Aceasta pozitie arde cele mai multe calorii

Nu esti un fanatic al sportului, dar vrei sa slabesti? Apoi incercati dieta sexuala. www.tshirthell.com Va vom spune care pozitie este cea mai „eficienta”. www.dcfever.com

Daca vrei sa slabesti, ar trebui sa fii clar: o dieta radicala de foame la sfarsitul zilei provoaca doar un stomac marait si, pe deasupra, o dispozitie proasta si sanatoasa chiar nu este. www.brandonsun.com Si inainte sa-ti dai seama, toate kilogramele s-au intors. www.ighome.com

Sigur, sportul ar avea sens daca supercorpul va functiona pe termen lung. www.stationcaster.com Dar daca nu-ti place sportul, nici asta nu ajuta. ts.videosz.com Din fericire, exista o modalitate mult mai placuta de a va pregati pentru silueta de bikini: dieta sexuala. mobile.vhda.com

Amorul salbatic poate fi considerat cu siguranta un sport obositor. m.shopindenver.com Si din moment ce se stie ca exercitiile fizice sustin orice incercare de a pierde in greutate, de ce sa suferi pe stepper cand este mult mai frumos?

Deci, declarati razboi colacurilor de salvare si pierdeti kilogramele cu sex! In orice caz, eul tau mai slab este probabil sa taca foarte repede in timpul acestui tip de exercitiu fizic. www.quanmama.com

Clar. berlin.pennergame.de Exista motive mult mai frumoase pentru a face sex salbatic. www.esafety.cn Iar sexul ar trebui sa fie in primul rand distractiv, iar aspectul sportiv doar un efect secundar placut – nu trebuie sa mentionati asta acum. pixel.everesttech.net Este doar un motiv in plus pentru a pasi in cutie, alaturi de altii. www.linkytools.com Deci, pune-ti corpul in functiune!

Video: Acestea sunt cele mai atletice pozitii din Kama Sutra

Browserul dvs. www.hearthpwn.com nu poate reda acest videoclip. www.reefcentral.com

Video de la echipa editoriala

Dieta sexuala: cu cat sexul este mai salbatic, cu atat mai bine

Nu tot sexul este la fel. ross.campusgroups.com Cel putin nu cand vine vorba de consumul de calorii. www.ownedcore.com Pentru ca ceea ce conteaza aici este: cu cat sexul este mai intens si pozitiile mai neobisnuite, cu atat se folosesc mai multi muschi si se ard mai multe calorii. scholespri-kgfl.secure-dbprimary.com Logic. www.doctor-navi.com

Cu alte cuvinte: Sexul lin cu flori mici, intr-un ritm in care poti sa tastati si pe smartphone este mai putin eficient decat sexul salbatic, neretinut, timp in care patul incepe sa tremure si chiar transpirati. www.htcdev.com

Daca asta nu este un stimulent sa te apleci in toate directiile si sa faci Kama Sutra in sus si in jos. Cine are nevoie de o sala de sport cand poate face exercitii de pat bine intretinute!

Consumul de calorii in timpul sexului (aproximativ 190 pana la 500 kcal la 30 de minute):

  • Pozitia lingura: aproximativ 190 kcal
  • Pozitia misionara: aproximativ 220 kcal
  • Pozitie ecvestra: pana la 500 kcal

Apropo: un orgasm arde calorii in plus! Nici preludiul si consecintele sau dezbracarea reciproca nu trebuie subestimate.



  • filme online hd
  • bmw x3
  • mobilier baie
  • adidasi barbati
  • jocuri pentru copii
  • vlad voiculescu
  • pe surse
  • xxx mature
  • informatia zilei
  • traducere romana franceza
  • fantezii erotice
  • faceb
  • becks
  • ebay.de
  • digicare
  • tattoo
  • tribunalul iasi
  • traduceri
  • ron to eur
  • oglinda





Un numar de banda fierbinte poate adauga pana la 160 de calorii minus in contul de calorii.

Citeste si: Kamasutra: Cele mai bune 100 de pozitii

Dieta sexuala: salt hopping incordeaza corpul

Sexul nu inseamna doar folosirea caloriilor. In acelasi timp, strangeti si o mare varietate de parti ale corpului, cum ar fi stomacul, fesele sau coapsele – cu conditia, desigur, sa nu stati intins ca o scandura pe saltea, ci sa va miscati, sa va indoiti si sa va eliberati pur si simplu abur. .

Deci asta inseamna: daca te intinzi complet relaxat si partenerul tau se lupta sus, atunci poti uita de programul tau personal de strangere. Arata diferit, insa, cand urci si accelerezi. Se folosesc coapsele si se antreneaza si stomacul. (Ca sa nu mai vorbim de cat de minunat este sa preiei conducerea!)

Cateva posturi care tonifica corpul:

  • Sexul in picioare din spate: este minunat!
  • Love swing: infasoara-ti picioarele in jurul soldurilor, incordeaza-ti podeaua pelviana si inclina-ti pelvisul inainte si inapoi. Asta intareste stomacul si spatele!
  • Pozitia ecvestra: buna pentru coapse, fese si stomac!
  • Catelus: imbratiseaza-ti bratele!

Dieta sexuala: smooch!

Smooch alarma! Sarutul nu numai ca te face fericit si sanatos, ci si slabeste. Cand buzele se intalnesc, inima bate, pulsul se accelera, tensiunea arteriala si temperatura corpului cresc, muschii fetei sunt stresati si numerosi neurotransmitatori si hormoni ai fericirii, precum serotonina, adrenalina si endorfinele sunt eliberati. Consumul de energie creste. Cu cat saruti mai intens si mai pasional, cu atat vei arde mai multe calorii.

Asa ca ia-ti iubitul, prietena, persoana iubita, iubita, iubita, prietena ta sau oricine, si pleci! Nu exista o modalitate mai buna de a arde calorii. . .

Consumul de calorii in timpul saruturilor:

  • sarut pasional: aproximativ 12 kcal pe minut
  • sarut francez pasionat: aproximativ 20 kcal pe minut

© Javier Navarrete

Masina-Kama Sutra: Cele mai bune 20 de pozitii


Scrisori de stiri

Stiri, sfaturi si tendinte. . . avem multe subiecte interesante pentru tine!

Nota importanta la sfarsit: Desigur, fiecare este liber sa gaseasca ceea ce ii place frumos si nimeni nu ar trebui sa se simta restrictionat de niciun ghid. In cele din urma, ar trebui sa traim diversitatea in loc sa urmarim un fel de ideal sau uniformitate. Avand in vedere acest lucru: simtiti-va liber sa fiti asa cum vedeti bine.