Desi muzica este in general considerata drept „limbajul universal” care leaga oameni din intreaga lume, nu este singura forma de comunicare care este inteleasa in mod inerent de oameni din toate punctele de viata. La un nivel si mai simplu si intrinsec, exista si limbajul corpului, care comunica clar sentimente de fericire, tristete, amaraciune si frica – uneori chiar si atunci cand nu vrem acest lucru.

Da, unele semne de comunicare non-verbala pur si simplu nu pot fi controlate – dar este inca important sa stii ce spune limbajul tau despre corp. Cu asta in minte, am rotunjit 30 de lucruri pe care le comunicati cu corpul vostru, fara sa va dati seama chiar, de la acele pozitii de putere pe care le lovesti in sedinte, pana la cele care arata ca esti nervos.

Daca doriti ca potentialii angajatori sa creada ca sunteti un candidat demn si viabil, atunci asigurati-va ca strangerea de mana este ferma si puternica. Intr-un studiu realizat pe 98 de studenti de licenta publicat in  Jurnalul de psihologie aplicata , subiectii cu strangeri de mana mai bune au fost percepute ca fiind mai de dorit.

Shutterstock

Data viitoare cand ai o intalnire sau o intalnire cu seful tau, ia nota despre cum stau la biroul lor. Daca pozitia lor de alegere implica aplecarea pe birou, cu mainile intinse, atunci cercetarile arata ca managerul tau are o personalitate dominanta si simte ca are toata puterea. (Daca acesta este un lucru bun sau rau poate fi decis numai de la caz la caz.)

Cand alegi ce fotografie sa folosesti pentru profilul tau de intalnire online, opteaza pentru o fotografie cu bratele intinse sau mainile pe solduri peste una in care iti incruciseaza bratele. De ce? Pentru un studiu din 2016 publicat in  Proceedings of the National Academy of Sciences , atat barbatii, cat si femeile tind sa fie mai atrasi de indivizii cu corpul lor in pozitii expansive, deoarece acest lucru semnaleaza in acelasi timp dominanta si candoarea.

Shutterstock

Nu puneti mainile peste fata in timpul unui interviu de munca sau al unei conversatii importante.

Array

Asa cum Dr. Nick Morgan, autor de  putere Cues: Subtil Stiinta Grupuri de conducere, ai convinge pe ceilalti, si maximizand impactul asupra personale , a explicat  Business Insider , folosind mainile tale ca o bariera intre fata si persoana cu care vorbesti te indica „nervozitate, constiinta de sine [si] introversie in general”.

Majoritatea oamenilor au capuse nervoase la care apeleaza ca mecanisme de copiere atunci cand se gasesc in situatii inconfortabile. Pentru unii oameni, capusa nervoasa are forma de a suge si / sau de a-si musca buzele – dar aceasta ar putea fi o problema, vazand ca, potrivit expertului in limbajul corpului, Janine Driver, aceasta actiune „spune [ca] esti tinand ceva inapoi ”.

Shutterstock

Atat in ​​mod constient, cat si in mod inconstient, oamenii tind sa judece abilitatile de ascultare ale prietenilor si membrilor familiei lor nu doar prin ceea ce spun, ci si prin limbajul lor corporal. Si pentru expertul in limbajul corpului, Carol Kinsey Goman, „inclinati-va inainte, dand din cap si inclinand capul” tinde sa comunice cel mai bine ca sunteti cufundat complet in conversatia la indemana.

Shutterstock

Chiar daca incercati tot posibilul sa pareti increzatori prin cuvintele voastre, limbajul corpului dvs. ar putea fi usor sa va oferi interiorul nesigur. „Postura ta spune multe despre tine si despre cum te simti in orice moment”, explica Jack Vitel, antrenor de relatii si fondator al blogului de relatii Road to Solidity. Potrivit expertului, sunt acele „miscari nervoase, necontrolate si brusque” care emana o vibratie nervoasa.

Exista un motiv pentru care oamenii fac intotdeauna o afacere atat de mare in ceea ce priveste mentinerea unui contact vizual corespunzator.

Potrivit unui studiu publicat in revista  Personality and Individual Differences , persoanele care evita sa intre in contact cu ochii tind sa fie percepute de colegii lor ca fiind timizi, anxiosi social si chiar mai putin inteligenti.

Shutterstock

In timpul unei intalniri importante sau a unei prime date care poate schimba viata, ultimul lucru pe care il doriti este sa transmiteti in mod neintentionat prin limbajul corpului dvs. ca preferati sa fiti oriunde altundeva. Cu toate acestea, oamenii comit acest faux pas neintentionat in mod frecvent, intrucat, potrivit antreprenorului Andrew Thomas, excesul de incredere serveste ca un semnal pentru oricine esti cu care esti nerabdator sa mergi mai departe cu ziua ta.

„Postura nu numai ca emana incredere si spune ca sunteti prezent, dar va consolideaza propria legatura cu dvs.”, a explicat pentru Bustle Erica Hornthal, terapeutul miscarii dansului si consilier clinic  . „Cu barbia usor ridicata, cu umerii in jos si cu pieptul deschis, emanati incredere si stima de sine pozitiva [atat] pentru dvs. cat si pentru persoanele cu care veniti in contact.”

Shutterstock

Potrivit expertilor in etichete, obiceiurile vocale se incadreaza in categoria larga a limbajului corporal – si sunt la fel de graitoare ca orice alte capuse si miscari pe care le-ai face. De fapt, conform unui sondaj realizat de Quantified Communications, persoanele care vorbesc cu „voci normale” – sau cu voci scazute, puternice si cu sunet lin – sunt in general asociate cu caracteristici precum succesul, inteligenta si sociabilitatea.

Din pacate, nimic din ceea ce spuneti sau faceti nu va ascunde faptul ca nu (sau nu) provine din bani. Acest lucru este potrivit unui studiu publicat in  Psychology Science , care a concluzionat ca subiectii au putut sa-si dea seama de statutul socioeconomic al unei persoane doar din comportamentul sau. In mod evident, persoanele din esaloanele superioare ale societatii tind sa se angajeze in comportamente mai degraba legate de dezangajare, cum ar fi indrazneala si doodling-ul, iar persoanele care provin din medii socioeconomice inferioare tind sa fie mai angajate, folosind limbajul corpului ca nodurile capului, rasul si contactul cu ochii.

Shutterstock

Un zambet Duchenne, caracterizat prin incretirea in jurul ochilor si un zambet mare, pur si simplu nu poate fi falsificat. Si din moment ce oamenii stiu ca acest tip de zambet este in intregime autentic, un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Vestul Ontario a constatat ca cei cu markeri Duchenne tind sa fie perceputi ca fiind mai sinceri si mai de incredere.

Nu este doar incruntarea care semnaleaza oamenilor ca sunteti nemultumit. Pentru un studiu publicat in  Psihologia sociala de baza si aplicata , persoanele care nu au nicio expresie faciala sunt considerate, de asemenea, nefericite.

Shutterstock

Strangerile de mana ferme pot spune multe despre tine – nu doar ca angajat, ci si ca persoana. De fapt, cand cercetatorii de la Universitatea din Alabama au avut 112 subiecti sa stranga mainile a patru profesionisti diferiti, au descoperit ca expertii au fost capabili sa prezice daca cineva iese, este optimist si este deschis la noi experiente bazate doar pe strangerea de mana ferma.

Oamenii chiar par sa creada ca baietii draguti se termina. Cand cercetatorii de la Universitatea din Amsterdam au efectuat un studiu despre comportamentul de la birou, au descoperit ca subiectii asociati comportamentelor incruntate, cum ar fi incruntarea, a pune picioarele sus pe masa, a vorbi tare si a dezobesi regulile pentru a fi in pozitie de putere.

Ai tendinta sa-ti ridici barbia in sus cand intalnesti pe cineva nou? S-ar putea sa doriti sa nu mai faceti asta. Asa cum Janine Driver, presedintele Institutului de limbaj corporal, a explicat pentru  Inc , acest semnal de limbaj corporal este adesea eronat ca semn ca esti conceput, chiar daca nu este cazul.

Shutterstock

„Un piept pufos poate semnala suprasconfidenta, care se datoreaza adesea nesigurantelor subiacente”, explica Erica Hornthal, terapeut in miscare cu Chicago Dance Therapy. La sfarsitul zilei, pur si simplu sa te simti confortabil in propria ta piele este cel mai bun mod posibil de a emana incredere si de a risipi orice notiune care nu iti place fiecare aspect din tine!

In acelasi studiu de limbaj al corpului, cercetatorii au mai descoperit ca persoanele care isi evita privirile sunt mai des privite ca inselatoare si neadevarate. Asadar, atunci cand aveti o conversatie importanta, asigurati-va ca mentineti contactul vizual – acestea sunt doua lucruri cu care cu siguranta nu doriti sa va asociati intr-un interviu de munca sau in timpul unei relatii de la inima cu sotul / sotia.

Imagine via Instagram / @ emiliafal

Toti cei care aveti afara pot dori sa va ascultati cu atentie pentru urmatoarea. Nu numai ca este falsificator – stii, practica care implica un barbat care ocupa mai multe locuri cu picioarele intinse neobisnuit de afara – enervant, este, de asemenea, un semnal pentru toti cei din jurul tau ca simti nevoia sa iti iei fraiele in orice situatie ( si nu intr-un mod bun).

Shutterstock

Cand politia va spune sa va intoarceti si sa va puneti mainile sus, faceti acest lucru cu palmele intinse, pentru a reitera faptul ca sunteti inofensiv. Intr-o instanta de judecata, iti folosesti palma deschisa pentru a jura sub juramant ca vei spune adevarul, intregul adevar si nimic altceva decat adevarul. Gestul deschis cu palma este folosit in diferite fatete ale societatii pentru a transmite ca o persoana spune adevarul – si, in mod firesc, gestul a devenit in general asociat cu „adevarul, onestitatea, fidelitatea si supunerea”, dupa cum au scris Barbara si Allan Pease in  Cartea definitiva a limbajului corpului .

Atunci cand oamenii se simt un sentiment autentic de realizare si realizare, va pot spune de modul in care arunca bratele in forma de  V . De fapt, cercetarile de la Universitatea din Columbia Britanica au descoperit ca chiar si persoanele nevazute prezinta acest limbaj corporal, ceea ce arata mai departe ca limbajul corporal poate spune neintentionat multe despre emotiile cele mai interioare ale unei persoane.

Cand incercati sa negociati o afacere de afaceri, ultimul lucru pe care doriti sa-l vedeti este o pereche de picioare incrucisate. De ce? Potrivit psihologului Travis Bradberry, aceasta pozitie poate „semnala ca o persoana este inchisa mental, emotional si fizic”, iar acestea nu sunt exact trasaturi de caracter ideale atunci cand vine vorba de negocieri si tranzactii de afaceri.

Zambetul este unul dintre cele mai frecvente moduri prin care comunicati in mod nonverbal cuiva cum te simti. Pur si simplu crapand un zambet sau aratand alte semne evidente de bucurie, ii spui oricui esti cu care te bucuri de compania lor si ca te fac fericit.

Daca doriti sa stiti daca cineva va place, nu uitati decat la picioarele lor. Dupa cum a explicat Preventia , expertul in comportament uman si limbaj corporal, Lillian Glass , picioarele unei persoane vor indica directia persoanei cu care vorbeste daca acea persoana este punctul central al afectiunii sale.

Shutterstock

Intr-o linie similara, picioarele unei persoane pot, de asemenea, sa daruiasca daca nu sunt sau nu atat de placute. „Daca sunteti intr-o camera cu cineva care nu va place, nu va veti incremeni si nu veti face fete pentru ca nu doriti sa iesiti la fel de insensibili sau de sens”, explica Joe Navarro, MA, fost agent FBI si autor din  ceea ce spune fiecare corp, „dar picioarele tale se vor abate aproape imediat de la persoana respectiva”.

Shutterstock

Stresul este pur si simplu una dintre acele emotii pe care oamenii le pot citi pe fata si in limbajul corpului tau, aproape ca si cum ai fi urlat despre sentimentele tale din varful plamanilor. Potrivit Navarro, unele dintre povestirile din limbajul corpului tau, in masura in care esti stresat, includ strangerea maxilarului, frecarea gatului, coborarea barbiei si ingustarea ochilor.

Shutterstock

„In prezenta cuiva pe care o iubim, o sa oglindim comportamentul lor, ne vom inclina capul si sangele se va scurge pe buzele noastre, facandu-le sa fie pline, chiar daca elevii nostri se vor dilata”, a scris Navarro. „Creierul nostru limbic comunica prin corpurile noastre exact sentimentele adevarate pe care le simtim si orchestreaza afisaje nonverbale corespunzatoare corecte”.

Oamenii compatimiti nu isi poarta doar inima pe maneci. Mai degraba, poti desemna un suflet empatic pe baza modului in care pun mana peste inima si gesticuleaza cu palmele orientate in sus.

Shutterstock

Puteti incerca sa va ascundeti stresul tot ce doriti, dar la sfarsitul zilei, umerii dvs. va vor oferi. Evident, ceva la fel de mic ca umerii naprasnici este o indicatie pentru lumea de afara ca te simti coplesit, asa ca vei fi greu de negat (cu convingere, cel putin) ca simti ca te ineca, ar trebui sa intrebe cineva.

Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ti trai cea mai buna viata, da clic aici pentru a ne urma

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR