Stres la locul de munca? Mentorarea unui coleg ar putea ajuta

Zeci de ani de cercetare au demonstrat modul in care angajatii junior beneficiaza de pe urma mentoratului. escorte din botosani S-a dovedit, de asemenea, indrumarea colegilor seniori pentru a imbunatati performanta si satisfactia la locul de munca a mentenantilor. Cu toate acestea, stim mult mai putin despre modul in care mentoratul ar putea beneficia mentorii insisi. matrimoniale s4

Am fost interesati sa intelegem cum mentoratul ar putea ajuta mentorii care lucreaza in ocupatii stresante. Cercetarile anterioare au sugerat ca mentoratul poate imbunatati sanatatea emotionala a mentenantilor atunci cand se stabileste o relatie stransa si de incredere. femeile sunt curve Ne-am intrebat daca mentorii vor primi aceleasi beneficii pentru sanatatea mintala din relatie.

Sanatatea mintala este o preocupare serioasa si in crestere in cadrul ocupatiilor care joaca roluri sociale importante, cum ar fi profesionistii din domeniul medical, pompierii si ofiterii de politie. escorte bucurwsti Si pentru ca politia este una dintre cele mai stresante ocupatii, cu niveluri ridicate de sanatate mintala si dificultati de bunastare, am efectuat un studiu longitudinal al unui program formal de mentorat intr-o forta de politie engleza.

Programul de mentorat a fost lansat in 2013 intr-una din fortele de politie din Anglia si Tara Galilor. escorte isi A fost conceput pentru a sprijini dezvoltarea ofiterilor subalterni, oferindu-le o modalitate de a discuta aspiratiile si preocuparile si de a primi indrumari. Studiul nostru a implicat doua parti. matrimoniale bucuresti ilfov In primul rand, am efectuat un experiment de teren: am comparat sanatatea mintala a unui set de tratament format din 17 perechi mentor-mentorat care au trecut prin programul de mentorat cu un grup de control format din 18 perechi de ofiteri superiori si juniori care nu au participat la program. In al doilea rand, am intervievat atat persoanele mentorate, cat si mentorii lor separat – 18 participanti cu 35 de interviuri formale in total. curve constsnta I-am intrebat pe mentori si mentori despre nivelul lor de stres, ce le-a placut la locul de munca, cum au facut fata stresului si daca relatia lor de mentorat i-a ajutat in acest sens.

Rezultatele experimentului nostru au aratat ca persoanele care au servit ca mentori au prezentat niveluri mai scazute de anxietate si si-au descris locul de munca ca fiind mai semnificativ decat cei care nu au mentorat. curve de lux oradea Am aflat din interviurile noastre ca mentoratul le oferea ofiterilor superiori, precum si ofiterilor subalterni, un loc de discutie si de reflectie asupra preocuparilor. Mentorii au auzit relatarile de anxietate ale mentorilor lor si si-au dat seama ca aceste sentimente – pe care le impartaseau si ele – erau banale. matrimoniale constanta Recunoscand ca aceste anxietati erau comune, atat mentorii, cat si mentorii au devenit mai confortabili in a le discuta si in a impartasi diferite mecanisme de coping. Mentorii au gasit adesea interactiunile lor cu colegii juniori terapeutici. curve cehe

Multi mentori pe care i-am intervievat au spus, de asemenea, ca au gasit ca mentoratul a imbunatatit sensul muncii lor. Ofiterii superiori au descris ca se simt despartiti de activitatea zilnica de politie a colegilor juniori. escorte sex total

• dame de companie ialomita
• anunturi matrimoniale braila
• escorte moldova
• meme curve
• okay.ro matrimoniale
• fdating.com anunturi matrimoniale
• escorte calafat
• matrimoniale cluj
• curve din iasi online
• escorte caras severin
• romance curve
• curve galați
• curve line png
• mytex matrimoniale
• curve din ludus
• curve beius
• escorte fete
• matrimoniale gay constanta
• curve online
• curve olt

Au vorbit despre modul in care managementul de proiect pe termen lung si intalnirile le-au impiedicat adesea sa faca ceea ce au descris drept „politie reala”. Acest lucru a insemnat ca au fost mai putin capabili sa-si vada impactul asupra vietii oamenilor. bancuri cu curve Dar puteau asista la rezultate mai directe si imediate ajutand ofiterii subalterni pe care ii indrumau. De exemplu, un ofiter superior a declarat: „A face acest lucru va permite sa faceti ceva important pentru cineva si sa vedeti rezultatele destul de repede. curve hunedoara Ii ajuti. Nu asculta intotdeauna, dar este satisfacator. curve ramnicu valcea Mai mult decat multe din ceea ce am de facut in aceste zile. ”Un alt mentor a remarcat modul in care au reusit sa-si ajute mentorul sa navigheze in procesul de asumare a unui nou rol si a putut sa-i vada prosperand. curve din berceni Aceasta realizare l-a ajutat sa-si dea seama cat de importante erau sarcinile sale zilnice si cum puteau face diferenta.

Acest articol apare si in:

De ce are acest impact mentorul asupra mentorilor? Credem ca ofera o modalitate de a primi sprijin care deseori lipseste. escorte lux bucuresti In ciuda presiunilor care vin cu rolurile lor – inclusiv abuz, luarea de decizii dificile si riscul de deces – ofiterii de politie tind sa nu caute sprijin de la alti ofiteri, inclusiv mai multi colegi superiori. Aceasta pentru a evita stigmatul negativ asociat cu tulburarile de sanatate mintala. xxx matrimoniale Prin urmare, mentoratul a oferit o modalitate de a construi incredere intr-o relatie care a pus bazele unei comunicari deschise si oneste a subiectelor sensibile.

In timp ce studiul nostru s-a bazat pe o dimensiune mica a esantionului si ar trebui depusa mai multa munca pe acest subiect, credem ca mentoratul are potentialul de a sprijini sanatatea mintala a mentorilor din alte setari. forum escorte Desi experienta de a fi ofiter de politie este distincta de multe situatii, stigmatul din jurul sanatatii mintale strabate multe locuri de munca. Exista, de asemenea, dovezi substantiale ale mentoratului eficient care genereaza incredere intre mentori si mentori, ceea ce sustine divulgarea informatiilor personale. dame de companie ocna mures Ca atare, programele formale de mentorat ofera o oportunitate de a incuraja discutia despre subiecte dificile si sensibile, care raman adesea nedezvaluite si, prin urmare, normalizeaza experientele dificile de stres si anxietate.

Desigur, mentoratul este o investitie si beneficiile nu sunt intotdeauna imediate. escorte recomandate Angajamentele de munca pot impiedica intalnirile periodice, lasand unii mentori si mentori in imposibilitatea de a stabili o legatura personala, limitand astfel efectul mentoratului asupra sanatatii mintale. Mentorii din studiul nostru au spus ca efectul pozitiv asupra anxietatii si semnificatia muncii lor au fost consolidate pe masura ce mentoratul s-a desfasurat in timp, prin intalniri regulate cu mentorii lor. Pe masura ce increderea a crescut intre ei, a crescut si oportunitatile de impartasire a aspiratiilor. Concepand impreuna cariera si planurile personale si examinand modul in care s-au desfasurat, interactiunile mentorilor si mentorilor au devenit din ce in ce mai valoroase.

Deci, daca mentoratul este pentru a ajuta mentorii, organizatiile trebuie sa tina cont de resursele alocate mentoratului si sa permita flexibilitatea relatiilor de mentorat pentru a se dezvolta. Cei care se angajeaza in mentorat ar putea fi surprinsi de beneficiile multidimensionale pe care le aduce aceasta practica.