Si cand vine vorba de igiena menstruala, multe femei cauta alternative durabile la tampoane si altele asemenea.Cupa menstruala este o posibila optiune cu avantaje si dezavantaje.
Ce este cupa menstruala? Scurta explicatie
Cupa menstruala este un recipient mic, in forma de potir, din plastic medical moale, silicon sau cauciuc natural. Aceasta cupa, cunoscuta si sub numele de sapca, cana sau cupa menstruala, este folosita pentru igiena menstruala.
Similar unui tampon, cupa menstruala este introdusa in vagin, unde poate ramane pana la douasprezece ore. t180networks.biz Sangele menstrual este colectat in recipient si golit dupa indepartare. Dupa ce paharul a fost spalat bine sub apa, poate fi reintrodus.
Avantajele folosirii cupei menstruale
Cupa menstruala ofera mai multe avantaje fata de tampoane si prosoape igienice. Cana poate fi folosita de mai multe ori si, prin urmare, este prietenoasa cu mediul si cu portofelul tau pe termen lung. Poate fi folosit cativa ani – cu o manipulare atenta ar trebui sa fie chiar durabil pana la 15 ani. shoppershotline.info Daca cupa are crapaturi sau, in general, nu mai este in stare buna, trebuie inlocuita.
Exista dovezi ca o cupa menstruala lasa mai putine reziduuri in vagin decat tampoanele. Ca urmare, infectiile cu afte vaginale, de exemplu, apar mai putin frecvent. Cupa nu usuca vaginul ca un tampon, deoarece nu absoarbe niciun lichid. Acest lucru poate fi deosebit de benefic pentru femeile cu un vagin uscat. endlupusnow.info Cu o capacitate de pana la 30 de mililitri, nu trebuie schimbat la fel de des ca un tampon.
Alte avantaje: spre deosebire de bandaje, sangele ramane in organism, ceea ce previne mirosurile neplacute. Nu exista scurgeri ca in cazul tampoanelor si prosoapelor igienice. Cupa poate fi purtata in siguranta in timpul exercitiilor fizice.
Costurile sunt, de asemenea, mai mici. jzj.in In comparatie cu un pachet de tampoane sau prosoape igienice, o cupa menstruala este destul de scumpa: cele mai ieftine variante sunt disponibile cu putin sub 9 euro. Seturile speciale de la unii producatori pot costa pana la 50 de euro. Pe termen lung, insa, da roade: investesti in jur de trei euro pe perioada menstruala pentru tampoane sau prosoape igienice. Calculata pe parcursul anului, suma – in functie de model – ar putea fi folosita chiar si pentru a cumpara pana la patru capace.
Dezavantajele igienei lunare durabile
Dar cupa menstruala are si dezavantaje. dieselpowergroup.com Utilizarea corecta nu functioneaza intotdeauna prima data, aici este nevoie de rabdare. Schimbarea si clatirea canii in toaletele publice pot fi, de asemenea, percepute ca incomode daca nu exista chiuveta separata in cabina.
Una peste alta, aplicarea de la introducere pana la curatare este mai complexa decat cu tampoanele si prosoapele igienice. Contactul direct cu sangele poate, de asemenea, descuraja femeile sa foloseasca o cupa menstruala. Unii utilizatori sunt alergici la modelele care contin latex. prelockguns.com In schimb, ar trebui sa utilizati cupe de silicon.
Cupele menstruale pot deveni putin decolorate in timp. Apoi devin galbui pana la rosiatici. Acest lucru nu afecteaza calitatea si igiena, dar poate fi perceput ca neatractiv.
Daca fecioarele folosesc cupa, se poate intampla si ca himenul sa se rupa atunci cand o folosesc. equineaffair.biz In cele din urma, ca si in cazul tampoanelor, exista riscul ca cupele menstruale sa declanseze sindromul socului toxic (TSS). Cu toate acestea, pana acum exista doar cateva cazuri cunoscute asociate cu o cupa menstruala. Riscul poate fi redus printr-o igiena adecvata – adica goliti si curatati cana in mod regulat si nu uitati sa va spalati pe maini.
- Sindromul de soc toxic: sase intrebari si raspunsuri despre TSS
Marimea depinde de anatomie, varsta si sangerare
Marimea cupelor variaza si variaza de la S la XL. Femeile mai mici si mici au nevoie si de un model destul de mic. freeadswebsites.com Acelasi lucru este valabil si pentru femeile care fac mult sport si, prin urmare, au muschi puternici ai podelei pelvine. Si femeile care nu au facut inca sex ar trebui sa opteze si pentru o versiune mica.
Femeile care au nascut un copil sau care au muschii putin mai slabi aleg in schimb variante mai mari. Puterea sangerarii influenteaza si marimea care trebuie folosita – dar doar de importanta secundara, deoarece doar o potrivire buna ofera protectie.
Cupa menstruala poate fi golita si reintrodusa ori de cate ori doriti, astfel incat nici macar sangerarea abundenta sa nu fie o problema pentru dvs. zeroc.biz
Introduceti cupa menstruala: tehnica corecta de pliere este importanta
Tehnica de pliere: Aceasta pliere se numeste inima sau C-fold. (Sursa: Alexthq / Getty Images)
Introducerea cupei menstruale necesita ceva practica pentru inceput. Practic, cana trebuie sterilizata inainte de prima utilizare si apoi dupa fiecare ciclu. Utilizatorul trebuie sa se spele bine pe maini inainte si dupa introducere.
Recipientul moale si flexibil poate fi pliat pentru a fi mai usor de utilizat. tidehousebooks.com Exista diferite tehnici de pliere:
- De exemplu, cana poate fi pliata pe lungime o data sau de doua ori. Pliul simplu se numeste inima sau C-fold , deoarece aminteste de aceasta forma cand este privit de sus.
- Se foloseste si pliul intr-un triunghi , in care o parte este pliata spre mijloc.
- https
- polonia multi
- apavital
- amstaff
- apartamente de vanzare
- doxologia
- www.google.ro
- www.facebook.com
- aradon
- webcam test
- horoscop diva
- ben 10
- fgo
- subs
- joom
- taraful rutenilor
- stradivarius
- kit unghii
- siir
- adidas
- Cu metoda punch-down sau cu midii , un deget apasa pe una dintre parti inainte de a fi presata ferm impreuna.
- Metoda S este o alta optiune disponibila pentru femeile slabe. imagenescristianas.net
Fiecare femeie gaseste metoda potrivita pentru ea insasi incercand-o. Cu toate aceste variante, ar trebui sa ramana putin aer in cupa. Numai atunci cupa se poate dezvolta corect in vagin.
Introducerea cupei menstruale: asa se potriveste corect
Cupa menstruala este cel mai bine introdusa in picioare sau in picioare. Incepatorii pot lubrifia cupa cu lubrifiant sau o pot umezi cu apa. yoopiano.com Plasat intre degetul mare si aratator, este aliniat cu partea pliata orientata in fata si introdus in vagin intr-un unghi. Nu trebuie sa stea prea aproape de intrarea in vagin.
Cupa menstruala este introdusa atat de adanc incat nu mai poate fi simtita. Daca este in pozitia corecta, se lasa sa plece si se desfasoara. Este usor sa verificati daca cupa menstruala este asezata corect. scandinavians.info Treceti cu degetul in jurul canii sau rasuciti tulpina o data.
Muschii vaginali, impreuna cu presiunea negativa, tin cupa pe loc. Datorita materialului sau moale, capacul se adapteaza mediului inconjurator, nu aluneca si asigura astfel o buna etansare.
Scoateti cupa menstruala: Informatii importante
In timpul perioadei menstruale, capacul menstrual este introdus si indepartat de mai multe ori pe zi. Igiena este extrem de importanta aici pentru a preveni intrarea bacteriilor in vagin. ww17.bigbertentertainment.com Spalati-va intotdeauna bine mainile inainte si dupa indepartarea paharului.
Poate fi util sa te ghemuiesti pentru a indeparta cupa menstruala. Strangeti usor capatul cupei, astfel incat presiunea negativa sa fie eliberata. Acum trageti capacul de maner. O usoara miscare a cupei menstruale o face mai usor de indepartat. kindergarten.biz Daca ceasca a alunecat mai inapoi, nu va faceti griji. Folositi muschii podelei pelvine pentru a apasa cupa in jos si trageti cupa.
Teama ca sangele va veni spre tine atunci cand scoti cupa menstruala este de obicei nefondata. Dimensiunea cupei face acest lucru improbabil daca este golit in mod regulat. Goliti sangele in toaleta. webcrafters.biz Apoi clatiti cana cu apa si, eventual, un sapun bland, fara parfum.
Curatarea cupei menstruale: apa si sapun bland
Ar trebui sa curatati si sa sterilizati cupa menstruala inainte de menstruatie sau chiar mai bine imediat dupa ultima menstruatie. Acest lucru se aplica si inainte de prima utilizare a unei cani noi. Pentru a face acest lucru, ea este pusa in apa clocotita timp de zece minute. Ar trebui sa fie suficienta apa in oala pentru ca cupa menstruala sa se poata misca. paneraforthehome.info
In timpul menstruatiei, curatarea cu apa curata este de obicei suficienta. Daca nu poti, sterge capacul cu hartie igienica. Alternativ, exista servetele speciale de curatare in acest scop. Cu toate acestea, pot fi folosite si sapunuri blande. Acesta ar trebui sa fie fara parfum. gswp.info Detergentii care contin solventi sau continuturi corozive nu trebuie folositi niciodata pentru curatarea cupei menstruale.
In functie de producator, pot exista instructiuni suplimentare privind curatarea si ingrijirea pe care ar trebui sa le respectati. Cititi cu atentie instructiunile de utilizare furnizate.
Ingrijire dupa menstruatie: Sterilizati si pastrati-l respirabil
La sfarsitul menstruatiei este din nou recomandabila o curatare temeinica prin fierbere. Daca doriti, puteti fierbe si cana din cand in cand in timpul menstruatiei. nttusa.biz Nu asteptati prea mult inainte de a va curata cupa menstruala. In caz contrar, sangele menstrual se poate usca, ceea ce face curatarea mult mai dificila. O spalare in masina de spalat vase nu este o alternativa la fierbere, deoarece detergentul pentru masina de spalat vase se poate lipi de silicon si patrunde neintentionat in flora vaginala.
Intretinerea suplimentara nu este necesara inainte de urmatoarea perioada. Pastrati cupa menstruala curatata intr-un recipient curat, care nu este etans. academyoutdoors.tv Geanta de bumbac, de exemplu, care este inclusa in pachetul de livrare a multor modele, este ideala in acest scop. Un loc in care nu este expus la radiatii UV, de exemplu intr-un sertar, protejeaza capacul de decolorare.
Cand nu ar trebui sa folosesti cupa menstruala?
Cu toate acestea, nu trebuie sa utilizati cupa daca aveti infectii vaginale cu mancarime, arsuri si secretii crescute si mirositoare. De asemenea, este mai bine sa nu le folositi cu caracteristici anatomice, cum ar fi un vagin inca strans la fetele tinere, fluxul saptamanal dupa o nastere sau o coborare a uterului. Cand au dubii, femeile isi pot intreba medicul ginecolog daca cupele sunt potrivite pentru ele.
Surse folosite:
- Agentia de stiri dpa
- Cercetare proprie
