Ferbern: Totul despre antrenamentul pentru somn si de ce este controversat

„Fiecare copil poate invata sa doarma” este titlul cartii mult discutate de Annette Kast-Zahn si Dr. med. Hartmut Morgenroth. emergentvalue.com Acesta explica cum sa folositi metoda Ferber pentru a-i obisnui pe bebelusi sa doarma singuri.

Pentru parinti, promisiunea ca copilul poate dormi singur si peste noapte intr-un timp foarte scurt suna ca un vis. Pentru ca ceea ce au in comun majoritatea parintilor bebelusi este un deficit urias de somn. wifiphoneoutlet.com Prin urmare, sunt deosebit de receptivi la sfaturi si idei.

Citeste si: Cum imi fac copilul sa doarma Sfaturi pentru parintii care sunt complet obositi

Dar cum functioneaza exact metoda Ferber si de ce este controversata? Vrem sa aducem putina lumina in intuneric.

Metoda Ferber si-a luat numele de la neurologul si pediatrul american Richard Alen Ferber, profesor la Universitatea Harvard si director al Centrului pentru Tulburari de Somn Pediatric de la Spitalul de Copii din Boston. 4ks.mentalflossmusic.com In 1985 si-a publicat cartea „Rezolva problemele de somn ale copilului tau” si a contactat tutorele din intreaga lume.

Multe alte cursuri si carti de antrenament pentru somn s-au bazat de atunci pe metoda numita dupa el. In lumea de limba engleza, apropo, se vorbeste de „extinctie graduala” – intarcarea treptata – cand se vorbeste despre metoda Ferber. weschefuneralhome.com

Ideea de baza a antrenamentului este ca copilul invata in cateva zile sau cateva saptamani sa se calmeze, sa se trezeasca singur adormit si sa poata dormi noaptea.

Sfat de lectura: Cum invata copiii sa se joace singuri – si de ce este atat de important

Metoda Ferber este un tip de „antrenament pe intervale” pentru bebelusi. Pentru ca timpul in care stau singuri in patul lor mic, fara mama si tata langa ei, creste putin cate putin. axles.environmentbooks.net

La inceput, parintii isi pun bebelusul in pat cu ritualurile obisnuite de culcare (citit, mangaie sau canta), apoi isi iau ramas bun de la copil si ies din camera. In cazul in care copilul incepe sa planga, parintii nu trebuie sa mearga direct in camera copiilor dupa metoda Ferber, ci mai degraba sa astepte doua-trei minute. Apoi parintii intra in camera si isi linistesc copilul pentru scurt timp fara sa-l scoata din patut. www.tsma.org.tw Apoi parasesc camera.

Citeste si: Sfaturi SOS pentru 5 situatii tipice in care bebelusul tau va plange

Daca copilul incepe sa planga din nou de indata ce este singur, parintii mai asteapta putin inainte de a intra din nou in camera, in jur de cinci minute. Repeti calmarea si iesi din nou din camera. abu-median.info Daca copilul incepe din nou sa tipe, asteptati 10 minute si pastrati acest interval de timp pentru prima seara.

In a doua seara maresc timpul inainte de a intra in camera copilului. Primele cinci minute pana la prima verificare, apoi zece si in final la fiecare 12 minute. www.japancar.com Si in a treia seara, mariti din nou intervalele de timp la 10, 12 si 15 minute si asa mai departe.

Acest lucru creste timpul necesar pentru a calma copilul care plange. Scopul acestui „antrenament pe intervale” este ca copilul sa invete peste zile sau saptamani sa se calmeze singur si, in cele din urma, sa adoarma si sa ramana adormit singur. www.pdxconcessions.net

Sfat de lectura: de ce plange copilul meu in timp ce doarme? Cauze si sfaturi utile

Important: nu trebuie sa lasati niciodata copilul sa tipe fara control. Este important ca copilul sa vada ca mama si tata sunt inca acolo. In plus, copiii se pot supara atat de mult incat vomita. pamperme.com Acest lucru poate fi periculos daca bebelusii nu sunt inca capabili sa se intoarca.

Indiferent de metoda de invatare a somnului, conditia prealabila pentru utilizarea acesteia este ca copilul sa fie dezvoltat fizic in asa masura incat sa poata dormi noaptea fara alaptare sau biberoane.

• emoji
• thermomix
• xxx mature
• tabel periodic
• glo
• fast and furious 9
• freemail
• https
• descarcare declaratii
• stiri timisoara
• euro in lei
• mizar
• 16 personalities
• avertizare meteo
• las fierbinti
• hugo boss
• universitatea craiova
• hanorace barbati
• ponturi pariuri
• bichon maltez

Acest lucru se aplica majoritatii copiilor de la varsta de aproximativ sase luni.

Dar antrenamentul pentru somn, cum ar fi Ferbern, poate fi folosit si pentru bebelusi mai mari sau copii mici. ladyvols.net

Citeste si : Stand, tarandu-te, invatand sa mergi: 3 trucuri ingenioase pentru parinti care ii vor ajuta pe bebelusi sa faca asta

Ferbern este, pentru a spune simplu, un „tipat controlat”. La momentul publicarii cartii profesorului Ferber, era o practica obisnuita pentru multi parinti sa lase pur si simplu copilul sa planga. www.medicarebluerx.net Bebelusii au fost pusi in pat, si-au luat ramas bun, iar usa a fost inchisa.

Daca copiii incepeau sa planga, li se permitea sa planga („metoda cry it out”) pana cand adorm la un moment dat. Fara mangaiere, fara linistire. dags.outsidecounsel.com Deci, intr-o anumita masura, Metoda Ferber a fost un avans si a fost considerata o metoda blanda de invatare a somnului.

Sfat de lectura: Scrisoarea unui bebelus care ar trebui sa invete sa doarma singur

Parerile sunt impartite cu privire la subiectul lui Ferbern astazi. Sunt parinti care injura pe metoda si parinti care o resping complet. nittanyventures.com Daca vrei sa te schimbi sau nu, este decizia ta.

Oponentii metodei critica adesea faptul ca parintii actioneaza impotriva intuitiei lor cu acest program. Pentru ca un copil care plange ne face sa vrem sa-l mangaiem. plunk.6sigma.net Potrivit lui Ferber, insa, aceasta solicitare nu poate fi intotdeauna indeplinita imediat. Acest lucru poate provoca mai mult stres la parinti decat, de exemplu, pur si simplu culcarea cu copilul.

De asemenea, este criticat faptul ca metoda poate perturba relatia dintre copil si parinte. takemylead.net Pentru ca increderea de baza pe care copiii o au in parinti ar putea fi deteriorata, tocmai pentru ca parintii par sa-si ignore tipetele.

Este important de stiut ca, conform omonimului sau, Ferbern a fost dezvoltat ca program de urgenta pentru copiii cu tulburari de somn sau pentru parintii care sufera foarte mult din cauza comportamentului de somn al copilului lor. Deci nu a fost niciodata intentionat ca o solutie generala pentru toti copiii. www.gnitihw.com (Spre deosebire de cartea germana „Orice copil poate invata sa doarma” sugereaza.)

Nu exista niciun studiu care sa arate ca Ferbern dauneaza bebelusilor. In 2016, a fost publicat un studiu australian care a aratat ca copiii care erau obisnuiti sa adoarma folosind metoda Ferber, o alta metoda de somn sau deloc, nu au aratat nicio diferenta in comportamentul sau relatia cu parintii. alcosta.net

Doar mamele copiilor care au folosit metoda Ferber au aratat un nivel crescut de stres in timpul studiului.

Citeste si : Se trezeste devreme: 4 sfaturi pentru parintii obositi

Din punct de vedere stiintific, nu exista dovezi solide ca metoda Ferber va dauna copilului. De aceea fiecare trebuie sa decida individual daca sa le foloseasca sau nu.

Poate fi o alternativa pentru parintii care isi ating limitele in fiecare seara pentru ca bebelusul plange constant, care nu isi pot gasi ei insisi linistea cand bebelusul sta intins langa ei noaptea sau care nu isi mai pot aduna puterea sa-si insoteasca bebelusul sa doarma si sa fie. relief.

Initial, a fost conceput ca un ajutor pentru parintii care nu si-au putut gasi pacea in comportamentul de somn al copilului lor. Nu intentia prof. Ferber a fost sa se dezvolte intr-o metoda de somn pentru toata lumea.