Esti enervat de unghiile tale scurte si fragile? Va vom spune ce sfaturi va pot face cu adevarat mai puternic si sa cresteti mai repede.
Unghiile tale rupte nu numai ca iti strica dorinta de lac de unghii grozav, dar si lasa in mod regulat ochiuri curgatoare si fire de trage in haine? Atunci este timpul sa-ti readuci unghiile rupte in forma. Desi starea si cresterea lor naturala sunt in mare parte genetice, cu cateva trucuri ne putem ajuta si sa ne apropiem mult mai mult de unghiile visate. youngworldproperty.com
Iata cele mai bune sfaturi pentru a va ajuta unghiile sa creasca mai repede si sa devina mai puternice.
1. Intareste unghiile cu o alimentatie sanatoasa
Genele noastre nu sunt intotdeauna de vina pentru unghiile noastre fragile. lagunabeach360.com O dieta nesanatoasa sau unilaterala poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra starii unghiilor noastre. Numeroasele straturi excitante care alcatuiesc unghiile noastre sunt, de asemenea, hranite prin fluxul nostru sanguin. Daca organismului ii lipsesc nutrientii importanti, unghiile noastre se simt automat si mai rau. travelreviews.com
Cei mai importanti nutrienti pentru cresterea sanatoasa a unghiilor sunt disponibili, de exemplu, ca suplimente alimentare care trebuie luate in mod regulat pe o perioada lunga de timp. Cu toate acestea, este mult mai bine sa va schimbati dieta pe termen lung. Poate dura pana la patru luni pentru ca o dieta echilibrata sa se arate sub forma unor unghii frumoase si sanatoase. sawmillguide.com Efect secundar pozitiv: pielea si parul dumneavoastra beneficiaza, de asemenea, de dieta bogata in vitamine.
Citeste si: verificarea unghiilor: ce inseamna cu adevarat petele si canelurile
Acestia sunt cei mai importanti 4 nutrienti pentru unghii sanatoase:
Calciu:
Calciul este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru cresterea sanatoasa a unghiilor. Furnizorii buni de calciu sunt, de exemplu, laptele, branza sau iaurtul. oceanpediatrics.com
Vitamina D:
Puteti sustine absorbtia calciului cu alimente bogate in vitamina D, precum somonul, ouale, avocado, dar si cu suficienta lumina solara.
Biotina (Vitamina B8):
Biotina previne subtierea unghiilor si se gaseste in arahide, fulgi de ovaz, soia si galbenusuri de ou, de exemplu.
Acid folic:
Acidul folic previne unghiile casante, le face mai puternice si asigura ca acestea sa ramana flexibile. infotechdevelopers.com Spanacul, varza kale, broccoli si mazarea sunt surse bune de acid folic.
Acizi grasi Omega-3: acizii grasi
nesaturati sustin si flexibilitatea unghiilor si asigura stralucirea lor naturala. Pestele, nucile, uleiul de masline si avocado contin acizi grasi omega-3 sanatosi. adrm.collegefreshman.com
De asemenea, interesant: Vitamina C si Co.: Ce fac cu adevarat suplimentele nutritive?
In videoclip: unghii boho de casa
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip. syntheticdesign.com
Videoclip de Julia Windhovel
2. O pauza de lac de unghii ajuta la unghiile casante
Atat oja, cat si solutia de indepartare a lacului de unghii contin o multime de substante chimice care ne fura unghiile de umiditate valoroasa. De altfel, acest lucru este valabil si pentru demachiantii de oja fara acetona. soccertryouts.com Ingredientele, cum ar fi alcoolul si solventii, usuca unghiile si le fac casante si poroase. Prin urmare, este imperativ sa faceti pauze regulate de lac de unghii, astfel incat unghiile sa se poata recupera.
3. scanjobs.com Unghiile bine ingrijite cresc mai repede
Desigur, exista un singur prieten cu unghii perfect sanatoase si fara aschii pe care sa-l invidiezi. Dar daca nu esti inzestrata in mod natural cu ea, poti face ceva bun pentru unghiile tale cu grija potrivita. Adevarul este ca unghiile bine ingrijite cresc mai repede si se rup mai rar. deringerneydemexico.com
Puteti crea baza cu o crema de maini buna, care contracareaza cuticulele crapate si unghiile casante.
- umfst
- dedeman program
- city grill
- polonia keno
- total bet
- rochii de mireasa
- thepiratebays
- calorifere
- napiszar
- sci-hub
- nichita stanescu
- translate romana engleza
- poe trade
- nemzeti sport
- a murit
- mail login
- proiecte case
- sri
- aliexpress
- palestina
Ingrijirea este si mai buna cu un ulei special pentru unghii, care va ofera o umiditate intensa si o face sa straluceasca.
Un ser pentru formarea unghiilor foarte bine evaluat este disponibil de la Barbel Drexel aici pe Amazon. hedgefundmanagers.com
4. Scurtati unghiile in mod regulat
Daca vrei o coama sanatoasa si lunga, nu poti evita tunderea regulata a varfului. Acelasi lucru este valabil si pentru unghiile noastre – mai ales cand ar trebui sa creasca mai repede. lanka.uaesigns-cg.com Mainile noastre sunt folosite aproape non-stop in viata de zi cu zi, ceea ce creeaza aschii abia vizibile pe varfurile unghiilor. Prin tundere, vei preveni craparea si spargerea unghiilor aschiilor.
Sfat de lectura: Manichiura acasa: 25 de sfaturi pentru unghii bine ingrijite si frumoase
5. belizetimes.com Piliti unghiile in loc sa le taiati
Chiar daca scurtarea cu foarfecele de unghii sau taietorul de unghii este atat de minunat de practica: daca vrei ca unghiile tale sa creasca mai repede, ar trebui sa ajungi la o pila de acum inainte. Pilirea unghiilor este mult mai blanda si evita noi aschii. Apropo, expertii recomanda sa-ti pilesti unghiile intr-o forma rotunda. sgsilicon.biz Acest lucru nu numai ca previne unghiile incarnate, dar se asigura si ca unghiile tale nu se rupe atat de repede.
Cele mai bune sunt pile de unghii din smirghel sau sticla. Pilele metalice sunt utilizate pe scara larga, dar genereaza prea multa caldura de frecare, ceea ce pune stres inutil asupra unghiei. slow-lane.com O pila de smirghel pentru unghii casante este disponibila de la Alessandro, de exemplu, aici pe Amazon.
6. Cresteti unghiile mai repede: Cele mai bune remedii acasa
Daca doriti, puteti folosi, de asemenea, cateva remedii casnice ieftine pentru a va face proxenetul unghiilor:
Uleiul de masline:
Un adevarat sfat pentru unghii sanatoase este uleiul de masline. rudypatton.com Furnizeaza pielii cu vitamina E valoroasa, care nu numai ca imbunatateste circulatia sangelui, dar si promoveaza cresterea celulelor sanatoase ale unghiilor. Cel mai bun lucru de facut este sa masati usor uleiul pe unghiile si cuticulele inainte de a merge la culcare.
Uleiul de nuca de cocos:
Uleiul de nuca de cocos va poate ajuta, de asemenea, sa va creasca mai repede unghiile. diamondbytheyard.com Le mentine hidratate si poate chiar preveni infectiile pielii si unghiilor. Ca tratament intensiv, puteti amesteca uleiul cu putina miere si tineti varful degetelor in lichid timp de aproximativ 15 minute.
Lamai:
Sucul de lamaie proaspat stors iti intareste unghiile si ajuta, de asemenea, impotriva decolorarii galbene inestetice. theretirementdoctor.com Masati sucul pe unghii si lasati-l sa actioneze aproximativ 5 minute. Clatiti apoi cu apa si tratati unghiile cu crema de maini sau ulei de masline.
SCRISOARE
DE STIRI
Stiri, sfaturi si tendinte. frogleap.org .. avem multe subiecte interesante pentru tine!
Sfat SOS: Asa obtineti imediat unghii mai puternice
Ajutorul imediat pentru unghiile subtiri este oferit de intaritorii de unghii, care se aplica ca oja transparenta. Stratul de lac face instantaneu unghiile sa se simta mai puternice si protejate.
Dar ai grija: nu ar trebui sa folosesti permanent intaritor de unghii. La fel ca lacul de unghii, intaritorul impiedica alimentarea unghiilor cu umiditate si uleiuri valoroase.
