27 Moduri de a re-Juvinate casatoria ta

Spunand „o fac” din nou !!

Spunand „o fac” din nou !!

Spunand „o fac” din nou !!

Peste cateva zile, eu si marocul meu vom sarbatori a 27-a aniversare a nuntii noastre. In fiecare an, spunem acelasi lucru … unde merge timpul? Cu toate acestea, 27 de ani este un timp indelungat pentru a fi casatorit, in aceasta zi si varsta. Pe masura ce adaugam un alt an de experienta in casatorie la viata noastra, exista multe lucruri pe care le-am invatat (si inca invatam). Vreau sa va impartasesc un pic din „intelepciunea casatoriei” cu voi astazi.

Una dintre garantiile casatoriei este ca vom experimenta zile, luni, anotimpuri de staruinta. Este inevitabil, deoarece niciun cuplu nu este un cuplu perfect. Oricine spune ca nu a fost niciodata intr-o ruta conjugala este fie in negare, fie nu s-a casatorit suficient de mult pentru a sti despre ce vorbesc. Fiecare casatorie traieste anotimpuri uscate. Anotimpurile nu ar trebui sa socheze un cuplu. Ar trebui sa intelegem ca se vor intampla, dar cand se vor intampla nu ar trebui sa le luam usor. Ar trebui sa raspundem proactiv la aceste momente pentru a ne asigura ca sunt doar anotimpuri si sa nu devina caracteristica definitorie a casatoriilor noastre. Iata 27 de idei pentru a mentine acea scanteie in viata! (Da, asta este de 27 de ani de casatorie!)

1. Incepeti sa lucrati impreuna . Daca v-ati lasat sa mergeti un pic, luati-va forma si ramaneti in forma lucrand cu partenerul. Daca nu te-ai antrenat intr-un timp, poti incepe incet cu plimbari prin cartier sau cu jog-uri in parc. Bucurati-va de a pregati o transpiratie impreuna pe masura ce va imbunatatiti sanatatea.

2. Luati o clasa impreuna . Stimuleaza-ti creativitatea si relatia, tinand o clasa impreuna. Alege un subiect neobisnuit care te intereseaza pe amandoi – orice, de la un curs de gatit italian la lectii de chitara la o clasa de tai chi. Petrecerea timpului impreuna intr-un cadru iesit din comun va poate intineri relatia si va va permite sa explorati o alta parte a partenerului. 

3. Fii in forma – spiritual.   Ai lasat practicile tale spirituale sa alunece in ultimele doua luni? In loc sa va descurajati, luati o rezolutie pentru a imbunatati. Programeaza-ti timpul pentru rugaciune si lectura spirituala, chiar daca este doar cateva minute.

Array

Luati in considerare sa rezervati timpul pentru a va ruga cu sotul 

 

4. Asigurati-va dormitorul.  Vrei sa-ti imbunatatesti romantismul? Luati in considerare o renovare a dormitorului. Acesta este un mod usor de a adauga o noua dimensiune si emotie relatiei voastre. Adaugati elemente care aduc romantismul si face din acesta sanctuarul cuplului tau.

5. Planificati-va nopti amuzante cu eveniment aventuros . Daca doriti cu adevarat sa condimentati lucrurile, plecati din calea voastra pentru a planifica nopti amuzante si aventuroase. Gandeste-te la lucrurile pe care tu sau sotul tau ai dorit intotdeauna sa le incerci si sa gasesti o cale de a le face sa se intample. Chiar si o noapte distanta impreuna de responsabilitatile rutinei normale poate fi un mod minunat de a adauga aventura si romantism in relatia ta. Iata cateva idei unice pentru intalnirea partenerului tau:

1. Data memoriei

Data Memoriei face ceva care evoca amintiri speciale din trecut. De exemplu, ne-am intors in locuri care ne-au fost speciale atunci cand ne intalneam si amintim despre acele vremuri.

2. Parcul este data

Aceasta poate fi o intalnire ieftina care te face sa te simti din nou tanara. Mergeti intr-un parc, faceti un picnic si bucurati-va. S-ar putea sa doriti sa incercati leaganele, sa mergeti pe o natura sau sa hraniti ratele.

3. Data scoaterii si realizarii

Du-i copiii in casa babysitter-ului si da-i drumul. Apoi scoateti-va, mergeti acasa si bucurati-va de a face fara intreruperi. Acest lucru va poate aminti cum a fost crearea de dragoste inainte de a veni copiii.

4. Data restaurantului (cu o rasucire)

Probabil ca spui „Ei bine, duh! Bineinteles, mancarea la un restaurant este o alegere evidenta. Nu a trebuit sa citesc asta ca sa o stiu.” Cu toate acestea, daca sunteti asa cum suntem noi, atunci aveti tendinta sa mancati la aceleasi restaurante peste tot.

Deci, schimba-l. Cand ne intalneam, cautam permanent experiente culinare unice si speciale.

Fii creativ cu alegerile restaurantului tau.

5. Data Lui, Data ei

Speram ca tu si partenerul dvs. impartasiti multe interese comune. Cu toate acestea, cu totii avem interese unice. Odata cu data lui / data ei, va faceti planuri pentru doua date diferite. Fiecare ajunge sa alegeti o activitate care va place sa faceti.

6. Data surprizei

Odata cu data surprizei, surpriza este mai importanta decat acolo unde te duci. Iti faci toate planurile (trebuie doar sa te asiguri ca perechea ta este disponibila). Apoi afiseaza-te si scoate-le.

7. Data dupa ore

Data ideala este sa obtii un babysitter si sa te indepartezi de locul in care sunt copiii. Cu toate acestea, exista momente in care acest lucru nu este posibil. Daca se intampla asta, fa-ti planuri de sedere acasa dupa ce copiii se culca. Fii creativ si bucura-te reciproc.

6. surprindeti-va reciproc cu daruri semnificative.  Povestea a fost povestita despre sotia care, cu blandete, dar afirmativ, i-a spus sotului ei „este placut sa primeasca din cand in cand flori si / sau un card de la tine. Si, te rog, nu mi le dati maine, dar candva in curand ar fi frumos. ” Acum, nu sotul nu facuse asta niciodata inainte; dar, evident, a trecut ceva timp de cand el o facuse sa se simta speciala cu astfel de cadouri. Deci, peste cateva saptamani, ghiciti ce? El a surprins-o cu un buchet mic de flori, SI o carte! Era emotionata, incantata si se simtea speciala! Au vorbit despre asta mai tarziu si a spus ca si-a dat seama ca sotul ei nu este un cititor de minte si, daca nu-l lasa ocazional sa stie ce are nevoie, nevoile ei pot merge nesatisfacute. Desigur, niciun sot nu trebuie sa-i aminteasca celuilalt in mod constant ce au nevoie,

7. Fiti intentionat sa va faceti timp unul pentru celalalt. Majoritatea oamenilor intentioneaza sa mearga la munca, sa isi plateasca facturile si chiar sa finalizeze intretinerea masinilor; dar uneori, cuplurile se asteapta ca casatoriile lor sa fie captivante si palpitante fara a face intretinerea necesara pentru a iesi din ele ceea ce isi doresc. Puneti deoparte cel putin o data lunara noaptea. Faceti din aceasta o prioritate ca si cum ar fi o programare la medic. Daca aveti copii, iar finantele sunt o provocare, faceti schimb cu un alt cuplu pentru servicii de ingrijire a copilului, astfel incat sa puteti iesi. Picnicurile pot fi ieftine si destul de romantice.

8. despartire. Nu faceti parte dimineata fara sa stiti un lucru interesant care se va intampla in ziua sotului. (2 minute pe zi X 5 zile lucratoare: total 10 minute)

9. Reuniuni. Fiecare minut, pentru a vorbi despre ziua ta (conversatia care reduce stresul). Partenerii alterneaza in ascultarea activa. Regula: Sprijinul si intelegerea trebuie sa precede sfaturile. (20 minute pe zi X 5 zile: total 1 ora 40 minute)

10. Admiratie si apreciere. Gasiti un mod in fiecare zi de a comunica cu adevarat afectiune si apreciere fata de sot / sotie. (5 minute pe zi X 7 zile: total 35 minute)

11. Afectiune. Sarutati, tineti, atingeti-va. Jocul este bun. Asigurati-va ca va sarutati unii pe altii inainte de a merge la somn si urmati indemnul din Efeseni 4:26, „Nu lasa soarele sa apara pe mania ta”. (5 minute pe zi X 7 zile: total 35 minute)

12. Spunand „fac” din nou.  Acesta nu trebuie sa fie un mare eveniment planificat extravagant. Eu si cu mine am reinnoit juramintele anul trecut, in timp ce suntem in vacanta . L-am avut pe fiul nostru in varsta de 21 de ani sa vina si sa ne ofitioneze „neoficial”. Poate fi facut acasa, participand doar cei doi sau cu familia si prietenii apropiati.

13. Continua sa vorbesti. Comunicarea este cel mai important factor care va ajuta sa va mentineti relatia. Scoate cateva minute din programul tau ocupat pentru a vorbi cu partenerul tau. Spune-i despre dorintele, dorintele, nevoile si visele tale. Folositi timpul pentru a va conecta cu sotul ca prieten sau iubit; complimenteaza si flirteaza liber. Spuneti intotdeauna „Te iubesc” pentru a face ca cealalta persoana sa se simta pretuita sau iubita.

14. Ajutor cu treburile. Din cand in cand, ajuta-ti sotul cu treburile. Poate hrani sau schimba copilul sau face mancarurile. Aceste mici acte ii arata partenerului dvs. ca sunteti atenti la sentimentele si nevoile sale.

15. Incercati ceva nou. Cineva a spus odata: „Actiunea este locul unde se intampla minunea.” Asumati-va cateva riscuri si iesiti din zona de confort. Explorati idei si actiuni noi impreuna.

16.   Zile de curatenie retraita . Identificati o activitate pe care ati facut-o inainte de a va casatori, dar ati incetat sa mai faceti de la nunta si incepeti sa o faceti din nou. 

17. Du-te la o retragere in casatorie.   Toata lumea are nevoie de o schimbare de peisaj din cand in cand, astfel incat retragerile ajuta cu adevarat cuplurile sa petreaca ceva timp de calitate impreuna. Mergand intr-un centru de retragere aveti sansa de a vedea lucrurile dintr-un unghi diferit si poate chiar va dati seama ca problema dvs. nu este atat de mare cum v-ati gandit prima data. Mergerea intr-un centru de retragere poate fi o ocazie minunata pentru a va aminti momentele fericite cand v-ati indragostit pentru prima data si a incepe din nou scanteia. Este important sa ramai deschis si sa fii dispus sa lucrezi la casatoria ta.

18. Relaxati-va si intineriti-va: faceti o baie cu bule fierbinte impreuna, oferiti-le reciproc un masaj la spate / picioare. Daca un lucru duce la altul, mergeti cu fluxul. Daca se opreste acolo, bucurati-va doar de un timp relaxant impreuna.

Pentru ceva ceva mai scurt, consultati seria mea de postari din trecut despre relatiile – seria „Relatii sa lucrati” AICI si seria „Zece moduri de a iubi” AICI .

20. Mergi la plimbare / plimbare cu bicicleta impreuna. (Desigur, conditiile meteorologice pot avea o influenta asupra momentului in care faceti acest lucru. In prezent, suntem intr-o sub-inghet, furtuna de zapada, asa ca ar trebui sa asteptam pana la primavara pentru noi.)

21.  Radeti impreuna. (In ultimul timp, am ajuns sa urmarim toate diferitele farse „Youtube” care devin virale … (sute de mii de oameni care le urmaresc.)

22. Folositi cuvinte de incurajare si recunostinta in fiecare zi. (In loc sa plangem si sa criticam, ceea ce este de obicei mult mai usor de facut.)

23. Faceti lucruri dulci unul pentru celalalt – Zilnic(exemplu: lasati o mica nota de afectiune in pranzul sau; suna-i sau trimite-i un mesaj la mijlocul zilei doar pentru a spune ca te gandesti la ea.)

25. Realizati o carte, prezentare de diapozitive sau videoclipuri cu amintiri si fotografii cu persoana iubita. Apoi priviti-le / urmariti-le impreuna (am facut acest lucru in urma cu cativa ani si am decis sa o fac din nou anul acesta … O sa il postez mai tarziu saptamana asta.) Dating Divas au si o lista cu alte sarbatori minunate de aniversare. idei … AICI

26. Bucurati-va de momente scurte una de alta(vizitati prietenii / familia, mergeti la cumparaturi sau mergeti la un studiu sau atelier biblic, luati o clasa), apoi asteptati cu nerabdare sa va petreceti impreuna, din nou!

27.  Fa-ti timp pentru intimitate in viata ta. Da, nu uitati sa va faceti timp pentru sex. Cu programele aglomerate si stresul zilei, acest lucru poate fi pus pe arzatorul din spate. Acest lucru duce adesea la o relatie mai putin vibranta. In special pentru femei, asigurati-va ca nu transformati acest lucru intr-o datorie, ci fiti un participant dispus la placerea sexului. Chiar si fii dispus sa fii spontan, cand este posibil. Intimitatea pe care o aduce relatiei merita efortul suplimentar. 

Incearca ceva nou. Dupa cum spune adesea prietenul meu Trey Baker: „Actiunea este locul unde se intampla minunea.” Asumati-va cateva riscuri si iesiti din zona de confort. Explorati idei si actiuni noi, impreuna. – Vezi mai multe la: http://fergusonvalues.com/2013/06/how-to-rejuvenate-your-marriage-with-imagination/#sthash.y8rmCDeZ.d

Spunand „o fac” din nou !!

Cel mai mare cadou pe care ti-l poti oferi tie si partenerului tau este darul iubirii si acceptarii neconditionate. Ofera-ti mai intai tie si vei fi mai capabil sa-l oferi partenerului tau. De asemenea, trebuie sa fim constienti de anotimpurile relatiei de casatorie si sa ne straduim sa mentinem acea lumanare aprinsa! 

Sa aveti o saptamana binecuvantata !! 

Conectarea la aceste blog-uri: