Ulei de cocos: 10 beneficii dovedite pentru sanatate

Uleiul de nuca de cocos este sarbatorit ca un medicament de infrumusetare general si miraculos. Dar este cu adevarat super-aliment sau doar hype?

Se spune ca uleiul de cocos imbunatateste functia creierului, stimuleaza arderea grasimilor si infrumuseteaza pielea si parul. sweetbellpeppers.com Dar poate un aliment sa aiba intr-adevar atat de multe efecte pozitive? Da, iata zece beneficii impresionante ale uleiului de cocos care sunt dovedite stiintific. 

1. newyork-healthdepartment.org Uleiul de cocos stimuleaza activitatea creierului

Grasimile din uleiul de cocos sunt cunoscute ca trigliceride cu lant mediu. Atunci cand mananci aceste tipuri de grasimi, ele pot fi transformate in cetone, care, la randul lor, are mari beneficii pentru creier. fizgig.biz De altfel, aceasta grasime speciala din nuca de cocos este responsabila pentru o mare parte a efectelor pozitive asupra sanatatii.

2. www.parquesol.com Uleiul de cocos reduce riscul de boli de inima

In unele parti ale lumii, nuca de cocos este un aliment de baza – de exemplu pentru oamenii Tokelau care traiesc pe atolii de corali din Oceanul Pacific. Consumati ulei de cocos in fiecare zi si aveti o rata foarte scazuta de boli de inima. movingwords.com  

3. Uleiul de cocos ucide agentii patogeni

Cand acidul lauric din uleiul de cocos este digerat, se formeaza monolaurina. www.learndrawing.com Ambele substante pot ucide microorganismele daunatoare precum bacteriile, virusii sau ciupercile. Acesta este modul in care uleiul de cocos poate preveni infectiile. www.rockfordfosgate.biz  

4. Uleiul de cocos reduce foamea

Acizii grasi din uleiul de cocos si cetonele transformate din acestea au un efect de reducere a apetitului. airjunk.net Acest lucru poate reduce senzatia de foame si poate duce chiar la pierderea in greutate pe termen lung. 

5. www.mousehole.com Uleiul de cocos ajuta la epilepsie

Carbohidrati putini, grasimi bune – aceasta este regula de baza a dietei ketogenice si functioneaza deosebit de bine cu uleiul de cocos. Cea mai cunoscuta utilizare terapeutica a acestei diete este in tratamentul epilepsiei rezistente la medicamente la copii. kansascitylife.org

• keanu reeves
• liga i
• lidl.ro
• ana maria prodan
• ccc
• chess
• bursa transport
• pdf to jpg
• jocuri cu barbie
• al doilea razboi mondial
• nextgen
• crema de zahar ars
• youtoube
• douglas
• tiguan
• opel
• mercedes cls
• k
• brd net
• curs valutar banci

Grasimile cu lant mediu din uleiul de nuca de cocos pot creste nivelul sangelui de corpi cetonici, ceea ce poate ajuta la reducerea convulsiilor la copiii epileptici. 

6. monstergraphics.com Uleiul de cocos stimuleaza arderea grasimilor

Toti fanii uleiului de cocos jur ca grasimea nu te ingrasa. Si, de fapt, trigliceridele cu lant mediu pot creste consumul de calorii. nycelectricalcontractors.com Studiile au aratat ca 15 pana la 30 de grame de aceste grasimi pe zi pot creste cheltuielile de energie cu 5%. Adica aproximativ 120 de calorii pe zi. electriclightorchestra.biz  

7. Uleiul de cocos echilibreaza nivelul colesterolului

Cand vine vorba de colesterol, se face o distinctie intre colesterolul HDL bun si colesterolul LDL rau. www.ahireimage.com Uleiul de cocos ajuta la cresterea celor bune si la transformarea celor rele intr-o forma mai putin daunatoare. 

8. bigoven.de Uleiul de cocos infrumuseteaza pielea si parul

De fapt, uleiul de cocos poate imbunatati nivelul de umiditate al pielii, ceea ce este benefic in special pentru persoanele cu pielea extrem de uscata. De asemenea, poate reduce simptomele eczemei ​​si poate proteja parul de daunele solare. whatsyoursign.com  

9. Uleiul de cocos face dintii sanatosi

Tehnica de extragere a uleiului ucide bacteriile daunatoare din gura. world-war-one.com Acest lucru ajuta la prevenirea dezvoltarii atat de repede a cariilor dentare. De asemenea, are grija de gingii, imbunatateste sanatatea dentara si previne respiratia urat mirositoare. www.nagyconsult.com  

10. Uleiul de cocos ataca grasimea din burta

Articole similare:

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri