Faceti singur mancare pentru copii: trebuie sa stiti asta!

Este un moment important pentru mama si copil cand bebelusul primeste prima lingura de terci. Multe mame nu doresc sa cumpere un borcan pentru asta, ci mai degraba gatesc singure mancarea pentru bebelusi. Avem retetele potrivite.

Intre a 5-a si a 7-a luna bebelusul primeste primul terci. www.lamariteultrashake.com Cel mai bine este sa incepeti cu terciul de pranz, apoi introduceti treptat terciul de cereale si fructe dupa-amiaza si terciul de lapte seara. Masa de lapte de dimineata ramane.

Puteti gati singur terci pentru copii foarte usor. Ai nevoie doar de cinci ingrediente pentru reteta de baza: legume, cartofi, carne, ulei si suc. dynamoadmin.org Ar trebui sa evitati sarea, bulionul sau condimentele. Nu sunt bune pentru stomacul sensibil al bebelusului.

Vrei sa-ti faci si hrana pentru copii? Va prezentam retete simple si gustoase. Si, bineinteles, dezvaluim si numeroase sfaturi practice pentru a face gatitul terciului usor. www.paulbrannigan.com

In videoclip: Reteta pentru un piure de cereale si fructe

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Videoclip de Jutta Eliks

Gatiti singuri mancare pentru copii: ingrediente de calitate organica?

Ar trebui sa cumparati fructe si legume organice pentru hrana pentru bebelusi sau asta chiar nu ajuta? Aceasta este intrebarea pe care si-o pune o mama atunci cand cumpara ingredientele pentru mancarea pentru copii. Deoarece alimentele organice nu trebuie tratate cu pesticide, ar trebui sa le preferati pentru fructe si legume. www.theperfecthome.com Si cu carnea este mai bine daca folosesti calitate ecologica.

De asemenea, este foarte important ca mancarea sa fie cat mai proaspata posibil daca decideti sa gatiti singur mancarea pentru bebelusi. Prelucreaza legumele si fructele cat mai curand posibil dupa cumparaturi. Asigurati-va ca sunt proaspete si fara vanatai. dreamdesi.com

Daca doriti mai multe informatii si recomandari pentru introducerea alimentelor complementare, va recomandam cartea „Babybrei: Introducerea sigura in alimentele complementare”.

Il poti comanda chiar aici pe Amazon.

Cum imi obisnuiesc copilul cu terci?

Primul terci este destul de necunoscut pentru copilul tau. Nu ar trebui sa gatiti singuri intreaga reteta de baza pentru mancare pentru copii la ora pranzului. guytv.net Ar fi prea mult pentru burtica bebelusului.

Asa ca incepe incet cu putin legume. Gatiti o portie mica in apa, faceti piure, apoi hraniti cu doua pana la trei lingurite. Sunt sanse ca copilul dumneavoastra sa nu arate foarte entuziasmat la prima muscatura mica. stevecatlin.com Este complet normal. Bebelusii se obisnuiesc incet cu mancarea „solida”. Incercati sa hraniti putin mai mult terci in fiecare zi, dar numai atata timp cat copilul dumneavoastra are chef.

Deoarece copilul dumneavoastra nu se va plimba inca, ar trebui sa-l alaptati dupa aceea sau sa-i oferiti un biberon. knd.scalventurecapital.net Abia atunci cand ai senzatia ca apetitul copilului tau pentru terci creste, poti sa adaugi un ingredient si sa-l faci ceva mai hranitor.

Pentru pulpa noua, adaugati 50 g de cartofi. Nici aceasta reteta nu este o masa completa pentru bebelusul tau, asa ca poti in continuare sa-l alaptezi sau sa-i dai un biberon dupa aceea.

Daca functioneaza bine, puteti gati treptat intreaga reteta de baza pentru mancarea pentru copii in urmatoarele zile. sadams.com Incepeti cu lingura de ulei. Ofera copilului tau atat de multe calorii incat nu mai trebuie sa alapteze dupa ce a mancat. Apoi adaugati carnea si sucul.

Asigurati-va ca si copilul dumneavoastra primeste ceva de baut cu terci. wandrfunds.net Pentru ca mancarea solida duce si la miscari intestinale mai ferme. Cel mai bine este sa-i dai apa sau ceai neindulcit.

In videoclip: Super ca aliment complementar: terci pentru bebelusi din cartofi, morcovi si pui

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip. www.givingmadeeasy.org

Videoclip de Jutta Eliks

Gatiti singur terci pentru bebelusi: reteta de baza pentru terci de pranz

Ingrediente pentru 1 portie:

  • 100 g legume (morcov, dovleac, pastarnac sau dovlecel)
  • 50-60 g cartofi
  • 20-30 g de carne slaba
  • 1 lingura ulei
  • 3-4 linguri suc de portocale

Cititi si: Alimentatie sanatoasa pentru bebelusi si copii mici: ar trebui sa acordati atentie acestui lucru

Mod de preparare:

Curatati cartofii si taiati bucatele mici. Daca este necesar, curatati legumele si taiati-le in bucati mici.



  • amazon uk
  • unghii de craciun
  • gsm arena
  • wallpaper desktop
  • nepujsag
  • casa pariurilor oferta
  • deva
  • cele 10 porunci
  • locuri de munca pitesti
  • trendyol
  • ing home bank
  • volkswagen polo
  • liga 1
  • pasat
  • mobile de ro
  • renv
  • jordani
  • sportvision
  • hamachi
  • bet365





De asemenea, taiati carnea in bucati mici.

Se incinge 4 linguri de apa, se adauga cartofii, legumele si carnea si se fierbe pana se inmoaie. geobase.com Acest lucru dureaza aproximativ 10 minute. Lasam putin sa se raceasca si apoi amestecam zeama. Se paseaza totul fin si la sfarsit se amesteca uleiul.

Sfat: Este mult mai practic daca gatiti singur cantitati mai mari de mancare pentru copii. nexus.xaviergprince.com Sunt congelate in portii si trebuie doar incalzite la pranz. Folositi 1 kg de legume, 500 g de cartofi, 300 g de carne slaba si 250 ml de apa pentru gatit. Se fierbe, se paseaza si se ingheata. Dupa decongelare, adaugati 1 lingura de ulei si 3-4 linguri de suc. voiprecorders.com

Puteti comanda un sistem practic de depozitare a alimentelor pentru bebelusi direct aici pe Amazon.

Faceti singur mancare pentru copii: functioneaza cu aceste sfaturi

Burtica bebelusului este inca foarte sensibila. Din acest motiv, alimentele pentru bebelusi nu trebuie pastrate mult timp sau incalzite din nou. Hraniti-l imediat dupa incalzire. www.seniormate.com Din pacate, resturile trebuie eliminate. De altfel, acest lucru se aplica atat alimentelor pentru copii pe care le gatim singuri, cat si borcanelor achizitionate. Dupa gatire, poate fi lasata la frigider pentru maxim o zi.

Cand gatiti singur, ar trebui sa evitati condimentele si sarea. drdeanornish.de Papilele gustative ale bebelusului nu sunt atat de solicitante. Nu conteaza daca are un gust plictisitor. Si copilul nu-l deranjeaza daca exista terci de morcovi timp de trei zile la rand.

Cand vine vorba de legume, alegeti soiuri bine tolerate. erleoutlet.geekspeed.com Acestea includ morcovi, dovleac, dovlecei si pastarnac. Daca bebelusul este putin mai in varsta, puteti avea si guli-rabe, conopida sau broccoli. Multi copii le place si feniculul.

Carne da sau nu? Raspunsul aici este clar „da”. bdoworld.biz Bebelusul are nevoie de fierul prezent in carne pentru a-si umple rezervele de fier. De altfel, adaugi sucul in terci pentru ca fierul sa fie mai bine absorbit de organism. Prin urmare, asigurati-va ca ramaneti la reteta daca doriti sa gatiti singur mancare pentru copii. Sucul si uleiul sunt foarte importante – chiar daca par de prisos la prima vedere. goldfort.com

Citeste si: Terci de seara delicios pentru bebelusi cu doar 3 ingrediente

Gatiti-va mancarea pentru copii dupa-amiezi si seara

De asemenea, puteti gati singur terciul de cereale dupa-amiaza si terciul de lapte seara. Acestea sunt retetele de baza:

Gatiti-va singur cereale si terci de fructe (pentru dupa-amiaza)

Ingrediente:

  • 90 ml apa
  • 20 g fulgi de cereale integrale
  • 100 g fructe (mere, pere)
  • 1 lingurita ulei

Mod de preparare:

Se fierbe apa impreuna cu fulgii de cereale integrale. Se mai lasa apoi la macerat 3-5 minute la foc mic. Intre timp se spala, se curata de coaja si se rade fin fructele. jbwgroupinc.net Amestecati terciul, apoi adaugati uleiul si amestecati bine.

Citeste si: stand, taraind, invatand sa mearga: 3 trucuri ingenioase pentru parinti pentru a ajuta bebelusii sa faca asta

Gatiti singur laptele integral si terci de cereale (pentru seara)

Ingrediente:

  • 200 ml lapte integral
  • 30 g fulgi de cereale integrale
  • 20 g suc de fructe sau piure (de exemplu, mere, pere)

Mod de preparare:

Se fierbe laptele impreuna cu fulgii de cereale. Se lasa la macerat 3-5 minute la foc mic conform instructiunilor de pe ambalaj. La sfarsit, adaugati sucul sau piureul.

Surse

Puteti gasi mai multe informatii despre alimente complementare si alimentatia bebelusului pe urmatoarele portaluri de informatii:

  • Centrul Federal pentru Educatie pentru Sanatate (BZgA)
  • Centrul Federal pentru Nutritie (BzfE)


Scrisori de stiri

Stiri, sfaturi si tendinte… avem multe subiecte interesante pentru tine!

Nota importanta la sfarsit: informatiile si sfaturile din acest articol sunt doar sugestii. Fiecare copil este diferit si reactioneaza in felul lui. Prin urmare, este important sa-ti asculti copilul si sa afli care este cea mai buna cale pentru tine.