Sanatos si accesibil? Nici o problema! Puteti cumpara aceste alimente in supermarket si costa mai putin de 1 euro la 100g
Fotografie: iStock
Luati-va usor portofelul si faceti cumparaturi sanatoase
Se spune ca o alimentatie sanatoasa este scumpa. wasted-potential.org Dar exista o alta cale. www.rpmindustries.biz Pe langa faptul ca sunt sanatoase si hranitoare, unele alimente sunt si incredibil de ieftine. mypharmarep.biz Daca calculezi aceste alimente pana la 100 g, ajungi sa ai mai putin de 1 euro:
Fotografie: iStock
Proteine versatile la un pret accesibil
Untul de arahide costa in jur de 2,50 euro in supermarket. www.getmeatable.ws Deci la 100 g aterizezi la aproximativ 50 de centi . www.deringerneydemexico.com Untul de arahide contine o multime de proteine, grasimi sanatoase si impresioneaza prin gustul sau intens . amine.zeissexpert.com Untul de arahide este deosebit de potrivit ca un tartinat, dip pentru mere si banane sau intr-un smoothie. dosanddonts.com
Fotografie: iStock
Verde, mai verde, spanac!
Legumele congelate sunt o modalitate excelenta de a economisi bani. gaynursinghome.com Este si cazul spanacului! De asemenea, puteti portiona cantitatea dorita individual . www.timeforagift.com Spanacul bio congelat, de exemplu, costa in medie in jur de 2 euro. www.fortrosswines.net La 100g, aproximativ 30 de centi . aimfinancialservices.biz Spanacul este incredibil de versatil: fie ca garnitura la un ou prajit sau chiar intr-un smoothie. blackpirate.com
Fotografie: iStock
Ouale functioneaza aproape intotdeauna – si sunt si ele ieftine
Fara indoiala: ouale sunt pline de vitamine importante si, mai ales, o sursa excelenta de proteine . goodside.com Un pachet bio cu sase oua costa in jur de 2,50 euro. williamcraft.com Asta inseamna doar 40 de centi pe ou . bargaindollars.com Ouale amestecate dimineata sunt, prin urmare, nu numai o optiune sanatoasa, ci mai presus de toate o optiune ieftina. jobgirl.com
- romaniatv
- irina rimes
- winrar download
- glo
- storia
- amazon uk
- de banat
- gherla info
- nicki minaj
- europafm
- vremea campina
- dsp
- suicide squad
- gina
- vezi online
- fcpr
- isj arad
- plosnite
- obiectiv vocea brailei
- arhiva curs bnr
Fotografie: iStock
Toate soiurile de varza sunt o adevarata vitamina bomba
Exista o multime de soiuri de varza. h66.tigertechnologyusa.com Un cap intreg de varza alba, de exemplu, costa aproximativ 1 euro in supermarket, contine multa vitamina C si este incredibil de sanatos pentru intestine . cinemasdelux.biz Fie intr-o salata, pe sandvisuri sau ca garnitura de legume. wmpolicyquote.com De altfel, arata exact la fel cu rosu si kale. www.explorehealth.org
Fotografie: iStock
Lintea este adevarate super-alimente!
Leguminoasele sunt adevarate superalimente si ne ofera proteine si o incarcatura completa de vitamine. Lintea, mazarea si fasolea ofera organismului dumneavoastra aproape tot ce are nevoie. Lintea uscata, de exemplu, costa in jur de 1,70 de euro, ceea ce nu este nici macar 40 de centi la 100 g . Mazarea si fasolea se misca si ele in acest interval de pret. Indiferent daca este vorba de salate, supe, ca garnitura sau in scufundari, cum ar fi humusul – leguminoasele ieftine sunt aproape intotdeauna bune.
Fotografie: iStock
Fulgi de ovaz: Mai mult decat micul dejun
Fulgi de ovaz va ofera multa energie , este sanatos si incredibil de ieftin! Un kilogram intreg costa in jur de 1 euro. S-ar putea sa va ganditi mai intai la micul dejun, dar fulgii de ovaz pot face mult mai mult. Folositi fulgii pentru coacere sau pentru smoothie. De asemenea, sunt foarte potrivite ca lianti pentru chiftele, de exemplu. Faceti clic aici pentru retetele noastre preferate cu fulgi de ovaz.
Urmariti Urmatorul
Cele mai recente videoclipuri
Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul
