Masurarea nivelului de colesterol: Acesta este motivul pentru care ar trebui sa va verificati in mod regulat nivelul lipidelor din sange

Colesterolul ridicat poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. www.used-golf.com Pentru a reduce riscul, ar trebui sa va masurati sau verificati in mod regulat colesterolul. www.timallensignaturetools.com Cititi aici cat de fiabile sunt testele rapide si alte sfaturi. prettyprincess.carrecut.com

Ce este colesterolul

Colesterolul este o lipide (grasime) pe care corpul nostru o produce singur – serveste ca element de constructie al celulelor noastre, al unor hormoni si al acidului biliar. rockshot.lieselannpritzker.net Pentru ca este nevoie urgenta, ficatul masoara constant nivelul de colesterol si foloseste substante mesager pentru a stimula formarea altora noi daca acesta este prea scazut. www.baylorbearpride.org Colesterolul este daunator doar atunci cand este din abundenta. re1.resortreservations.com Deoarece inoata in sange – ambalat convenabil in proteine ​​- se poate colecta in peretii vaselor. weymouthschools.com Acest lucru poate duce la calcificarea vasculara. espadon-online.529fifthavenue.net Acest lucru, la randul sau, poate declansa accidente vasculare cerebrale si atacuri de cord. 2pc.doyouhaveacase.com

Cand este nivelul colesterolului prea mare?

Daca nivelul colesterolului total creste peste 200 mg/dl, acesta este in general considerat a fi prea mare. dairypromote.net Se vorbeste apoi de hipercolesterolemie. www.recycleamerica.org Este important pentru un organism sanatos sa echilibreze nivelul LDL si HDL. www.firstbristolfcu.net Nivelul de colesterol pe care ar trebui sa-l urmareasca fiecare individ este, totusi, individual si nu poate fi spus in termeni generali. rentalpower.biz Factorii de risc precum bolile anterioare, nicotina sau consumul de alcool joaca un rol aici. skeed.patriciashort.com

Masurati-va nivelul colesterolului in mod regulat: mai ales daca aveti antecedente de stres

Nu numai persoanele ale caror rude au suferit un accident vascular cerebral sau un atac de cord ar trebui sa-si masoare in mod regulat nivelul de colesterol. yourbodyholiday.com Chiar si cei care sufera de boli vasculare, obezitate, hipertensiune arteriala, o tulburare metabolica sau diabet trebuie sa fie deosebit de atenti: riscul aparitiei unor boli secundare grave creste odata cu nivelul ridicat de colesterol. jettstone.net Ca parte a controlului medical preventiv „Check-up 35”, ar trebui sa vi se masoare regulat nivelul colesterolului. wlgriffin.us Mai ales ca unele persoane produc deja prea mult colesterol din motive genetice si, prin urmare, pot avea o valoare crescuta, chiar daca alti factori precum obezitatea nu li se aplica. www.harrisonjames.com

Masurarea colesterolului la medic

Medicul de familie dispune de aparatele adecvate pentru a masura asa-numita lipoproteine ​​de inalta densitate (HDL), adica colesterolul „bun”, si colesterolul de lipoproteine ​​cu densitate joasa (LDL), cunoscut si sub denumirea de colesterol „rau”. www.jamesriversports.net

• gmail
• drpciv examen auto
• go
• filme de craciun
• media galaxy
• convertor mp3
• java
• freepik
• sputnik
• florin condurateanu
• ecupidon
• crunchyroll
• gameloop
• dedeman craiova
• matrimoniale
• red
• ccleaner
• hbogo.ro/activate
• minecraft pocket edition
• ceausescu

HDL ajuta la descompunerea colesterolului si il face inofensiv pentru organism. gemlore.com Daca exista o multime de LDL daunatoare in sange, se formeaza mai multe depozite pe peretii vaselor de sange. Datorita inregistrarii separate a ambelor valori, medicul dumneavoastra poate face o evaluare cuprinzatoare a metabolismului grasimilor.

Este suficient un test rapid pentru a masura nivelul de colesterol?

Testul rapid de la farmacie da rezultate mai putin precise decat examenul medical. Cu toate acestea, daca doriti sa va masurati singur nivelul de colesterol, acest lucru va va oferi cel putin un indiciu. Cu o mica intepatura in varful degetului, se obtine o picatura de sange, care este apoi picurata pe o banda de testare sau o caseta de testare. Este nevoie de aproximativ trei pana la cinci minute pentru a afisa valorile.

Daca sunteti fortat sa va verificati valorile la intervale scurte, ar trebui sa va cumparati propriul dispozitiv de masurare din farmacii, magazine de rechizite medicale sau farmacii selectate.

Informatii:

Oricine a fost clasificat ca pacient cu risc in examinarile anterioare ar trebui sa-si verifice in continuare nivelul colesterolului de catre un medic si sa discute impreuna contramasurile.

Sfaturi pentru masurarea nivelului de colesterol

Daca doriti sa va masurati nivelul de colesterol, ar trebui sa luati ultima masa cu aproximativ 14 ore inainte si sa nu mai beti alcool. De asemenea, ar trebui sa faci fara cafea si lapte pana la masurare – ambele ar putea falsifica valorile. De asemenea, daca ati incercat prea mult chiar inainte de prelevarea probei de sange, rezultatele pot varia.

• „Germania previne”: Cum sa-ti determine pulsul acasa
• Grasimea abdominala : circumferinta abdomenului este usor de masurat
• Procentul optim de grasime corporala: care procent de grasime corporala este optim?
• Masurarea tensiunii arteriale: cand si cat de des are sens?
• Sanatos si subtire: Cum te pot ajuta pedometrele sa slabesti
• Masurarea zaharului din sange: Valorile zaharului nu sunt importante doar pentru pacientii cu diabet

Dieta si exercitii fizice: masuri impotriva nivelurilor ridicate

Exista mai multe modalitati de a va mentine nivelul colesterolului in permanenta scazut sau mai scazut. Cel mai important sfat este: Consumati o dieta echilibrata, cu multe legume si fructe proaspete, dar doar putine grasimi animale. Inlocuiti-le cu grasimi vegetale cu acizi grasi polinesaturati. Cu toate acestea, dieta poate influenta doar aproximativ zece la suta din colesterol. Prin urmare, pe langa o dieta cu continut scazut de colesterol, ar trebui sa va concentrati si pe exercitiile fizice regulate.

Sfatul nostru:

Sporturile usoare de anduranta precum inotul, ciclismul sau alergarea au un efect pozitiv asupra proportiei de colesterol „bun”.