Indiferent daca este greata, raceala sau probleme digestive – se spune ca ghimbirul ajuta la toate aceste plangeri. Dar este chiar adevarat? Ne-am uitat la cat de sanatos este cu adevarat ghimbirul.
Ghimbirul (Zingiber officinale) este considerat un adevarat tubercul miracol si se spune ca ajuta la diferite afectiuni. nodarksuits.com Potrivit studiilor, ghimbirul si-a dovedit de mult eficacitatea in afectiuni precum raul de calatorie sau raul de sarcina. Cu toate acestea, noi cercetari au aratat ca tuberculul picant poate face mult mai mult pentru sanatatea si bunastarea noastra.
Dar de ce este ghimbirul atat de sanatos? Acest lucru se datoreaza ingredientelor. wtsdvd.com Printre altele, ghimbirul contine gingerol. Aceasta substanta vegetala ofera aroma ascutita de citrice, dar asigura si ca ghimbirul are un efect de vindecare. Mai mult, ghimbirul sau radacina, mai precis rizomul, contine uleiuri esentiale, zingiberen si, ca o substanta fierbinte suplimentara, pe langa gingeroli, si shogaol. www.sgraff.net
Ghimbirul proaspat este cel mai bun, ideal in calitate organica, il poti prepara ca ceai fierbinte sau ca apa rece de ghimbir. Puteti pregati ceaiul sanatos de ghimbir in doar cativa pasi simpli.
In videoclip: Reteta delicioasa de limonada cu ghimbir
Browserul dvs. insulationhq.com nu poate reda acest videoclip.
Videoclip de Jutta Eliks
Reteta simpla de ceai de ghimbir:
- Taiati o bucata de tubercul de ghimbir (cca. 1,5 cm) si indepartati coaja. withastroke.com
- Razuiti, stoarceti sau taiati pulpa in bucati mici.
- Turnati apa fierbinte peste el, acoperiti si lasati sa stea 10 minute bune.
- Fie savurati imediat ceaiul de ghimbir, fie lasati-l sa se raceasca. frozeninstant.com
Ceaiul de ghimbir are un gust delicios si cu o lingurita de miere si putin suc de lamaie.
Puteti gasi mai multe informatii despre ingredientele sanatoase si formele de preparare ale ghimbirului pe portalul de internet al Centrului Federal pentru Nutritie.
Citeste si tu
Mierea de Manuka: care este efectul ei asupra sanatatii?
Ceaiul verde: are acest efect minune asupra sanatatii, pielii si greutatii
Impotriva racelii obisnuite: asa poti sa faci singur niste shot-uri sanatoase de ghimbir!
Sfat: Daca nu va place deloc gustul ghimbirului, puteti obtine capsule cu ghimbir macinat in farmacie sau farmacie. openyourpresent.com Efectul asupra problemelor de stomac sau greata este comparabil cu consumul de ceai de ghimbir.
7 motive sanatoase pentru a manca mai mult ghimbir
In medicina traditionala chineza si, de asemenea, in Ayurveda, ghimbirul este o planta medicinala populara. Ghimbirul nu trebuie sa lipseasca din dulapul cu medicamente sau din bucatarie, pentru ca este pur si simplu imbatabil de sanatos. tcbox.com Iata 7 efecte pe care tuberculul le are asupra corpului nostru.
1. Ghimbirul ajuta la raceli
Fie pentru preventie, fie ca medicament SOS, atunci cand o raceala este in mars: ghimbirul sanatos ar trebui sa fie remediul tau de acasa preferat. www.yanagawa.biz Se spune ca ghimbirul are proprietati antivirale si, prin urmare, este deosebit de popular in cazul gripei si racelilor. Gingerolul continut actioneaza impotriva inflamatiei si intareste sistemul imunitar. In plus, se incalzeste minunat din interior si in cazul problemelor respiratorii, ghimbirul alunga mucusul din bronhii si sinusuri. lookforadentist.com
Citeste si: Impotriva racelii obisnuite: Asa poti sa faci singur injectii sanatoase de ghimbir!
2. Ghimbirul poate calma durerile abdominale
Dar ghimbirul nu are doar un efect vindecator asupra racelilor. Tuberculul este, de asemenea, un remediu grozav de casa pentru afectiunile gastro-intestinale. www.oldtownoil.net Un ceai proaspat de ghimbir ajuta impotriva crampelor de stomac sau a stomacului umflat, de exemplu.
Cu toate acestea, ghimbirul poate agrava si simptomele, asa ca oricine are un stomac sensibil sau chiar ulcere diagnosticate nu ar trebui sa consume ghimbir.
3. careerkids.biz Ghimbirul ajuta la digestia
Daca ai mancare grasa si greu digerabila pe masa, cu siguranta ar trebui sa bei un ceai de ghimbir sau sa folosesti apoi pudra de ghimbir. Pentru ca ghimbirul sustine digestia. Gingerolul ajuta ficatul in activitatea sa digestiva. digiflight.org Astfel, ghimbirul sustine si absorbtia nutrientilor.
- salamander
- sovata
- iohannis
- mega image
- fortuna oferta
- luju
- xxx
- rapid bucuresti
- ––––––––––
- whatsappweb
- alba24
- nova skin
- punct unic
- e guvernare
- mydocalm
- oradea
- lucian blaga
- mature porn
- facebook login
- discord
In loc sa te simti plin si obosit, te simti in forma si nu ai probleme cu stomacul.
4. e-integrated.com Ghimbirul ajuta la greata
Daca va simtiti rau in mod regulat cand calatoriti cu autobuzul sau cu avionul, ghimbirul este si el perfect. Eficacitatea sa impotriva greata este incercata si testata de multi ani si nu te vei satura de ceaiul de ghimbir sau de capsule, asa cum este cazul tabletelor impotriva raul de calatorie.
Ghimbirul poate fi folosit, de asemenea, in siguranta si eficient ca medicament impotriva greturilor matinale in timpul sarcinii, potrivit unui studiu australian in care au fost comparate diferite rezultate ale studiului. chanl.com In special, gravida ar trebui sa fie atenta cu ghimbirul si sa nu exagereze. Va rugam sa va adresati medicului dumneavoastra responsabil cu doza, tipul si durata de utilizare.
Apropo: ghimbirul ajuta in general impotriva greatei, nu numai in calatorii. tackledummies.com
5. Ghimbirul are efect analgezic
Fie ca este vorba despre dureri de cap, dureri de membre sau dureri menstruale: si aici, ghimbirul poate face mici minuni. Alunga durerea intr-un mod complet natural. translight.net Pur si simplu bei un ceai sau luati o capsula cu pudra de ghimbir. Ghimbirul s-a dovedit, de asemenea, a fi util pentru muschii inflamati. Amestecati cateva picaturi de ulei esential de ghimbir cu un ulei purtator, cum ar fi uleiul de jojoba sau de migdale, apoi frecati-l usor in muschii sau articulatiile dureroase. www.humam.com
6. Ghimbirul asigura o piele frumoasa
Ghimbirul nu este grozav numai pentru boli, efectele merg mult mai departe! Pielea noastra beneficiaza si de un delicios ceai de ghimbir. Acest lucru promoveaza circulatia sangelui si minimizeaza inflamatia. www.jamesriversecurities.net Cei care beau in mod regulat ceai de ghimbir sunt fericiti de un ten stralucitor.
Sfat: Puteti incerca si masti de fata cu ghimbir. Pentru a face acest lucru, se rade fin 3-4 cm de ghimbir, se toarna in 120 ml apa fierbinte si se lasa 5 minute la infuzat. wallstreetsavings.com Se amesteca 1 lingura miere cu 3 linguri germeni de grau si se amesteca in apa de ghimbir usor racita. Aplicati masca pe fata si lasati-o sa actioneze timp de 15 minute. Stergeti usor cu o carpa umeda.
Sfat de lectura: Leacul minune cu ceai verde: Ce efect are cu adevarat asupra sanatatii, greutatii si altele?
Tot pe gofeminine: Accesati-l aici: Acestea sunt cele mai sanatoase 50 de alimente!
© iStock
Acestea sunt cele mai sanatoase 50 de alimente
7. Se spune ca ghimbirul te ajuta sa slabesti
Toti cei care fac dieta vor fi fericiti: se spune ca ghimbirul te ajuta sa slabesti. La urma urmei, ghimbirul are un efect digestiv si stimulator. Este cu adevarat adevarat? Cine stie. Dar nu strica daca bei cate o ceasca de ceai de ghimbir din cand in cand.
Si: ghimbirul este un condiment cu adevarat delicios
Nu in ultimul rand, ghimbirul nu este doar o planta medicinala. Tuberculul este doar un condiment grozav. Impreuna cu turmericul inrudit (mai bine cunoscut sub numele de turmeric) ajunge in curry si poti oferi preparatelor plictisitoare o nota speciala in cel mai scurt timp.
SCRISOARE
DE STIRI
Gofeminin prelucreaza datele personale pentru a permite comunicarea personalizata, promotionala, bazata pe preferintele dumneavoastra. Mai multe informatii despre aceasta, precum si despre drepturile dumneavoastra cu privire la datele dumneavoastra cu caracter personal, pot fi gasite in declaratia noastra de protectie a datelor.
Stiri, sfaturi si tendinte.. . avem multe subiecte interesante pentru tine!
Continutul acestui articol are doar scop informativ si nu inlocuieste diagnosticul unui medic. Daca aveti nelamuriri, intrebari urgente sau plangeri, adresati-va medicului dumneavoastra sau farmacistului.
