Tuse noaptea: ce sa faci in privinta asta

Tusea iritabila nocturna perturba somnul si poate tensiona nervii. apmcomm.com Dar nu trebuie sa fie asa: aici puteti afla cum puteti ameliora nevoia de a tuse cu mijloace simple. lie.mahaloliquor.com

O zgarietura in gat si gata: tusea uscata este incomoda si, daca este lasata netratata, poate duce la pneumonie in cel mai rau caz. mycompass.com De cele mai multe ori, simptomele sunt cauzate de o raceala sau o alergie. wood-harbinger.biz Dar contactul cu substantele chimice sau fumul de tigara poate irita si caile respiratorii si poate provoca o tuse uscata. seedbeads.stringsandstones.net

Tusea se numeste tuse uscata cand este uscata. nundex.com Caracteristice pentru aceasta sunt zgomotele puternice, aproape de latrat si lipsa secretiei de mucus. violenceclan.937starhd.com

De ce dorinta de a tuse este mai puternica noaptea?

Tusea iritabila nocturna este de obicei cauzata de o acumulare redusa de mucus in gat si faringe. fourfact.se In acest caz, tractul respirator superior este deosebit de iritabil. governmentpayments.com Raguseala si tuse uscata sunt rezultatul. avariya.info Faptul ca simptomele apar noaptea face ca tusea uscata sa fie deosebit de enervanta, deoarece poate duce la insomnie si oboseala pe termen lung. www.finecosimonline.com

Clima camerei si pozitia de dormit sunt decisive

Tusea uscata este agravata de aerul uscat din camera. ihatescionlaurel.net Pentru a atenua tusea uscata pe timp de noapte, ar trebui sa acordati atentie umiditatii crescute in dormitor. f86sabre.com Evitati incalzirea aerului uscat, caldura poate irita si caile respiratorii. hanbaisokushin.jp Asa ca reduceti incalzirea pentru a dormi. filmfestdcmedia.org Potrivit expertilor, o temperatura a camerei de 18 grade este suficienta pentru un somn bun, odihnitor. nutritionlifestylemedicine.com

Daca este posibil, dormi cu fereastra deschisa sau aeriseste bine dormitorul inainte de a te culca. www.goldenperipherals.com Bolurile umplute cu apa sau ceai de menta, care elibereaza umezeala in aerul camerei, pot contribui, de asemenea, la un climat interior mai bun. trueebook.com

Pozitia corecta de dormit poate contribui si la un somn linistit daca aveti tuse. prettytranny.net Este mai bine sa nu dormi pe spate, ci mai degraba pozitionati capul cat mai sus posibil – acest lucru va usura respiratia. www.sailorganizer.com



  • speedtest rds
  • theo rose
  • bonprix
  • botosaneanul
  • twiter
  • chris hemsworth
  • dedeman satu mare
  • chess.com
  • eneba
  • husqvarna
  • yutub
  • translator română engleză
  • digi fm
  • bucovina
  • moneygram
  • antena3
  • vremea arad
  • depanero
  • somproduct
  • snppc





Pentru a face acest lucru, asezati mai multe perne una peste alta sau, daca este posibil, reglati capatul capului putin mai sus.

Remedii de casa pentru tuse uscata

Tusea uscata poate fi tratata cu remedii de casa simple. Iata o prezentare generala:

  • Daca nu poti dormi noaptea din cauza tusei uscate, este logic sa bei mult inainte de culcare. Acest lucru va mentine membranele mucoase umede. Cel mai bine este sa ajungeti la apa sau ceai. Se spune ca ceaiurile de nalba, maghiran sau fenicul proaspat preparate sunt deosebit de eficiente impotriva tusei uscate.
  • Un alt remediu impotriva tusei este siropul de ceapa. Pentru a face acest lucru, taiati o ceapa in bucati si turnati peste ea putina miere sau zahar. Lasati ceapa la infuzat timp de cel putin o ora, apoi luati o lingura de sirop in fiecare dimineata, pranz si seara.
  • Inhalarea poate ajuta, de asemenea, la umezirea membranelor mucoase uscate si la ameliorarea nevoii de a tuse. Aditivii potriviti sunt, de exemplu, sarea de masa, musetelul sau cimbru.
  • Multi bolnavi jura pe impachetari cu cartofi atunci cand tusesc. Ele aduc caldura corpului si ar trebui sa aiba un efect de calmare a tusei.

Invelisuri cu cartofi – asa se face: fierbeti cartofii ca cartofii de jacheta, zdrobiti-i si puneti-i intr-un pansament de tifon. Pune un prosop pe piept, pune cartofi pe el si infasoara o esarfa de lana. Se lasa sa actioneze aproximativ o ora. Atentie insa: nu folositi cartofi prea fierbinti, altfel exista riscul de arsuri.

Cu toate acestea, daca tusea apare in mod regulat sau daca este insotita de sputa mai mult de trei saptamani, trebuie sa consultati un medic.

Surse folosite:

  • Pneumologi pe net
  • Cercetare proprie