Trei conceptii gresite despre alcool: poti accelera descompunerea alcoolului?

Dusuri reci, mese copioase sau o runda de exercitii fizice: exista multe sfaturi despre cum sa reduceti mai rapid nivelul de alcool. Dar este cu adevarat posibil? Am expus trei conceptii gresite despre alcool. youngsexflow.com

Pentru a descompune alcoolul, ficatul trebuie sa faca o treaba grozava. Ea trebuie sa faca fata cu aproximativ 95 pana la 98 la suta din descompunerea alcoolului. irelandautohire.com Ea primeste putin sprijin de la rinichi, plamani si piele, prin care, totusi, sunt excretate doar cantitati mici de toxina.

Conceptie gresita: reducerea alcoolului poate fi accelerata

Ficatul are nevoie de timp pentru a scoate berea, vinul si rachiul din organism. glong.org In functie de sexul si greutatea persoanei, aproximativ 0,1 pana la 0,2 per mile sunt defalcate pe ora. La femei, descompunerea alcoolului dureaza, in general, putin mai mult decat la barbati. joybaer.com

Ficatul nu poate gestiona mai mult de 0,2 la mie pe ora

Cu toate acestea, acest proces nu poate fi accelerat, asa cum a facut Centrul Federal pentru Educatie pentru Sanatate (BZgA) in campania sa „Alcool? Cunoaste-ti limita!” accentuat. Nici dusurile reci si nici rutinele de dans transpirate nu ajuta. www.cmarep.com Exercitiile la aer curat sau o cafea tare sunt, de asemenea, inutile, potrivit BZgA. Ficatul pur si simplu nu poate gestiona mai mult de 0,1 pana la 0,2 la mie pe ora. dentalteam.com

De altfel, acest lucru creeaza si produsul de descompunere toxica acetaldehida, care se observa cel mai tarziu a doua zi in dureri de cap, greata si ameteli. Ai o „mahmureala”. diamondwalnut.us

Conceptia gresita a doua: berea dupa exercitii fizice nu face niciun rau

Chiar si dupa antrenament, multora le place sa se rasplateasca cu o bere sau un pahar de vin. La urma urmei, ai facut ceva pentru rezistenta, muschii si pierderea de grasime. www.foreseeresults.ws Cei mai multi dintre ei nu stiu ca alcoolul face ca efectele sportive sa dispara din nou.

Constructia musculara este inhibata

Corpul se concentreaza intotdeauna pe descompunerea alcoolului mai intai. femejaculation.com Alte procese metabolice din organism sunt incetinite. Nu numai ca arderea grasimilor incetineste, ci si construirea muschilor este inhibata. wickedmarketing.com

Pe de o parte, pentru ca alcoolul impiedica aprovizionarea cu energie a muschilor.

• lensa
• bicicleta electrica
• asos
• mahjong
• rockstar
• tort
• clik
• bmw seria 5
• curierul zilei
• adblock
• wordpress
• übersetzer
• solstitiu de vara
• sorozatbarat
• gantere
• imperiul leilor
• anticonceptionale
• romania military
• pro cinema program
• vacanta de primavara 2021

Pe de alta parte, pentru ca are un efect negativ asupra hormonului testosteron, care joaca un rol important in construirea muschilor. remingtonmil.com Cercetarile au aratat ca prea mult alcool scade nivelul normal de testosteron.

Oricine face sport ar trebui sa se abtina de la alcool

„Alcoolul dupa exercitiu poate anula efectele exercitiului”, avertizeaza BZgA. www.worldjobs.com „Studiile arata ca efectul antrenamentului este vizibil mai mic daca se bea alcool dupa antrenament”. Chiar si bautura alcoolica de cu o zi inainte ar putea inca limita performanta fizica. ncrailsites.com

Conceptia gresita a treia: numai berea face o burta mare

Bauturile alcoolice sunt, de asemenea, adevarate alimente de ingrasare. Oricine bea bere si vin isi debiteaza contul de calorii ca mine cu o masa copioasa. www.girlssurfshops.com Pentru ca alcoolul nu se deosebeste cu greu de grasimi in ceea ce priveste echilibrul caloric. Un gram de alcool are sapte kilocalorii, un gram de grasime noua. www.mothernaturessunscreen.com Oricine bea alcool trebuie, prin urmare, sa se astepte la kilograme in plus. Si pentru ca blocheaza arderea grasimilor. americanhotelhomestore.de

Alcoolul face stomacul rotund

In loc sa prelucreze carbohidratii, grasimile si proteinele, organismul le stocheaza. Pe langa temuta burta de bere, aceasta creeaza si perne neplacute pe solduri, fese si picioare. pembinapipeline.net Acolo unde corpul stocheaza excesul de grasime depinde de sex.

Barbatii tind sa se rotunjeasca in jurul abdomenului. workfarm.org Nu conteaza daca caloriile provin din bere, vin sau schnaps. Femeile sunt mai predispuse sa ia in greutate pe solduri si coapse. www.seasonspirit.com

Alcoolul creeaza pofte de mancare

In plus, cu cat nivelul de alcool este mai mare, cu atat mai mare este pofta de mancaruri copioase. Multe dintre ele adauga calorii in plus in corpul lor sub forma de cartofi prajiti, chipsuri, carnati sau pizza. thalesfund.com Expertii in nutritie stiu ca femeile si barbatii pot pierde adesea in greutate doar renuntand la alcool.