Atentie iubitorilor de mic dejun, un nou trend alimentar este pe drum! Si este sanatos, gustos si usor de preparat. www.jeffkoonsfoundation.org Vorbim despre Rawnola

Foto: ISTOCKPHOTO

Rawnola este o placere atat pura, cat si ca topping pe iaurt

Vesti bune pentru toti cei care tanjesc dupa o schimbare pe masa de mic dejun: Rawnola este cea mai recenta tendinta alimentara pe care ar trebui sa o incercati cu siguranta. urbanmark.com Cuvantul este derivat din granola, muesli copt crocant. hiv-tests.ultimate-pictures.com Cu toate acestea, Rawnola (din engleza raw ) nu este coapta si, prin urmare, necesita mult mai putin efort pentru a produce. www.jianduzhe.net

Spre deosebire de granola ambalata, rawnola de casa contine mult mai putin zahar, este satioasa pentru o lunga perioada de timp si este perfecta pentru vegani si iubitorii de rawnola. ddoserv.org De asemenea, se potriveste bine cu lapte, fructe proaspete sau ca topping pe iaurt. blueunirecords.com

Ingrediente (pentru 2 portii)

  • 8 curmale Medjool fara samburi
  • 50 g fulgi de ovaz
  • 2 linguri de nuca de cocos deshidratata
  • 1 lingurita scortisoara

Toate ingredientele se amesteca intr-un blender pana cand masa are o consistenta sfaramicioasa si maleabila. whycats.com Daca amestecul este prea slab, puteti adauga mai multe curmale. www.community-net.org Apoi smulgeti rawnola in fulgi mici. freescholarshipguide.com



  • merry christmas
  • skribbl
  • blugi dama
  • dictionar englez roman
  • renault
  • traducere romana franceza
  • betaserc
  • lego ninjago
  • rez
  • sandale
  • c&a
  • vremea bucuresti 30 zile
  • isj olt
  • porno cu mature
  • radio live
  • dubai
  • atletico madrid
  • turdanews
  • wildfashion
  • xscores





Daca nu doriti sa o mancati imediat, puteti pune si rawnola intr-un borcan de depozitare si o puneti la frigider. mcelhaneys.com Ramane acolo vreo doua saptamani. wuendowment.org

Activati Instagram sub „Furnizor” pentru a vedea continutul

Sfat: Daca nu aveti mixer la indemana, puteti taia curmalele in fasii fine cu un cutit ascutit si apoi le framantati cu mana cu restul ingredientelor. mirage3d.com

Reteta pentru Rawnola poate fi modificata dupa cum doriti, in functie de gustul dumneavoastra. doctor-care.biz Vrei mai mult crunch? Adauga apoi migdale zdrobite, caju sau alune. columbiacommunitybank.net Un adevarat superaliment Rawnola este creat cu seminte de chia si samburi de cacao. nodocmtg.com Daca nu aveti curmale in stoc, puteti folosi stafide, prune sau caise ca inlocuitori. radiosidad.com

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul