Simpla, sanatoasa, delicioasa: reteta de inghetata a Pamelei Reif cu doar 4 ingrediente

In copilarie, imi placea vara inghetata cu spaghete. example-name.com Oh, ce va spun? Mi-a placut in  fiecare sezon . Fie ca era cald sau cadea zapada afara, pur si simplu nu m-am saturat de ea. www.ryterna.ru

Astazi – fara indoiala – sunt inca in gusturi. Dar mai stiu ca sosul de capsuni nu este doar din fructe sanatoase si ca „pastele” sunt o afacere destul de zaharoasa. happylife.com De asemenea, mananc vegan in mod constient si ma asigur ca nici un animal, nici inima mea si cu siguranta pielea mea nu trebuie sa sufere din cauza alimentatiei mele.

Prima carte de bucate a Pamelei Reif „Meriti asta”

Cand Pamela Reif mi-a trimis noua carte de bucate „You Deserve This”, am fost imediat in al saptelea cer. www.jp-sex.com Mai ales cand am descoperit categoria „Boluri dulci”, m-am topit de bucurie. In ea, modelul de fitness prezinta o crema delicioasa de capsuni si cocos. wmcasher.ru Deci o inghetata sanatoasa pe baza de banane congelate.

Crema frumoasa de nuca de cocos cu capsuni a la Pamela Reif

Ai nevoie doar de patru ingrediente pentru reteta. www.troymarket.com Ce nu ai nevoie, insa: o constiinta vinovata. Totul este natural, vegan si absolut sanatos. www.tuili.com Nu ai nevoie nici de un zid mare de timp si nici de talent la gatit. Totul ajunge doar in blender si poate fi gata de servit in doar cateva minute. www.vanpeople.com Si iti promit: crema frumoasa imi aminteste atat de mult de copilaria mea. Cu fiecare lingura ma gandesc: „Delicioasa, inghetata cu spaghete”. www.fudou-san.com

Daca nu sunteti un fan al capsunilor si nucii de cocos, puteti recurge si la alte trei retete de „inghetata”. Sau parcurgeti totalul de 223 de pagini. apps.firstrain.com Fie ca este salata de quinoa, chifle de burger cu cartofi prajiti sau budinca de ciocolata si zmeura – Pamela acopera cu adevarat toate gusturile si s-a gandit la toata lumea.

In spatele cartii nu exista doar mult creier si cunostinte, ci si multa inima si pasiune. www.rondomusic.com Fiecare reteta a fost special elaborata si scrisa de ea. „Tot ce vezi in carte, am gatit singur. www.ship.sh Daca un fel de mancare nu a iesit asa de bine pe cat credeam, l-am revizuit din nou. Am investit mult timp si dragoste in fiecare pagina”, ​​imi spune Pamela in timp ce ma intalnesc. generarelectric.com.assetline.com ea la Hamburg. 

Pamela povesteste cum a aparut cartea

Pana si fotografiile sunt de la ea. www.peterblum.com „La inceput m-am gandit: „O, Doamne, nu am fotografiat niciodata mancarea profesional. Am nevoie de un fotograf de mancare“”, isi aminteste tanara de 22 de ani de faza creatiei. fwdservice.com „Totusi, odata ce am inceput sa fac asta pe cont propriu, am fost foarte fericita ca nu am pe nimeni cu mine. Aveam propriul meu cap foarte repede si stiam mereu exact cum vreau ce furca din imagine si cum nu”, spune Pamela razand. searchingmagnified.com la mine.

In timp ce rasfoiesc paginile, chiar simt: aceasta este 100% Pamela si ma bucur de inca o lingura de crema vegana draguta. Delicios!

Gala

#Subiecte

• Pamela Reif
• Carte de bucate
• fitness
• reteta
• INGHETATA
• hrana