Luna plina: este cu adevarat mai greu sa dormi? Asta spun oamenii de stiinta despre asta

Insomnia cu luna plina – mit sau realitate? De secole, oamenii au crezut ca simt o legatura. Dar ce spun oamenii de stiinta despre asta?

Oamenii dorm mai prost si mai scurt in jurul lunii pline. linkofilm.com Unii nu pot adormi, altii raporteaza cosmaruri. Dar este cu adevarat vina Lunii sau este doar imaginatie?

Cercetatorii condusi de Christian Cajochen de la Centrul de Cronobiologie de la Clinicile de Psihiatrie Universitare din Basel (Elvetia) au examinat deja acest lucru in 2013 in revista „Current Biology”. breadexperts.us Intr-un studiu, ei au spus ca au gasit dovezi stiintifice convingatoare pentru prima data ca luna influenteaza de fapt somnul uman.

Pe de alta parte, exista Institutul German Max Planck: Conform unui studiu din 2014, oamenii de stiinta de acolo nu au putut determina nicio legatura intre fazele lunii si somnul uman. resellerclub.co  

Specialistii in medicina somnului precum Dr. med. dreamsmania.com Jens Acker, pe de alta parte, spune ca nu exista nicio modalitate de a folosi datele de masurare pentru a prezice cum se vor simti pacientii dupa o noapte. „Asta inseamna ca relaxarea experimentata eludeaza metodele conventionale de masurare medicala”. powerlike.org Chiar si dupa mii de contacte cu pacienti, el nu crede in efectul lunii pline – dar crede in puterea presupunerilor, credintelor si convingerilor. „In functie de parerea ta despre ocultism, astrologie si alte lucruri, aceste presupuneri iti influenteaza in mod natural somnul”, a spus Acker intr-un interviu pentru t-online la inceputul anului 2020. brookfieldland.info  

Fazele lunii luate in considerare in studiile somnului

Ideea investigatiei lor despre somn si luna plina le-a venit cercetatorilor din Elvetia la o bere dupa munca intr-un bar – intr-o noapte de luna plina. Ei au luat in considerare reevaluarea datelor dintr-un studiu de somn finalizat si luarea in considerare a fazei lunii. actualidadmexico.com

In cadrul studiului, cercetatorii au examinat anterior diferite aspecte ale ritmului somn-veghe la un total de 33 de voluntari, analizand activitatea creierului, miscarile ochilor si modificarile hormonale.

Cercetatorii de la Institutul Max Planck, pe de alta parte, au evaluat datele despre somn de la 1. mensafoundation.us 256 de subiecti de testare din 2.097 de nopti. academy-corp.tv Martin Dresler, neurologul institutului la acea vreme, a raportat in 2014: „Dupa evaluarea acestei cantitati mari de date, nu am putut confirma rezultatele anterioare din alte studii”. 

Acker sustine, de asemenea, aceasta presupunere: „Populatia nu se afla, de obicei, in laboratorul de somn. roxxo.net Deci ceea ce oamenii spun ei insisi este: nu sunt recuperat cand este luna plina. Dar doar stiind ce faza a lunii este si asumand-o, cred in ea sau nu afecteaza somnul. eatingwell.pro

• ocean credit
• hearts
• just.ro
• ion
• buna ziua iasi
• primul razboi mondial
• inel aur
• salariul minim pe economie
• calcul salariu
• liverpool
• program lidl
• mp4
• medicover
• youtube filme
• ome tv
• romania
• dictionar roman
• wimbledon 2021
• lora
• bluze dama

Aproape sigur este. „ 

Luna plina face adormirea mai rau?

Evaluarea efectuata de elvetieni, pe de alta parte, a aratat ca subiectii testului au avut nevoie in medie de cinci minute mai mult pentru a adormi cand luna era plina. pinebluff.co De asemenea, au dormit cu 20 de minute mai putin pe noapte si au evaluat calitatea somnului lor ca fiind mai slaba. 

Dr. lourie.net med. Jens Acker

Jens Acker a studiat medicina la Friedrich-Alexander-Universitat Erlangen-Nurnberg si in cele din urma si-a facut doctoratul in departamentul de psihiatrie. www.fatcatzmusicclub.com Este specialist in neurologie, psihiatrie si psihoterapie si specialist in somn. Din 2013 este medic sef la Clinica de Medicina a Somnului din Bad Zurzach, Elvetia. hkdiscuz.com De asemenea, este activ in cadrul Societatii Germane pentru Medicina Somnului. 

Luna plina provoaca cosmaruri?

In plus, au existat dovezi biologice masurabile pentru un „factor lunar”. whitefeatherfilms.world Activitatea creierului a aratat ca durata somnului profund a scazut, raporteaza cercetatorii. Fazele de vis si de veghe au devenit mai lungi si mai frecvente. ddsn.info In cele din urma, cand luna era plina, nivelul melatoninei a scazut si el. Acest hormon este implicat in controlul fazelor de somn si veghe. kenet.net

„Aceasta este prima dovada de incredere ca fazele lunii pot regla comportamentul uman in somn”, a explicat Cajochen in 2013. Potrivit cercetatorilor, aceasta ar putea fi o relicva din trecut, cand luna a sincronizat comportamentul uman. emmanuelkaplan.info Acest lucru este cunoscut si din regnul animal – in special de la animalele marine – unde lumina lunii influenteaza comportamentul reproductiv, de exemplu. Astazi, influenta lunii este inlocuita de alte influente in lumea moderna, cum ar fi lumina electrica, au explicat cercetatorii. games2girl.com

Cand si cat de des este luna plina in 2020? 

In aceste zile va fi luna plina in Germania in 2020: 

• Vineri 10 ianuarie 2020
• Duminica 9 februarie 2020
• luni 9 martie 2020
• miercuri 8 aprilie 2020
• joi 7 mai 2020
• Vineri 5 iunie 2020
• Duminica 5 iulie 2020
• luni 3 august 2020
• miercuri 2 septembrie 2020
• joi 1 octombrie 2020
• Sambata 31 octombrie 2020
• luni 30 noiembrie 2020
• miercuri 30 decembrie 2020

In medie, luna ne apare ca o luna plina la fiecare 29,53 zile. Luna plina este in acelasi timp in toata lumea – dar orele locale difera din cauza fusurilor orare.