Este o icoana a Hollywood-ului si, in acelasi timp, un simbol al feminitatii perfecte. Dar ce secrete avea frumoasa Marilyn Monroe pentru a arata atat de atragatoare? Au fost idei bune sau metode discutabile? Descoperiti analiza noastra. fayannapictures.com .. rwq.limitquest.com
In 1952, cand cariera ei era la apogeu, Marilyn Monroe a facut incredere in revista Pageant si a impartasit propriile sfaturi de fitness si nutritie. „Sincer sa fiu, nu mi-am gasit niciodata trupul special si pana de curand ma gandeam rar la linia mea”, i-a marturisit ea jurnalistei. scoutchannel.com „Singura mea grija a fost intotdeauna sa nu mananc suficient. Astazi trebuie sa am grija sa nu mananc prea mult. hessoil.com Si nu m-am deranjat niciodata cu exercitiul”, dezvaluie amuzata tanara actrita.
Soare? Nu, multumesc
Marilyn Monroe locuia in Los Angeles, dar nu era o mare fana a plajelor lungi. diamond4you.com „Nu cred ca pielea bronzata este mai atractiva decat pielea alba, sau ca este mai sanatoasa (.. investthebest.com .) Imi place sa fiu blonda din cap pana in picioare”, a spus actrita. attendancelive.com
Opinia noastra: Marilyn ar fi fost un ambasador perfect pentru campaniile de cancer de piele. Dar avem nevoie de o cantitate suficienta de lumina pe zi, astfel incat ceasul nostru intern sa nu-si piarda ritmul. brushking.hotelplans2go.com Protectia solara este importanta, desigur, dar scaparea de soare cu siguranta nu este.
„Atitudinea lenta”
Pictograma frumusetii a subliniat „sa urasti sa fii stresat” si „sa nu suporti situatii tensionate”. backupmycomputer.net „Nu pot sa ma ridic din pat dimineata”, continua Marilyn Monroe, si de fapt nu era cunoscuta pentru ca a ajuns la timp. Durata somnului lor era foarte diferita si putea fi de 5 ore, uneori de 10 ore pe noapte. konami-pesclub.com Un alt amanunt: tanara nu suporta hainele de noapte si dormea doar cu o patura mare iarna ca vara.
Opinia noastra: Marilyn a avut o atitudine „zen”. www.hippa.org Acest lucru este grozav, deoarece stresul joaca un rol important in oxidare si, prin urmare, este partial responsabil pentru imbatranirea prematura a pielii. Cu toate acestea, daca preferam o durata fixa de somn de 7 pana la 8 ore, corpul nostru se poate regenera bine. www.phonotica.com
Exercitiu, da, dar nu prea mult
Marilyn Monroe a spus ca se va antrena 10 minute in fiecare dimineata cu greutati mici de 2,25 kg pentru a mentine anumiti muschi stransi. Cu bratele intinse, faceti miscari circulare sau ridicati-i bratele deasupra capului. www.monstergames.net „In fiecare dimineata, dupa ce ma spal pe dinti si ma ingrijesc de fata (.
- nissa
- desteptarea
- bilete avion
- benone sinulescu
- convertor
- messenger
- bancuri amuzante
- ethereum
- fructul pasiunii
- slime
- manuale digitale
- locuri de munca timisoara
- gazeta
- urări la multi ani zi de nastere
- belarus
- poți
- audi
- geoagiu bai
- frigidere altex
- agroinfo
. blackandproud.com .) Ma intind pe podea langa patul meu si incep exercitiile (. bluestarfishresort.com .. www.attorneypractice.com ) Dar nu imi numar exercitiile ca pe sportivii pe care ii auziti. radioul. www.stopnetworksolutions.net Nu as putea face exercitiul daca ma simteam controlata de ceilalti”, explica ea.
Opinia noastra: Exercitiile fizice sunt perfecte pentru mentinerea corpului ferm si tonifiat, dar si pentru combaterea stresului oxidativ. persistent.folsomurgentcare.com Vezi pe Marilyn! Dar atentie: exercitiile in doze excesive maresc productia de radicali liberi – moleculele care ne imbatranesc pielea. Norocul in ghinion, deoarece radicalii liberi pot fi incetiniti cu usurinta prin absorbtia antioxidantilor. www.calculustutoring.net
Obiceiuri alimentare neobisnuite
„Mi s-a spus ca obiceiurile mele alimentare sunt ciudate, dar nu cred”, spune ea. Trebuie recunoscut, insa, ca dieta ei hiperproteica nu a fost nici apetisanta, nici echilibrata. www.outdoorwedding.com Marilyn Monroe si-a inceput ziua cu o cana de lapte amestecata cu doua oua crude si o pastila de multivitamine. Seara era miel sau ficat de la cuptor cu patru-cinci morcovi cruzi. Meniul zilnic nu mai avea nimic de oferit.
„Trebuie sa fi coborat din iepure, pentru ca nu ma pot satura niciodata de morcovi”, a glumit ea. Si si-a tradat si mica ei slabiciune: un sundae cu inghetata in drum spre casa seara. „Daca nu as manca atat de multe proteine, nu mi-as permite sa pacatuiesc”, recunoaste ea.
SCRISOARE
DE STIRI
Stiri, sfaturi si tendinte.. . avem multe subiecte interesante pentru tine!
Opinia noastra: Nu suntem siguri daca nutritionistii ar fi de acord cu dieta Marilyn. Probabil ca nu. Asa ca preferam sa ramanem la cele trei mese echilibrate pe zi si la cele cinci tipuri diferite de fructe si legume in fiecare zi.
