In octombrie 2013, la 28 de ani, Jennifer Foster a sarbatorit o etapa importanta: si-a pierdut virginitatea.

Este o experienta sacra pentru unii si nemaipomenita pentru altii, dar pentru inginerul de la Vancouver a marcat o victorie, ceva de care era de mult convinsa ca nu va fi niciodata posibil.

Intimitatea sexuala, ideea de a fi pierduta in gatul pasiunii a umplut-o de anxietate. Dar problema nu-i venea in minte – era intre picioare.

Foster, nu numele ei real, sufera de vulvodinie, o afectiune cronica care face ca orice contact cu intrarea in vaginul ei (vestibulul vulvar) sa fie extrem de dureros. Femeile cu vulvodinie se confrunta adesea cu senzatii de arsura, inabusire sau injunghiere in timpul si dupa sex, anumite exercitii si chiar in timp ce poarta pantaloni stransi.

Primul indiciu al lui Foster potrivit caruia ceva i s-a intamplat a venit la ea cu mult inainte de a fi activa sexual. Era in clasa a 7-a si voia sa faca trecerea de la tampoane la tampoane, pentru a putea merge la inot cu prietenii.

Introducerea varfului tamponului ranit atat de rau, aproape ca a trecut. A incercat din nou, de data aceasta asezandu-se pe podeaua din baie si a cerut-o mamei sale sa ajute, dar inca o data, durerea, pe care o evalueaza a10 din 10, a fost prea mult sa suporte.

„As descrie-o ca fiind cea mai aspra hartie de nisip pe care o puteti gasi si o freaca de o rana deschisa”, spune blondul lenes de la un fotoliu din apartamentul ei slab luminat din vest. Purtand blugi imbracati si un pulover, ea isi aminteste o viata infricosata de acea durere.

Autodepasitele ei tampoane au abandonat si au sperat ca problema se va rezolva dupa ce a facut sex pentru prima data. In primul an la Universitatea din Columbia Britanica a inceput sa se intalneasca si i-a spus iubitului ei ca vrea sa ia lucrurile incet. Cand in cele din urma au incercat sa faca sex, incepand cu penetrarea digitala, apoi, 19 ani, si-au dat seama ca nu se va intampla.

Practicianul ei general i-a spus sa bea ceva vin si sa se relaxeze, sfaturi despre care Foster stia ca nu are rost. Nu bea si „aceasta durere era mult mai intensa decat orice ar urma sa vina vinul”.

Mai tarziu, mai multe intalniri ale medicilor fara rod, un medic ginecolog i-a recomandat Foster sa-i scoata himenul chirurgical. Ea a fost de acord si i s-a spus ca chirurgul „a intins totul”, rezolvand probabil problema. Sase saptamani mai tarziu, a incercat penetrarea cu iubitul ei.

– A fost exact aceeasi durere.

Prietenul ei a pus capat relatiei.

„M-am gandit ca acesta este sfarsitul oamenilor care vor sa ma intalneasca, asa ca m-am oprit doar sa ma gandesc la acel fel de lucruri.”

Ea a incetat sa se mai gandeasca la tratament, intalnind destul de multi medici si prieteni care au demis-o drept isterica.

„Nu este mare lucru”, a spus o iubita, in timp ce medicul ei de familie, aparent din sugestii, a sfatuit-o sa se „imbrace”.

Este aproape imposibil sa eviti vreo referire la sex in societatea noastra, dar Foster a facut tot posibilul pentru a evita subiectul, deoarece a servit ca o sursa constanta de rusine si jena.

  • cellulite ass porn
  • jaiden animations porn gif
  • porn logic
  • jehovah witness porn
  • lana rhoades porn gif
  • latina american porn
  • animated porn incest
  • billie ellish porn
  • milf pickup porn
  • five nights at candy’s porn
  • african flower porn
  • shawn wolfe gay porn
  • ebony latex porn
  • incest captions porn
  • 18 year old black porn
  • jillian janson porn gif
  • victor and valentino porn
  • lolly small porn
  • eating her ass porn
  • megan fox porn star look alike
  • friends sister porn
  • ornella morgan porn
  • tiny twink porn
  • fay suicide porn
  • stockings and heels porn
  • swimsuitsuccubus porn
  • oral rape porn
  • film porn irani
  • taylor swift porn captions
  • garchomp porn
  • mindy anne spurlock porn
  • reddit azeroth porn
  • lesbian diaper porn
  • mommy afton porn
  • loki porn
  • momy porn
  • coil porn
  • granny grandson porn
  • porn teentube
  • daughter helps dad porn

„Nu am avut o experienta personala sau am avut o experienta negativa si a trebuit sa o dau mereu jos.”

In timp ce simtea ca este singura cu o afectiune rara, vulvodynia nu este deloc rara. Conform unui studiu din 2003, Universitatea Harvard, finantat de Institutele Nationale de Sanatate, vulvodynia afecteaza 16% dintre femeile aflate in premenopauza din populatia generala (aproximativ aceleasi rate ca si depresia) si pana la una din cinci femei de 19 ani si mai mici.

Dar exista atat de putina constientizare despre vulvodie, inclusiv in cadrul comunitatii medicale, incat expertii au numit-o „epidemie tacuta”.

In timp ce o vizita pe fiica ei, intr-o zi, mama lui Foster a inmanat un ziar de la Georgia Straight, ziarul alternativ saptamanal din Vancouver. Titlul citea: „Durerea neplatita afecteaza femeile care au ranit in timpul actului sexual.”

„Am citit-o si am fost ca„ Whoa, exact asta am ”, spune Foster.

Dupa 13 ani de la durerosul incident cu tamponul, ea a avut in sfarsit un nume pentru ceea ce nu era in regula. La fel ca altii aflati in situatia ei, totusi, obtinerea de ajutor si gasirea unui tratament care a functionat a fost departe.

Vulvodnia nu este un diagnostic, ci un termen umbrela care cuprinde mai multe afectiuni ale durerii vulvare. Este dificil sa vorbim si aproximativ 40% dintre femeile afectate nu solicita niciodata ajutor. Dar chiar si pentru cei care fac acest lucru, un diagnostic este adesea evaziv. Anatomic vorbind, organele genitale arata perfect sanatoase.

„Nu exista o cauza evidenta pentru asta”, spune Leslie Sadownik, profesor asistent la departamentul de obstetrica si ginecologie al Universitatii din Columbia Britanica.

Fara inflamatie, fara roseata, fara rani.

Problema se afla sub suprafata pielii si in centrele de durere ale creierului.

Exista doua tipuri majore de vulvodynia – vulvodynia generalizata, unde exista o arsura constanta care afecteaza cea mai mare parte sau toata vulva si vestibulodnia mult mai frecventa (PVD), in care numai vestibulul vulvar reactioneaza negativ la atingere.

In ambele cazuri, cauzele pot fi dificil de discernut, dar teoriile puternic sustinute indica disfunctia nervoasa, o abundenta de receptori ai durerii in vulva si sensibilizarea centrala, prin care neuronii din creier functioneaza defectuos, confundand atingerea normala a durerii.

Pentru a utiliza o analogie, ganditi-va la corp ca la un sistem de alarma la domiciliu. Alarma in sine semnifica durere.

In conditii normale, un hot care intra in locuinta ar fi pornit alarma, dar, in cazul unei femei cu vulvodie, ceva la fel de inofensiv ca o furnica care se tara pe podea creeaza aceeasi reactie.

Ilustrarea acestui punct este „testul de tip Q” utilizat pentru a face un diagnostic. Cu un tampon de bumbac umezit, un medic aplica usor presiune in diferite puncte din jurul vulvei. Contactul facut cu vestibulul vulvar va avea femei cu starea care se plang de o senzatie ascutita.

„Vor fi cateva femei pe care nici macar nu le poti examina sau atinge”, spune Sadownik.

„Stiu ca acea zona este dureroasa, asa ca se inclesteaza in asteptarea acesteia.”

Unele femei au avut intotdeauna durere, in timp ce altele o dezvolta dupa ani de infectii cu drojdie cronica, folosind pilule anticonceptionale, luand antibiotice sau suferind o vatamare. Vulvodnia postpartum nu este neobisnuita, desi tinde sa fie pe termen scurt.

Femeile cu alte stari de durere, cum ar fi fibromialgia, sunt mai susceptibile sa o experimenteze, la fel ca si cele care se confrunta cu depresia, anxietatea si nivelul ridicat de stres.

In momentul in care un pacient cu vulvodynia se gaseste in biroul lui Sadownik, probabil ca a vazut deja jumatate de duzina de alti practicieni. Ginecologii, dermatologii, psihologii au batut-o si au mangaiat-o, prescriind creme, pastile, sfaturi de patronaj. Nimic nu a functionat.

Sadownik a inceput sa lucreze la Clinica de Boli Vulvare din Spitalul General din Vancouver dupa ce si-a terminat resedinta in Calgary in 1996. Numarul de femei pe care le-a vazut suferind de disconfort vaginal cronic a determinat-o si un coleg sa infiinteze Clinica Durerii Vulvar care va cadea.

Ca unul dintre cativa medici specializati in zona, lista ei de asteptare a crescut pana la trei ani.

Si totusi, Sadownik nu isi aminteste de o singura prelegere despre durerea sexuala in noua ani de scoala medicala.

In urma cu sase ani, Clinica Durerii Vulvar a fost inlocuita cu un Program de Vulvodinie Multidisciplinar (Programul MV), un curs de 12 saptamani privind tratamentul vulvodiei.

Sadownik spune ca numai componenta educationala are un impact dramatic asupra pacientilor.

„Sunt mai de nadejde si controleaza mai mult.”

Nu exista remediu pentru vulvodinie; nicio pastila magica care sa-i faca simptomele sa dispara. Mai degraba, exista multe tratamente, de la medicamente la psihologice.

Printr-o serie de ateliere si sesiuni one-one, Programul MV introduce pacientii la cele mai eficiente optiuni, in speranta ca vor gasi ceva care functioneaza. Intr-un sondaj recent, 53% dintre participantii la program au raportat o scadere a simptomelor. Abordarea colaborativa este unica in America de Nord si a atras atentia medicilor si spitalelor de pe glob.

„Este un fel de puzzle,” spune Sadownik.

„Avem aceste componente ale durerii unei femei si una este sensibilitatea vestibulului, unul este rolul muschilor podelei pelvine, celalalt este contextul tau sexual, al patrulea sunt gandurile sau sentimentele legate de durerea ta”.

In ceea ce priveste capatul pur medical al spectrului, majoritatii femeilor cu vulvodynia li se prescrie un anumit tip de unguent topic; lidocaina, un anestezic local si crema de estrogen sunt frecvente. Gelurile de congelare si Botox au fost utilizate pentru a bloca terminatiile nervoase. O optiune deosebit de nefavorabila este crema capsaicina. Formulate din ingredientul care da muscaturii ardei iute, femeile sunt instruite sa aplice capsaicina pe vulva lor noaptea, provocand arsuri extreme. Are menirea de a arde literalmente terminatiile nervoase, ceea ce duce la diminuarea durerilor in timp.

Medicamentele orale pot reduce, de asemenea, simptomele. Se spune ca antidepresivele si anticonvulsivantele (medicamente convulsive) incetinesc neurotransmitatorii din sistemul nervos central si calmand creierul, vor reduce semnalele de durere. In cazuri rare, atunci cand excesul de terminatii nervoase este problema principala, o optiune care elimina o bucata de piele de marime postala din vestibulul vulvar este o optiune.

In general, rezultatele au fost mixte.

Un studiu publicat in revista Obstetrics and Gynecology in 2010 a comparat lidocaina, antidepresivele triciclice, o combinatie dintre cele doua si placebo pe parcursul a 12 saptamani si a descoperit ca terapiile medicale nu sunt mai eficiente decat placebo.

„Pentru unele femei, este o diferenta dramatica. Problema este ca nu pot selecta cu usurinta acele femei ”, spune Sadownik.

De aceea, Programul MV a facut ca punctele de temelie sa fie constienta, terapia cognitiva comportamentala si fizioterapia.

Dar, desi este usor sa vezi cum suferinta de vulvodinie ar putea produce ravagii in increderea, relatiile si sanatatea mintala a unei femei, este mai greu de inteles cum practicarea constientei – starea de a fi constienta in momentul prezent – poate reduce durerea vaginala.

„Durerea este in creier”, explica Lori Brotto, psiholog in cadrul programului MV. In timp ce contactul cu vulva ar putea fi declansatorul initial, semnalele incorecte sunt produse si procesate de creier care dau durerilor cronice longevitatea sa, spune ea.

Mindfulness are puterea de a schimba creierul. Aplicarea continua a tehnicilor sale, care promoveaza relaxarea, reglarea distragerilor si atragerea atentiei asupra aici si acum, au un efect calmant asupra mintii. A fost folosit pentru a ajuta supravietuitorii de cancer, deprimati, care sufera de afectiuni ale pielii si persoanelor cu dureri cronice.

„Vedeti modele vechi de conexiuni, conexiuni inutile, formarea de tipare mai scazute si mai utile”, spune Brotto. „Femeile cu PVD pot fi destul de grele pentru ele insele.”

Spune, ei au tendinta de a catastrofiza durerea, bazandu-se pe rezultate care pot fi sau nu realiste, de ex. „Nu ma voi imbunatati niciodata”. Cand frica, anxietatea relatiei, anticiparea durerii si depresia bulgare de zapada, in cele din urma, agraveaza durerea.

Prin urmare, utilizarea mindfulness in combinatie cu terapia cognitiv comportamentala, care are ca scop provocarea si inlocuirea gandurilor negative cu cele mai pozitive, poate fi o metoda foarte eficienta de gestionare a durerii.

Obtineti cateva sfaturi bune in casuta de e-mail

Cititi sfaturi despre viata si relatiile expertilor cu buletinul de stiri al saptamanii Star Advice.

Inscrie-te acum

Cu fizioterapia, obiectivul este de a relaxa podeaua pelvina, un grup de muschi care cuibaresc uterul, vezica si rectul.

„In corpul nostru cand avem dureri, muschii au o functie, asa ca se contracta”, spune Marcy Dayan, un fizioterapeut cu sediul in Vancouver, care lucreaza in programul MV si are o practica privata.

„Dar contractia nu protejeaza nicio vatamare, ci doar ca situatia se agraveaza.” In unele cazuri, muschii chiar spasma in asteptarea actului sexual dureros.

Dayan se concentreaza pe cateva domenii cheie pe care le numeste „un pachet bun pentru a permite penetrarea fara durere”; ajutand femeile sa-si relaxeze muschii pentru a elibera o contractie, subliniind importanta excitatiei ridicate si invatandu-le cum sa insereze un dilator in vaginul lor fara durere. Studiile au ridicat rata de succes a fizionomiei la 70%.

A durat doua calatorii cu feribotul si cateva ore pentru ca Julianna Slomka sa ajunga la prima sesiune a programului MV. Dar se simtea mai mult ca si cum trecusera 30 de ani.

Slomka, in varsta de 51 de ani, care locuieste pe Insula Salt Spring, un refugiu hippy accidentat de pe coasta Vancouver, isi aminteste in acea zi din 2009 in mod viu. „Tocmai am inceput sa balbai. A fost o astfel de usurare, pentru ca acum era cineva care imi spunea cum ma simt in loc sa incerc sa le explic ”.

Slomka este o frumusete diminutiva; parul blond, alb-blond cade pe langa umeri si, desi racoros, ochii ei gri-albastrui sunt calzi in expresie.

Si-a petrecut cea mai mare parte a vietii la o ferma de 65 de hectare din Thunder Bay impreuna cu sotul ei de atunci.

Aveau patru cai, pe care Slomka ii placea sa calareasca, dar in unele zile a fost dureros. Pana mult timp, lenjeria ei a inceput sa o deranjeze, iar hartia igienica se simtea ca „perie de sarma”. Si-a strans spatele sa nu se aseze in unghiuri incomode, incercand pe cat posibil sa nu puna presiune pe pelvis.

Slomka a inceput sa vada un sir de ginecologi. A facut teste pentru infectii cu drojdie, unii au revenit pozitiv, altii nu, dar nu au primit alt diagnostic decat sa i se spuna ca este frigida.

„Treceam prin toate acestea pentru ca voiam sa gasesc o solutie pentru a putea fi fara durere. Nu este ca si cum as cauta o scuza pentru a nu face sex ”, spune ea.

Apoi au urmat caile de casa – bai cu sare Epsom, panze de fata inmuiate in alcool, Vicks, chiar iaurt – care nu ofereau nicio usurare. Disperata, si convinsa ca in apartamentele ei se aflau o palcaie de genul acesta, in cele din urma i-a spus medicului: „Daca nu faci ceva, eu o voi taia singur”.

Raspunsul lui? „El a spus ca ar trebui sa merg pe un site web pentru persoanele care se bucura de a se mutila.”

„Am plans si am plans si m-am scuturat. M-am gandit doar ce mai pot face?

In cele din urma, casatoria ei s-a destramat si, dupa aceea, o alta relatie cu un barbat pe care o descrie este dragostea vietii sale.

„Incet, am inceput sa ma gandesc doar,„ El merita mai bine. Este un barbat atat de iubitor si nu sunt tocmai o femeie. Nu sunt o fiinta sexuala. M-am simtit rau respingandu-l tot timpul. ” In 2005, ea a luat decizia de a parasi Ontario.

Peste jumatate dintre femeile cu vulvodinie evita patrunderea si putin sub jumatate evita intimitatea sexuala, afirma Caroline Pukall, terapeut sexual la Universitatea Queen si coautor al When Sex Hurts .

„Se tem de durere si cred ca orice actiune, chiar si doar o tinere a mainilor, va duce la penetrare”, spune Pukall, care este specializat in impactul durerii vulvare asupra cuplurilor.

Un studiu recent asupra partenerilor de sex masculin al femeilor cu PVD a constatat ca 75 la suta au declarat ca starea a avut un impact negativ asupra relatiei.

„Le lipseste intimitatea, dar, in acelasi timp, nu vor sa-si faca rau partenerilor”, spune Pukall.

In ceea ce priveste problema, lucrul impreuna cu aceasta problema poate aduce cuplurile mai stranse, spune ea. Cand consiliaza cuplurile, ea ii sfatuieste sa ia penetrarea de pe meniu si sa se concentreze pe alte tipuri de activitati – orice pentru a face scanteia sa functioneze.

„Daca au un interes pentru kinky bland, masaj, jucarii sexuale sau orice altceva de genul acesta, mergem cu asta”, spune Pukall.

Slomka si-a gasit o pasiune in dansul de tango, chiar calatorind la Buenos Aires pentru a studia forma de arta la locul sau de nastere. Incet, a inceput sa se simta mai confortabil in preajma barbatilor.

„Mi-a dat o alocatie sa fiu senzuala, deoarece nu ma astept sa fac sex dupa ce dansez”, spune ea.

Inca de la absolvirea Programului MV, ea a reusit sa aiba relatii sexuale fara durere, deoarece este mai capabila sa-si relaxeze corpul. Mai important, incearca sa nu-si bazeze valoarea de sine pe starea ei.

„Nu-mi este rusine pentru asta. Nu ma simt mai mica ca o femeie ”, spune ea.

Prima data a lui Foster nu a fost tocmai romantic. Era o dimineata de weekend si isi termina rutina fizica obisnuita, alternand intre dilatatoare de diferite dimensiuni si citind povesti erotice, cu iubitul ei, Ben Langford.

Ea a cunoscut-o pe Langford, nu numele sau real, pe Match.com cu cateva luni mai devreme si, in cele din urma, a devenit suficient de confortabila pentru a-i spune despre starea ei.

„Aveam sa ma opresc si sa continui ziua”, spune Foster, care a finalizat si Programul MV, „dar Ben a sugerat sa incercam doar. . . “

Pozitionarea a fost dificila si nu a durat foarte mult. Dar acolo era, ea reusise sa patrunda.

„M-am simtit coplesit de emotie pozitiva”, spune ea. „Stiam ca nu va fi ca femeile infatisate in filme si carti. Stiam ca va fi mai dificil pentru mine sa fac contact sexual, asa ca nu ma asteptam la orgasme si sentimente minunate, fizic. Dar am simtit o legatura foarte puternica cu Ben. ”

Totusi, spune ea, progresul a venit intr-un ritm dureros.

Volumul de munca al tratamentului implica exercitii fizice cinci zile pe saptamana, meditatii de 10 minute de luni pana vineri si jurnale de gandire, pe care le parcurge cu un psihiatru o data la doua luni.

„Este foarte obositor”, spune ea, daramandu-se in lacrimi. „Esti minunat daca se va usura vreodata.”

Realitatea este ca vulvodnia este o afectiune cronica si in multe cazuri nu va disparea niciodata. Asta inseamna ca a gasi modalitati de a face fata este mult mai important. Si o mare parte din asta este in masura sa vorbeasca despre asta.

Pentru Slomka, a sti ca ceilalti trec prin acelasi lucru este ceea ce o primeste prin flacari.

„Mi-a dat speranta”, spune. „Inteleg acum ca nu este totul in capul meu ceea ce se intampla, este o problema reala pe care o au si alte femei. Nu sunt singura.”

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR