Cineva a spus odata ca dragostea ta este ca oxigenul … nu prea observi cand este acolo – dar cand dispare, il simti!

Relatia ta este tulburata?

Te intrebi daca inca te iubeste?

Vrei sa-ti salvezi relatia, iar dragostea pe care o cunosti exista?

Vreau sa aveti o relatie autentica, iubitoare cu un barbat care va merita. Pentru ca asta merita.

Si astazi vreau sa-ti arat cum sa faci asta. Chiar daca pare ca creste la rece si este indepartat de tine.

Iata 7 strategii pentru a va salva relatia – inainte sa fie prea tarziu …

Cum sa va salvati relatia 1: Evitati terapeutii relatiei

Vai, Carlos! Ai spus doar ce cred ca ai facut?

Da am facut.

Pentru majoritatea oamenilor , o relatie sau un terapeut de casatorie este probabil sa distruga ceea ce mai ramane in relatia ta.

Iata de ce:

– Barbatii sunt in mod natural rezistenti la sariturile in terapie.

Daca il vei face sa mearga la un terapeut cu tine, probabil il va impinge si mai departe de tine. Isi va sapa calcaiele si va deveni mai rezistent.

Mai ales daca nu ai discutat problemele cu adevarat in profunzime doar cu el.

Amintiti-va zicala: Un barbat convins impotriva vointei sale, este inca de aceeasi parere.

Nu-l impinge tare daca vrei sa-l pastrezi. Mergeti usor …

– Terapia cuplurilor este de obicei prea mica, prea tarziu

Pana cand mergeti amandoi acolo, de obicei este trecut punctul in care va face o diferenta semnificativa.

Array

Daca va ganditi acum, nu lasa acest lucru sa va sperie.

Chiar daca te-ai angajat 100% in sarcina, probabil ca tu si el nu ar mai ajunge intr-un birou inca cateva luni.

Si acestea sunt cateva luni in care amandoi v-ati predat munca altcuiva, in loc sa o abordati proactiv chiar acum .

Si, pentru a fi foarte sincer cu tine, terapia in casatorie si cupluri are o rata mare de esec. Acest lucru poate fi dintr-o varietate de motive, atat bune, cat si rele.

Uneori, oamenii isi dau seama din terapie ca nu sunt o potrivire buna. Altii descopera ca gasirea cuiva nou este mai putin de munca decat ar fi nevoie pentru a repara ceea ce au.

Dar, indiferent de motiv, trebuie sa gasiti puterea in voi pentru a face singuri primii pasi.

FYI: Cel mai bun moment pentru a vedea un terapeut de relatie este INAINTE de a avea nevoie de unul.

Cum sa-ti salvezi dragostea – Pasul 2: Fii sincer

Nu vreau sa – i spui ce te te gandi. Adica: vorbeste-ti putin pentru tine si vezi daca TU ai fost perfect sincer cu privire la propria ta parte a relatiei.

Exista o teorie numita: „Teoria contributiei”

Ceea ce spune aceasta teorie este ca fiecare persoana are cel putin o mica parte in orice conflict. Oricat de mic. Pentru ca comunicam cu totii in moduri care pot agrava un conflict.

Cu totii avem o contributie.

Asadar, aruncati o privire inapoi asupra istoriei relatiei voastre si deschideti-va catre posibilitatea ca ati putut contribui la anumite cuvinte sau actiuni care au ajutat la crearea unor probleme.

S-ar putea sa fi fost o oarecare nevoie din partea voastra, sau poate sa nu-i dati recunoasterea verbala de care avea nevoie atunci. Si de acolo, lucrurile au invartit putin din control.

Si, nu, este posibil sa nu fi fost constient de acest lucru atunci cand s-a intamplat.

Nu mi se pare corect, nu? Dar se intampla.

Si el este la fel de mult o parte a acestei probleme.

Puteti face unele modificari chiar acum pentru a fi mai deschisi, mai iubitori si mai compatimiti. Nu il poti schimba, dar te poti schimba.

Cum sa reinvie conexiunea – Pasul 3: Deveniti o cupa goala

Exista o poveste veche despre un student care merge sa vada un mare Maestru Zen. Elevul a ajuns sa invete de la maestru. Stapanul il invita la ceai si sa vorbeasca.

Asa ca studentul se aseaza si incepe sa-i spuna maestrului totul despre realizarile sale si despre ce a invatat de-a lungul anilor.

In timp ce vorbeste, profesorul incepe sa toarne ceaiul in cupa elevului. Pana la urma, ceasca se revarsa si ceaiul se curge curand peste masa.

„Maestru!” tipa studentul. „Varsai ceaiul!”

Stapanul Zen pune vasul in jos si spune calm:

„Tu esti cel care varsa. Paharul tau este deja plin. Pur si simplu mi-as irosi invataturile mele, asa cum este irosit acest ceai. Reveniti cand esti mai gol.”

Studentul zambeste cu umilinta, arcuie si pleaca. Multi ani mai tarziu avea sa revina la studii si a devenit maestrul Zen.

Chiar si in relatiile noastre, trebuie sa „ne golim cupa” de toate lucrurile pe care credem ca le stim. Mai ales nemultumirile si mojo-ul negativ. (Da, chiar fac acest lucru in propria mea casatorie.)

Aceasta este chestia care va face aproape imposibil sa trecem peste resentimentele noastre. Resentimentul este un camp de forta care te va impiedica sa experimentezi cu adevarat dragoste in viata ta.

Si asta ne duce la urmatorul pas …

Cum sa-l castigi inapoi – Pasul 4: Gasiti in ce mod iti puncteaza busola

Directia comuna este necesara in fiecare relatie de succes.

Perioada.

Trebuie sa va orientati intr-o directie similara pentru ca lucrurile sa functioneze intr-o relatie. Acest lucru se datoreaza faptului ca, fara acea directie comuna, vei fi tentat sa mergi pe propria ta directie.

Si asta de obicei duce la frecare si tensiune, deoarece fiecare dintre voi se simte din ce in ce mai indepartat de celalalt.

Cateva lucruri care pot crea o directie comuna:

– Copii (dar nu daca ii aveti pentru a va rezolva lipsa de directie, sau daca niciunul sau ambii nu sunteti cu adevarat concentrat pe a fi parinti buni.)

– Alinierea carierei

– Hobby-uri partajate

Cand te-ai aliniat cu iubitul sau sotul tau, vei vedea ca primesti nemultumirile si supararile marunte destul de repede. Asta pentru ca te indrepti spre undeva si nu exista cu adevarat cicluri de timp liber pentru a fi prinsi in prostiile respective.

Acesta este motivul pentru care exista foarte putine persoane nevrotice in tarile in curs de dezvoltare. Sunt atat de ocupati care supravietuiesc in fiecare zi, nu au loc pentru a se gandi la nesfarsit la toate lucrurile care nu conteaza.

Si nici nu ar trebui!

Gaseste-ti directia comuna cu omul tau. Asigurati-va ca el si voi amandoi stim unde mergeti … si apoi ramaneti pe calea.

Ati fi surprins cat de stransa va deveni conexiunea dvs. atunci cand va dedicati calatoriei.

Cum sa va faceti relatia sa functioneze – Pasul 5: Redefinati-va iubirea

Retineti ca Iubirea – in timp ce cantam si sarbatorim emotia – nu este NOUA.

Dragostea este VERB!

Nu este ceva ce ai sau detine. Este ceva pe care il creezi din tesatura inimilor tale, tesandu-l intr-o conexiune de neintrerupt.

(Nu stiam ca sunt poetica, nu?)

Una dintre cele mai mari conceptii gresite despre iubire este ca este acest lucru in care te incadrezi si apoi te asezi pe un raft pentru a admira. Nu este nevoie de efort.

Dar adevarul este ca o relatie necesita ingrijire si hranire, la fel ca orice alt lucru viu.

Unii barbati considera ca, dupa ce va veti indragosti amandoi, este o afacere finalizata. Ai ajuns!

Unele femei cred ca dupa ce va casatoriti, este o afacere finalizata! E timpul sa coasta …

Adevarul va suna ca un cliseu, dar este totusi Adevarul:

TOATE MARELE RELATII SE FUNCTIONEAZA.

Nici o relatie din care merita sa faci parte nu poate pune pur si simplu controlul de croaziera si sa alunece fara efort in apusul soarelui. Va trebui sa lucrezi activ la pastrarea lucrurilor iubitoare si pozitive intre voi.

Pentru ca exista un proces natural de ascensiuni si coborasuri, cu dragoste si relatii. Si fluxul natural al unei relatii este acela ca dragostea scade si se stinge, ca un foc pe care nimeni nu-l hranea si nu il intretinea.

Nu fiti persoana care sta in fata semineului spunand: „IN PRIMIT ca imi dai caldura si CAND am sa arunc lemnul!”

Asigurati-va ca redefiniti iubirea, astfel incat sa functioneze pentru voi.

Amintiti-va – Dragostea este VERB!

Salvati-va dragostea – Pasul 6: Luati conducerea

Permiteti-mi sa va povestesc despre prietena mea Janet …

Sotul lui Janet, Tim, este genul de om care-si ia sotia. El nu o asculta atat cat ar trebui.

Tim isi cumpara tot felul de jucarii. Isi petrece week-end-ul in garaj punand in jur, avand tendinta de hobby-urile sale. Casa lui este un muzeu al proiectelor neterminate.

Copiii lui abia il vad pentru ca se comporta ca un adolescent care tocmai si-a dat seama ca era adult. Are 53 de ani.

Dar tu stii ce?

Janet este la fel de vinovata pentru comportamentul sau ca Tim.

De ce?

Pentru ca este responsabilitatea fiecarei femei sa-si dea responsabilitatea barbatului pentru promisiunile si comportamentul sau. Este responsabilitatea ei sa-l faca sa fie la curent cu deciziile sale – la fel de mult care ii revine lui sa lucreze la caracterul sau.

Barbatii au nevoie de femei pentru a ne tine pe cale si pentru a ne onora pe cei mai inalti.

Uneori, asta inseamna ca trebuie sa-l confruntati pe BS-ul sau si sa-i spui sa creasca. Spune-i ca exista consecinte pentru a te lua de la sine.

Fara sa ne concentram asupra actiunilor unui barbat, ne derulam in comportamente baiat-barbat care se refera in cele din urma la gasirea unor modalitati de a pleca in timpul liber.

Asigurati-va ca stie ca vremurile bune vor ajunge la sfarsit daca nu se ridica si isi va face partea din munca in relatie.

Daca nu va fi tras la raspundere de tine, nimeni altcineva nu o va face pentru tine. Nu mamica lui, tatal sau sau altcineva.

Si, in sfarsit…

Cum sa va pastrati relatia vie – Pasul 7: Intelegeti-L

Adevarul este ca in fiecare barbat, femeie si cuplu pe care l-am antrenat sau am intalnit vreodata, problema fulguratoare dintre ele a venit mereu sa nu inteleaga pe deplin punctul de vedere al celuilalt.

Si chiar daca femeile sunt pictate ca rabdatoare, intelegatoare si compatimitoare – care sunt! – nu a existat o singura data cand am antrenat o femeie care a inteles cu adevarat profund viata, emotiile si motivatiile barbatului ei.

Dar cand a reusit sa-si dea seama barbatii, ea a devenit REGINA lumii sale.

Pentru ca atunci cand un barbat se simte INTEPTAT – si ma refer la inteles la un nivel in care el o imbratiseaza, plangand cu lacrimi de recunostinta –

… cand un barbat simte acest tip de „te primesc!” – relatia nu numai ca a supravietuit, dar au TREBUIT!

Barbatii nu experimenteaza femeile ca intelegand cu adevarat lumea lui. De fapt, el simte adesea ca ea spune doar ca face pentru a-l tine langa ea.

Nu se simte ca un barbat unic pe care il iubeste. Se simte doar ca un accesoriu al relatiei.

Si apoi, dupa ce ati absorbit si ati trait cu adevarat tot ce am spus aici, abia atunci puteti incepe sa luati in considerare traseul catre un terapeut, daca acolo doriti sa mergeti.

Dar asigurati-va ca va puneti in avans lucrarile .

Daca sunteti in cautarea unor modalitati eficiente de a depune eforturi solide in relatia dvs., va sugerez sa incercati sa intelegeti comportamentul barbatilor la un nivel DEPAZIT.

Cifrand acest lucru va va ajuta sa intelegeti mai bine de ce tipul dvs. face anumite lucruri. Iti vei da seama de ce actioneaza, gandeste si vorbeste asa cum face el – si cum sa treaca peste apararea sa.

Mai important, veti afla, de asemenea, cum sa raspundeti la el si sa construiti o legatura mai puternica impreuna. Iata un videoclip pe care l-am facut care vorbeste despre acest lucru in detaliu – CLICK AICI pentru a afla mai multe.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR