Pentru cei care sufera de depresie usoara pana la moderata sau stari depresive, exista un remediu pe baza de plante incercat si testat: sunatoarea. Ce sa tineti cont atunci cand luati si cum functioneaza antidepresivul natural. sylvanresort.com
Simptome: Cum recunoasteti depresia usoara?
Toata lumea este intr-o dispozitie proasta sau are o faza depresiva. Indiferent daca blues de iarna sau nemultumire in viata privata sau profesionala. planetred.com Cu toate acestea , daca aceasta nemultumire temporara se transforma in melancolie permanenta , ar trebui sa ascultati cu atentie si sa consultati un medic.
- Autotest: Testul depresiei – Sunteti afectat?
Depresia este impartita in usoara, moderata si severa. www.pestcontrollerreport.net Ce tip de depresie este prezent se decide in functie de cate simptome apar si de cat de grav afectati sunt restrictionate in performanta. In timp ce unii dintre ei se simt stresati de depresia usoara, dar sunt inca in mare masura capabili sa-si indeplineasca sarcinile zilnice, alti pacienti cu un episod depresiv sever sunt cu greu capabili sa se ingrijeasca de ei insisi. greenchamberofcommerce.com
Cele trei simptome principale ale depresiei sunt:
- Pierderea interesului si a bucuriei
- starea de spirit depresiva
- scaderea conducerii
Exista si alte simptome secundare care apar adesea in legatura cu depresia. Acestea pot fi, de exemplu, concentrare slaba, scaderea apetitului sau tulburari de somn. westfinance.com
- Cauze, simptome si tratament: aflati totul despre depresie
- Sase niveluri diferite: Psihologii dezvaluie faze ale depresiei
- Suparat sau deprimat? Cum sa faci diferenta
Tratament cu sunatoare: antidepresiv natural
Antidepresivele din plante au adesea un efect bun asupra depresiei usoare sau starilor depresive. Sunatoarea (in latina: Hypericum perforatum) este cunoscuta pentru efectul sau de imbunatatire a starii de spirit . sunsweptresorts.biz Extractul din planta medicinala inflorita galbuie a fost folosit de secole impotriva scaderilor emotionale. Intreaga planta este folosita la fabricarea medicamentului. laughlinriverrun.net Deci, toate partile plantei, cu exceptia radacinii, sunt folosite.
Un meta-studiu despre sunatoare publicat de Universitatea Humboldt din Berlin in 2004 arata ca sunatoarea obtine uneori rezultate mai bune decat antidepresivele produse sintetic in depresia usoara si moderata. www.em-green.com
Extractul de planta este utilizat intr-o varietate de produse medicinale. Preparatele difera considerabil in compozitie si rezistenta. 2ndsonautos.com Acest lucru are ca rezultat diferente mari de efect. Remediile pentru depresia usoara sunt disponibile fara prescriptie medicala, in timp ce cele pentru depresia moderata, care contin mai mult extract de sunatoare, necesita reteta. www.table-of-contents.com
Preparate din sunatoare: supermarket sau farmacie?
Preparatele de sunatoare sunt disponibile sub diferite forme, precum ceai, capsule sau ulei de sunatoare. Unele dintre medicamente pot fi achizitionate si din farmacii sau supermarketuri. aed.ivmob.net Revista pentru consumatori Oko-Test a constatat ca preparatele fara prescriptie medicala nu sunt recomandate . Aceste produse contin adesea prea putina sunatoare. www.beezen.biz Continutul de ingredient activ este apoi cu mult sub doza zilnica recomandata si efectul nu este vizibil.
Expertii recomanda utilizarea medicamentelor din farmacie, deoarece ingredientele active au fost examinate in studii clinice. hollywoodstudiomuseum.com
- school
- blugi dama
- cerave
- rezultate liga 1
- skoda fabia
- eon my line
- home bank
- campionatul european de fotbal
- bs player
- radio romania actualitati
- ryanair
- curs bnr
- free spin coin master
- varza a la cluj
- oglinda
- muzica de petrecere
- rds rcs
- aston martin
- curs euro bnr
- jucării
Doza de sunatoare in medicament este de asemenea corecta. Medicamentele testate de la farmacie au continut unitati zilnice intre 500 si 1000 de miligrame. colleagues.pedonorthtexas.com
Potrivit expertilor de la Oko-Test, ar trebui luata o doza zilnica de 600 pana la 900 de miligrame de sunatoare pentru a putea contracara depresia .
Efectul si doza de sunatoare
Planta cu flori galbene poate ajuta la usurarea starii de spirit si la ameliorarea nelinistii nervoase. vermontfishing.com Oamenii de stiinta presupun ca substantele hiperforina si hipericina sunt responsabile pentru acest lucru. Cand iau sunatoare, cei afectati au nevoie de rabdare. icanmakeit.com Similar cu medicamentele produse chimic impotriva depresiei, planta medicinala are nevoie de doua pana la trei saptamani pentru a-si face efectul . Un efect de durata este de obicei obtinut dupa aproximativ patru pana la sase luni. babybluz.com
Pentru ca efectul sa se dezvolte, doza trebuie sa fie corecta. Daca doza de extract este prea mica, preparatul nu va obtine efectul dorit. pearl356.net Dar supradozajul poate avea si efecte secundare. Un avantaj, totusi, este ca ingredientul activ este semnificativ mai tolerabil in comparatie cu antidepresivele produse sintetic. www.identalimplant.net Aportul de medicament poate fi foarte diferit, in functie de cantitatea de ingredient activ din tableta.
- Eficient natural: Aflati mai multe despre plantele medicinale si ingredientele lor
- Ceai de sunatoare: Asa poti prepara singur remediul natural
Efecte secundare si interactiuni ale sunatoarei
Extractul de sunatoare este de obicei bine tolerat si rareori duce la reactii adverse daca este luat in doza corecta. gafinehomes.com In anumite circumstante pot aparea tulburari gastro-intestinale, dureri de cap, oboseala sau neliniste. Se stie, de asemenea, ca sensibilitatea la lumina este un efect secundar al sunatoarei.
In plus, exista interactiuni ocazionale cu alte medicamente. Efectul contraceptivelor hormonale precum pilula poate fi slabit prin administrarea de preparate din plante medicinale. Inainte de a lua preparate din sunatoare, cei afectati trebuie sa afle ce efecte secundare si interactiuni pot aparea si ce trebuie luate in considerare in ceea ce priveste doza.
Studii asupra efectelor sunatoarei
Exista o varietate de studii stiintifice despre sunatoare. In cele mai multe dintre ele, eficienta plantei medicinale in depresia usoara si moderata ar putea fi confirmata, insa majoritatea studiilor acopera doar o perioada scurta de timp, iar cateva dureaza mai mult de doua luni. Cu toate acestea, deoarece fazele depresive se extind de obicei pe o perioada mai lunga de timp, este dificil de evaluat efectul de durata al sunatoarei. Oamenii de stiinta nu au gasit nicio dovada a efectului plantei medicinale in depresia severa. Medicamentele pe baza de plante nu sunt suficiente pentru tratament aici.
