de Mareike Cammerer 23 august 2021, 12:58
Trackerele de fitness sunt concepute pentru a ajuta oamenii sa obtina un stil de viata mai activ. In testul de fitness tracker, GALA a analizat mai indeaproape diverse modele, care ceasuri de fitness merita in mod deosebit si la ce ar trebui sa fiti atenti, va vom spune.
Intre timp ii puteti vedea din ce in ce mai mult, trackerele de fitness – fie ca este vorba de jogging, ciclism, mers pe jos sau aruncand o privire de sub hainele de lucru. Ceasurile elegante de fitness se potrivesc pur si simplu cu fiecare tinuta si aproape orice activitate – si cel mai bun lucru: aveti intotdeauna un ochi atent pe sanatatea dumneavoastra. Acestea nu sunt cunoscute doar sub numele de trackere de fitness, ci sunt denumite popular si benzi de fitness sau trackere de activitate.
Ele pot fi de mare ajutor in timpul antrenamentului, de exemplu va pot ajuta sa va realizati pasii zilnici si sa va afisati consumul de calorii, dar in niciun caz nu va fac mai atletic si nici macar nu va imbunatatesc antrenamentul, pentru ca sunteti (din pacate) inca responsabil pentru ca . goldjake.com In comparatia de fitness tracker, va prezentam cateva modele care sunt deosebit de recomandate si va spunem si diferenta dintre un fitness tracker si un smartwatch.
- In acest articol veti gasi urmatoarele subiecte:
- Ce este un tracker de fitness?
- Cum functioneaza trackerele de fitness?
- Avantajele si dezavantajele trackerelor de fitness
- Test de fitness tracker: acestea sunt criteriile
- Test de fitness tracker: 5 produse in comparatie
- Ce ar trebui sa poata face un tracker de fitness?
- Ce tipuri de trackere de fitness exista?
- Care este diferenta fata de un smartwatch?
- Test de fitness tracker: concluzia
Ce este un tracker de fitness?
Un tracker de fitness este un dispozitiv electronic portabil sub forma de ceas de mana sau, mai rar, un clip de fitness , care este folosit in principal pentru antrenamentul personal si pentru competitii. Acestea determina diferite valori masurate, cum ar fi GPS, pasi, calorii consumate, ritm cardiac si puls. Astfel, aveti intotdeauna toate datele importante legate de fitness si sanatate dintr-o privire – si stiti exact cand este potrivita o pauza. In acelasi timp, insa, vei recunoaste si cand este mai bine sa te misti putin mai mult. Adesea exista si o aplicatie corespunzatoare pentru trackerul de fitness, in care puteti obtine intotdeauna o imagine de ansamblu excelenta asupra stilului dvs. 3on9.info de viata sportiv.
Asigurati-va absolut ca nu puneti bratara prea stransa si deasupra osului incheieturii mainii. Ar trebui sa se aseze confortabil, astfel incat sa se potriveasca la aproximativ doua pana la trei degete deasupra osului carpian, astfel incat sa fie strans, dar nu prea strans.
Link afiliat
-37%
Amazon: Fitbit Charge 4
Cumpara acum
94,97 € 149,95 €
Cum functioneaza trackerele de fitness?
Trackerele de fitness au senzori diferiticare ofera date despre sanatate si fitness despre corp. Senzorii optici, care se afla in interiorul bratarilor de fitness, sunt utilizati in principal pentru masurarea ritmului cardiac. Datele sunt determinate de cantitatea de sange sub piele, care este masurata prin primirea si trimiterea diferitelor impulsuri luminoase. 84eee.com Pe langa masurarea pulsului, contoarele de pasi au fost incluse de mult timp in majoritatea dispozitivelor. Datorita senzorului de miscare simplu si unui procesor mic care recunoaste si evalueaza tiparele in miscari, acestea sunt identificate rapid ca pasi de catre dispozitiv. Miscarile de rotatie sunt inregistrate cu ajutorul senzorului giroscop. Pana acum, nu prea multi producatori au indraznit sa masoare tensiunea arteriala.
Daca dispozitivul este compatibil cu sistemul de operare iOS sau Android , puteti asocia comod trackerul de fitness cu smartphone-ul. De exemplu, mesajele de pe telefonul mobil pot fi afisate direct pe afisajul integrat al bratarii de fitness. allrobot.com Daca nu aveti un smartphone, puteti conecta pur si simplu ceasul la computer prin Bluetooth sau un adaptor Bluetooth, de exemplu.
O privire la instructiunile de utilizare poate face minuni aici, deoarece uneori ies la iveala functii care nu ar fi fost gasite doar pe trackerul de fitness.
Avantajele si dezavantajele trackerelor de fitness
avantaje
dezavantaj
- privire de ansamblu realista asupra comportamentului de miscare
- Miscarile pot fi interpretate incorect de dispozitiv sau deloc inregistrate
- Ajutor motivational pentru mai mult exercitiu si sport
- sunt inregistrate multe date personale, este esential sa cititi in prealabil declaratia de protectie a datelor
- necomplicat si care se explica de la sine
- Constrangere pentru auto-imbunatatire constanta si recenzii
- esecul in atingerea obiectivelor poate fi foarte deprimant
Test de fitness tracker: acestea sunt criteriile
Ceasurile inteligente sunt acum un ban pe duzina. Cu atat mai important este sa va prezentam criteriile noastre pentru testul fitness trackerului, astfel incat sa stiti exact la ce criterii de calitate am acordat atentie si care ar trebui sa fie decisive pentru achizitia dumneavoastra.
- Fiabilitatea este principalul si sfarsitul ceasurilor de mana electronice portabile. Putem fi siguri ca reflecta adevarul doar daca arata cu adevarat ce activitate fizica am facut si, de asemenea, fac o fotografie a datelor noastre de sanatate. winer.com Un dispozitiv care arata totul exact la fel sau chiar se opreste intre ele nu ne ajuta prea mult in timpul antrenamentului.Din fericire, astfel de trackere de fitness sunt greu de gasit pe piata.
- Gama de functii si gradul de utilizare nu trebuie, de asemenea, ignorate atunci cand se compara trackerul de fitness. Urmatoarele nu se aplica neaparat: cu cat dispozitivul are mai multe functii, cu atat trackerul de fitness este mai bun – ci mai degraba sa fii atent la ceea ce este important pentru tine cu trackerul de activitate. Ce valori corporale masurabile sunt afisate pe ceas si cum le pot analiza ulterior si sa le supraveghez? Prin intermediul unei aplicatii pentru smartphone? Sau doar cu un software pentru PC? Sunt oferite actualizari utile din cand in cand?
- Robustitatea in ceea ce priveste dispozitivul si afisajul este importanta pentru a supravietui nevatamata unei caderi cu trackerul de fitness. Daca afisajul si poate chiar intregul ceas este predispus la zgarieturi etc. childrensaloon.com , ar trebui sa va ganditi cu atentie inainte daca bratara de fitness este potrivita pentru dvs. Daca este echipat cu o carcasa impermeabila sau impermeabila, cu siguranta exista plusuri.
Exista si alte plusuri pentru un posibil schimb de bratara, deoarece aceasta este cel mai probabil sa fie afectata de uzura atunci cand este purtata in mod regulat. - Confortul la purtare schimba foarte mult parerea dispozitivului, la urma urmei, ar trebui sa te simti confortabil cu trackerul de fitness de la incheietura mainii. Ar trebui sa se simta confortabil la incheietura mainii si nu ar trebui sa fie o pacoste in niciun caz.
- Durata de viata a bateriei este deosebit de importanta daca doriti sa purtati bratara non-stop pentru a obtine o imagine de ansamblu completa a activitatilor dvs. ricksstix.com zilnice. In general, trebuie sa existe o durata de viata buna a bateriei, astfel incat sa va puteti baza intotdeauna pe dispozitivul dvs. fara a fi nevoie sa il incarcati constant. Durata de viata a bateriei depinde adesea si de gama de functii; GPS-ul, de exemplu, utilizeaza, din pacate, multa putere.
- Lizibilitatea afisajului este deosebit de importanta in lumina directa a soarelui in aer liber, la urma urmei, datele de pe ceas ar trebui sa fie usor de citit chiar si atunci. Un criteriu de calitate la fel de important pentru testul nostru de fit tracker!
Test de fitness tracker: 5 produse in comparatie
Tracker de fitness Fitbit
Link afiliat
-37%
Amazon: Fitbit Charge 4
Cumpara acum
94,97 € 149,95 €
In prezent, Fitbit Charge 4 este deosebit de popular pe piata, are GPS, urmarire inot si durata de viata a bateriei este de pana la sapte zile . quicksilverpr.net Trackerul de fitness din testul nostru de fitness este compatibil cu iOS 12.2 sau o versiune ulterioara si cu Android OS 7.0 sau o versiune ulterioara. Deci aproape nimeni nu trebuie sa se descurce fara acest insotitor inteligent. Datorita afisarii apelurilor, mesajelor, programarilor, notificarilor de pe smartphone, precum si aplicatiilor practice de vreme si cronometru , nici viata ta privata nu va fi neglijata . Dar Fitbit ofera si mai mult. dennyobrien.com
Cu 4,4 din 5 stele , Fitbit este extrem de bine primit de cumparatori – functiile trackerului de fitness in special par a fi convingatoare. In timp ce durata de viata a bateriei a scazut probabil in comparatie cu predecesorul si, prin urmare, duce la dezamagire pentru unii.
Tracker fitness de la Samsung
Cu trackerul de fitness de la Samsung va puteti citi rapid si usor valorile de sanatate si fitness . Bratara are scoruri la testul nostru de fitness pentru ca este subtire, usoara si robusta in acelasi timp . Astfel, va puteti antrena confortabil, fara a fi nevoie sa va gasiti ceasul deranjant la incheietura mainii.
In ceea ce priveste ratingul, se vede cu siguranta, in prezent are 4,4 din 5 stele . softwaremakerpro.com Cumparatorii sunt entuziasti – si pe buna dreptate, pentru ca daca trackerul de fitness numara in mod fiabil timpii de pasi, puls si somn si detecteaza automat antrenamentele, face tot ce i se cere. Singura captura: afisajul nu este atat de usor de citit in lumina soarelui.
- curriculum vitae
- paris
- jason derulo
- europafm
- porno sex
- deku
- sante
- costum de baie
- wta
- fleshscores
- posta romana
- alexandra stan
- dark web
- dictionar turc roman
- wetransfer
- sepsi osk
- prosport
- spatiu virtual
- glume
- dulceata de gutui
Tracker de fitness Beurer
Link afiliat
-67%
Otto: Tracker de fitness Beurer „AS 80”.
Cumpara acum
29,99 € 91,00 €
Doriti sa obtineti un control optim al activitatii cu un afisaj al consumului de calorii si o analiza a somnului cu trackerul dvs. de fitness? Atunci trackerul de fitness de la Beurer din comparatia noastra de tracker de fitness este exact modelul potrivit pentru tine, deoarece impresioneaza si prin functia de alarma si este, de asemenea , rezistent la stropire . Ce vrei mai mult?!
Bratara de fitness da rezultate foarte bune la cumparatori, cu 4 din 5 stele . sexgratis.net Sunt impresionati in special de marca, de confortul si usurinta de utilizare a dispozitivului. Daca ceva este criticat, este mai presus de toate activarea separata a functiei de somn si sincronizarea datelor de la trackerul de fitness la telefonul mobil.
Sfat: Puteti gasi rapid o afacere buna cu un voucher potrivit. In prezent exista un voucher de 15 € pentru clientii noi pe OTTO.de cu codul 82222 : pentru intreaga gama a retailerului OTTO.
Tracker de fitness Soehnle
Link afiliat
-28%
Otto: Tracker de fitness Soehnle „Fit Connect 100”
Cumpara acum
27,99 € 39,00 €
Trackerul de fitness Soehnle straluceste cu durata de viata a bateriei de pana la 14 zile , dar functionarea senzorului tactil este de asemenea impresionanta. merojax.com Alarma vibratoare motivarea , care poate fi setat de dvs., va aminteste in mod convenabil de obiectivele. Pentru imbunatatirea obiceiurilor de somn monitorizarea duratei si calitatii somnului – face – in functie de setare. Si viata ta privata nu este neglijata cu acest dispozitiv, deoarece apelurile si SMS-urile primite pot fi afisate direct pe afisaj.
Monitorul de activitate din comparatia noastra de tracker de fitness este, din pacate, evaluat doar cu 3,5 din 5 stele de catre cumparatori . Motivul: pasii aparent nu sunt intotdeauna urmariti pentru toata lumea, ceea ce bineinteles enerveaza enorm si in cele din urma falsifica propriile obiective. epcinc.net
Tracker de fitness Fitbit
Link afiliat
-19%
Otto: Fitbit „Inspire 2”, inclusiv 1 an Fitbit Premium, diferite culori
Cumpara acum
79,99 € 99,00 €
Trackerul de fitness Fitbit este extrem de popular, cu aceasta oferta primesti chiar si un an de Fitbit Premium gratuit . Vei primi sfaturi si instructiuni individuale despre cum sa faci mai mult pentru sanatatea ta, poti gasi meditatii pentru a te relaxa si multe altele. Bratara de fitness este super eleganta si necomplicata . Va arata notificari pe afisaj, precum si ritmul cardiac, o analiza a somnului si pasii pe care i-ati facut.
Cu o evaluare de 4,5 din 5 stele , cumparatorii par sa fie multumiti de dispozitiv. Se critica faptul ca contorul de pasi este, din pacate, foarte sensibil si, probabil, numara si miscarile mainii ca pasi din cand in cand. thenecrofiles.com
Ce ar trebui sa poata face un tracker de fitness?
In functie de model, trackerele de fitness pot face atat de multe. Majoritatea ceasurilor au un GPS si un senzor de ritm cardiac . Primul arata distanta parcursa sau diferenta de altitudine. Acesta din urma masoara ritmul cardiac prin incheietura mainii in timpul exercitiului, astfel incat sa puteti vedea exact cand este timpul pentru o pauza. Datele despre hemoleucograma , consumul de calorii sau temperatura corpului nu sunt, de asemenea, neobisnuite. Daca modelul are si un control muzical integrat, astfel incat sa nu fii nevoit sa ai telefonul mobil la tine tot timpul in timpul antrenamentului, chiar castigi banii tai. alphaonecitycentre.com Astfel, muzica ta preferata poate fi redata prin castile din ureche in orice moment si sa te mentina motivat in timp ce faci exercitii fizice.
De asemenea, vrei sa poti fi anuntat de prieteni si familie in timp ce faci jogging, mergi la plimbare sau faci miscare, multe modele iti trimit mesajele private de pe telefonul mobil direct pe ceas , cele doua dispozitive trebuie doar sa fie asociate unul cu celalalt .
Ceea ce multi nu stiu, daca iti tii trackerul de fitness la incheietura mainii peste noapte, unele dispozitive iti inregistreaza fazele de somn . Unele modele chiar te trezesc cu o vibratie usoara in faza optima de trezire, daca ai setat acest lucru. Deci vei fi mai odihnit si mai in forma in viitor.
Ce tipuri de trackere de fitness exista?
Practic, exista doua tipuri diferite de trackere de fitness. appfair.com Acestea fie vin sub forma unui clip si sunt atasate de imbracaminte, fie sunt purtate ca bratara in jurul incheieturii mainii. Asa-numitele clipuri de fitness ofera de obicei mai mult spatiu pentru un afisaj, astfel incat de obicei pot fi afisate mai multe date legate de sanatate si fitness. Datele de la trackerul de fitness sub forma unei bratari sunt adesea transmise fara fir prin Bluetooth sau NFC catre smartphone, tableta sau laptop . Cu toate acestea, pe unele dispozitive, le puteti trage si folosind un cablu USB.
Cel mai bun lucru despre trackerele de fitness este insa ca majoritatea dispozitivelor sunt si rezistente la apa , astfel incat nu pot fi purtate doar in conditii de vant si vreme, dar teoretic nu mai trebuie indepartate la dus. Asa ca poti fi sigur ca fiecare pas este efectiv luat in calcul si ca ai o perspectiva permanenta asupra sanatatii tale. aiizstore.com
Care este diferenta fata de un smartwatch?
Per total, un smartwatch este fratele mai mare al unui tracker de fitness, deoarece are mult mai multe functii si, prin urmare, este foarte apropiat de cele ale unui smartphone . Doua dintre acestea populare sunt, de exemplu, functia de a putea efectua apeluri telefonice cu ceasul si functionarea comoda a ecranului tactil. Rezolutia si luminozitatea afisajului sunt de asemenea mai bune si, prin urmare, semnificativ mai placute pentru ochi, cea a unui tracker de fitness este de obicei destul de scazuta. Din punct de vedere vizual, cele doua ceasuri difera in principal prin faptul ca un tracker de fitness este adesea alungit, in timp ce ceasul inteligent seamana mai mult cu un ceas clasic.
Link afiliat
-14%
Christ: Ceas inteligent Fossil „MONROE HR MINI FTW7039”
Cumpara acum
187,94 € 219,00 €
Ambele sunt la moda – atat bratara de fitness, cat si ceasul inteligent. Trackerul de fitness este de obicei mai ingust si mai ieftin de cumparat. powertask.com Deci depinde de tine ceea ce pretuiesti cel mai mult la fiecare ceas. Daca vrei sa fii disponibil in orice moment si doresti sa ai multe functii in ceasul tau, un smartwatch este potrivit, dar te va costa putin mai mult pe masura. Daca sunteti mult in oras, astfel incat un ceas sa se poata sparge rapid, dar nu doriti sa cheltuiti o avere pe el, atunci un tracker de fitness este probabil cea mai buna alegere pentru dvs.
Citeste si:
- Cele mai bune sutiene sport plus size: 5 modele prezentate
- Fitness acasa: echipamente de antrenament si de slabit
- Antrenament pentru abdomene: Aceste exercitii va vor ajuta sa obtineti un abdomen plat
- Abdomen, picioare si fese: 15 exercitii de facut acasa
Test de fitness tracker: concluzia
Trackerele de fitness sunt ceasuri practice de care multi dintre noi nu ar dori sa ne lipseasca in viata de zi cu zi in viitor. De inteles, la urma urmei, ele pot avea un efect de stimulare si pot avea un efect pozitiv asupra unui stil de viata sanatos . Cu toate acestea, retineti intotdeauna ca unele citiri pot fi oarecum inexacte, in ciuda tuturor setarilor. kyzi.com La moda sunt si bratarile fitness, deoarece sunt disponibile in diverse culori si modele. Deci, exista cu siguranta bratara de fitness potrivita pentru toata lumea. In comparatia noastra cu trackerul de fitness, ti-am prezentat cateva dintre modelele bine cotate – si cine stie, poate vei fi si mandru proprietar al unui tracker de activitate in viitor.In orice caz, nimic nu vorbeste impotriva utilizarii acestuia, dar ar trebui totusi sa cititi cu atentie declaratia de protectie a datelor atunci cand utilizati un tracker de fitness pentru a sti ce date sunt determinate si cum sunt apoi utilizate inainte de a fi de acord cu ceva.
Unele dintre linkurile din acest articol sunt link-uri comerciale afiliate . Le marcam cu simbolul cosului de cumparaturi. myviideo.com Daca cumperi cu el, vom primi un procent din cifra de afaceri. >> Puteti afla mai multe despre asta aici.
Gala
#Subiecte
- fitness
- bratara
- Sport
- Ceasuri
- Ceas inteligent
- jogging
- Sa va binecuvanteze
- Mod de viata













































