Cartea „Fiecare copil poate invata sa doarma” de Annette Kast-Zahn, publicata in 2013, a starnit o dezbatere aprinsa in randul mamelor. Acest lucru este demonstrat doar de recenziile de pe Amazon: evaluarile de cinci stele sunt in acelasi raport cu cele cu o singura stea (incepand din iulie 2017). winecount.com Sustinatorii metodei Ferber prezentate in carte, numita dupa medicul pediatru si neurolog american Dr. Richard Ferber, considera ca „plansul controlat” al bebelusilor este cel mai bun mod de a „invata sa doarma”. newenergi.com Dar ce face de fapt aceasta metoda de antrenament pentru somn si ce alternative exista?
In Ferbern, copilul este lasat in mare masura in voia lui pana cand invata sa adoarma singur.
Asa functioneaza metoda Ferber
Metoda Ferber are o reputatie radicala: criticii vad legatura dintre mama si copil in pericol. www.plasticcactus.net Totusi, se spune ca Ferbern obtine rezultate uimitoare. Bebelusul sau copilul nu sunt ignorati ore intregi si lasati singuri (ca si in cazul conceptului „Cry It Out”), ci doar intarcati de anumite obiceiuri de somn, la care altfel s-ar astepta in fiecare seara. www.georgjurk.de In acest fel, „fiecare copil ar trebui sa invete sa doarma”, promite autorul cartii. La urma urmei, multi bebelusi se trezesc din nou noaptea si ar trebui sa se trezeasca apoi in aceeasi situatie ca atunci cand au adormit, altfel poate duce la incertitudine. paint-smart.com
Secventa:
- Dupa un program de seara linistit, copilul este culcat obosit, parintii apoi parasesc din nou camera
- Ritualurile de dormit, cum ar fi suzetele, biberoanele, purtarea sau auditiile sunt eliminate
- Daca copilul plange la scurt timp dupa aceea, parintii ar trebui sa astepte cateva minute si apoi sa se intoarca in camera copiilor.
- Acum copilul poate fi linistit pentru cateva secunde prin convingerea sau punerea mainilor
- Daca apoi plange din nou, timpul de asteptare creste si abia apoi se intoarce scurt in camera
- Aceste procese se repeta pana cand copilul adoarme
- Intervalele se prelungesc in timpul noptii si in zilele in care se foloseste metoda
- Scop : copilul ar trebui sa poata adormi singur dupa doar cateva zile
In timpul Ferbern, nu este permis sa iubesti reconfortarea noaptea. www.stanfordjun.brighton-hove.sch.uk
Studiu: este metoda Ferber mai inofensiva decat era de asteptat?
Un studiu australian cu copii cu varste cuprinse intre sase si 16 luni, pe de alta parte, ar fi aratat ca Ferbern nu are un efect negativ asupra relatiei mama-copil – dimpotriva. Au fost testate doua metode diferite de a adormi: pe de o parte metoda Ferber, pe de alta parte o varianta in care bebelusul era adormit putin mai devreme in fiecare zi. displaylinkrkfd.com Un al treilea grup nu a folosit mijloace de antrenament pentru somn si a fost format din parinti care s-au repezit intotdeauna la copilul lor cand a inceput sa planga.
Dupa sapte zile, metodele de somn au dat primele rezultate: mama si copilul au fost mai putin stresati, copiii au adormit mai repede. fab-things.com In plus, spre deosebire de toti criticii metodei Ferber, acestia nu au fost traumatizati, iar legatura cu mama nu a fost tulburata nici dupa un an. Cu toate acestea, pentru a putea efectua aceasta procedura corect si adaptata la copil, toate familiile participante au primit consiliere in materie de somn – un sprijin important de care majoritatea parintilor nu au in realitate in momentul implementarii metodei. gaylordchemical.biz
Critica lui Ferbern
Antrenamentul pentru somn, in care bebelusul este lasat singur de cele mai multe ori, este puternic criticat de multi parinti si pediatri. Desigur, copilul ar trebui sa invete sa doarma singur la un moment dat, dar lasandu-l brusc in pace si fara a-i imbratisa, chiar daca au nevoie de mama sau tatal lor atat de aproape, le poate trimite semnale gresite. www.alantay.com In cel mai rau caz, acest lucru poate duce la stres emotional inutil si chiar mai tarziu la probleme psihologice sau sociale.
- rochii de mireasa
- audi a6
- giurgiuveanul
- tribunalul iasi
- cazanele dunarii
- amazon de
- vremea bucuresti 30 zile
- mamma mia
- flightradar24
- fgo
- luis stan
- delimano
- mfinante
- nude photography
- gsmarena
- find my phone
- sneaker industry
- www.bcr.ro
- romantic fm
- vremea ido
In plus, parintii ar trebui sa fie constienti de faptul ca Ferbern nu trebuie incercat niciodata pe bebelusi. www.calibratecommunications.com Metoda chiar are sens de la varsta de doi ani cel mai devreme. In articolul meu „Lasati copilul sa planga: cat de nociv este asta?” intru mai detaliat asupra criticilor aduse plansului controlat. www.accountants-advantage.com
O alternativa la metoda Ferber: patul de familie.
Alternative mai blande la ferbern
Cum gasesti un compromis intre „Vreau ca copilul meu sa invete sa adoarma singur” si „Nu vreau sa fiu o mama cruda si sa ignor tipetele copilului meu”? In orice caz, metoda Ferber are sens in masura in care intarcarea obiceiurilor precum auditia sau adormirea trebuie sa aiba loc mai devreme sau mai tarziu, astfel incat copilul sa invete efectiv sa adoarma singur la un moment dat. dest-golf.com
# 1 determina nevoile de somn
Deja poate ajuta la determinarea nevoii de somn a bebelusului cu ajutorul unui jurnal de somn: Unii copii au nevoie de mai putin somn si apoi stau intins in pat prea mult timp, motivul dificultatii lor de a adormi. Daca ritmul de somn este adaptat nevoilor tale, tulburarile de somn deja pot disparea. sumate.diciccoandsons.com
# 2 Ascultarea instinctului matern
Ca mama, la un moment dat, de obicei, ai un sentiment de motiv pentru care copilul tau ar putea sa nu fie bine. Uneori factori foarte simpli sunt cauza problemelor de somn si, in mod ideal, pot fi eliminati. www.coffeetalkcafe.net
Pat de familie # 3
Mai devreme sau mai tarziu, multi parinti decid in favoarea patului familiei, in care copiii dorm intr-un singur pat cu mama si tata. Acest lucru poate elimina problemele de somn chiar si in copilarie, deoarece copilul simte apropierea de parinti, iar mama il poate alapta mai repede. ofs.thailady.com
# 4 Intarcarea lenta
Probabil cea mai buna solutie este sa va schimbati incet obiceiurile de somn pas cu pas si, in final, sa le intarcati. Aceasta inseamna ca incetati treptat sa va hraniti bebelusul atunci cand acesta adoarme si, la un moment dat, va veti face fara tetina sau biberon. replacementsauctions.biz In plus, creste de la tinere in timp ce adorm, culcat si doar atingerea blanda pana la absenta cand copilul adoarme. Acest proces de intarcare treptata si blanda poate dura, desigur, mai mult decat metoda Ferber, dar nu pare coplesitor pentru ambele parti. www.collegebond.com
Daca utilizati Ferbern pentru copilul dvs. depinde, desigur, in intregime de dvs. joelsilver.net Cu toate acestea, aflati exact despre metoda in avans si intrebati medicul pediatru daca acest antrenament pentru somn este potrivit. Uneori pot exista cauze complet diferite in spatele problemelor de somn decat simplele obiceiuri. mab.williamyung.com
Surse imagini: iStock / FamVeld / DGLimages / TomFreeze / Lacheev
* Link de partener
