Alcoolismul se dezvolta insidios: La inceput, cei afectati nu observa ca nu mai pot face fata vietii de zi cu zi fara alcool. Ce simptome puteti folosi pentru a recunoaste dependenta de alcool si ce tratament functioneaza cel mai bine.

Prezentare generala
  • definitie
  • Simptome
  • Patru etape ale dependentei de alcool
  • Tipuri de dependenta de alcool
  • cauze
  • Consecintele alcoolismului
  • terapie
  • Unde este limita?
  • Sunt in pericol?
  • Puncte de contact

3 din 100 de adulti din Germania sunt considerati dependenti de alcool. De multe ori este doar un pas mic de la berea ocazionala de dupa serviciu la dependenta de alcool – mai ales ca alcoolul este vazut ca „normal” sau chiar luat de la sine inteles in societate in anumite ocazii.

Multi bolnavi le este rusine sa primeasca ajutor. Sau nu sunt siguri daca doresc cu adevarat sau au nevoie de tratament. Cu toate acestea, depasirea alcoolismului de unul singur este foarte dificila. Riscul de recidiva este mare fara sprijin profesional. In plus, sevrajul pe cont propriu poate fi periculos: cei care sunt dependenti de alcool si inceteaza brusc sa consume alcool pot dezvolta simptome severe de sevraj.

Fapte despre alcool

Seria foto cu 4 poze

Un prim pas de iesire din dependenta de alcool poate fi o consultatie neobligatorie. bancodeentrerios.com Acest lucru poate avea loc si in mod anonim.

Deja stiam?

Aproximativ 18 din 100 de adulti din Germania beau alcool atat de mult sau atat de des, incat expertii spun ca este riscant. Aceasta inseamna ca riscul de daune indirecte si/sau dependenta este semnificativ crescut. 

Este alcoolismul o boala?

Da. Alcoolismul nu are nimic de-a face cu a fi slab. Este o boala care necesita tratament.

Persoanele care sunt dependente de alcool nu mai pot controla consumul de alcool. De regula, ei nu reusesc sa se inteleaga fara alcool pentru o perioada lunga de timp fara ajutor profesional sau doar cu mare efort. Prin urmare, dependenta de alcool trebuie tratata cat mai curand posibil.

Definitie: cand este alcoolismul?

Daca gandul la alcool ocupa din ce in ce mai mult spatiu, alte lucruri devin treptat mai putin importante si consumul nu mai poate fi controlat, ar putea fi o dependenta de alcool. cyos.in

Alcoolismul este intotdeauna asociat cu dependenta fizica si/sau psihologica:

  • Dependenta psihologica se caracterizeaza printr-o pofta ireprimabila de alcool.
  • Cu dependenta fizica, organismul se obisnuieste din ce in ce mai mult cu alcoolul. Sunt necesare cantitati din ce in ce mai mari pentru a obtine un efect. Daca nu exista alcool, apar simptome de sevraj.

Dar cand consumul de alcool este inca in limite – si cand este depasita limita alcoolismului? Pentru a putea raspunde la aceasta intrebare, expertii au stabilit criterii de diagnostic recunoscute la nivel global, aplicabile in general. Acestea sunt inregistrate, de exemplu, intr-o clasificare internationala, ICD 10 (International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems).

O femeie se uita ganditoare la o sticla de vin deschisa: Alcoolismul este o boala care necesita tratament. (Sursa: RuslanDashinsky / Getty Images)

Aceste simptome indica alcoolism

Doar atunci cand o persoana prezinta cel putin trei dintre urmatoarele sase simptome in acelasi timp in decurs de un an, medicii vorbesc despre un „sindrom de dependenta de alcool”:

Persoana in cauza

  1. are un impuls / constrangere puternic de a bea alcool.
  2. poate controla cu greu sau deloc inceputul, sfarsitul si cantitatea consumului de alcool.
  3. reactioneaza cu simptome fizice de sevraj (cum ar fi tremor, anxietate) atunci cand inceteaza sau reduce consumul de alcool – sau incearca sa evite simptomele de sevraj de la alcool sau alte substante. toysbazar.com
  4. intotdeauna are nevoie de cantitati mai mari de alcool pentru a simti un efect.
  5. neglijeaza din ce in ce mai mult prietenii, hobby-urile sau angajamentele; Petrece mult timp procurandu-se, bea sau recuperandu-se dupa alcool.
  6. continua sa bea alcool, desi consumul a dus deja la consecinte drastice (cum ar fi afectarea ficatului, pierderea locului de munca, conflicte).

Anumite anomalii fizice pot da medicului indicatii ale unei posibile dependente de alcool, mai ales pe termen lung. Semne posibile sunt, de exemplu, ochi inrositi, un mers instabil si o stare generala proasta a persoanei.

Modificari ale fetei din cauza alcoolismului

Cu alcoolismul avansat, modificarile in zona fetei sunt frecvente. Fata pare umflata si rosie, dar poate parea si deosebit de palida. Modificarile pielii pot aparea si in alte parti ale corpului.

Asa-numitele telangiectazii pot fi, de asemenea, un semn. Acestea sunt vase de sange extrem de dilatate, mici sub piele, care pot fi vazute cu ochiul liber. jam-hot.com  

Barbati cu telangiectazie: dependenta de alcool pe termen lung poate fi observata pe fata. (Sursa: John Sommer / Getty Images)

Alcoolismul poate duce la modificari ale nasului

Consumul frecvent de alcool promoveaza, de asemenea, asa-numita rinofima, o forma a bolii de piele rozacee. Nasul este rosu si capata un aspect bulbos. Rinofimul apare in principal la barbati.

Informatii importante

Astfel de semne nu sunt in niciun caz dovada dependentei de alcool. Ele pot avea multe cauze. In cele mai multe cazuri, aceste simptome nu se datoreaza dependentei de alcool.

Simptomele sevrajului de alcool

Daca nu exista alcool, persoana bolnava va prezenta simptome de sevraj. Simptomele posibile includ apoi

  • Tremura
  • Neliniste, temeri
  • Transpiratii
  • tulburari de somn
  • Probleme circulatorii
  • stari depresive
  • Greata

Cu o abstinenta mai lunga pot aparea si alte simptome – cum ar fi palpitatii, convulsii sau halucinatii.

In cazurile severe, apare delirium tremens care pune viata in pericol. zoneformembers.com Expertii inteleg ca acesta este un sindrom sever de sevraj care afecteaza, printre altele, constientizarea, perceptia si emotiile. Simptomele posibile ale delirium tremens sunt confuzia, iluziile, anxietatea severa, dezorientarea sau halucinatiile.

Patru etape ale dependentei de alcool

Alcoolismul nu se dezvolta de obicei brusc, ci in luni sau ani.

Cum se dezvolta alcoolismul de la consumul riscant la dependenta cronica poate fi aratat pe baza a patru niveluri.

Etapa 1: faza prealcoolica

In asa-numita faza prealcoolica, organismul tolereaza treptat tot mai mult alcool (dezvoltarea tolerantei). Bautul pentru alinare este tipic acestei prime etape a alcoolismului: Persoana in cauza consuma alcool pentru a se relaxa pentru scurt timp in situatii stresante sau in caz de probleme.

Etapa 2: Faza prodromala

Expertii se refera la urmatoarea etapa ca fiind faza prodromala. Aceasta inseamna un fel de „faza precursoare”. In faza prodromala, gandul la alcool ocupa tot mai mult spatiu. Este caracteristic faptul ca persoana incearca sa-si ascunda consumul fata de ceilalti si, prin urmare, prefera sa bea singura. earnidle.in Primul pahar este adesea golit rapid si fara placere. Pot aparea primele probleme de memorie.

Etapa 3: Faza critica

In faza critica, pierderea controlului progreseaza. Odata ce persoana a inceput sa bea, persoana nu poate controla cantitatea. Dupa un exces de alcool, ea incearca de obicei sa ramana abstinenta, dar aceasta nu reuseste adesea. Primele simptome fizice si consecintele dependentei devin clare.

Cei din afara pot observa deja unele semne de alcoolism: persoana bolnava se comporta diferit decat de obicei. El sau ea isi pierde interesul pentru activitati, este mai putin productiv si se retrage de la prieteni si cunostinte.

Etapa 4: Faza cronica

In faza cronica a dependentei de alcool, persoana afectata are de obicei nevoie de alcool dupa ce se trezeste. In etapa finala se pot observa consecinte sociale, fizice si psihologice clare. exgovernmentcars.com Unii bolnavi sunt in stare de ebrietate zile intregi. Capacitatea de concentrare si amintire este semnificativ redusa. In cazul abstinentei bruste apar simptome clare, uneori periculoase.

In etapa finala, exista riscul unor leziuni grave, permanente ale organelor – pana la moarte.

Tipuri de dependenta de alcool

In functie de gradul de dependenta si comportamentul de baut, se pot distinge diferite tipuri de alcoolism (asa-numita tipologie dupa Jellinek).

  • Tipul alfa: bautorii alfa sunt considerati a fi bautori conflictuali: consuma in special atunci cand sunt supusi unui stres mare. De regula, ei sunt capabili sa ramana abstinenti pentru perioade lungi de timp si pot controla in mare masura cantitatea pe care o beau.
  • Tipul beta: Acesti tipi sunt bautori ocazionali. Te poti descurca temporar fara alcool.
  • Tipul Gamma: Consumatorii Gamma au pierdut controlul asupra consumului lor. indoff.de Cu toate acestea, puteti ramane abstinent pentru o perioada limitata de timp. Ai nevoie de cantitati din ce in ce mai mari de alcool pentru a simti un efect.
  • Tip Delta: Acest tip este, de asemenea, cunoscut sub numele de adapator de nivel sau nivel. Cei afectati au nevoie de o anumita cantitate, comparativ mica, de alcool in sange in fiecare zi pentru a fi eficienti. Nu pari beat. Daca nu exista alcool, simptomele de sevraj precum transpiratia sau tremorurile apar rapid.
  • Tipul Epsilon: Asa-zisii bautori trimestriali consuma doar in faze – dar apoi in mod necontrolat si in cantitati mari. Odata inceput, cei afectati nu inceteaza sa-l foloseasca pana nu sunt beti serios.

Cauze: cine devine dependent de alcool?

Nu orice persoana care bea des si/sau mai ales mult va dezvolta automat alcoolism. Expertii presupun ca mai multi factori interactioneaza pentru a promova dependenta de alcool. onlinebsi.com

Pe de o parte, factorii genetici sunt implicati in dezvoltarea alcoolismului. Acest lucru este sustinut de rezultatele studiilor de adoptie. Copiii ai caror parinti naturali sunt alcoolici, dar care au crescut in familii fara probleme cu alcoolul, au un risc semnificativ mai mare de a deveni alcoolici.

Pe de alta parte, influentele neurobiologice joaca un rol. Asa-numitul sistem de recompensa dopaminergica din creier, care contribuie la dezvoltarea unei memorie de dependenta, pare sa fie implicat in dezvoltarea dependentei de alcool. Cu fiecare pahar de alcool, celulele nervoase elibereaza diverse substante mesager, cum ar fi dopamina. Acestea fac consumatorii sa experimenteze un sentiment de bine sau de fericire – asa-numitul sistem de recompense este activat.

Cu recompense repetate, se formeaza conexiuni in creier, astfel incat apare o amintire a dependentei. Memoria dependentei ingreuneaza ramanerea permanenta a abstinentei: de indata ce persoana vede sau gusta din nou alcool, memoria dependentei devine activa si duce la un impuls ireprimabil de a consuma alcool.

Nu in ultimul rand, dependenta de alcool este influentata de factori psihologici. harrfam.com Copiii care cresc in familii cu un consum mare de alcool percep comportamentul de consum ca fiind „normal” – si il pot adopta si la varsta adulta. Evenimentele foarte stresante pot incuraja, de asemenea, alcoolismul, cum ar fi moartea unei persoane dragi.

Consecintele alcoolismului

Alcoolul promoveaza numeroase boli si daune in organism: substanta nu ajunge doar la creier prin sange, ci si in toate celelalte organe si tesuturi. In cazul dependentei avansate de alcool, declinul fizic este adesea vizibil pentru cei din afara.

Deja stiam?

In fiecare an, peste 20.000 de oameni mor in Germania din cauza alcoolului.



  • brad pitt
  • roger federer
  • ana morodan
  • foc si apa
  • cazare sinaia
  • ctp cluj
  • adidasi nike
  • bts
  • cancan
  • europass cv
  • notar
  • snspa
  • escorte
  • acatistul sf nectarie
  • vremea slobozia
  • casa de pensii
  • aloha tube
  • vremea campina
  • joe biden
  • mobile.ro





O persoana nu trebuie sa fie dependenta de alcool pentru a-si face rau corpului. Chiar si cei care beau alcool frecvent si/sau foarte mult risca consecinte fizice si psihologice.

Nu in ultimul rand, alcoolismul are consecinte sociale – de exemplu in relatii, la serviciu sau in prietenii.

Boala de ficat

Alcoolul este rau pentru ficat. sdhallcpa.com Principalele consecinte posibile includ inflamatia ficatului (hepatita), ficatul gras si ciroza hepatica.

Deoarece ficatul descompune alcoolul, este deosebit de expus riscului de a fi afectat daca este consumat in exces.

Doctor cu un model de ficat: Alcoolismul poate duce la leziuni hepatice severe pe termen lung. (Sursa: Shidlovski / Getty Images)

Leziuni ale creierului din cauza alcoolului

Alcoolul poate micsora tesutul creierului. Acest lucru duce la o performanta redusa a memoriei si capacitatea de concentrare. Pe termen lung, inteligenta este afectata.

Un deficit de vitamina B1 legat de alcool poate duce la encefalopatie Wernicke. Aceasta este o tulburare care duce la confuzie, paralizia muschilor oculari si tulburari de echilibru, printre altele.

Encefalopatia Wernicke poate duce la sindromul Korsakoff. Aceasta afectare grava a creierului nu poate fi inversata. tamash.com Poate fi fatal daca este lasata netratata.

Cancerele alcoolice

Un consum excesiv de alcool pe termen lung favorizeaza numeroase tipuri de cancer, in special

  • in ficat,
  • in gura, esofag si gat,
  • in rect si
  • in glanda mamara.

Alcoolismul si sexualitatea

Alcoolismul afecteaza sexualitatea. Prea mult alcool poate duce la impotenta in timp.

In plus, alcoolul reduce capacitatea de a experimenta activitatea sexuala pe termen lung – atat la barbati, cat si la femei. La barbati, alcoolismul poate duce la cresterea prostatei.

Consecintele psihologice ale dependentei de alcool

Pe termen lung, alcoolismul afecteaza psihicul. Consecintele comune includ anxietatea si/sau dispozitiile depresive/depresia – pana la ganduri de sinucidere.

Persoanele apropiate observa adesea o schimbare a personalitatii. Persoana afectata este mai iritabila decat de obicei. usgoldandsilver.com De asemenea, nelinistea puternica, gelozia excesiva sau lipsa de incredere sunt semne posibile.

Alte posibile consecinte ale alcoolismului

Alte consecinte ale dependentei de alcool includ, printre altele

  • tensiune arteriala crescuta
  • Modificari ale numarului de sange
  • Pierderea osoasa (osteoporoza)
  • Polineuropatie (lezarea nervilor)
  • Inflamatie a mucoasei gastrice, ulcer gastric
  • glandele mamare marite la barbati
  • Inflamatie a esofagului, inflamatie a limbii, vene varicoase in esofag
  • muschiul inimii marit (cardiomiopatie)
  • Inflamatia pancreasului
  • Conjunctivita
  • Obezitatea

Informatii importante

Nu trebuie uitate posibilele consecinte acute ale intoxicatiei cu alcool. Cu cat concentratia de alcool in sange este mai mare, cu atat este mai mare dorinta de a-si asuma riscuri – si, in acelasi timp, persoana isi pierde controlul din ce in ce mai mult. Riscul de accidente creste. Cu un consum foarte mare de alcool exista riscul de intoxicatie cu alcool, care in cazuri grave poate fi fatala.

Terapie pentru dependenta de alcool

Un element important al terapiei este detoxifierea fizica: organismul trebuie intarcat de alcool sub supraveghere medicala si eventualele simptome de intoxicatie tratate. Acest lucru se intampla adesea in timpul unei sederi in spital. Diverse medicamente pot ajuta la atenuarea simptomelor de sevraj asociate.

Informatii importante

Incercarea de a trata alcoolismul fara ajutor profesional este periculoasa. Sub nicio forma, pacientii nu ar trebui sa incerce singuri o „sevraj la rece” si sa se abtina complet de la alcool de acum inainte. zulla.com In caz contrar, exista riscul unor complicatii fizice grave, cum ar fi convulsii.

Cu toate acestea, detoxifierea fizica este doar o parte a tratamentului. Pe langa simptomele fizice de sevraj, sunt de asteptat si consecinte psihologice. Dupa o retragere pur fizica, exista si un risc mare de recidiva. Prin urmare, ingrijirea psihologica/psihoterapeutica joaca un rol major in tratamentul dependentei de alcool.

  • Tratarea alcoolismului : Cum functioneaza sevrajul de alcool

In cazul alcoolismului, expertii se bazeaza pe asa-numitul tratament de sevraj calificat: Pe langa detoxifierea fizica, acesta include si componente psihologice si sociale.

Grup de autoajutorare: Pentru unele persoane cu dependenta de alcool, schimbul cu alti bolnavi ajuta. (Sursa: SDI Productions / Getty Images)

Terapia pe termen lung poate preveni recidivele

Pentru a mentine riscul de recidiva cat mai scazut posibil, persoanele cu dependenta de alcool ar trebui sa fie urmarite in continuare dupa tratamentul de sevraj.

Terapia pe termen lung poate arata foarte diferit. Se bazeaza pe nevoile si cerintele individuale ale persoanei bolnave. metrolighting.biz O parte a terapiei pe termen lung poate fi tratarea daunelor fizice sau psihologice consecutive – de exemplu leziuni hepatice sau o stare depresiva.

Este de ajutor pentru multi

  • o psihoterapie,
  • vizite regulate la un centru de consiliere sau
  • vizitand un grup de autoajutorare.

Este alcoolismul vindecabil?

In cazul dependentei de alcool, este posibil sa se reduca consumul de alcool la un nivel de risc scazut in loc sa renunte complet la alcool? Multi oameni, al caror comportament de consum de alcool este indoielnic, isi pun aceasta intrebare.

Raspunsul este: probabil ca nu. Cel putin nu exista studii pana in prezent care sa demonstreze acest lucru. Deci, este mai bine sa va abtineti in mod constant de la alcool dupa terapie.

Evitati scuipaturile care contin alcool

Chiar si cele mai mici cantitati de alcool pot provoca o recidiva. Prin urmare, persoanele dependente de alcool nu trebuie doar sa se abtina de la bauturi alcoolice, ci si de la toate alimentele care contin alcool.

De exemplu, alcoolul poate fi continut in

  • Deserturi (cum ar fi zabaione)
  • Sosuri
  • Cofetarie/ciocolata

Prevenirea alcoolismului: cand este prea mult?

Probabil ca nu exista consumul de alcool complet fara riscuri. Mai degraba, expertii vorbesc despre un consum cu risc scazut: cantitatea sau frecventa consumului de alcool se afla atunci intr-un interval in care nu sunt de asteptat consecinte asupra sanatatii sau sunt doar minime. r41-sdhc.com

Informatii importante

Urmatoarele recomandari sunt pentru adultii sanatosi cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 de ani, fara probleme legate de alcool. In plus, acestea sunt valori medii: chiar si cei care se tin de un consum cu risc scazut pot deveni dependenti de alcool – desi cu un risc mai mic. Femeile insarcinate nu ar trebui sa bea alcool.

Pe baza ghidurilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), se aplica urmatoarele recomandari:

  • Pentru femei: Nu beti mai mult de 12 grame de alcool pe zi. Aceasta corespunde, de exemplu, unei bere (0,3 litri) sau unui pahar mic de vin (0,125 litri)
  • Pentru barbati: nu consumati mai mult de 24 de grame de alcool pe zi. Aceasta corespunde, de exemplu, cu doua beri (0,6 litri) sau unui pahar mare de vin (0,25 litri)

In plus, se aplica urmatoarele: Nu trebuie sa consumati bauturi alcoolice cel putin doua zile pe saptamana. In caz contrar, exista riscul de a te obisnui.

Alcoolismul: Sunt in pericol?

Daca consumi mai des sau mai regulat decat este recomandat, riscul de a aluneca intr-o dependenta este crescut – sau de a fi deja dependent. Atunci poate avea sens sa obtii ajutor.

Ar trebui sa fii claraudient daca tu

  • Bea alcool pentru ca ai probleme si cauti o usurare pe termen scurt
  • Bea alcool pentru a putea „functiona”, de exemplu la o intalnire de afaceri
  • nu reusiti sa va schimbati obiceiurile de a bea
  • ati avut probleme cu consumul de alcool, de exemplu la serviciu sau intr-o relatie
  • ganditi-va mult la alcool si/sau simtiti-va vinovat ca ati baut prea mult
  • Ascunde-ti consumul de altii
  • pierde mai des controlul asupra consumului de alcool (pana la intoxicatie)

Puncte de contact pentru cei afectati si rudele acestora

Daca exista semne de dependenta de alcool, medicul generalist poate fi un prim punct de contact. sunrisefabrications.co.uk Medicul de familie poate, daca este necesar, sa va puna in legatura cu ofertele de terapie relevante.

Totusi, pentru multi nu este usor sa vorbesti despre o potentiala problema cu alcoolul. Atunci poate fi util sa cautati ajutor in mod anonim – de exemplu intr-un centru de consiliere pentru dependenta. Daca evitati contactul direct in centrul de consiliere, sunt disponibile consiliere online sau contact telefonic.

  • Pericol de relatie : cum sa recunoasteti codependenta

Angajatii unui centru de consiliere in dependenta pot judeca de obicei cat de periculos este consumul de alcool al persoanei si daca este deja o dependenta. De asemenea, ofera sprijin in cautarea unui tratament – sau ofera ei insisi programe speciale de intarcare. Chiar si dupa terapie, angajatii sunt disponibili: se refera la grupuri de autoajutorare si sunt disponibili sa ofere sfaturi.

Bine de stiut

Puteti gasi un centru de consiliere in apropierea dvs. in directorul de ajutor pentru dependenta al Oficiului central german pentru intrebari privind dependenta. 

Sprijin in grupul de autoajutorare

Multi bolnavi considera utila participarea la un grup de autoajutorare. peliculasvip.net Schimbul de idei cu oameni care au avut experiente similare si care pot avea deja dependenta sub control poate fi motivant si ofera sprijin.

De exemplu, puteti intra in contact cu grupuri de autoajutorare

  • prin intermediul medicului de familie
  • printr-un centru de consiliere in dependenta
  • online, de exemplu pe site-urile Alcoolicilor Anonimi sau Crucea Albastra.

Alinare pentru rude

Sprijinirea unei persoane alcoolice poate costa multa energie si poate duce in mod repetat la conflicte. Ca ruda, este important sa-ti recunosti propriile limite si sa ai grija de tine.

Rudele pot fi acolo pentru persoana respectiva – dar pentru a tine problema sub control necesita un tratament profesionist.

Este adesea foarte stresant pentru cei dragi atunci cand cealalta persoana are o problema cu alcoolul. Atunci le poate fi util sa viziteze si un centru de consiliere si/sau un grup de autoajutorare.

  • Tratarea alcoolismului: cum functioneaza sevrajul de alcool
  • Potabilitate ca indicatie: cand devii alcoolic?
  • Dorinta incontrolabila: ce este dependenta si care este potentialul de dependenta?
  • Semne, consecinte, terapie: dependenta de droguri – ce sa faci?

Exista grupuri speciale de autoajutor in care rudele pot face schimb de idei.

La un centru de consiliere, de exemplu, rudele pot primi ajutor daca nu stiu cum sa se adreseze unei persoane preocupate de problema lor – sau daca exista conflicte constante din cauza consumului de alcool.

Surse folosite:

  • Informatii online de la Centrul Federal pentru Educatie pentru Sanatate (BZgA): www. ttav.info kenn-dein-limit.de (data acces: 18.8.2021) ‘
  • Ghidul S3 al Grupului de lucru al Societatilor Medicale Stiintifice: Screening, Diagnostic and Treatment of Alcohol-Related Disorders. Registrul ghidurilor AWMF nr. 076-001 (incepand cu 01.01.2021)
  • Dependenta de alcool (PDF). Seria de medicamente pentru dependenta. Publicare online de catre Oficiul central german pentru probleme de dependenta: www. thebaltimoreravens.com dhs.de (din iunie 2020)
  • Alcool. Informatii online de la Institutul pentru Calitate si Eficienta in Ingrijirea Sanatatii (IQWiG): www.gesundheitsinformation.de (din 6 noiembrie 2019)
  • Atlasul Alcoolului Germania 2017 (PDF). Publicarea online a Centrului German de Cercetare a Cancerului din Societatea Helmholtz: www.dfkz.de (din 2017)
  • Moller, H., Laux, G., Deister, A. : Psihiatrie si psihoterapie. Thieme, Stuttgart 2015
  • surse suplimentare

    arata mai putine surse