Pielea ta este galbena ca soare si catifelata, in cel mai bun caz are un gust suculent si dulce – dar sunt caisele sanatoase? Puteti gasi un raspuns la aceasta intrebare si mai multe informatii despre fructele de vara aici.
Casa fructelor insorite este in China si in muntii dintre Marea Caspica si Marea Neagra. www.bondageart.net Astazi caisele cresc aproape peste tot unde este frumos si cald. Majoritatea caiselor vandute in supermarketuri provin din zone de crestere din Italia, Grecia, Spania, Franta si Turcia. dexterjacksonshredded.com Vara, puteti recurge si la fructele germane care sunt cultivate in sudul tarii.
Sezonul fructelor depinde de tara de origine. dockendorff.com In regiunea mediteraneana, sunt coapte inca din luna mai. In Germania, pomicultorii trebuie de obicei sa aiba rabdare cu recolta pana in iulie. itwllc.com
Sunt caisele sanatoase?
Raspunsul la intrebarea daca caisele sunt sanatoase poate fi raspuns cu un da rasunator. Este posibil sa nu fie printre primii cand vine vorba de continutul de vitamina C – 100 de grame de caise contin aproximativ 10 miligrame de nutrient. searich.net Dar caisele sunt bogate in provitamina A (beta-caroten), care asigura o piele frumoasa, moale si se spune ca intareste vederea. De asemenea, beta-carotenul protejeaza pielea de razele UV. www.hqjpporn.com
In plus, fructele mici cu pulpa albicioasa sau portocalie contin vitaminele E si B si minerale precum fosfor, fier, magneziu si potasiu. Se spune ca fructele de vara au un efect detoxifiant si diuretic. virtualsoftwaresolutions.com De asemenea, ar trebui sa intareasca sistemul imunitar si sistemul circulator. De asemenea, au un efect pozitiv asupra parului si unghiilor. wenditaylornations.com Acidul salicilic pe care il contine ucide germenii din tractul gastrointestinal. Si se spune ca, de asemenea, caisele pot ajuta impotriva durerilor de cap si chiar a migrenelor – in special substanta dimetilglicina, care se afla in miezul caisei. sibsonconsulting.info
- Dulceata de caise: Cum sa faci singur gem delicios
- Prajitura de caise cu quark: reteta delicioasa
- Crumble de caise: Un desert consistent cu ovaz
Cat de sanatoase sunt caisele uscate?
Este adevarat ca fructele uscate contin mai putina vitamina C, deoarece vitamina sensibila la caldura se pierde in timpul uscarii. Pe de alta parte, fructele uscate sunt deosebit de sanatoase pentru tractul digestiv datorita continutului ridicat de fibre. macvalves.info
In plus, caisele uscate au o concentratie mai mare de minerale datorita deshidratarii. De exemplu, in fructele uscate exista mai mult potasiu decat in cele proaspete. hearinghealth.org Cu toate acestea, ele contin si mult mai multe calorii.
Cate calorii contine fructele cu samburi?
Daca nu mananci fructele in cantitati mari, nu trebuie sa-ti faci griji. ralphfvitale.com Caisele contin doar 43 de calorii la 100 de grame.
- gris cu lapte
- tvr1
- wizz
- vremea slobozia
- jpg to pdf
- chelsea
- cascada bigar
- mp3 download
- awb posta romana
- banca transilvania
- coin master
- contul meu de facebook
- istoric
- github
- pornhd
- emma stone
- edit pdf
- youtbe
- iphone
- agroland
De asemenea, continutul de grasime abia exista la 0,1 grame la 100 de grame de caise. bombeirosvoluntariostm.com.br
Daca mananci caise uscate, totusi, trebuie sa retineti ca apa a fost indepartata din fructele uscate si ca 50 pana la 70 la suta din fructe consta din fructoza. Fructele uscate au un volum semnificativ mai mic decat fructele proaspete. zutraxsystems.net 100 de grame de caise proaspete nu pot fi echivalate cu 100 de grame de caise uscate, acestea adauga aproximativ 240 de calorii.
Samburii de caise amare contin amigdalina
Se spune ca samburii amare de caise previn sau combate cancerul. kirstisnall.com Potrivit Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor, totusi, nu exista dovezi stiintifice in acest sens. Mai degraba, institutul avertizeaza impotriva consumului a mai mult de unul pana la trei samburi de caise pe zi, deoarece acestea au un continut ridicat de amigdalina. shepctr.org Este mai bine sa te descurci complet fara ea. Acidul cianhidric este eliberat din amigdalina in timpul digestiei. scared–itless.net In cantitati mai mari, acest lucru poate duce la otravire si chiar la moarte din cauza paraliziei respiratorii.
Samburii de caise dulci contin si amigdalina, dar intr-o concentratie semnificativ mai mica. fullcutexpress.com Samburii sunt folositi, printre altele, pentru a face Persipan, un produs inlocuitor de martipan.
Caisul: Caisul apartine familiei trandafirilor. koleyjessen.org (Sursa: Zoya2222 / Getty Images)
Ce tipuri de caise exista?
Caisele pot fi cultivate si in Germania. Soiurile care sunt potrivite pentru cultivare la latitudinile noastre includ, de exemplu:
- Compacta (fructe suculente, de dimensiuni medii)
- Bogat in aur (fructe foarte dulci, destul de mici)
- Harlayne (fructe suculente, de dimensiuni mici pana la mijlocii)
- Kuresia (fructe foarte aromate, dulci si acrisoare)
- Kioto (fruct aromat, ferm, de marime medie)
- Luizet (fructe de dimensiuni medii foarte suculente si foarte dulci)
- Nancy (fruct dulce, mare)
Cum sa recunosti fructele coapte
O caise complet coapta poate fi recunoscuta printr-un test de presiune: apasati cu grija fructele cu degetul mare. thejonesassociates.com Daca caisa cedeaza usor, este coapta. Un indiciu al acestui lucru poate fi si culoarea puternica galben-portocalie. In plus, samburul poate fi indepartat cu usurinta din fructele coapte.
Cum se pastreaza caisele
Caisele degaja etilena cand se coaca. Prin urmare, nu ar trebui sa fie plasate langa fructe coapte, cum ar fi bananele, in bolul cu fructe. In caz contrar, vor putrezi mai repede.
Cel mai bine este sa pastrati caise in compartimentul pentru legume al frigiderului. Acolo sunt pe maini bune daca vor sa ramana proaspete mai mult timp.
Surse folosite:
- Cercetare proprie
