Alegerea unui partener compatibil – HealthScope

„Tot ce ai nevoie este dragoste” si alte mituri

Da, stiu ca nu este teribil de romantic, ci de oameni mai intelepti decat am subliniat in repetate randuri ca iubirea nu este suficienta.

Pentru a fi sigur, dragostea este o parte indispensabila a unei casnicii sanatoase, dar toate lucrurile luate in considerare, mai bine te casatoresti cu cineva care iti place, dar nu iubesti decat pe cineva pe care il iubesti, dar nu iti place. Forma de arta aici este cum sa le ai pe ambele, cum sa gasesti pe cineva care sa iubeasca pe care, pe termen lung, iti va placea cu adevarat, avand astfel tot ce este mai bun din toate lumile.

De Thomas L. Cory, PH.D.

Cele trei elemente esentiale: finante, argumente si sex

Cand cuplurile vin la mine pentru consiliere premaritala, de multe ori sunt surprinsi de prima mea intrebare: „Cum va descurcati banii?” Conform celor mai bune cercetari pe care le avem, motivul numarul unu pentru divort din America este diferentele ireconciliabile in modul in care cuplurile se ocupa de bani. In termeni mai simpli, daca esti un economisitor si el este un cheltuitor, ai o problema serioasa pe mainile tale, un argument integrat, de lunga casatorie. Deci, intrebarea numarul unu de pe lista de verificare trebuie sa fie: Pot trai cu stilul sau de a gestiona bani?

Retineti ca, cu aceasta intrebare si, de fapt, cu toate articolele mele din lista de verificare, nu trebuie sa fiti de acord cu 100%. La urma urmei, speram sa nu te indragostesti de o clona de tine. Unele diferente sunt de asteptat si pot imbogati de fapt o relatie. Luati in considerare ca s-ar putea sa fiti doar prea usor in privinta banilor sau un pic prea usor in acest sens.

Array

Poate ca noul dvs. partener va poate ajuta sa dezvoltati o flexibilitate mai realista care va permite totusi sa va mentineti in esenta valorile si convingerile de baza in jurul banilor. As dori sa sugerez ca, in timp ce lista mea de control, in special aceste primele trei elemente, este foarte importanta, exista o anumita posibilitate de flexibilitate si compromis.

Al doilea element, argumentand stilul, este, de asemenea, crucial pentru o relatie sanatoasa. Daca cei doi nu puteti fi de acord si ati argumenta o solutie , este putin probabil sa ramaneti casatoriti pentru o perioada semnificativa de timp. Realist, nici o fiinta umana nu va petrece saizeci de ani in plus de acord cu toate. Cum rezolvati – sau nu rezolvati – dezacordurile dvs. sunt cruciale pentru sanatatea casatoriei voastre.

Acest lucru aduce punctul ca, pentru a rezolva o problema, trebuie sa o discutati; trebuie sa comunicati. Aici, din nou, m-as astepta ca cei doi sa aiba unele diferente de stil. Destul de des, un partener doreste sa argumenteze lucrurile, in timp ce celalalt tinde sa fie defensiv sau sa se ascunda, mai degraba decat sa faca fata unei confruntari.

Array

Cheia este ca amandoi trebuie sa va modificati stilurile de comunicare / argumentare suficient incat sa puteti argumenta o solutie sau sa fiti confortabil, acceptand sa nu fiti de acord. „Daca cei doi nu puteti fi de acord si nu va puteti adresa unei solutii, este putin probabil sa ramaneti casatoriti.”

Sexul este o componenta cheie a unei relatii sanatoase, de-a lungul vietii. Aveti si partenerul dvs., in general, acelasi interes si dorinta pentru o relatie sexuala de-a lungul vietii? Va puteti adapta la schimbarile pe care le vor avea copiii, stresul la locul de munca si rutina zilnica a conducerii unei familii in relatia dvs. fizica? Amandoi sunteti capabili sa depuneti eforturile suplimentare necesare pentru a pastra romantismul in casnicia dvs.? Acesta merita o gandire atenta, deoarece relatia dvs. sexuala este esentiala pentru o casatorie sanatoasa.

Inainte de a trece la elementele secundare, dar inca foarte importante din lista noastra de verificare, sa luam in considerare doua puncte cruciale. In primul rand, ceea ce vezi este si nu este ceea ce obtii. Confuz? Luati in considerare faptul ca aproape toti dintre noi actionam mai sanatos decat suntem in timp ce ne intalnim si ca comportamentul nostru in faza initiala de infatuare a unei relatii poate sa nu fie exact asa cum ne vom comporta in urmatorii saizeci de ani (ceea ce este probabil foarte lucru bun).

Trebuie sa ne asteptam la unele schimbari in comportamentul nostru si in partenerul nostru, intre faza initiala a relatiei noastre si punctul in care ne casatorim. Pe de alta parte, fii foarte, foarte, foarte atent la cineva care promite sa schimbe un comportament care nu-ti place dupa aceeate casatoresti. De exemplu, o promisiune ca „voi renunta sa beau dupa ce te vei casatori cu mine” ar trebui privita cu mult scepticism. Inainte de a va angaja, trebuie sa vedeti schimbari comportamentale in comportamente nedorite .

Al doilea punct care trebuie facut aici este ca trebuie sa ai incredere in partenerul tau intentionat. Nicio relatie sanatoasa nu poate dura fara incredere. Daca partenerul intentionat actioneaza intr-un mod de incredere inainte de a va casatori, casnicia dvs. are probleme. Cum sa evaluezi acest lucru? Pur si simplu intrebati-va: partenerul dvs. face ceea ce spune ca va face? Te suna cand spune ca o va face? Se pastreaza promisiunile? Daca nu, atunci casatoriti-va partenerul pe propriul risc.

Lista continua

Daca aveti diferente semnificative cu privire la primele trei elemente – finante, argumentand solutii agreabile si asteptari sexuale – este posibil sa faceti bine sa luati in considerare sa ramaneti prieteni decat sa va casatoriti. Restul articolelor din lista, desi sunt foarte importante, sunt putin mai negociabile. Iti sugerez sa vorbesc sincer despre diferentele cu privire la oricare dintre aceste lucruri inainte de a te casatori. Atunci trebuie sa fii sincer cu tine insuti si sa stabilesti daca vei fi sau nu cu adevarat fericit daca cei doi difera mult.

Time Together – Time Apart

In experienta mea clinica, intrebarea cu cat timp ar trebui sa petreaca un cuplu impreuna si cat timp, ca indivizi, ar trebui petrecuti in afara poate fi o problema provocatoare intr-o casatorie. Toti suntem diferiti de aceasta dimensiune. Daca ai tendinta sa fii un spirit liber care isi apreciaza timpul singur sau cu prietenii, fii foarte atent sa te casatoresti cu cineva care vrea sa fie cu tine in fiecare minut. Este posibil sa te simti impuscat, partenerul tau sa te simti abandonat. Aceasta nu este o stare buna. Vorbeste aceasta cu atentie inainte de a te angaja unul cu celalalt si, ca in orice acord verbal, poate vrei sa il testezi. Nu va raniti unii pe altii pretinzand ca sunteti ceva ce nu sunteti.

Interese comune

Dupa 35 de ani in care am facut terapie conjugala si consiliere pre-conjugala, sunt inca surprins de numarul de cupluri pe care le vad care par a avea putine, daca exista, interese comune.

Da, s-ar putea sa-si iubeasca amandoi copiii si sa mearga impreuna la jocurile de fotbal, dar despre asta este vorba. Ai nevoie de lucruri pe care iti place sa le faci impreuna. Copiii nu vor fi acolo pentru totdeauna.

Pasiunea si emotia intr-o casatorie sunt cel putin partial mentinute prin a va bucura de activitati cu partenerul. Cel putin, trebuie sa aveti un interes autentic – si sa aratati acest interes – in interesul partenerului dvs., chiar daca nu participati. Ai nevoie de ceva despre care sa vorbesti in afara de munca si de copii.

Curat vs. dezordonat

Stiu, acesta suna banal si se poate. Pe de alta parte, daca sunteti foarte ingrijit, luati in considerare ca sunteti casatorit cu cineva care este, sa zicem, un pic dezordonat si lipsit de caracteristici in domeniul menajului. Inca o data, daca nu puteti accepta haine aruncate peste mobilier …

Valori spirituale

Cuplurile dovedesc in fiecare zi ca nu trebuie neaparat sa fiti aceeasi religie sau aveti exact aceleasi credinte spirituale pentru a fi casatorit fericit. Ceea ce trebuie sa ai este un respect cinstit pentru credintele spirituale si religioase ale partenerului tau. In practica, acest respect s-ar putea traduce prin a asculta despre el sau ea despre vorbirea despre slujba bisericii si niciodata, facandu-l sa se simta vinovat ca mersul la biserica interfereaza cu ceva ce vrei sa faci. Desi poate fi putin mai usor sa te casatoresti cu cineva cu aceleasi valori spirituale, punctul principal este aici sa te respecti si sa te sprijini reciproc viata spirituala.

Activitate, ambitie si obiective

Aceasta este o categorie destul de larga de intrebari. Sa incepem cu nivelul de activitate. Opozantii nu atrag, fara nici o intrebare. Daca sunt un pic hiper si esti un pic retras, calmul tau va atrage pentru mine, in timp ce energia mea te poate atrage. Cu toate acestea, daca aceste diferente de nivel de activitate sunt prea mari, ceea ce atrage va incepe sa se respinga. Luati in considerare, de exemplu, daca va pregatiti, ramaneti in forma si urmariti dieta dvs. sunt intr-adevar parte din viata voastra, cat de fericit veti fi cu cineva care refuza sa mearga la sala si pare total nelinistit in ceea ce priveste aspectul sau fizic? La fel, daca va place sa calatoriti, sa iesiti cu prietenii si sa va petreceti, veti fi fericit cu cineva care vrea sa petreaca in fiecare seara acasa? Acum amintiti-va, intr-o relatie sanatoasa, ne asteptam la unele diferente si asteptam un compromis rezonabil. Este posibil ca el sau ea sa inceapa sa iasa putin mai mult decat inainte, este posibil sa ramai acasa un pic mai mult decat iti place – si, trebuie sa adaug, ar trebui sa fii un sport bun in acest sens. Atunci poti trai cu cineva care este mai mult sau mai putin activ decat tine.

In mod similar, daca sunteti foarte ambitios, orientat catre atingere si obiective, cat de probabil este ca veti fi confortabil cu cineva care se multumeste sa ramana intr-o cariera cu sanse mici de avansare? Aceasta diferenta poate provoca frictiuni conjugale majore.

Familia, prietenii si bagajul emotional

Cand va casatoriti cu un individ, va casatoriti intr-adevar intr-un sistem al relatiilor sale prezente si trecute. Daca intampinati dificultati, indiferent de motiv, sa va intelegeti cu familia sau cu prietenii sai, trebuie sa vedeti daca puteti lucra prin aceste dificultati inainte, nu dupa aceea, va angajati sa relationati pe termen lung. De asemenea, daca nu a elaborat o relatie civila cu un fost sot, fiti constienti ca el sau ea, si dvs., va trebui sa se ocupe de tulburarea emotionala continua care poate rezulta din interactiunile lor. Din nou, in multe cazuri, dvs. si partenerul dvs. va puteti ajuta sa va sustineti reciproc atunci cand va confruntati cu probleme familiale dificile; la urma urmei, ar trebui sa fii acolo unul pentru celalalt. Doar asigurati-va ca sunteti cu adevarat gata sa va ocupati de aceste probleme.

Niveluri intelectuale si obiective

In general, dumneavoastra si sotul dvs. va veti descurca mai bine daca aveti aproximativ acelasi nivel de educatie. In plus, este, in general, o idee inteleapta sa verificati despre ce subiecte va place si dvs. intentionat sa discutati impreuna. Amintiti-va, nu trebuie sa aveti exact acelasi nivel intelectual sau interese de conversatie, dar este sigur ca va ajuta daca exista vreo suprapunere.

Imbunatatirea cotelor

La ce se ridica toate acestea este: puteti imbunatati intr-adevar sansele de a alege un partener compatibil folosind o versiune a acestei liste de verificare. Ceea ce nu poate face o lista de verificare este sa garantezi ca tu si partenerul tau vei avea o casatorie de succes.

Nici o lista de verificare nu este infidela si, asa cum am mentionat anterior, cu totii ne prefacem putin in faza de intalnire. O parte din intelepciunea de a astepta un timp sa se casatoreasca dupa ce te-ai asigurat unul de celalalt este ca majoritatea oamenilor devin un pic mai reali pe masura ce o relatie se maturizeaza. Nu va grabiti!

In plus, amintiti-va ca cele mai bune cercetari disponibile ale noastre indica faptul ca partenerii din cele mai de succes casnicii raporteaza ca practic cinci din fiecare sase zile sunt minunate. Pentru fiintele umane, fiinte umane, ziua a sasea poate fi doar un pic provocatoare. Cu totii obtinem dispozitie, cu totii avem zile proaste si toti suntem neincrezatori uneori. Retineti ca scuzele, rabdarea, invatarea a ignora, comunicarea si angajamentul sunt caracteristici ale casatoriilor de succes. Pastreaza-ti asteptarile in linie cu realitatea si, probabil, daca alegi cu intelepciune, vei avea o viata maritata.

Tom Cory locuieste in Chattanooga de 35 de ani. Este absolvent al Colegiului William and Mary si al Universitatii Miami unde si-a primit doctoratul. in Psihologie Clinica. Este specializat in terapia interpersonala si conjugala. La Tom se poate ajunge la [email protected]

Vezi articole conexe