Dieta Max Planck: Toate informatiile

Noua kilograme mai putin in doar doua saptamani? Iata ce promite dieta Max Planck! Pentru cei care se grabesc sa slabeasca, Max Planck are un plan de dieta timp de sapte zile, care nu este destinat doar distrugerii kilogramelor in exces, ci si stimularii metabolismului. atotaltravelagency.com Puteti afla aici daca dieta Max Planck face cu adevarat ceea ce promite si cat de buna este pentru organismul dumneavoastra. midamericanenergycompany.net

Dieta Max Planck este o forma de dieta prin care ar trebui sa poti slabi foarte repede. goff-family.us Se bazeaza pe principiul „low carb”. conklincarskansascity.com Aceasta inseamna ca, in afara de unele fructe, nu ai voie sa mananci carbohidrati in timpul dietei Max Planck de doua saptamani. corporatecollectibles.com Pe de alta parte, in meniu exista o multime de alimente bogate in proteine, cum ar fi carnea si ouale. vacudam.com Cu dieta Max Planck, puteti consuma cantitati mici de lapte. andrewthomsongroup.com De asemenea, ai voie sa bei cafea, dar alcoolul este interzis pe toata durata Dietei Max Planck. translationnet.info

De unde vine dieta Max Planck?

Nu se poate determina cine a inventat de fapt dieta Max Planck. johnbnewton.com Cu toate acestea, institutele Max Planck nu au absolut nimic de-a face cu asta si se distanteaza de aceasta dieta. charles-rice.com Dieta Max Planck se bazeaza pe un plan strict de dieta pe care ar trebui sa il urmati exact doua saptamani la rand. thebookongolf.com Daca respectati intocmai regulile, dieta Max Planck promite o pierdere in greutate de pana la noua kilograme in decurs de doua saptamani. www.ochziffrealestateadvisorsllc.de Dieta Max Planck ar trebui sa iti schimbe metabolismul in asa fel incat dupa aceasta sa fii „imun” la orice crestere in greutate timp de inca trei ani – conform dezvoltatorilor acestei diete (care nu pot fi specificate). cullenfrostbankers.com Dar cum ar trebui sa functioneze? Cum arata planul de dieta al dietei Max Planck, care ar trebui sa ne transforme metabolismul intr-un adevarat arzator de calorii?

Plan de dieta pentru o saptamana Dieta Max Planck

Dieta Max Planck va ofera un plan de dieta strict pentru o saptamana. bayless.net Cu toate acestea, acest plan de dieta nu este doar pentru o saptamana, ci pentru doua. rongevansdds.com In ziua a opta a dietei Max Planck, pur si simplu incepeti din nou cu ziua 1 a dietei Max Planck:

Ziua 1 a dietei Max Planck

• Mic dejun: cafea fara zahar in orice cantitate
• Pranz: 2 oua fierte, spanac (sare putina)
• Cina: 1 friptura mare la gratar sau 3 fripturi de vita prajite, salata verde si telina

Ziua 2 a dietei Max Planck

• Mic dejun: cafea neagra fara zahar si 1 rulou
• Pranz: 1 friptura mare, salata verde si orice fel de fructe
• Cina : sunca gatita, nelimitata

Ziua 3 a dietei Max Planck

• Mic dejun: cafea neagra, fara zahar si 1 rulada
• Pranz: 2 oua fierte, salata verde si rosii
• Cina: sunca gatita si salata verde

Ziua 4 a dietei Max Planck

• Mic dejun: cafea neagra, fara zahar si 1 rulada
• Pranz: 1 ou fiert, morcovi fierti sau cruzi si branza elvetiana
• Cina: fructe si iaurt simplu

Ziua 5 a dietei Max Planck

• Mic dejun: morcovi cu lamaie si cafea neagra
• Pranz:  peste aburit si rosii
• Cina: 1 friptura si salata verde

Ziua 6 a dietei Max Planck

• Mic dejun: cafea neagra si 1 rulou
• Pranz:  pui la gratar
• Cina: 2 oua fierte, morcovi

Ziua 7 a dietei Max Planck

• Mic dejun: ceai cu lamaie
• Pranz: 1 friptura la gratar, fructe la alegere
• Cina:  Libera la alegere – orice doriti!

Este recomandata dieta Max Planck?

Expertii nu recomanda dieta Max Planck. epalate.net In afara de faptul ca duce la pierderea rapida in greutate, practic nu are decat dezavantaje pentru tine. scienceconsultant.com

• audi
• palton dama
• plasa gard
• upromania
• dictionar roman englez online
• adsense
• samsung a20e
• ups
• fsonline
• opinia timisoarei
• yahoo.ro
• scorpion
• costume barbati
• salon provider
• haromszek napilap
• awb fan
• program tv
• edenland
• descrieri poze
• ups tracking

Pentru ca pana si avantajul aparent al pierderii rapide in greutate in dieta Max Planck se dovedeste a fi o falsa. livinglifebeforewords.com Pe de o parte, efectul yo-yo este inevitabil cu o astfel de dieta unilaterala si cu consum redus de energie. Pe termen lung, dieta Max Planck nu te face mai slab, ci mai gros. De asemenea, nu vorbeste in favoarea dietei Max Planck ca niciun sport nu este integrat in planul de dieta. Pe de alta parte, reducerea in greutate cu noua kilograme profetizata cu dieta Max Planck in doua saptamani este complet nerealista.

Video: Acesta este motivul pentru care dietele radicale sunt daunatoare pentru tine

Inainte de a va decide asupra unei diete, ar trebui sa vedeti daca este si sanatoasa. Puteti afla in videoclip de ce multe asa-numite diete fulger nu sunt.

Nu in ultimul rand, afirmatia ca cresterea in greutate ar fi imposibila in urmatorii trei ani dupa dieta Max Planck este pur si simplu nefondata. Nicio dieta nu poate provoca astfel de „modificari metabolice” care sa te protejeze de la ingrasare. In plus, datorita meniului foarte unilateral – si, de asemenea, neinvitant – („morcovi cu lamaie”), Dieta Max Planck nu este inofensiva pentru organismul tau. Datorita cantitatilor mici de carbohidrati, legume si fructe, simptomele de deficienta sunt inevitabile. Aportul excesiv de proteine ​​poate creste periculos, de asemenea, nivelul colesterolului si poate pune in functiune rinichii.

Daca vrei sa slabesti cu succes si permanent, ar trebui sa fii mai ales atent la o alimentatie sanatoasa. Dar unele alimente presupus sanatoase sunt adevarate bombe calorice. Puteti vedea care sunt acestea in galeria noastra de imagini:

Dieta Max Planck nu este recomandata ca schimbare permanenta a dietei. O dieta echilibrata, care face parte din orice dieta sanatoasa si de succes, nu exista aici. Daca totusi te hotarasti sa mergi la Dieta Max Planck, cu siguranta ar trebui sa consulti un medic inainte de a incepe dieta si sa iti verifici starea actuala de sanatate. Cu toate acestea, nu trebuie sa urmati dieta Max Planck mai mult de una sau maximum doua saptamani.

Sursa imagine: iStock / RyanKing999, iStock / Wavebreakmedia, iStock / a_namesko