Cand excesul de greutate dauneaza? Expertii argumenteaza despre asta. Dar exista motive pentru a trage devreme frana cu grasime. xactprice.org Pentru ca odata cu cresterea in greutate, senzatia naturala de satietate dispare – iar slabirea devine din ce in ce mai dificila. „Frana hormonala scade de la un indice de masa corporala (IMC) de 28”, spune dr. knowingbetter.com Thomas Eversmann, endocrinolog la Wolfartklinik din Graefelfing, langa Munchen. L-am intrebat pe doctor ce inseamna exact asta. dispatchmediagroup.org
Greutatea corpului nostru este reglata de un sistem hormonal complicat, care nu a fost inca explorat pe deplin. Acest lucru nu controleaza doar apetitul si satietatea, ci si cantitatea de calorii arse si cantitatea de grasime care este stocata in organism. henryscheininc.biz Hormonii ne asigura ca ne este foame atunci cand lipsesc alimente sau diete si ca ne saturam o vreme dupa o masa copioasa. Hormonul de satietate leptina joaca un rol central in acest sens. americanhotelathome.de Acest lucru incetineste senzatia de foame cand am mancat suficient.
Hormoni scapati de sub control
Dar sistemul endocrin poate merge prost. wideofilmowanie.firmeo.biz „Sistemul hormonal nu mai functioneaza corect de la un IMC de 27 sau 28”, spune Thomas Eversmann. Aparent organismul nu mai reactioneaza suficient la leptina. gtmatrix.com Expertul explica consecintele dupa cum urmeaza: Senzatia de foame nu mai este reglata in jos, in ciuda aportului caloric suficient. In schimb, bolnavii au un apetit constant. dessar.ebrands.com In plus, se arde mai putina energie, in schimb sunt stocate mai multi nutrienti decat grasimea corporala. Drept urmare, celor afectati le este din ce in ce mai greu sa-si mentina greutatea sau chiar sa slabeasca. 50stateclub.com
Doar economisirea caloriilor nu este suficienta
Un IMC de 27 este considerat a fi doar usor supraponderal in cercurile de specialitate. De exemplu, s-a ajuns deja cand un barbat de 1,80 metri cantareste 88 de kilograme sau o femeie de 1,60 inaltime 69 de kilograme. www.bigblackbootywatchers.com Evident, pierderea in greutate poate provoca deja probleme in acest interval de greutate.
- utb shop
- comisarul.ro
- will smith
- ziua muncii
- milf
- suceava
- mee6
- escorte pitesti
- transfermarkt
- sputnik
- depunere declaratii
- mai ige
- canapele
- upit
- calculasigurari
- psd
- cuptor cu microunde
- onlyfans
- o
- apartamente de vanzare bucuresti
„Numai economisirea caloriilor nu mai este adesea suficienta”, spune Eversmann. onestopbuyout.org Miscarea singura nu face decat sa topeasca foarte lent depozitele de grasime. Si chiar daca reusesti sa slabesti pe termen scurt, efectul yo-yo loveste adesea, deoarece organismul stocheaza imediat caloriile oferite sub forma de grasime corporala. pipermarbury.biz Cel mai de succes este o combinatie de dieta sanatoasa, cu continut scazut de grasimi, terapie comportamentala si exercitii fizice. Daca aveti indoieli, ingrijirea profesionala de la un nutritionist sau terapie de grup va va ajuta. www.santafebrands.net
IMC de 40 ca „bariera absoluta a sunetului”
Daca greutatea creste si mai mult, metabolismul se schimba si mai dramatic. De la un IMC de 30 vorbim de obezitate, adica de obezitate. m.shopindallas.com „Obezitatea modifica echilibrul hormonal”, explica dr. Gunther Meyer, medic sef la Centrul de Obezitate din Graefelfing. 2zl.forecresults.com „Bariera absoluta a sunetului este un IMC de 40 – acest lucru a fost demonstrat de diverse studii. Cu o astfel de obezitate masiva, terapia conventionala este practic de putin ajutor”, a spus expertul. burtonstore.outsideboundaries.com Un IMC de 40 pentru un barbat care are 1,80 metri inaltime, de exemplu, este de 130 de kilograme.
Apasati din nou comutatorul
Vestea buna este ca atunci cand slabesti, si hormonii revin in echilibru. m.shopinsacramento.com „Daca pierzi zece pana la douazeci la suta din excesul de greutate, sistemul leptinei poate incepe din nou”, spune Eversmann. „Dar numai pentru cei care sunt moderat supraponderali. bloodleadanalysis.com Este mai dificil pentru persoanele cu obezitate masiva”.
Chirurgia gastrica ca ultima solutie
Daca metabolismul este deja atat de deraiat incat terapiile normale de exercitiu si schimbarea dietei nu sunt de folos, ar trebui sa consultati un medic sau un centru de obezitate. lens.driverexchange.com Optiuni de tratament alternative pot fi discutate aici. In functie de severitatea obezitatii, se folosesc baloane gastrice sau stimulatoare cardiace gastrice sau stomacul este micsorat. 501trust.com Daca ai un IMC peste 40, costurile pentru o astfel de operatie sunt adesea acoperite de casele de asigurari de sanatate.
