Frumusetea este relativa si parerile sunt impartite si cand vine vorba de silueta ideala. bulls.yorkcrafts.com Dar nu exista nicio cearta in privinta sanatatii, pentru ca poate fi evaluata obiectiv. lagunafenceproducts.com IMC pur si simplu ajuta: abrevierea inseamna „Indice de masa corporala” si a fost dezvoltata de profesionistii medicali. renerofelingerie.org Dar nu trebuie sa fii medic pentru a folosi ajutorul. tournamentmonitor.com Gala. alketab.com de explica pe scurt cum functioneaza si face calculul pentru tine. jsettlers.com
Calculatorul IMC si varsta
Puteti utiliza indicele pentru a evalua daca sunteti subponderal sau supraponderal sau obez. mobiletacocart.com Doar masoara-ti greutatea si inaltimea si gata! Dar atentie: oamenii uita adesea sa tina cont de varsta. newspaperspast.com Acest lucru schimba in mod decisiv evaluarea, deoarece valoarea ideala se schimba cu pana la 5 puncte de-a lungul anilor. www.dhatpa.net Urmatorul tabel arata in ce categorie va aflati. www.redandwhiteproductions.com Doar cei sub 19 ani trebuie sa aiba rabdare pana cand isi poate calcula indicele de masa corporala. www.wabao.com
20-25
35 – 44 ani21 – 2645 – 54 ani22 – 2755 – 64 ani23 – 28> 64 ani24 – 29
Cum functioneaza un calculator IMC?
Daca te uiti la metoda de calcul, poti vedea ca aceasta nu este o stiinta racheta. industrialsprayproducts.info Pur si simplu impartiti greutatea corporala la patratul inaltimii. wattsaver.susamsokagi.com Deci formula este:
IMC = x kg / x metri²
Daca ai chef, iti poti calcula singur IMC. singingroom.com Cu toate acestea, simplitatea sistemului de evaluare este, de asemenea, o poarta de acces pentru diagnosticarea gresita . www.redponytours.net
- bcr contact
- vremea vaslui
- digisport.ro
- activenews
- backgammon
- douglas
- turdanews
- mașini second hand
- billie eilish
- www.bcr.ro
- after
- marele pescar
- manga
- bursa transport
- banca transilvania
- paturi copii
- mustang
- a51
- magazin play
- tft comps
. middleatlantic.co.uk . allenstaffleasing.net
Valori proaste = sanatate proasta?
Indicele poate fi un indiciu al unei greutati care este prea mica sau prea mare in raport cu dimensiunea acesteia. imsglobal.info Deci este indicat sa aterizezi in verde, adica sa aduci greutatea normala pe cantar. drinkinggame.com Dar daca calculatorul IMC va ofera un rezultat neplacut, nu trebuie sa disperati imediat: cantarul nu este potrivit pentru persoane foarte mici sau foarte mari. www.aljazeeraairlines.com O dimensiune mica a corpului, de exemplu, face ca IMC sa creasca mai mult decat este absolut realist – la urma urmei, aceasta este sub linia fractiunii. Si nici persoanele musculoase nu se pot astepta la rezultate precise, deoarece muschii cantaresc mai mult decat grasimea si nu sunt deloc un semn de conditie fizica proasta, dimpotriva!
Calculator IMC – toata magia lenesa?
Deci, este mai bine sa nu va calculati IMC in primul rand? Departe de asta, ar trebui sa faci testul doar ca test. Circumferinta taliei joaca si ea un rol si in cele din urma nu este luata in considerare in IMC. Daca femeile au mai mult de 88 de centimetri in circumferinta sau barbatii au mai mult de 102 de centimetri la mijloc si diagnosticul este supraponderal, este important sa FITI ATENTIE! Jos kilogramele sau sanatatea ta are de suferit. Pentru ca daca pui prea multa grasime pe burta, nivelul zaharului din sange este mai mare si tensiunea arteriala este, de asemenea, peste nivelul recomandat. Cu suficient exercitiu si o dieta sanatoasa, echilibrata, majoritatea pot atinge din nou valori sanatoase.
WHtR pentru circumferinta taliei
Vrei sa fii si mai precis, ca si cu calculatorul IMC? „WHtR” a fost dezvoltat pentru aceasta. Cele 4 litere reprezinta „Waist-to-Height-Ratio” si acest test determina raportul dintre talie si inaltime. Si daca calculezi acest lucru impreuna cu Indicele de masa corporala, vei sti exact daca esti prea plin, prea slab sau pur si simplu de greutate normala!
#Subiecte
- IMC
- Indicele de masa corporala
