„A nu fumat poate fi atat de usor”

Interviu – autorul Andreas Winter este absolut convins: Fumatul nu creeaza dependenta, fiecare fumator poate scapa de pofta de tigari aproape fara efort. www.gallupcc.com Am ajuns la fundul tezelor lui Winter si am vorbit cu el

„De ce fumatul nu creeaza dependenta si de ce nu fumatul poate fi atat de usor!” – o afirmatie cu care pedagogul si autorul calificat Andreas Winter se apleca destul de departe pe fereastra. www.internetsphere.net Dar in cartea sa „Nicotine Addiction – the Big Lie” ( editie brosata pe amazon. o2shop.com de, in jur de 10 euro ) abordeaza marele obiectiv al multor fumatori de a renunta in sfarsit la tigari si este convins: Toata lumea poate sa nu mai fumeze de acum inainte, cand va stie exact de ce fumeaza. www.listen-online.com Am vorbit cu Andreas Winter si i-am pus tezele la incercare. therapistlocator.biz

Freundin. yci.magstand.net de: Toata lumea poate renunta la fumat de acum inainte – o teza provocatoare, pe ce se bazeaza?

Andreas Winter: De fapt, aceasta este o observatie foarte simpla pe care fiecare fumator si-o poate dovedi singur. pacarpenter.com Odata ce un fumator a adormit, el sau ea nu va mai simti pofta de o tigara ore intregi. galileoracing.com Deci nu poate avea nimic de-a face cu scaderea nivelului de nicotina din sange pe care un fumator crede ca ar trebui sa o fumeze. catholiccaribbean.org Cu substante adevarate care creeaza dependenta fizica, cum ar fi heroina, vei avea simptome de sevraj si, prin urmare, o pofta, atunci cand nivelul de droguri din sange este redus. totallycleanwindows.com Declansatorul care il face pe fumator sa creada ca trebuie sa-si aprinda o tigara este un sentiment de paternalism. mechanical.net

Ei spun: „Fumezi pentru un sentiment”. www.e-clearingandsettle.biz

Ce vrei sa spui cu asta?

Acesta este exact lucrul monstruos: nu numai ca nicotina nu da dependenta, ci nici macar nu produce un efect psihotrop! Fiecare fumator pasiv va poate confirma acest lucru. feeling.hearinghealth.org

Ce inseamna asta?

Un fumator plateste bani pentru ceva al carui efect este o secventa pur stimul-raspuns si chiar isi risca sanatatea pentru asta! Fumatorul simte el insusi usurarea – fumatorul o poate simti in trei secunde de la prima pufatura – receptorii din creier nu au inregistrat inca ce substante au fost inhalate. www.mycrosoft.com Dar fumatorul stie ca fumeaza. iepuri.utoucan.com Studiile din anii ’70 cu tigari din plante care nu erau, dar erau complet nicotinate, au aratat: fumatorul nu simte nimic cand fumeaza aceste mucuri false din plante! Asa cum un nefumator nu simte nicio usurare sau satisfactie atunci cand isi ia o tigara. www.varickgroup.com Fumatorul creeaza singur efectul!

Tigara acasa de la metrou sau cea din pauza de masa – sunt obiceiuri care ne linistesc: Cum faci pasul pentru a scapa de aceste (presupus) obiceiuri importante pentru o persoana?

Iti poti face in continuare pauze de fumat, doar ca nu trebuie sa inhalezi otrava unei tigari. stores.shopforge.com Asta este special: fumatorul nu are nevoie sa-si schimbe comportamentul. piket.com Nu are nevoie de nicio disciplina sau reguli de conduita. brookman.biz De aceea metoda este atat de sigura si de succes. clubuncut.com Odata ce ati inteles, puteti lua decizii cu privire la fumat chiar si dupa un an. Lasa lumea sa mearga mai departe pentru cateva secunde confortabil fara tine – orice nefumator face si asta.

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri