Varsta? Nicio problema cu aceste sfaturi! Deci te vei simti grozav chiar si la batranete – si vei arata si mai bine

Foto: Getty Images

Frumos elegant: Julianne Moore

Cu totii vrem sa aratam grozav si sa ne simtim grozav. Varsta nu trebuie sa joace un rol aici. ecobronze.eu La urma urmei, o cunoastem cu totii pe aceasta femeie care reuseste intotdeauna sa arate grozav – putin mai mult in fiecare zi. A te simti bine la batranete este orice altceva decat o imposibilitate. peiweimarketplace.mobi Va vom spune sfaturi si trucuri despre cum imbatranesc femeile in stil din cap pana in picioare si, de asemenea, despre cum va puteti simti mai vital decat oricand inainte – indiferent cate lumanari sunt pe urmatorul tort de ziua dvs.

1. cholest-off.us Si-au redus rutina de ingrijire a pielii

Multe produse aduc multe? Nu este corect! Trucul este: concentrati-va pe doar trei produse in loc de tot felul de produse anti-imbatranire. Mai important, folosesti crema de protectie solara, un produs retinoid si o crema hidratanta in fiecare zi . blackcatautosports.com Dermatologul american Lance Brown asigura ca utilizarea cremelor solare in combinatie cu creme hidratante contribuie in special la tineretea pielii. Cremele cu retinoizi sunt bogate in vitamina A si sunt un adaos aproape magic, deoarece iti stimuleaza din nou pielea si contracareaza ridurile. walktoendlupusnow.info  

Exercitiile fizice pot face mai mult decat sa contribuie la pierderea in greutate. Exercitiile fizice te vor face sa te simti rapid mai tanar si mai in forma . attachmatewrq.biz Intr-un studiu efectuat pe adultii in varsta, cercetatorii au descoperit ca cei care se miscau mult se aflau din punct de vedere fiziologic la un nivel similar cu cei mai tineri . Pielea ta va straluci vizibil si va arata mai tanara daca faci sport in mod regulat. dakotabalance.info Apropo, sportul nu conteaza deloc. Fa doar ceea ce esti confortabil. michigansthumb.info

Fotografie: iStock

Indiferent daca este yoga, inot sau jogging: exercitiul este totul si sfarsitul

3. Nu te ascunde in spatele machiajului

Acoperirea ridurilor, petelor intunecate si cearcanelor cu mult machiaj nu este o solutie buna. crestron-electronics.us De multe ori ai doar efectul opus. In loc sa pui mult fond de ten pe piele , este mai bine sa mergi strat cu strat, astfel incat pielea ta sa poata lua culoarea si sa arate natural. lindstromca.org Incepeti cu un corector fin care va va acoperi cu usurinta petele. Apoi puneti pe piele un strat la fel de subtire de fond de ten. lundboats.us In cele din urma, mata-ti fata cu o pudra translucida – dar numai in zona T, te rog. Astfel vei obtine un aspect natural!

4. cityofwoburn.org Iti pasa de maini

Fata si mainile tale vor beneficia la maximum de soare in timpul vietii, ceea ce pielea ta poate spune odata cu varsta.



  • sts
  • lumina math
  • bufnita
  • cream outlet
  • vremea
  • coinbase
  • joker loto
  • sport.ro
  • egipt
  • bonprix
  • gsm arena
  • leonardo dicaprio
  • flash score
  • coltar bucatarie
  • medlife
  • osm
  • verificare rovinieta
  • timponline
  • muzica populara
  • raiffeisen bank





Prin urmare, pe langa ingrijirea fetei, ar trebui sa aveti grija si de ingrijirea mainii potrivite. spectralink.biz Pentru a contracara petele si ridurile maro, pur si simplu utilizati aceleasi produse pe care le utilizati pentru fata (vezi punctul 1). Asta face minuni!

5. peskycritters.co emani incredere

Femeile care isi pastreaza varsta au un lucru in comun: emana incredere in sine. Trucul nu este sa incerci sa arati mai tanar, ci sa fii mandru de varsta ta . taylorwhitelaw.com Incercarea de a parea mai tanara are de obicei efectul opus. Ramai fidel cu tine insuti si fa-ti obiectivul tau de a profita la maximum de tine si de varsta ta. abilifypsy.us Apropo: intr-un studiu al Universitatii Yale, oamenii de stiinta au descoperit ca oamenii care trec prin viata cu convingere pozitiva si incredere in sine traiesc cu 7,5 ani mai mult . Cu siguranta merita pentru asta. satelliteservices.biz

6. Isi regandesc stilul si merg pe trend

Schimbarile sunt importante! Pe masura ce imbatranesti, si stilul tau ar trebui sa se schimbe. teamdei.biz Hainele pe care le-ai purtat cand aveai 25 de ani ar trebui sa iasa din dulap cat mai curand posibil. De asemenea, ar trebui sa actualizati coafura din cand in cand. midlandnationallife.us Indrazneste sa mergi si sa gasesti un stil care ti se potriveste cu adevarat, varstei si perspectivei tale asupra vietii. Poti lua cu tine cele mai recente tendinte! Acest lucru va ofera o nota moderna si tanara la inima. chambermn.biz

De exemplu, poarta blugii tai clasici cu un pantof colorat de inalta calitate si bluze moderne cu, de exemplu, volan.

Fotografie: iStock

Urmati tendintele – dar ramaneti fidel varstei dvs

7. Nu-ti ascunde parul gri

Poate arata uimitor atunci cand femeile iti stau langa parul gri si il poarta cu mandrie! Dar: croiala ar trebui sa fie moderna. De exemplu, optati pentru o croiala lunga sau pixie . Apropo: aproape toate femeile de peste 40 de ani fac aceste greseli de coafura.

8. Dormi suficient

„Somnul frumos” nu este un mit! Cei care dorm mult permit corpului sa se relaxeze si in acelasi timp folosesc cel mai bun truc anti-imbatranire pentru piele . Intr-un studiu din 2015, oamenii de stiinta au descoperit ca somnul a contribuit la regenerarea naturala a pielii . Deci, cu cat dormi mai mult, cu atat pielea ta va straluci mai bine si va arata mai tanara.

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul