Gatul arde, spatele doare, umerii se incordeaza – acum este timpul pentru un masaj Shiatsu. Nicio problema cu aceste patru dispozitive

Fotografie: iStock

Tensiune? Acum sunt istorie: aduceti cu usurinta masajul Shiatsu acasa cu instrumentele potrivite

Cei mai multi dintre noi stau la birourile noastre cateva ore pe zi. ldr.themarketingdepartment.com Si mai putin optim datorita biroului de acasa – pentru ca cine are acasa un scaun ergonomic de birou care este reglat ideal? Starea pe scaun pentru perioade lungi de timp duce la tensiune musculara la spate, umeri si gat.

Stiati ca durerea de spate este una dintre asa-numitele „boli raspandite” din Germania? Aproximativ 30% dintre toti adultii experimenteaza dureri de spate frecvente (sau constante). www.amcfire.net Ele sunt una dintre cele mai importante cauze ale incapacitatii de munca – deci nu numai foarte incomode pentru persoana in cauza, ci si pentru economie.

Ce ar fi de ajutor pentru tensiunea acuta? Un masaj relaxant care slabeste muschii intregului spate si asigura starea de bine. b0a.glenbrookfire.com Cu toate acestea, a merge regulat la terapeut nu este doar consumator de timp, ci este si costisitor. Prin urmare, am dori sa va prezentam un tratament Shiatsu ieftin pentru acasa: covorase de masaj , dispozitive de masaj si perne de masaj . wholeheartpottery.com

1. Clasic: Husa scaun cu masaj Shiatsu

Foarte practic: un covoras Shiatsu ca suport pentru fotoliul sau scaunul de birou – cu acesta va puteti bucura cu usurinta de tratament in timp ce lucrati . c-levelselling.com

Cu acest covoras de masaj aveti trei functii practice intr-una:

  • Shiatsu
  • Presopunctura
  • Functia de caldura

Datorita diferitelor zone ale husei scaunului de masaj, puteti decide daca doriti sa va masati intregul, partea superioara sau doar partea inferioara a spatelui. Aparatul ofera si o functie de presopunctura pentru zona taliei si picioarele tale. airhitch.com Optional, functia de caldura poate fi activata si pentru a stimula circulatia sangelui.

Aceasta husa pentru scaun de masaj este, ca sa spunem asa, un dispozitiv de masaj 2 in 1 , deoarece nu trateaza doar spatele, ci si gatul. fuck-networksolutions.biz In partea capului este integrat si un aparat de masaj pentru gat, ale carui capete de masaj incorporate asigura un gat relaxat.

Atentie: Acest covoras de masaj Shiatsu este o lesie pentru scaun de masaj – asa cum sugereaza si numele, nu este conceput pentru a fi folosit in timp ce va culcati. stevefury.com

Husa scaunului de masaj de la Medisana

2. Covoras de masaj prin presopunctura

Daca nu doriti sa cheltuiti atat de multi bani, indepartati-va de un covoras de masaj electric si pur si simplu folositi propria greutate corporala pentru o experienta de masaj. www.e-learningpartner.com Acest covoras de masaj ecologic ofera un masaj intens chiar si fara electricitate sau caldura generata electric.

Tratamentul se desfasoara folosind niste noduri de plastic extra-dure care declanseaza in mod specific stimuli in organism. buymybusiness.com Covorasul promoveaza regenerarea, circulatia sangelui si relaxarea prin presopunctura . Pe langa covoras, setul include si o perna de masaj pentru gat. www.gemshape.com

Intr-un set: saltea de masaj premium de la LAVUR Home & Living

3. Perna versatila de masaj Shiatsu

Patru capete de masaj rotative asigura un masaj Shiatsu relaxant – si nu doar la gat. madagascar.net Pentru ca perna de masaj la indemana poate fi folosita foarte bine si pentru un masaj linistitor pe spate, umeri, stomac sau picioare. Functia de caldura integrata calmeaza muschii, ligamentele si tendoanele, asigura relaxarea si creste circulatia sangelui. 48.valuechainintegration.com

Cu o banda elastica, perna de masaj Shiatsu poate fi atasata rapid de spatarul unui scaun sau de tetiera din masina.

Bine de stiut : perna de masaj vine cu un adaptor pentru masina. www.communitycarecenters.com Aceasta inseamna ca perna functioneaza perfect si in masina.

Perna practica de masaj Shiatsu pentru gat si umeri

4. 15anos.com



  • ca
  • poze de fundal
  • antena 3 live
  • stiri libertatea
  • elefantul cici
  • flowers
  • hotmail
  • reporteris
  • dm
  • red
  • marilyn monroe
  • ebay uk
  • ghete barbati
  • posturi gov
  • fiat tipo
  • ceas smartwatch
  • heath ledger
  • hot news
  • curs bnr euro
  • assassin’s creed valhalla





Masaj Shiatsu pentru gat

Dintre toate dispozitivele de masaj, acesta este cel mai bine vandut pe Amazon, ceea ce este dovedit de peste 7.000 de evaluari cu stele. epithelia.com Aparatul special de masaj Shiatsu promite relaxare pura si nu ai nevoie de mai mult de 15 minute pe zi pentru asta .

Fiecare cap de masaj imita perfect masajul tipic de framantare manuala al Shiatsu. arabsexvideos.beerparty.org Desigur, acest aparat de masaj pentru gat ofera si o functie de caldura in infrarosu si diverse programe.

Dar cel mai bine : popularul masaj Shiatsu pentru gat poate fi folosit nu numai pe gat, ci si pe picioare sau pe spate . www.maisongattibistrochairs.com

Aparat de masaj calmant pentru gat

Care sunt beneficiile pernelor de masaj Shiatsu si altele asemenea?

Dispozitivele de masaj Shiatsu – indiferent daca sunt folosite ca covorase, perne de masaj sau masaj pentru gat – au patru avantaje majore :

  1. Dispozitivele de masaj sunt foarte usor de folosit .
  2. Esti flexibil in ceea ce priveste timpul si te poti rasfata cu un masaj ori de cate ori ai nevoie. www.rural-health-clinic.com
  3. Cu exceptia achizitionarea, nu mai sunt majore in costuri pentru masajul .
  4. Nu sunteti dependent de ceilalti si va puteti bucura de un masaj Shiatsu chiar si fara un partener sau terapeut . mickeyd.biz

Desigur, aparatele de masaj si covorasele nu sunt un substitut pentru terapia medicala profesionala (ar trebui sa va verificati regulat sanatatea de catre un profesionist, indiferent de zona). Dar acest tratament are cu siguranta un efect benefic si relaxare pentru intreg organismul . Functia de caldura si vibratia au un efect dovedit asupra muschilor incordati.

Fotografie: iStock

Masajul Shiatsu se concentreaza pe sanatatea intregului corp

Ce este mai exact un masaj Shiatsu?

Aceasta tehnica de masaj isi are originile in medicina traditionala chineza (MTC). Shiatsu provine din japoneza si este alcatuit din cele doua cuvinte „ Shi ” (= deget) si „ Atsu ” (= presiune). Si cu aceasta traducere puteti obtine de fapt o imagine destul de buna a metodei de tratament: Mai simplu, tehnica Shiatsu este o terapie manuala in care se exercita o presiune usoara cu miscari circulare ale degetelor, mingii mainii, coatelor sau chiar genunchilor . Deoarece TCM are in vedere intregul corp, Shiatsu este, desigur, mai mult decat un simplu masaj cu presiune usoara.

Carti pentru toti cei interesati de Shiatsu si TCM 

Conform TCM, energia vietii curge prin asa-numitul sistem meridian – canale energetice care influenteaza functiile organelor individuale. Daca „se acumuleaza” intr-un loc din corp, apare un dezechilibru energetic. Acest lucru poate duce la tensiune, durere si altele asemenea. Rezultatul sunt plangeri atat fizice, cat si psihologice.

Intr-o terapie Shiatsu, punctele sunt masate de-a lungul meridianelor si fluxul de energie este readus in armonie. Acest masaj este deosebit de eficient pentru durerile de cap, tulburarile circulatorii, problemele digestive si tensiunea in muschii din spate, umeri si gat.

Masaj Shiatsu: la ce este bun tratamentul?

Shiatsu stimuleaza puterile de auto-vindecare ale corpului. Masajul stimuleaza circulatia sangelui in piele, tesutul conjunctiv si muschi si amelioreaza tensiunea. Intregul sistem musculo-scheletic este mobilizat, sistemul nervos autonom este slabit si articulatiile blocate au mai multa libertate. Dupa masaj ai senzatia ca lucrurile merg din nou bine.

Shiatsu are, de asemenea, un efect asupra starii noastre de spirit si poate fi fie calmant, fie stimulant.

Articole similare:

Masajul picioarelor: asa functioneaza tratamentul de relaxare

5 manere de masaj pentru un abdomen plat

Asa poti scapa rapid de un stomac gazos

mai multe pe subiect

  • Ghid de stil de viata
  • Sfaturi de sanatate
  • masaj

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul