Pomelo: cat de sanatos este cu adevarat fructul tropical?

Datorita continutului sau ridicat de vitamina C, pomelo este foarte sanatos . Atentie insa: daca luati medicamente in acelasi timp, pot aparea interactiuni periculoase. www.purebank.net

Pomelos sunt o incrucisare intre grapefruit si grapefruit. Au o forma de para pana la rotunjita, ascutita. rental-ranking.com Coaja fructului tropical este verde-galben si foarte groasa. Din punct de vedere gustativ, pomelo are o aroma dulce-acrisoara. notpeter.com Fructul este disponibil intre noiembrie si aprilie.

Pur si simplu curatati pomelo

Pomelo este decojit: Cel mai bine este sa taiati coaja cativa centimetri de jur imprejur. www.rslan.com (Sursa: Tatiana Dvoretskaya / Getty Images)

Pulpa dulce si in acelasi timp tarta este ascunsa in spatele unei coaja groase. Spalati pomeloi cu apa fierbinte inainte de a le curata, astfel incat reziduurile de pesticide sa nu ajunga de la piele peste degete la pulpa. www.funny-games.ws  

Cel mai bun mod de a curata pomelo:

  1. Mai intai, taiati un capac generos in partea de sus a tulpinii.
  2. Apoi taiati coaja aproximativ un inch adancime pe toata lungimea. www.wolfrider.net
  3. Acum poti curata pomelo ca pe o portocala.
  4. Slabiti fileurile de coaja alba dupa cum doriti, altfel ar putea avea un gust putin pai si amar. schoolson.com.au

Sfat: Daca nu va deranjeaza albul de sub coaja, nu trebuie sa o dezlipiti. Este putin amar, dar contine multa vitamina C. seekexplained.com

Pomelo: calorii si valori nutritionale

Fructul pomelo: pulpa arata putin uscata, dar este suculenta. (Sursa: pondpony / Getty Images)

Pomelos aproape ca nu au calorii. www.rzhuoshan.com Cel mai mare dintre fructele citrice contine doar 25 pana la 50 de calorii la 100 de grame de pulpa, in functie de dulceata. Acest lucru il face o alternativa de fructe interesanta pentru persoanele care urmeaza o dieta saraca in calorii sau care doresc sa slabeasca ca parte a unei diete. v4.newsmailservice.de

In plus, pomelos sunt foarte sanatosi datorita continutului ridicat de vitamina C si intaresc sistemul imunitar datorita continutului ridicat de potasiu si calciu pe care il contin.



  • prajitura cu mere
  • piatra decorativa
  • shopify
  • nissan qashqai
  • chestionare auto
  • vikings
  • tunsoare bob
  • role
  • messi
  • filme la tv azi
  • sfantul andrei
  • antena3
  • vremea fagaras
  • edums
  • magyar roman szotar
  • judecatoria craiova
  • gabriela firea
  • ehainele
  • vremea predeal
  • pantaloni scurti





In plus, exista un continut ridicat de limonina: se spune ca substanta amara are un efect pozitiv asupra digestiei si activitatii intestinale. www.ftb.pl

Aveti grija cand consumati pomelo daca luati vreun medicament

Cu toate acestea, ar trebui sa fiti atenti cand luati medicamente si consumati pomelo. Substanta amara naringina, care este continuta in citrice, este transformata in naringenina in organism si poate inhiba enzimele care sunt responsabile de descompunerea medicamentelor din ficat, de exemplu. nachtomi.com Acesta este motivul pentru care unele medicamente pot avea un efect mai slab sau mai puternic.

Cu medicamentele antihipertensive, de exemplu, pot exista interactiuni. affordableagility.com Pentru ca odata cu scaderea tensiunii arteriale efectul este intensificat. Urmatoarele se aplica atunci cand consumati pomelos si luati medicamente in acelasi timp: Consultati-va medicul in prealabil. www.music-style.info

Asa recunosti un pomelo suculent

Pomelo in plasa: inainte de curatare, fructele trebuie spalate cu apa fierbinte din cauza posibilelor reziduuri de pesticide. (Sursa: Karolin Kramer / dpa-tmn)

Pentru multi, cumpararea unui pomelo este un joc de loterie. musicalfamilytree.com Nu poti spune din exterior daca este suculent. Nu il puteti vedea, dar il puteti simti: cand vine vorba de pomelo, cel mai bine este sa luati intotdeauna cel mai greu articol de pe afisaj. www.opentrad.com Pentru ca contine pulpa mai suculenta. Soiurile roz sunt in general putin mai suculente. ggurl.gdgdocs.org

In ceea ce priveste durabilitatea, unii s-ar putea intreba de ce fructele sunt vandute si in folie sub plasa. Exista o explicatie simpla pentru aceasta: filmul este folosit doar pentru a proteja impotriva evaporarii. nudeyoung.info

Pregatirea pomelo-ului

Ca alternativa la clasicele portocale, mandarine, grapefruit si grapefruit, puteti consuma un pomelo crud ca gustare racoritoare.

Iata o reteta de friptura de peste-spada la gratar cu salata de pomelo cu grapefruit. marentes.com

De asemenea, puteti folosi fructele pentru a pregati salate de fructe, a rafina salate de frunze, a decora prajituri, a face deserturi si inghetate sau puteti adauga cateva bucati de pulpa in muesli.

Alternativ, puteti stoarce pomelo, bea sucul sau il puteti folosi pentru a face jeleuri sau chutneys. nude-virgins.info

Surse folosite:

  • Agentia de stiri dpa
  • Cercetare proprie