Cercetatorii spun nu dietelor cu continut scazut de carbohidrati si ceto

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca dietele cu continut scazut de carbohidrati sunt nesigure si, prin urmare, nu ar trebui recomandate pacientilor.

Rezultatele cercetarilor noi si combinate privind dietele cu continut scazut de carbohidrati au fost prezentate in Congresul Societatii Europene de Cardiologie din august 2018 de catre cercetatori din Marea Britanie, Polonia, Suedia si Grecia. matrimoniale ploiesti raid Constatarile nu sunt bune pentru cei care urmeaza diete cu continut scazut de carbohidrati.

Sa carb sau nu sa carb? Aceasta a fost intrebarea si sursa mai multor conversatii politicoase (si nu atat de politicoase) cu prietenii, familia si strainii intamplatori online. escorte craiova publi24 Si raspunsul, cel putin conform studiului in cauza, este un rasunator pentru carbohidrati!

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca dietele cu continut scazut de carbohidrati sunt nesigure si, prin urmare, nu ar trebui recomandate pacientilor. Exista un subgrup mic de pacienti pentru care dietele cu continut scazut de carbohidrati sunt benefice, dar medicii nu pot recomanda cu buna credinta diete cu continut scazut de carbohidrati individului mediu care cauta sa slabeasca sau sa mentina greutatea. heating curve definition Dietele cu continut scazut de carbohidrati pot fi intr-adevar eficiente pentru pierderea in greutate, dar nu par a fi adecvate – sau sigure – pe termen lung.

Si, desi dietele ketogenice si alte diete cu continut scazut de carbohidrati sunt populare de cateva decenii, in special pentru cei care doresc sa arunce cateva kilograme, taierea carbohidratilor a ramas controversata atat pentru medici, cat si pentru expertii in sanatate. curve anglia La apogeul nebuniei dietelor cu continut scazut de carbohidrati de la sfarsitul anilor 1990 si inceputul anilor 2000, se estimeaza ca aproape 20% din populatia americana urma o dieta saraca in carbohidrati, sub o forma sau alta.

Studiile anterioare au fost insuficiente, iar cele disponibile au fost neconcludente sau incomplete. curve covasna Indiferent de lipsa unor cercetari cuprinzatoare, mai multi „guru ai sanatatii”, nutritionisti, dietetici, naturopati si chiar medici din intreaga lume au petrecut multa energie si timp promovand dietele ketogene si cu continut scazut de carbohidrati publicului larg. Unii si-au facut averea in acest fel. cupidon matrimoniale Numarul mare de carti si articole scrise despre acest subiect vorbeste despre popularitatea miscarii low carb.

Studiul pe care il exploram astazi ar putea marca primul dintr-o serie de lovituri critice pe cale sa loveasca comunitatile cu continut scazut de carbohidrati si ceto. paturi matrimoniale ikea Datorita dimensiunii cohortelor din experimentele analizate si datorita perioadei de timp in care au fost urmariti indivizii, rezultatele sunt deosebit de convingatoare.

Autorul studiului, Maciej Banach, de la Universitatea de Medicina din Lodz, Polonia, a declarat: „Am constatat ca persoanele care au consumat o dieta saraca in carbohidrati au un risc mai mare de deces prematur . dame de companie din republica moldova Riscurile au fost, de asemenea, crescute pentru cauze individuale de deces, inclusiv boli coronariene, accident vascular cerebral si cancer. Aceste diete ar trebui evitate. escorte ploiesti site:nimfomane.com

Cercetatorii au analizat relatia dintre dietele cu continut scazut de carbohidrati si mortalitatea cauzata de toate cauzele, precum si decesul cauzat de boli cardiovasculare, boli cerebrovasculare (de exemplu, accident vascular cerebral) si cancer. Subiectii lor de cercetare au facut parte dintr-o mare cohorta reprezentativa la nivel national de 24. dame companie curtea de arges 825 de americani, iar datele studiului au fost colectate din Studiul National de Sanatate si Nutritie (NHANES), care acopera anii 1999-2010. Varsta medie a participantilor a fost de 47,6 ani, iar cohorta a fost de 48,6% barbati si 51,4% femei. escorte cluj

Imagine: Eiliv Sonas Aceron

Participantii care au avut cel mai mic aport de carbohidrati au avut un risc cu 32 la suta mai mare de mortalitate pe toate cauzele pe o perioada medie de 6,4 ani de urmarire, in timp ce riscul de mortalitate datorat bolilor cardiovasculare, bolilor cerebrovasculare si cancerului a crescut cu 50 la suta, 51 la suta , respectiv 35 la suta.

Cercetatorii au efectuat apoi o meta-analiza folosind sapte studii prospective de cohorta. curve in otopeni Metaanaliza a validat propriile descoperiri ale oamenilor de stiinta si a luat impreuna 447.506 de participanti. povesti cu neveste curve

„Am aratat ca subiectii din quartila superioara (cei cu cel mai mic aport de carbohidrati) aveau cel mai mare risc de mortalitate totala”, au spus cercetatorii. In plus, au descoperit o legatura semnificativa intre dietele cu continut scazut de carbohidrati / proteine ​​si mortalitatea prin cancer. escorte tranny Echipa de cercetare observa ca studii suplimentare vor clarifica mecanismele din spatele acestor asociatii.

Mesajul de luat acasa : Cu exceptia cazului in care aveti o anumita afectiune care are motive bine documentate si bazate pe dovezi pentru a urma o dieta pe termen lung cu continut scazut de carbohidrati, cel mai bine este sa evitati complet dietele cu continut scazut de carbohidrati si cetogen. forgetting curve Ramaneti cu diete echilibrate bogate in carbohidrati sanatosi, cum ar fi painea integrala, terci de hrisca, cartofi dulci si igname si afine – pentru a numi doar cateva.

Dietele cu continut scazut de carbohidrati exista de mult timp, iar primele formulari au fost, de asemenea, legate de sanatate si pierderea in greutate. sex dame de companie



  • curve rm sarat
  • escorte calimanesti
  • curve orsova
  • anunturi dame de companie bucuresti
  • xat curve
  • curve bucuresti ieftine
  • totul despre curve
  • escorte sexy iasi
  • escorte conatanta
  • matrimoniale e cupidon
  • publi 24 matrimoniale cluj
  • matrimoniale tgv
  • matrimoniale barbati baia mare
  • escorte publi24.ro
  • sibiu dame de companie
  • escorte blonde sibiu
  • oradea matrimoniale
  • publi24 escorte ploiesti
  • matrimoniale orsova
  • matrimoniale rep moldova





Iata cativa dintre jucatorii cheie care au contribuit la obsesia noastra de lunga durata pentru dietele cu continut scazut de carbohidrati (o obsesie care ar putea fi pe cale de iesire):

1863–1869: William Banting promoveaza o dieta cu continut scazut de carbohidrati pentru scaderea in greutate si sanatate, pe baza propriului sau succes de slabire.

1921: Dietele cu continut scazut de carbohidrati sunt utilizate pentru tratarea epilepsiei pediatrice. curve prahova Aceste diete pot fi folosite si astazi pentru unii copii care nu raspund la medicamente, dar in majoritatea cazurilor medicamentul este preferat.

1927: Exploratorul si etnologul Vilhjalmur Stefansson promoveaza o dieta inuit, bazata pe dietele inutilor din Islanda si Canada. mamici curve In termenii de astazi, am considera aceasta o abordare „zerocarb” sau „ceto extrem”.

1935: Desi sufera de o lipsa grava de dovezi, dieta alcalina este la moda. matrimoniale suceava publi24 Se crede ca multe carbohidrati si alimente cu amidon sunt „formatoare de acid” si, prin urmare, trebuie evitate.

1967: Dieta Stillman este creata de Dr. escorte mulatre Irwin Maxwell Stillman. Este un fel de „dieta proto-Atkins”, cu accent pe alimentatia cu continut scazut de carbohidrati si cu continut ridicat de proteine. matrimoniale gay sibiu Dieta Stillman promoveaza sase mese mici pe zi.

1972: Dr. informatia zilei satu mare matrimoniale Robert C. Atkins publica „Dr. Revolutia Dietei Noi a lui Atkins ”, care a dat startul tendintei foarte populare a dietei Atkins. Se spune ca Robert Atkins a murit din cauza unei caderi care a avut loc cu noua zile inainte de moartea sa (la varsta de 72 de ani), dar un raport medical a aratat ca avea semne clare ca ar fi suferit antecedente de atacuri de cord, insuficienta cardiaca congestiva si tensiune arteriala crescuta.

1975: Walter L. Voegtlin publica „Dieta epocii de piatra”. Sfatul este sa „mancati ca un om al pesterilor” – o dieta bogata in carne si fructe de mare; cu aport moderat de fructe si legume; si cereale foarte scazute sau deloc, lactate sau zahar sau sare adaugate.

1985: Stanley Boyd Eaton si Melvin Konner publica o lucrare numita „Nutritie paleolitica”, care sustine dieta Voegtlin din epoca de piatra. 2002: Dieta din Epoca de Piatra revine sub forma „Dieta Paleo” de Loren Cordain, fondatorul Miscarii Paleo.

2003: Dr. Arthur Agatston publica „The South Beach Diet”. Accentul este pus pe alimentele cu un indice glicemic scazut (GI) si cu o sarcina glicemica scazuta (GL).

2015: Dr. Michael Mosley publica „The 8-Week Diet Sugar Diet”. Este o dieta cu continut scazut de carbohidrati, in stil mediteranean, care include optiuni de post intermitente optionale si optiuni ultra scazute de calorii. Dieta cu zahar din sange este promovata pentru cei cu risc de a dezvolta diabet de tip 2 sau pentru cei care au fost deja diagnosticati cu diabet sau sindrom metabolic.

Dietele cetogenice recastiga popularitate si sunt comercializate in scopuri de slabire. Tendinta continua pana in prezent.

Aceasta cronologie a fost adaptata de pe site-ul web Vorbind Diatetic de Maeve Hanan.

de Kristen Hovet