Nu este intotdeauna usor sa intelegeti ce fac altii. www.agriis.co.kr Fie ca sunt tristi, dezamagiti sau indragostiti – unii oameni incearca sa-si ascunda sentimentele. www.abgefuckt-liebt-dich.de De cele mai multe ori acest lucru functioneaza si nu toata lumea observa ceva. mf10.jp Dar sunt cei carora le este mai usor sa inteleaga emotiile celorlalti. vanhoorick.com Oricine poate face asta este „inteligent din punct de vedere emotional”, dar ce inseamna exact asta?
Inteligenta emotionala – ce este?
Termenul „Inteligenta emotionala” a fost creat pentru prima data in 1990 de John D. forum.physiobase.com Mayer (Universitatea din New Hampshire) si Peter Salovey (Universitatea din Harvard). foerderverein-bergbad.de Termenul a fost creat ca un termen pentru recunoasterea sentimentelor altora si a propriilor persoane. soldiers.kamrad.ru Cu toate acestea, acest termen a fost inventat mai mult de psihologul Daniel Goleman, fost profesor la Universitatea Harvard, care defineste si inteligenta emotionala ca fiind capacitatea de a fi empatic si de a se motiva pe sine/ceilalti. davidgiard.com
EQ. www.proposalwriter.com Inteligenta emotionala
Acum de la 9,90 € pe Amazon
Pretul poate fi mai mare acum. www.luvboutique.biz Pret din 24. koromo.co.jp 10. angel.auu.biz 2021 18:40
Goleman si cele 5 competente diferite:
Empatia numarul 1
Daca esti empatic, iti este mult mai usor sa recunosti sentimentele celorlalti. 70b.driverslink.com Dar este si despre a fi capabil sa empatizezi cu ei. www.gonapa.5link.ir Daca cineva este trist – poti sa te pui in locul lui? Simti ca ai reactiona la fel? Poti fi fericit pentru cineva care se confrunta cu ceva grozav?
# 2 constientizare de sine
Nu doar sentimentele celorlalti sunt importante, pentru ca inteligenta emotionala inseamna si sa te intelegi mai bine pe tine insuti. 030702.com Esti trist sau suparat? Sau exista un adevarat haos emotional in tine?
Sfat de lectura
Sfaturi pentru o mai buna constientizare de sine
Citeste acum
# 3 motivatie
Daca vrei sa actionezi emotional inteligent, ar trebui sa poti si sa te motivezi pe tine si pe ceilalti. testearly.com
- kylian mbappe
- nexium
- acatistul sf mina
- bonprix
- win for life
- simona halep
- mancare
- meme
- bradley cooper
- laptop emag
- pestera ursilor
- amazon
- opinia buzau
- direct booking
- umf cluj
- xscores
- ochelari de soare
- exclusive
- curcubeu
- mașini second hand
Cum se face? Pentru ca emotiile sunt in primul rand modelate de actiuni. heroesworld.ru Lucrezi la o parte importanta a jobului tau? Poate atunci vei fi promovat si poti fi fericit. oneminuteforyourself.com Sau cineva are nevoie de ajutor si voi lucrati impreuna la o solutie. mycivil.ir In cele din urma, tocmai asta ii face pe cei priceputi la empatizarea sentimentelor. electricalguard.com
Apropo de motivatie: uneori ai nevoie de un mic ghiont pentru a te trezi. In videoclip vei afla cum te poti motiva cu usurinta.
#4 autoreglare
Desigur, oamenii inteligenti din punct de vedere emotional trebuie sa-si tina emotiile sub control. Nu reactionati exagerat, dar intelegeti ca in unele situatii este mai bine sa va abtineti. Acest lucru se aplica, de exemplu, furiei sau bucuriei excesive.
# 5 Abilitati sociale
Fiecare actiune din viata ar trebui abordata nu numai analitic, ci si intelegatoare. Emotiile nu inseamna doar sa luati decizii pentru dvs. , ci si sa aveti grija sa nu raniti pe altii in acest proces. La urma urmei, inteligenta emotionala poate fi legata nu numai de a avea control pe sine, ci si pe ceilalti.
Nu esti sigur daca ai inteligenta emotionala? Puteti afla cu usurinta cu testul nostru.
Ai inteligenta emotionala? Faceti testul EQ!
Sursa imaginii:
imago-images / Westend61
