putin timp acasa, ne-a facut sa uitam regulile unei bune coexistente. Pentru a trai impreuna in pace este necesar sa invatam sa impartasim . Lasa hobby-urile fiecaruia deoparte si asculta-i pe ceilalti si nevoile lor. Invatati sa comunicati nu cu obiectivul de a realiza ceea ce imi doresc, ci cu obiectivul de a ajunge la un acord care este bun pentru toate partile. Invata sa cedezi si sa stii sa dai intr-un mod echilibrat intre toti. Pe scurt, incetati sa ne privim ombilicul si sa ne vedem ca o familie care se poate organiza in pace.

2. Sensul libertatii

Pentru ca libertatea nu inseamna sa faci ceea ce isi doreste toata lumea. Exercitarea libertatii merge mult mai departe. Ma refer la libertatea pe care fiecare individ trebuie sa o decida cum sa o foloseasca , sa decida ce decizii sa ia in fiecare moment, libertatea de a decide „ma sacrific pentru binele comun”, stau acasa, imi asum riscuri in fiecare zi sa ajut, vreau sa ajut … Pretios adevaratul sens al libertatii.

3. Conceptul de timp

Pentru ca acum avem aceleasi 24 de ore ca inainte, dar multi invata sa-l foloseasca cu o alta constiinta. Decide ce investesc in mod constient timpul meu in fiecare moment, il investesc in lucruri care sunt cu adevarat importante sau profita de el pentru a ma dedica acelui hobby pe care mi-am dorit intotdeauna sa-l fac si nu l-am gasit niciodata. Constientizarea faptului ca este posibil sa decidem cum investim timpul nostru este o lectie frumoasa pe care nu o putem uita.

4. Fiinta umana este cea mai mare parte buna, este de sustinere

Ca suntem cu totii la fel, ca in cazuri ca acesta vede mai mult ca niciodata cat de putini bani aveti conteaza, cat de faimosi sunteti .. Suntem cu totii fiinte vulnerabile si cu o inima de care tot ce aveti nevoie in viata este sa iubiti si sa fiti iubit . Ceea ce ne misca este acela, iubirea, impartasirea, a fi solidar … Toate gesturile pe care le facem si le vedem pe ceilalti sunt ceea ce ne face sa induram si sa simtim ca vom rezista la orice se intampla, pentru ca iubirea poate face orice.

5. Sa fii cu tine insuti

Mai ales cei care au fost nevoiti sa treaca doar prin inchisoare. Viata noastra s-a desfasurat non-stop prin roata hamsterului, fara a petrece timp cu sine, multi oameni s-au protejat in spatele „a face multe lucruri” pentru a evita tocmai acest lucru: gandirea la ceea ce imi place la mine si ce nu, gandindu-ma la propria mea fiinta, cine sunt si daca corespunde cu cine vreau sa fiu … In opinia mea, una dintre marile lectii ale acestei crize, una dintre cele mai importante, intrucat sta la baza dezvoltarii personale si a fericirii a oricarei fiinte umane .

As putea continua sa scriu, pentru ca asa cum am spus la inceput, fiecare isi va lua propriile invataturi, iar altii nu vor fi invatat nimic. Important este ca orice ar fi faptul ca fiecare experimenteaza in bine, nu uita de el. Ca atunci cand iesim nu facem din nou aceleasi greseli , ca nu ne intoarcem la viata care nu ne ofera ceea ce avem cu adevarat nevoie pentru a fi fericiti. Si pentru asta ii incurajez pe toti sa-si scrie propriile reflectii, sa scrie ce invataturi iau si sa-l aiba mereu vizibil in viitor. Deoarece mintea este tradatoare, aceasta este o modalitate buna pe care nu o uitam si toate momentele dificile ne servesc cu adevarat pentru ceva.

Categorii
Uncategorized

Cum sa gasesti un partener online

Astazi, intalnirea pe Internet a devenit un lucru din ce in ce mai des intalnit. Totusi, aceasta metoda de a intalni oamenii are, de asemenea, punctele sale negative si acestea au determinat multi oameni sa se intoarca cand vine vorba de a gasi jumatatea lor mai buna pe net. Daca ati avut experiente proaste pe web sau nu indrazniti sa incercati de frica, va sugerez sa pastrati o minte deschisa si sa urmati sfaturile pe care trebuie sa vi le arat astazi, deoarece sansele dvs. de a gasi pe cineva compatibil cu dvs. vor creste mult.

O atitudine pozitiva din start
Bine, este adevarat ca exista multe cazuri de intalniri care se dovedesc a fi ceea ce nu se astepta, de prea multe persoane care nu cauta nimic grav sau mai rau, dintre cei care se gandesc la felul lor de a fi sau la aspectul lor. Cu toate acestea, exista si cateva povesti de succes pe care va puteti concentra. Cautarea unui partener online este aceeasi cu a face in viata reala; trebuie sa sarutati o multime de broaste inainte de a gasi pe cineva drept.

Doar ca pe web cel putin ai mai multe posibilitati de a alege de la inceput, pe cineva care iti impartaseste interesele sau chiar care este aproape de ceea ce cauti fizic intr-un partener.

Fii complet sincer
Daca nu sunteti sigur cu privire la aspectul dvs. fizic si nu doriti sa incarcati o fotografie cu dvs. pe web sau, mai rau, utilizati pe altcineva, veti rataci. Cert este ca, practic, toata lumea va decide daca te va intalni sau nu pe baza fotografiei de profil a site-urilor tale sociale. Asadar, lucreaza la ea, invata sa obtii cel mai mult din tine si fii mai increzator in tine. Pe Internet exista tot felul de oameni si veti fi surprinsi sa vedeti cati dintre ei va plac.

Acelasi lucru este valabil si pentru descrierile si interesele pe care le scrii despre tine. Includeti tot ceea ce sunteti cu adevarat pasionat si chiar ceea ce va place. Nu incercati niciodata sa aratati bine cu cineva si doriti sa mintiti despre asta.

Nu va limitati doar la site-uri de intalnire
Internetul este un loc vast si este plin de site-uri unde ai putea gasi relatii, fete sex pentru intalniri pasagere, nu doar paginile care sunt facute special pentru intalniri. Puteti incerca, de asemenea, grupuri Facebook unde exista persoane cu aceleasi interese sau vizitati forumuri pe temele care va plac cel mai mult. Multe povesti romantice au fost date in acest fel, desi este posibil sa nu crezi.

Inclusiv este posibil sa aveti mai mult noroc in acest fel.

Da preferinta pentru a stabili o relatie cu cineva din acelasi oras
Sau daca nu reusesti, traieste doar cateva ore. Relatiile pe distante lungi sunt dragute, dar greu de controlat si mai probabil sa se termine prost.

Folositi social media si gasiti persoane care locuiesc in apropierea dvs. La urma urmei, cel mai frumos lucru despre inceperea unei relatii este sa poti vedea acel cineva special des, si nu prin ecranul computerului; Ca sa nu mai vorbim, aceasta masura reduce considerabil sansele ca ei sa vrea sa te insele.

Site-urile platite pot fi o optiune buna
Da, nimeni nu este exact incantat sa plateasca pentru a intalni oameni, pentru ca un alt avantaj de a face online este presupus a fi sa nu cheltuiti un ban. Cu toate acestea, aceste tipuri de site-uri web pot fi o alternativa buna daca va ganditi la asta.

O persoana care plateste sa intre pe un site exclusiv de intalniri cauta in mod evident ceva grav. Nu va voi spune ca nu pot exista escroci in ei, pentru ca adevarul este ca ii puteti gasi peste tot. Dar spre deosebire de paginile gratuite, acestea sunt mult mai putin abundente. In plus, securitatea datelor dvs. este un alt dintre avantajele pe care le obtineti cu acest tip de site web.

Nu dati informatiile dvs. personale oficiale pana cand nu vedeti data fata in fata
Este o regula foarte de baza, dar una pe care aproape toata lumea o uita, in mod surprinzator. O persoana care iti pune prea multe butoane atunci cand vine vorba sa se vada in viata reala ar trebui sa fie imediat suspecta; mai ales daca insista sa va ceara informatii personale.

Pe de alta parte, pentru a va asigura ca el este cine pretinde, puteti naviga intre fotografiile retelelor sale sociale, comparand datele, locurile si persoanele care sunt afisate in ele. Daca aveti foarte putine sau observati vreo neregularitate care nu se potriveste cu ele, poate fi timpul sa incercati pe altcineva, mai ales daca sunteti in cautarea unei relatii stabile.

Google iti poate fi cel mai bun prieten
Ati gasit deja pe cineva care va place, dar dintr-o data, va dati seama ca el sau ea pare prea perfect pentru a fi real. Pentru a iesi din indoieli si inainte de a merge prea departe, puteti pune intotdeauna numele lor in motorul de cautare pentru a afla ce apare despre ele.

Categorii
Uncategorized

Cum sa inscrii o casa de vanzare: 10 cele mai bune practici

Atragerea ochilor unui cumparator dispus si incheierea tranzactiei se bazeaza adesea pe modul in care este organizata o casa. Vanzarea casei dvs. se bazeaza rapid pe capacitatea sa de a prezenta valoare. Cheia pentru a pune in scena o casa de vanzare este ca proprietatea sa fie cat mai atragatoare. Daca casa pusa in scena nu comunica imediat frumusetea ei, vei avea o perioada mult mai grea pentru a vinde casa.

Cautati sfaturi despre cum sa realizati o casa pentru a vinde? Iata 10 cele mai bune practici atunci cand trebuie sa puneti in scena si sa vindeti o casa:

  1. Curatati casa

Cea mai evidenta strategie in ceea ce priveste vanzarea unei case este curatarea. Fiecare centimetru al casei trebuie curatat si pregatit pentru cumparatorii potentiali. Curatati, puneti mobilier vechi in depozit in afara casei si curatati in profunzime totul, astfel incat sa straluceasca.

  1. Dezodorizati si eliminati mirosurile

Mirosurile neplacute – mucegai, particule de mancare in chiuveta, animale de companie sau un cos de gunoi mirositor – este un dezavantaj major atunci cand vrei sa vinzi o casa. Fiti constienti de unde provin aceste mirosuri si eliminati-le la sursa.

Urmatoarul pe lista este sa folositi un dezodorizant de un fel, cum ar fi un ulei esential, betisoare de scortisoara sau chiar prajituri de copt pot oferi unei proprietati o adevarata atmosfera casnica.

  1. Lenjerie noua si prosoape de baie

Unele lucruri pe care nu le veti putea simti ca sunt noi. Prosoapele de baie, lenjeria, prosoape de bucatarie, lenjerie de pat si lenjerie de pat au toate nevoie de un inlocuitor. Acest lucru nu este scump, din fericire, si poate face lumea sa faca diferenta in ceea ce priveste atragerea baii si a dormitorului catre cumparatori.

  1. Luati in considerare inchirierea de mobilier

Un mod obisnuit de a face agentii imobiliari sa vanda rapid o casa este prin mutarea mobilelor vechi si inlocuirea acestora cu inchiriere de mobilier pentru amenajarea casei . Aranjarea mobilierului trebuie realizata pentru a crea cel mai mult spatiu in intreaga camera, subliniind in acelasi timp cele mai bune aspecte ale locatiei.

  1. Tragere si butoane

Uita-te in jurul bucatariei, dormitorului si in jurul casei pentru a se vedea echipamente rupte sau tractiuni lipsite, butoane sau intrerupatoare. Acestea sunt ieftine de inlocuit si pot face ca un dulap sau o mobila sa se simta complet noi. Este un truc suficient de simplu care va poate ajuta sa puneti in scena o casa pentru a vinde.

  1. Depersonalizati fiecare camera

Scoateti obiectele de valoare ale familiei si amintirile personale din sufragerie, bucatarie, bai si dormitoare. Psihologia din spatele depersonalizarii unei locuinte este aceea ca ofera posibilitatea cumparatorului sa se vada traind in casa.

Cand faceti o casa pentru a vinde, nu este realist sa credeti ca cumparatorii ar avea monumente de proprietate anterioara. Eliminati-va obiectele si permiteti-le sa se vizualizeze folosind spatiul.

  1. Renovarea locuintei

Obiectul reincarcarii pentru a pune in scena o casa de vanzare este un subiect nedecis, cu unii sustinand ca nu este nevoie. Pentru agentii imobiliari care inseamna afaceri, daca locuinta ta arata ca are nevoie de ceva imbracaminte, ajuta un nou strat de vopsea de culoare neutra.

  1. Iluminatul strategic

Accentueaza cele mai frumoase elemente arhitecturale ale casei tale. Imbunatatiti iluminarea in zonele in care lumina naturala nu ajunge. Acesta este aspectul cel mai esential al modului de realizare a unei case pentru a vinde.

Cand pregatiti o casa pentru a vinde, faceti camerele cat mai luminoase, dar faceti acest lucru cat mai natural. Faceti-i sa se simta fericiti, mari si curati si folositi iluminatul pentru a face acest lucru.

  1. Scoateti animalele de companie

Orice dovada a animalelor de companie trebuie eliminata complet atunci cand faceti o casa pentru a vinde. Unii cumparatori trebuie sa se teama de ei sau de alergii. Exista, de asemenea, credinta ca animalele de companie au mirosuri neplacute. Aceasta se va adauga doar la orice perceptie a proprietatii dvs. fiind dezordonata.

  1. Ingrijeste curtea

Cumparatorii inregistreaza o prima impresie inainte de a iesi din masina doar uitandu-se la exteriorul unei proprietati. Din acest motiv, asigurati-va ca gazonul a fost cosit, buruienile indepartate, flori plantate, curatat geamuri, spalare electrica a acestor pasarele si adaugati orice altceva care va poate face casa primitoare pentru oaspeti.

Categorii
Uncategorized

Tot ce trebuie sa stii despre alegerea unei escorte

Industria escortelor a cunoscut o boom in trecutul trecut. Acest lucru se poate observa din numarul crescut de servicii de escorta disponibile. Acest lucru functioneaza destul de bine pentru persoanele care se bucura de serviciile de escorta, deoarece creste varietatea din care pot alege.

In zilele noastre, atat barbatii, cat si femeile sunt in afacerea de escorta, ceea ce inseamna ca puteti alege in functie de preferintele dvs. Exista multe motive pentru care oamenii angajeaza servicii de escorta. Unele dintre motivele principale sunt evidentiate mai jos.

Pentru a te bucura de compania buna

Printre principalele motive pentru care oamenii angajeaza escorte este sa se bucure de o companie buna. Acest lucru este de obicei mai mare in cazul persoanelor care calatoresc frecvent. S-ar putea sa te simti atat de singur cand te afli intr-un oras nou sau in care nu ai prieteni sau familie cu care poti petrece timp. Angajarea unei escorte va va permite sa petreceti ceva timp de calitate cu cineva care este distractiv si interesant. Vezi https://sexfete.ro/escorte/braila si alege dintr-o varietate de profile cu cele mai frumoase fete.

Majoritatea serviciilor de escorta va permit sa alegeti personalitatea si atributele fizice ale escortei pe care o doriti. Asta inseamna ca puteti fi sigur ca aveti o companie buna, deoarece ajungeti sa selectati tipul de companie pentru care platiti.

Pentru a face sex

Un alt motiv popular pentru care oamenii angajeaza escorte este sa se bucure de placerea sexuala. Nu toate escortele ar putea sa fie dispuse sa va ofere favoruri sexuale, dar majoritatea lor vor avea pretul corect. Tot ce trebuie sa faceti este sa faceti intrebari inainte de a alege pe cine sa angajati pentru servicii. Un lucru bun cu angajarea unei escorte pentru sex este ca nu va trebui sa treci prin obositorul si, uneori, procesul scump de curtare pentru a te bucura de sex. Mai mult, ajungi sa explorezi tot felul de fantezii sexuale, intrucat escortele nu te vor limita atat timp cat ajungi sa fii de acord cu afacerea.

Companie in calatorii si evenimente

Multe evenimente pot solicita sa va prezentati cu o companie. Daca nu ai pe cine sa te duci la eveniment, poti angaja serviciile unei escorte. Daca alegeti serviciile de escorta potrivite, vi se va permite sa alegeti un insotitor care sa se potriveasca profilului pe care l-ar dori colegilor, investitorilor sau oricui altcineva care ar putea fi la eveniment ar dori sa vada. S-ar putea ajunge chiar sa fii invidia petrecerii, deoarece toata lumea si-ar dori sa aiba pe cineva ca si escorta ta alaturi.

Ce sa faci si sa nu faci cand vrei sa angajezi o escorta

In fiecare activitate, ar trebui sa existe o limita. Acest lucru este valabil si in cazul activitatii clientilor in timp ce petreceti timp cu o escorta supusa. Platesti o escorta pentru a te distra cu un client. Dar, in timp ce platiti o escorta supusa, castigati mai multa putere pentru a va comporta aproximativ cu escorta. Asta nu inseamna ca poti face orice vrei. Dar, da, unele dintre escortele supuse ofera cateva niveluri extrem de ridicate de activitati dure pentru clientii lor. Dar ca om, ar trebui sa va controlati.

Daca nu puteti controla, poate provoca un efect negativ pe termen lung pentru dumneavoastra. Inainte de a angaja o escorta supusa, ar trebui sa stii ce poti face cu acea escorta si ce nu poti. De asemenea, escortul supus ar trebui sa aiba grija de siguranta ei.

Ce sa faci

Accesati site-ul sau blogul pentru a afla despre escorta supusa pe care o sa selectati. Vizualizati toate serviciile pe care le ofera pe pagina ei.
Acum ganditi-va, veti fi multumit de acest serviciu?
Toate fetisurile tale sunt listate acolo?
Plateste banii inainte de a lua serviciul.
Informati escorta daca aveti probleme de sanatate.
Folositi protectie in timpul sexului.
Controleaza-te pentru a fi in limitele limita.
Mentineti disciplina.
O escorta supusa va avea in continuare reguli si limite
Ar trebui sa fiti respectuos cu toate regulile oferite de escorta.
Urmati intotdeauna instructiunile de catre escorta in timpul sesiunii.
Trebuie sa va opriti in momentul in care escorta va da un semn.
Unii pot utiliza un cuvant cod pentru acest lucru

Ce sa nu faci

Nu beati sau nu luati droguri inainte de sesiune.
Pentru ca trebuie sa fii normal.
Daca luati droguri sau bauturi, s-ar putea sa va pierdeti controlul sau s-ar putea sa-i fortati peste limitele ei.
Nu faceti nimic ilegal si nesigur.
Daca faci ceva ilegal, legile protejeaza in continuare escortele si daca faci ceva nesigur pentru escorta vor exista consecinte.
Nu incercati sa-l convingi pe escortul supus sa faca lucruri cu care este incomod.
Nu uita sa porti prezervative in timp ce faci ceva sexual.
Unele escorte insa permit punterului sa faca sex fara prezervative daca plateste mai multi bani.
Nici macar nu stiu ca profitul pe termen scurt poate provoca o boala pe termen lung.
Nu incercati sa fortati escorta sa faca orice nu vrea.