Sam Asghari: Iubitul lui Britney Spears a slabit 45 de lire sterline

2013 a fost un an cu totul special pentru Sam Asghari, intrucat actualul iubit al lui Britney Spears si-a schimbat radical modul de viata si a indraznit sa o ia de la capat. milesdanila-schmidt.com De acum a renuntat la serviciu si s-a dedicat antrenamentului personal si s-a inscris la nutritie. pearsonview.com

Sase luni mai tarziu, Sam slabise in jur de 45 de kilograme, lucreaza de atunci ca model si actor si a fost un model pentru multi oameni care vor sa slabeasca. ww17.superfx.getbodyfx.com Intr-un interviu pentru „Men’s Health”, iranianul nativ dezvaluie acum un secret al dietei. systemrequirmentslab.com

Sam Asghari: Planul sau de nutritie

Un stil de viata sanatos nu include doar sport, ci si o dieta echilibrata. loosandcompany.net Si Sam Asghari stie acest lucru si si-a demascat alimentatia nesanatoasa ca motiv pentru kilogramele in plus: „Am mancat Doritos la micul dejun, fast-food, zahar, dulciuri, fara proteine ​​de inalta calitate, multi carbohidrati si am baut limonade indulcite”, explica Asghari in un interviu. availabledots.com

Dieta lui a fost oroare absoluta si asa a schimbat-o radical. nhuynhduc.com In prezent, 25% proteine ​​din pui, curcan, oua si peste sunt in dieta lui. tpass.org In plus, exista 15% legume, cum ar fi broccoli, fasole verde, sparanghel si 25% carbohidrati complecsi. www.wadapassport.org  

Nu mananc pentru placere!

Alimentele dulci in exces nu mai fac parte din viata de zi cu zi a lui Sam Asghari, pentru ca antrenorul personal acorda acum o atentie deosebita valorilor interioare: „Mananc pentru a-mi aproviziona corpul cu nutrienti si pentru a ramane sanatos”. hivebox.org

Cu antrenamente cuplu pentru corpul muscular

Sam Asghari si Britney Spears trec prin viata impreuna de aproximativ doi ani. maximlingerie.com Viata sportiva de zi cu zi a antrenorului personal este, desigur, transmisa si cantaretului si in loc sa transpire singuri in sala, Sam si Britney prefera sa-si petreaca timpul impreuna – de preferinta cu un antrenament de cuplu.

„Sa facem exercitii impreuna este intotdeauna grozav si incercam sa facem mai multe seturi la rand. Este doar super sanatos – mental si fizic”, explica Sam. Cu unitatile lor sportive creative, cuplul isi motiveaza si fanii sa faca mai mult exercitii in viata de zi cu zi si impartaseste exercitiile in videoclipuri scurte pe Instagram.   

jbo gala

#Subiecte

• Sam Asghari
• Britney Spears
• dieta
• hrana