Anti-imbatranirea si ridurile erau ceva pentru femeile de peste 50 de ani. Asta s-a schimbat pe buna dreptate astazi 

Foto: istock

Aceste trucuri vor ajuta la prevenirea ridurilor 

Lupta impotriva oricarei riduri incepe mult mai devreme decat cred majoritatea. Chiar daca pielea tanara este inca elastica, este abia vizibil degradata. dancingstarfoundation.com De la varsta de 25 de ani, pielea noastra de pe tot corpul si mai ales de pe fata devine din ce in ce mai subtire: cu aproximativ un procent pe an. Descompunerea colagenului progreseaza, de asemenea, in acelasi ritm. Din pacate, atunci cand observam schimbarile din pielea noastra pe masura ce imbatranim si descoperim linii fine in jurul ochilor, gurii sau fruntii, este adesea prea tarziu. dinnerreservations.us Unele lucruri nu pot fi inversate sau aduse inapoi.

Prevenirea ridurilor: o poti face

Exista mai mult de o duzina de tipuri de riduri pe fata. Inclusiv liniile de zambet, liniile incruntate, picioarele corbului, pliurile nazolabiale sau liniile plisate – toate fenomene care ne ingreuneaza sa ne straduim sa obtinem o piele frumoasa si neteda. myhd-supply.net

Foto: istock

In acest fel puteti preveni procesul de imbatranire a pielii 

Cele mai bune sfaturi pentru combaterea ridurilor 

Daca incepi suficient de devreme, urmatoarele sfaturi antiimbatranire te pot ajuta sa arati proaspat si tineresc si sa intarzie aparitia primelor riduri. 

1. Sfat: Folositi INTOTDEAUNA protectie impotriva radiatiilor UV

Soarele lasa niste mici vanatai pe pielea noastra. everel.com In plus, radiatiile UV sunt responsabile pentru dezvoltarea petelor de varsta. Studiile au aratat ca femeile care folosesc zilnic o crema cu protectie UV par mai tinere. Motivul: tenul arata mai uniform si, prin urmare, mai fin. philpolitowicz.com Chiar si iarna si cand cerul este innorat, ar trebui sa aplicati protectie UV peste rutina zilnica de ingrijire. 

Folosim aceasta protectie UV usoara:

2. Sfat: bazeaza-te pe ingredientele potrivite 

Exista ingrediente care incetinesc procesul de imbatranire. cymiconsulting.net Acidul hialuronic se afla chiar in prim plan. Substanta proprie a corpului poate lega apa si astfel netezi si plineste pielea din interior spre exterior. Odata cu varsta pierdem acidul hialuronic, motiv pentru care ar trebui sa ne rasfatam pielea cu acest medicament minune si sa-l luam si sub forma de capsule. c2cusa.com  

Bun pentru piele: toate soiurile de acid hialuronic

Ingrediente precum vitamina A si vitamina C in doza mare au, de asemenea, un efect antirid si protejeaza impotriva radicalilor liberi. Dezavantajul lor: provoaca adesea iritatii ale pielii si pot afecta in special pielea sensibila. Cremele cu Q10 sau factorul de crestere a pielii EGF, in schimb, sunt mai tolerabile si se descurca foarte bine in teste. cymiequity.com  

Produse anti-imbatranire cu ingrediente extrem de eficiente:

Atentie: Acestea sunt cele mai bune 5 seruri cu vitamina C pentru o piele neteda si un ten stralucitor.

Sfatul 3: adaptati si extindeti rutina de ingrijire 

La un moment dat, este nevoie de mai mult de o crema de zi pentru a ingriji intens pielea si a o mentine neteda si ferma. Faceti peelinguri regulate – de preferinta o data pe saptamana. divesite.org O enzima peeling indeparteaza delicat straturile superioare ale pielii si astfel stimuleaza reinnoirea celulara. 

Acest peeling cu enzime asigura un ten mai uniform:

Obisnuieste-te sa aplici lotiune pe asa-numita „fata mare”. La fel si gatul si decolteul, pentru ca aici pielea ferma isi ia ramas bun cel mai repede. xilion.com Rasfatati-va cu o masca antirid in fiecare saptamana si cu un tratament anti-imbatranire ocazional de la un profesionist. De asemenea, ar trebui sa obtineti o crema antirid speciala pentru ochi. Aici pielea este deosebit de subtire si asta duce rapid la mici riduri. dzhonbaker.com Foloseste varful degetului inelar pentru a tampona usor produsul pentru ochi anti-imbatranire in piele. 

Mastile de fata ajuta la prevenirea ridurilor:

Cel mai bine vandut dintre cremele pentru ochi:

Asa cum corpul are nevoie de antrenament si exercitii pentru a se mentine in forma, la fel si pielea fetei. Potrivit unui studiu, cel mai bun mod de a mentine pielea fara riduri cat mai mult timp este sa faci yoga faciala, care intareste muschii fetei. grandboomerang.com „Fata devine mai ferma si mai stransa si arata mai tanara”, spune profesorul de dermatologie Murad Alam, confirmand rezultatele studiului sau. 

Foto: istock

Exercitiile faciale pot ajuta la prevenirea ridurilor

Sfat 4: Preveniti ridurile cu un stil de viata sanatos  

De asemenea, puteti preveni aparitia ridurilor cu o dieta sanatoasa si multa miscare la aer curat. Pielea atrage nutrienti valorosi nu numai din ingrijirea anti-imbatranire, ci si din alimentatia adecvata. baby-slings.com Asigurati-va ca aveti o dieta echilibrata si concentrati-va pe alimente sanatoase, cum ar fi legumele, pestele, nucile si uleiurile sanatoase.



  • инстаграм
  • catavencii
  • registrul comertului
  • digi 24
  • ziarul de salaj
  • upit
  • tabel periodic
  • brawl stars
  • meteo galati
  • anya taylor-joy
  • flash
  • franta
  • converter
  • stiri digi
  • thermomix
  • fixiki
  • tube galore
  • harap alb
  • lira sterlina





Contin o multime de acizi grasi omega-3 sau acizi grasi nesaturati, care au efect anti-imbatranire. 

De asemenea, asigurati-va ca beti suficient (aproximativ trei litri pe zi). resinate.com Acest lucru ajuta pielea sa ramana elastica. Daca apa este prea plictisitoare pentru tine, poti folosi si ceai verde. Este considerat secretul de frumusete al femeilor asiatice, despre care se stie ca primele riduri sunt mult mai tarziu si arata intotdeauna mai tinere decat noi. www.expressmeds.com Evitati stresul si dormiti bine. In acest fel iti sustii corpul in reinnoirea celulara.  

Instrument inovator de frumusete:  o bagheta de inalta frecventa poate face acest lucru impotriva ridurilor si a cosurilor. surfstix.com

Merita si o investitie: fetele de perna din matase previn liniile de somn

Aceasta este responsabila pentru imbatranirea prematura a pielii

Exista multe lucruri care duc la imbatranirea prematura a pielii. Unele lucruri pot fi schimbate foarte usor, altele sunt obiceiuri de care nu mai putem scapa cu usurinta. Dar merita sa evitati urmatoarele pentru a preveni ridurile de pe fata: 

  • Prea putina ingrijire pentru pielea uscata. hadynlazarow.com
  • Fumatul , deoarece dauneaza celulelor si promoveaza micile riduri din jurul gurii.
  • Chiar si fumatul pasiv creste formarea ridurilor.
  • Bea dintr-un pai sau din deschideri inguste ale sticlei, acest lucru face vizibile pliurile verticale de pe gura. multiplexcinemas.biz  
  • Acelasi efect nedorit se obtine atunci cand ne pisam frecvent la gura , ne facem rata sau mestecam buzele.   
  • Nu purtati ajutoare vizuale in ciuda vederii slabe – deoarece clipirea frecventa si mijirea ochilor favorizeaza formarea ridurilor in jurul ochilor. 
  • Prea mult condus sau lucru langa geam: radiatiile UVA trec si prin sticla si nu provoaca arsuri solare, ci riduri. artemiscolorado.com  
  • Traversele laterale si stomacale se intind pe fetele alungite ale somnului.  
  • Iesi prea rar in aer curat. Deoarece oxigenul si exercitiile fizice regulate duc la o mai buna circulatie a sangelui in piele. www.avsdev.com  
  • Doar pentru a aplica protectie UV pe fata vara . 
  • Bea prea putin . 
  • Uita-te furios, pentru ca atunci multi au gura incordata si sprancenele se contracta si formeaza liniile incruntate.
  • Prea mult stres,  deoarece poate incetini procesul de reinnoire si diviziunea celulara a pielii. 

Doua tipuri: Asa imbatraneste pielea

Exista doua tipuri de imbatranire a pielii:

  1. imbatranirea intrinseca a pielii
  2. imbatranirea extrinseca a pielii

Prima imbatranire este controlata de ceasul biologic si este endogena. Corpul se degradeaza in timp si nu putem schimba asta. Fibrele elastice din stratul mijlociu al pielii obosesc si nu se mai reinnoiesc la fel de repede. Rezultatul: ridurile se formeaza incet in epiderma. 

Imbatranirea extrinseca este atunci cand factorii externi contribuie la faptul ca pielea imbatraneste mai repede si isi pierde fermitatea, umiditatea si elasticitatea. Acest lucru se aplica mai ales fetei, care este expusa la razele UV pe toata durata vietii si, prin urmare, este afectata in special de fotoimbatranire. 

Concluzie: produsele anti-imbatranire pot preveni

Iti poti mentine pielea tanara si neteda cat mai mult timp cu o ingrijire adecvata si un stil de viata sanatos. Dar pana la urma nu poti face nimic pentru aparitia ridurilor. Asta face parte din pielea noastra. De asemenea, trebuie sa stiti ca ridurile profunde nu pot fi tratate cu crema. Cu cat ridurile sunt mai adanci, cu atat este mai greu sa scapi. Aici, adesea doar cosmeticele estetice cu injectii cu acid hialuronic pot ajuta. 

Sau doar accepti ridurile tale. Pentru ca fiecare falda spune si o mica poveste si face vizibila o etapa pe propriul drum al vietii.  

Articole similare:

Ingrijirea pielii de la 30: 12 sfaturi anti-imbatranire pentru pielea ta

Cu 10 ani mai tanar: Acest masaj facial ajuta la combaterea ridurilor

Daca faci aceste 6 lucruri, risti sa-ti increti gura

mai multe pe subiect

  • Anti imbatranire
  • Ingrijire a pielii
  • Ingrijirea fetei
  • Ghid de frumusete

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul