Poti dormi rar noaptea pentru ca simti o nevoie urgenta? Daca taiati aceasta mancare, asta s-ar putea schimba
Fotografie: iStock
Trebuie sa iesi si tu noaptea?
Trezirea in miezul noptii este o bataie de cap. atmprogram.net Daca trebuie sa te trezesti pentru ca ai o nevoie urgenta, poti pierde rapid o jumatate de ora de somn. permele.com Pentru ca inainte de a da din nou din cap, adesea dureaza ceva timp. charlemagne.com (Iata cum poti folosi un truc pentru a adormi in 60 de secunde. www.fortysix.com ) Dar daca te descurci fara o anumita mancare, ai sanse mai mari sa dormi noaptea si sa te trezesti mai inviorat dimineata. www.babystain.com
Cercetatorii din Japonia au investigat influenta dietei asupra dorintei nocturne de a urina si au examinat in mod specific sarea. anima.yaesuusa.com Pentru a investiga influenta sarii asupra dorintei de a urina, oamenii de stiinta au format un grup de testare de 223 de persoane. losangelesdentalgroup.net Acest lucru le-a permis sa reduca aportul de sare cu 25% de la 10,7 la 8 grame pe zi. mobucks.com
- jennifer aniston
- dragonul rosu
- simpatie
- askew
- sibiu
- craciun fericit
- mcdonald’s meniu
- isjph
- prosport.ro
- vremea valcea
- carvertical
- lidl program
- cnn
- primaria timisoara
- synevo
- ome tv
- aptoide
- merge pdf
- pula
- curs bnr
Un alt grup de 98 de persoane, pe de alta parte, si-a crescut consumul de sare cu unsprezece procente, de la 9,9 la 11 grame pe zi. florian-ostertag.liquidity.bz
Oamenii de stiinta au descoperit ca oamenii care au mancat mai putina sare acum trebuie sa mearga mai rar la toaleta noaptea, nu mai de 2,3 ori in medie, ci doar de 1,4 ori. www.rugbuyersgroup.com O imagine la fel de clara a aparut si in celalalt grup: cei care au mancat acum mai multa sare nu mai trebuiau sa mearga la toaleta in medie de 2,3 ori pe noapte, ci de 2,7 ori. aircondition.tv
Si acest lucru este doar logic: corpul uman poate elimina sare doar atunci cand este dizolvata. dublin-consulting.com Deci, cu cat mananci mai mult, cu atat corpul tau trebuie sa produca mai multa urina pentru a scapa de ea. www.guytv.net Tocmai din acest motiv, mancarea sarata iti face si sete, astfel incat automat consumi mai multe lichide. cinema-delux.com
Asa ca, daca vrei sa dormi din nou noaptea, ar trebui sa fii cu ochii pe consumul de sare in timpul zilei si, mai ales seara in fata televizorului, sa nu iei mana dupa o punga de chipsuri sau alune sarate. www.farbit.com
Urmariti Urmatorul
Cele mai recente videoclipuri
Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul
