Conexiune emotionala: secretul dragostei durabile – Blogul de terapie GoodTherapy.org

Legatura emotionala, o legatura care tine partenerii intr-o relatie, este unul dintre cele mai importante puncte forte pentru cupluri. Fara o conexiune emotionala puternica, relatiile se pot abate usor.

Multe cupluri vin pentru consiliere, deoarece au devenit deconectate emotional. matrimoniale oradea escorte makemereal.net Acest lucru nu se intampla doar; este de obicei un proces gradual. Pentru multe cupluri, poate dura ani pana cand recunosc ca au devenit deconectate emotional.

Exista multe motive pentru deconectarea emotionala. matrimoniale rm sarat seacoastsolutions.biz Teoria atasamentelor arunca o lumina asupra modului in care unele cupluri se pot deconecta. Ne invata ca persoana iubita ar trebui sa fie o sursa de confort, securitate si refugiu. Cand partenerul nostru devine deconectat emotional sau fara raspuns, putem fi lasati sa ne simtim singuri, tristi, raniti si chiar neputinciosi. anunturi matrimoniale funny www.prettyfulpower.com

Cand ne simtim deconectati emotional, sentimentul nostru de securitate poate simti ca este in pericol, determinandu-ne sa ne simtim tematori. Amigdala, regiunea in forma de migdale din creierul nostru central, actioneaza ca un sistem de alarma incorporat. Declanseaza un raspuns automat atunci cand apare o amenintare. matrimoniale femei timisoara polymerreactionengineering.org Cand ne simtim deconectati, singuri si frici, se poate simti amenintator. Amigdala raspunde si se poate instaura un sentiment de panica.

Orice relatie intampina dezacorduri sau conflicte uneori. matrimoniale lesbience awardrealtyrentals.com Atunci cand avem o legatura emotionala sigura cu persoana iubita, acest sentiment temporar este experimentat ca neatractant. Ne dam seama ca nu exista nici o amenintare reala sau ingrijorare pe termen lung. Pentru cei care au o legatura emotionala mai slaba, frica se poate simti devastatoare, lasand unii un sentiment de panica. imfree matrimoniale gay watchtvseries.net Aceste sentimente apar adesea la nivel inconstient. Abia cand ii aducem in constientizare, lucrurile pot incepe sa se schimbe.

Leziunile de atasament sunt in general legate de familia de origine si sunt rezultatul unui atasament nesigur. matrimoniale cu blooddiseasehopkins.org Modul in care am fost modelati dragostea si atasamentul experimentat in primii ani au creat o amprenta interna. Daca am experimentat un atasament sigur cu ingrijitorii nostri primari, probabilitatea ca vom avea atasamente sigure in relatiile viitoare este puternica. Daca nu am avea atasamente sigure in crestere, este mai probabil ca acest lucru sa fie problematic in relatiile noastre cu adultii. anunturi matrimoniale femei fagaras www.davidunderwood.com

Cand viata devine plina de lucruri precum cresterea carierei, cresterea copiilor, echilibrarea vietii acasa si a muncii si cresterea stresurilor, conexiunea noastra emotionala poate deveni compromisa. Acest lucru poate zgaria ranile noastre de atasament, contribuind la o legatura emotionala mai mica si la o mai mare deriva.

Intr-o noua relatie, detectarea modului in care stilurile noastre de atasament vor avea impact asupra relatiei noastre nu este intotdeauna usoara. matrimoniale barbati targoviste certifiedelec.info In general, la inceput, suntem fericiti si indragostiti. Viata tinde sa fie mai lipsita de griji. Conexiunea emotionala este in general puternica. matrimoniale italia barbati 50-60 ani www.rawdude.com Cand viata devine plina de lucruri precum cresterea carierei, cresterea copiilor, echilibrarea vietii acasa si a muncii si cresterea stresurilor, conexiunea noastra emotionala poate deveni compromisa.



  • matrimoniale transexuala
  • matrimoniale piatra neamt 2017
  • anunturi matrimoniale america
  • matrimoniale bucuresti cu poze
  • matrimoniale monitorul galati
  • site matrimoniale gratis romania
  • matrimoniale publi 24 baia mare
  • publi 24 matrimoniale baia mare
  • matrimoniale sibiu romania
  • anunturi matrimoniale bucuresti ziar
  • matrimoniale raid targoviste
  • matrimoniale 24 bistrita
  • publica 24 matrimoniale
  • anunturi matrimoniale online oradea
  • monitorul de iasi anunturi matrimoniale
  • matrimoniale cuplu alba
  • obiectiv vocea brailei matrimoniale
  • femei matrimoniale cu poze
  • publi matrimoniale craiova
  • matrimoniale odorheiul secuiesc





Acest lucru poate zgaria ranile noastre de atasament, contribuind la o legatura emotionala mai mica si la o mai mare deriva.

De-a lungul timpului, cuplurile pot incepe sa se deruleze pe masura ce responsabilitatile crescande ale vietii preiau. matrimoniale travestiti pitesti poolwatcher.world-visit.com Presiunile crescande si indatoririle vietii ne pot epuiza rezervele emotionale, lasand mai putin partenerului nostru. Daca este lasata necontrolata, deconectarea emotionala poate stabili tipare negative care sa stea. Adesea, aceste tipare negative pot continua ani de zile. anuturi matrimoniale constanta heidikimball.com

Iata trei pasi pentru a va readuce pe calea conexiunii emotionale:

1. Constientizare

Primul pas este sa recunoastem ca exista o problema. Constientizarea semnelor de deconectare emotionala este benefica. matrimoniale publi 24 timisoara www.selfstoragemanagement.net Iata cateva comune:

  • Dumneavoastra si partenerul dvs. nu petreceti atat timp cat ati obisnuit.
  • Nu comunicati asa cum ati facut-o odata. 24.ro matrimoniale highstreetshop.com
  • Nu va simtiti in siguranta atunci cand vorbiti impreuna.
  • Nevoile tale nu sunt satisfacute.
  • Te simti singur in relatia ta. matrimoniale sec 2 eronbo.com

Acestea sunt doar cateva dintre semnalele ca deconectarea emotionala poate fi o problema.

2. Comunica problema

Cand detectati ca exista o problema, acordati-va timp pentru a avea o conversatie cu partenerul. caut femei singure matrimoniale newmannainc.com Incepeti sa intrebati daca este un moment bun pentru a vorbi. Daca nu, intrebati cand va fi un moment bun.

Anuntati-va partenerul ca ati recunoscut ca sunteti amandoi deconectati emotional. anunturi66.ro matrimoniale grumetiexpeditions.com Exprimati-va ca doriti sa incepeti procesul de reconectare la un nivel mai profund. Vedeti daca partenerul dvs. se simte la fel. matrimoniale satu mare 2018 lonevelde.lovasok.hu

3. Fiti intentionat in legatura cu conectarea emotionala

Creeaza-ti un plan pentru a fi intentionat sa vorbesti despre emotiile tale si despre ceea ce simti. Stabilirea unui moment in care amandoi va simtiti in siguranta pentru a vorbi despre sentimentele dvs. matrimoniale cisnadie www.shemaleshd.com este vitala. Vorbeste sincer despre starea relatiei tale.

Dr. vand cumpar arad matrimoniale metta.org.uk Sue Johnson, psiholog si dezvoltator principal al terapiei focalizate emotional, descrie trei componente si intrebari care sunt utile in procesul de conectare emotionala.



  • publi 24 matrimoniale satu mare
  • public24 matrimoniale brasov
  • ziarul de iasi matrimoniale
  • matrimoniale monitorul de vrancea
  • publi 24 satu mare matrimoniale
  • arad matrimoniale
  • facebook matrimoniale romania
  • matrimoniale moldova.md
  • compatibilitate matrimoniale
  • matrimoniale suceava monitorul
  • matrimoniale mature arges
  • matrimoniale tulcea femei
  • matrimoniale romania 2019
  • publi matrimoniale cluj
  • matrimoniale bucuresti sector 5
  • regimuri matrimoniale europene
  • matrimoniale europa
  • matrimoniale targu-jiu femei
  • matrimoniale patimi
  • matrimoniale crestina





Ea foloseste acronimul ARE, care inseamna accesibilitate, sensibilitate si implicare.

  • Accesibilitate: Pot sa va ajung? Aceasta intrebare se intreaba daca sunteti deschis catre partenerul dvs. matrimoniale publi 24 braila www.justchairsandtables.com , chiar daca aveti indoieli sau nesigurante. Sunteti dispus sa va investigati propriile sentimente pentru a vedea cum influenteaza relatia dvs.? Esti dispus sa te aliniezi partenerului tau pentru a vedea ce sentimente sau leziuni de atasament le pot dezvalui?
  • Raspundere: Pot sa ma bazez pe tine sa-mi raspunzi emotional? Aceasta intrebare va implica sa faceti loc emotiilor, nevoilor de atasament si temerilor partenerului. masaj matrimoniale bucuresti mcclintocktobacco.us Sunteti dispus sa examinati modul in care acestea va pot afecta si comportamentul? Esti atent la nevoile partenerului tau de confort, in acelasi timp comportandu-te cu sensibilitate si compasiune?
  • Angajare: Stiu ca ma pretuiesti si ramai aproape? Aceasta intrebare solicita sa fii prezent emotional pentru partenerul tau. Esti atent la emotiile, gandurile si nevoile lor intr-un mod profund si iubitor? In aceeasi privinta, partenerul dvs. ar trebui sa fie, de asemenea, prezent si angajat. vand si cumpar matrimoniale www.readoc.com

Constientizarea, comunicarea si intentionalitatea sunt locuri bune pentru a incepe daca relatia dvs. nu are conexiunea emotionala pe care doriti. Daca simtiti ca intampinati dificultati cu oricare dintre acesti pasi, ar putea fi avantajos sa va ghidati un psiholog sau terapeut in acest proces. matrimoniale deva 2018 itsasmallworld.net Uneori, cuplurile devin atat de deconectate emotional si raman blocate in tipare negative incat este dificil sa ai conversatii despre emotii. Daca acest lucru se simte ca tine, atunci sa ajungi la un profesionist ar putea fi un mare pas catre reluarea relatiei tale pe parcurs.

In concluzie, acest frumos citat de Thomas Merton transmite bogatia gasita intr-o relatie buna: „Iubirea este adevaratul nostru destin. paturi matrimoniale cu lada www.tubelatino.com Nu gasim sensul vietii de unul singur – il gasim cu altul. ” Una dintre cele mai pretioase relatii pe care le avem este cu partenerul nostru. Atunci cand aceasta relatie este sanatoasa si infloritoare, este ca o comoara, comparabila cu niciuna.

Referinta:

Johnson, S., & Sanderfer, K. (2016). Creat pentru conectare. New York, NY: Little, Brown and Company.

© Copyright 2017 GoodTherapy. org. Toate drepturile rezervate. Permisiunea de publicare acordata de Angela Bisignano, medic terapeut in Peninsula Palos Verdes, California

Articolul precedent a fost scris numai de autorul numit mai sus. Orice opinii si opinii exprimate nu sunt neaparat impartasite de GoodTherapy.org. Intrebarile sau preocuparile legate de articolul precedent pot fi adresate autorului sau postate ca un comentariu mai jos.