Oricine are adesea picioare nelinistite noaptea care trage si furnica, ar trebui sa aiba simptomele clarificate de un medic. Ar putea fi ceva numit Sindromul picioarelor nelinistite (RLS). Va explicam cum se face simtit RLS si ce puteti face in acest sens. www.godisfake.com
Ce este sindromul picioarelor nelinistite?
Sindromul picioarelor nelinistite este o tulburare neurologica. De indata ce cei afectati stau intinsi in pat si incearca sa se odihneasca, experimenteaza o senzatie chinuitoare de strangere sau furnicaturi in picioare si un impuls enorm de a se misca. Simptomele apar si atunci cand stai o perioada indelungata, de exemplu la cinema sau in timp ce conduceti. www.accuratebusiness.biz Doar prin miscare discomforturile dispar.
Nevoia constanta de miscare poate fi foarte stresanta pentru cei afectati pe termen lung. In special, tulburarile de somn cauzate de boala pot duce la epuizare fizica si psihica si pot limita grav calitatea vietii. addyoursiteurl.ztxwireless.com
Pe cine afecteaza RLS?
Potrivit Asociatiei Germane pentru Picioare Nelinistite e. V. mai multe 100. www.girlmeets.com 000 de oameni de aceasta boala. RLS este una dintre cele mai frecvente tulburari de miscare in neurologie. De obicei, sindromul apare la persoanele de varsta mijlocie pana la persoanele in varsta. boobaby.com Diabeticii sunt mai susceptibili de a dezvolta RLS. In plus, femeile sunt afectate de doua ori mai des decat barbatii.
Cauze: Cum se dezvolta „picioarele nelinistite”?
Pana in prezent nu a fost clarificat in mod concludent care este cauza „Picioarelor nelinistite”. house-of-pork.net Tot ce stim este ca boala se bazeaza pe transmiterea defectuoasa a semnalului intre acele celule nervoase din creier care produc neurotransmitatorul dopamina. Pe langa o predispozitie genetica, „picioarele nelinistite” pot fi si rezultatul unei boli cronice. Se face o distinctie de baza intre doua forme de baza:
- RLS idiopatic: In „RLS idiopatic” mostenit genetic, au fost identificate pana in prezent sase gene de risc. oleolewines.net
- RLS simptomatic: RLS simptomatic sau secundar este rezultatul unei alte boli sau tulburari metabolice subiacente. Anumite medicamente pot fi, de asemenea, declansatorul.
In boala secundara, urmatorii factori pot duce la sindromul picioarelor nelinistite:
- sarcina
- Deficienta de fier
- Boala de rinichi
- Boli reumatice
- Hipertiroidism sau hipotiroidism
- Medicamente (cum ar fi antidepresivele si neurolepticele)
- alte tulburari nervoase, cum ar fi polineuropatia
Antidepresive: luarea medicamentului va poate face sa va zvacneasca picioarele. amnistiaok.com (Sursa: imagini imago)
Simptomele te fac sa te ridici
Comuna tuturor celor afectati este o neliniste ocazionala pana la permanenta, dar durerile de tractiune la nivelul picioarelor sunt si ele printre simptome. Simptomele apar in principal la cinci pana la 30 de minute dupa culcare, fac aproape imposibil sa adormi si, de obicei, ii obliga pe cei afectati sa se ridice, explica Curt Beil de la Asociatia Profesionala a Neurologilor Germani din Krefeld. Ar putea dura pana la o ora pentru ca simptomele sa dispara. cdev.wiredassets.net
Majoritatea oamenilor sufera, de asemenea, de contractii musculare noaptea. Acestea provoaca reactii scurte de trezire, ceea ce inseamna ca pacientii dorm doar superficial si nelinistiti. Ca urmare a lipsei de somn, boala se poate manifesta prin simptome precum oboseala, epuizarea si pierderea performantelor. goodell.biz
Deoarece sindromul picioarelor nelinistite poate aparea si in situatii de odihna fortata, cum ar fi o calatorie lunga cu autobuzul, multe persoane afectate se simt restrictionate in comportamentul in timpul liber.
Simptomele RLS dintr-o privire:
- neliniste ocazionala pana la permanenta
- Tragere si furnicaturi in picioare (mai ales noaptea si in timpul odihnei)
- Indemnul de a se muta
- tulburari de somn
- Contractii musculare in timpul somnului
- Oboseala si epuizare
- Dificultate de concentrare
- Scaderea performantei
Pentru a afla daca sunteti afectat, Asociatia Germana pentru picioare fara odihna ofera pe site-ul sau un autotest RLS .
- mirabela dauer
- ben affleck
- cel
- my orange
- exclusivity
- gov.ro
- mail.yahoo.com
- ikea bucuresti
- manuale edu
- nimfomane
- dedeman timisoara
- youjizz
- beeg.com
- y2mate
- ev zilei
- mature porn
- digi sport live
- harta metrou
- doge
- pull and bear
Testul poate ajuta la o mai buna clasificare a simptomelor, dar nu este un substitut pentru o examinare efectuata de medic. mtechassociates.com
Diagnostic: care medic?
Locul potrivit in care sa mergeti daca banuiti ca RLS este un neurolog sau un specialist in somn. Deoarece simptomele celor afectati sunt adesea asociate cu nervozitate, tensiune interioara si nesiguranta, ei isi atribuie initial simptomele tensiunii psihologice. Alte simptome sunt apatia, uitarea sau dificultatea de concentrare, care sunt similare cu simptomele depresiei. nyc-architect.com Prin urmare, este usor sa diagnosticati gresit fara a consulta un medic. Neurologul sau specialistul in somn, asadar, exclude initial alte boli.
Pentru a obtine diagnosticul de la medic, exista in primul rand patru criterii care trebuie indeplinite. steeltracks4u.com
Criteriu Descrierea simptomelor Nevoia de miscare Persoana afectata simte o neliniste, uneori dureroasa, la nivelul picioarelor. Acest lucru face imposibil sa stai sau sa stai nemiscat.Plangeri in repaus furnicaturile, tararile si nelinistea apar mai ales in pauze si previn fazele de relaxare ale celor afectati. yij.youraikengolfrealtor.net Tulburari de somn Simptomele cresc spre seara si impiedica adormirea si adormirea.Activitatea ajuta la scurt- Termenul Simptomele se imbunatatesc temporar cu activitati precum ridicarea in picioare si mersul pe jos.
Terapie pentru sindromul picioarelor nelinistite
Tratamentul este individual si se bazeaza pe nivelul subiectiv de suferinta al pacientului. e-resource.biz Sindromul nu poate fi vindecat – decat daca a fost cauzat de o alta boala. In RLS simptomatic, accentul este pus pe tratarea bolii de baza.
In cazul RLS mostenit genetic, terapia se concentreaza pe atenuarea simptomelor. beerdrinkersofamerica.com In sindrom, productia de substanta mesager dopamina, care este importanta pentru miscari si emotii, este perturbata. Un posibil tratament este, prin urmare, administrarea asa-numitilor agonisti dopaminergici. Acestea imita efectele dopaminei in creier. www.healthsystems.com Medicamentul este luat cu aproximativ o ora inainte de a merge la culcare, deoarece atunci cand boala incepe, simptomele sunt mai grave noaptea. Pentru multe persoane cu RLS, astfel de ingrediente active aduc o imbunatatire semnificativa a simptomelor. Ele sunt, de asemenea, folosite pentru a trata boala Parkinson. www.nigerianairforce.org
Pentru a mentine scazute efectele secundare precum greata si problemele circulatorii, este important sa gasiti doza potrivita si sa incepeti cu cea mai mica cantitate posibila de ingredient activ. Uneori, insa, preparatele cu dopamina agraveaza simptomele. In acest caz, terapia trebuie efectuata cu un alt medicament. apn.everydaychampagne.biz
Alte masuri: Evitati cafeaua, alcoolul si stresul
Cazurile usoare de RLS nu trebuie neaparat tratate cu medicamente. De exemplu, masajele sau periajul picioarelor si baile reci pentru picioare sunt de ajutor aici. Genuflexiunile sau ciclismul ajuta si ele. ifsspecialmarkets.com Cei afectati ar trebui, de asemenea, sa evite cafeaua, alcoolul, stresul sau munca fizica grea.
Exista si grupuri de autoajutorare pentru persoanele cu sindromul picioarelor nelinistite, in care pot vorbi cu alte persoane afectate.
