Depresie si sex: ce ajuta daca nu ai chef

Aproximativ 20 de milioane de oameni din Germania sufera de boli mintale. Procedand astfel, dorinta de sexualitate este adesea pierduta. Aceasta, la randul sau, poate provoca sau agrava depresia – incepe un ciclu negativ. traveltourist.net In rubrica ei pentru freundin.de, psihologul si fondatorul Selfapy Kati Bermbach abordeaza un subiect care este tabu pentru multi oameni

Foto: istockphoto

Odata cu depresia, dorinta de sexualitate este adesea pierduta

Sexul te face fericit si elibereaza hormoni ai fericirii. Stiam deja asta. greatest11.com Dar cercetatorii de la Universitatea de Stat din New York au descoperit acum ca sperma contine trei substante care actioneaza ca antidepresive. Potrivit studiului, femeile care au avut in mod regulat relatii sexuale neprotejate au avut mai putine sanse de a fi depresive decat femeile care nu au facut sex cu greu sau au avut doar sex protejat. Avertisment: asta nu inseamna ca femeile depresive ar trebui sa faca sex neprotejat acum, la urma urmei, exista riscul de a face si transmite boli cu transmitere sexuala. westernturfgrassexpo.com

In unserer Gesellschaft ist Sex ein allgegenwartiger Imperativ. Wer nicht potent ist, keine Lust hat, nicht sexy ist, ist raus. Die Realitat spiegelt das freilich nicht wider. christianheritagetrainingcenter.net Jeder funfte Mann leidet mindestens einmal in seinem Leben unter Erektionsstorungen. Neben korperlichen Ursachen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Hormonstorungen kann dies auch psychische Ursachen haben, wie zum Beispiel Stress, Leistungsdruck, Konflikte im Beruf oder im Privatleben bis hin zu Angststorungen und Depressionen. Frauen leiden mehrheitlich unter Lustlosigkeit, aber auch Storungen bei der Erregung, Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu bekommen oder Schmerzen beim Sex gehoren zu den Problemen. leisurehour.com Dabei sind diese nur in 2 Prozent der Falle auf rein korperliche Ursachen zuruckzufuhren. Das bedeutet: Bei Frauen sind fast immer psychische Ursachen der Grund ihrer sexuellen Storungen.

Etapa vietii joaca si ea un rol decisiv. bremen.org Daca eliberarea de hormoni sexuali la barbati scade odata cu varsta, acestia devin mai predispusi la depresie. Si asta afecteaza si pofta: 25% dintre barbatii chestionati care sufera de depresie au si probleme cu potenta. Din motive hormonale, femeile sunt mai predispuse la depresie inainte de menstruatie, dupa nastere si in timpul menopauzei. littlecargotrailers.com Infertilitatea poate rezulta din depresie, iar esecul de a avea copii poate declansa depresia.

Subiectul sexualitatii este adesea prezent la Selfapy. De exemplu, unul dintre primii nostri utilizatori, care avea peste 30 de ani, era supus unui stres extrem la locul de munca, ceea ce insemna ca nu putea „performa” in timp ce facea sex cu sotia sa. koltai.net Nu i se mai intamplase niciodata si experienta l-a socat. Isi dezvolta teama de esec in viitor, asa ca a evitat sexul cu sotia sa. La acea vreme, i-a spus psihologului nostru Selfapy ca sta intins treaz langa sotia sa din ce in ce mai des noaptea si ca se simte foarte inconfortabil. 2n3d.com El stie ca este dezamagita si ca crede ca nu o mai gaseste atragatoare. Drept urmare, ea s-a intors din ce in ce mai mult in timp ce el a dezvoltat o tulburare de somn si relatia s-a inrautatit din ce in ce mai mult.

Evadarea unui cerc vicios ca acesta poate fi dificila. hho-fuel.ca In astfel de cazuri, recomandam comunicarea deschisa cu partenerul.



  • posturi gov
  • fiat tipo
  • ceas smartwatch
  • heath ledger
  • hot news
  • curs bnr euro
  • assassin’s creed valhalla
  • thanos
  • dedeman timisoara
  • blackpink
  • porno romanesti
  • academic info
  • rapid
  • ercis
  • us elections
  • maia morgenstern
  • split pdf
  • pestera ursilor
  • iulius mall
  • kitchen shop





Intr-unul dintre primele module din curs, de exemplu, ne ocupam de exercitiul „Dezasterizarea”. Aceasta inseamna ca ducem scenariul la extrem si actionam mental cele mai grave temeri. bostonstore.info Ce se poate intampla in cel mai rau caz? In acea situatie ar fi „Incerc sa fac sex si nu am o erectie. Sotia mea va fi dezamagita si suparata si in cel mai rau caz ea ma va parasi. Pentru mine este atat de teribil de jenant si sunt pentru totdeauna singura. sexualintelligenceagency.org .” Apoi schimbam perspectivele si adoptam punctul de vedere realist. „Da, ar fi jenant. tienganhdamthoai.com Dar daca as vorbi inainte cu sotia mea, probabil ca va arata intelegere si nu ma va parasi din cauza asta. Pana la urma, vom continua sa incercam. Disfunctia erectila nu dureaza toata viata. tunesbin.com La un moment dat va functiona din nou.” Odata ce ti-ai dus temerile la extreme si ai notat scenariul din fata ta, observi adesea ca frica este exagerata. Pofta de a intra in situatie este redusa. www.grandhotel.us

Depresia poate afecta sexualitatea si in alte moduri. Un alt utilizator Selfapy in varsta de 20 de ani era deprimat de cateva saptamani – nimic nu parea sa-i faca mai multa placere, dar s-a fortat sa continue sa iasa cu prietenii. Petrecerea, bautul si sexul au ajutat sa scoata golul din capul lui. giustizia-amministrativa.info Avea o dorinta crescuta de sexualitate, deoarece era singurul moment in care inca mai simtea ceva.

Devine clar cat de multa sexualitate si sanatate sunt impreuna. Daca o parte este afectata, cealalta sufera aproape intotdeauna. findsearchresult.com Bolile mintale precum depresia duc adesea la tulburari de sexualitate. Un studiu al Universitatii din Munchen spune ca sexualitatea si depresia nu trebuie sa se excluda reciproc. Sexualitatea realizata poate chiar sa contina depresia si sa aiba un efect terapeutic. seseax.com O viata sexuala regulata are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, bolile de inima pot fi reduse si hormonii fericirii sunt eliberati.

Printre altele, programul Selfapy isi propune sa se asigure ca cei afectati lucreaza cu psihologi pentru a integra activitati pozitive in viata lor de zi cu zi. Adesea, aici sunt incluse activitati sexuale specifice. ozz.com Activitatea sexuala o data sau de doua ori pe saptamana poate ajuta. Este important sa nu-ti faci solicitari excesive fata de tine sau partenerului tau si sa tratezi deschis problema ta. Aceasta include, de asemenea, sa ii spui partenerului despre starea lui de spirit scazuta. 0peramini.com

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul