5 modalitati de a-ti iubi biroul cu plan deschis

Multi introvertiti se intreaba ce fel de sadici au conceput structura de birou cu plan deschis. Imi inchipuiam un manager de mijloc cu probleme de control, care-si indrageau cu grija angajatii intr-o singura camera, astfel incat sa-i poata urmari fiecare miscare in timp ce ii tortura cu bucle interminabile ale acelorasi trei CD-uri mixte pe care le facea pentru un jamboree de muzica country. matrimoniale transexuala veterinarypartner.net Oh, stai – acel tip a existat de fapt, iar eu am lucrat pentru el. Sa incercam din nou. matrimoniale piatra neamt 2017 wardfamily.us

Planurile deschise ar putea functiona bine pentru extrovertitii care prospera la interactiunea sociala pentru a duce la bun sfarsit lucrurile, dar pentru introvertiti, care pot fi usor coplesiti de stimuli si care au nevoie singur de timp pentru a se reincarca si a ramane concentrati, acest tip de configurare poate avea efectul opus.

Cand am inceput sa lucrez pentru prima data intr-un mediu deschis, am fost incantat de munca pe care o voi face. anunturi matrimoniale america ru-crafts.us Eram deja adanc intr-o campanie de strangere de fonduri pentru universitatea orasului nostru si fiecare anunt al unei noi cladiri sau bursa a fost o graba. Totusi, nu a durat mult timp, pentru ca acea graba sa se simta mai mult ca o teama dislocata. matrimoniale bucuresti cu poze l-www.sitepal.com Mi-a fost greu sa ma concentrez si sa raman la sarcina in birou cu tot zgomotul si miscarea din jur si am fost adesea smuls sa ma consult cu alte proiecte in afara activitatii mele principale. In loc sa se angajeze mai mult cu colegii mei, a trebuit sa ma retrag ca un act de autoconservare. matrimoniale monitorul galati 10tvtogo.mobi

Petrecand opt pana la zece ore pe zi intr-un mediu care m-a lasat epuizat si imprastiat a inceput sa-i puna problema. Am facut fata implicandu-ma in sesiuni de respiratie profunda pe holurile din spate si plangand ocazional intr-o casa de baie. site matrimoniale gratis romania ckemployment.com Stresul meu a calatorit acasa cu mine si m-a tinut noaptea. Stiati ca inclestarea maxilarului dvs. matrimoniale publi 24 baia mare wakunaga.eu din cauza stresului va poate strica molarii? Am aflat ca se poate! Cand in cele din urma a trebuit sa caut medicatie pe baza de reteta pentru a face fata stresului, am stiut ca ceva trebuie sa dea.

Intrucat nu am putut sa intru cu doi pasi si gips-carton pentru a-mi construi o incinta, a trebuit sa devin mai creativ. publi 24 matrimoniale baia mare irieinnandspa.com Chiar si cu cantitatea limitata de control pe care o aveam asupra mediului meu de munca fizic, as putea sa-l modific in continuare in moduri in care am lucrat, mai degraba decat in ​​contra, cu dispozitia mea introvertita. M-am concentrat pe lucrurile pe care le puteam schimba, oricat de mic. matrimoniale sibiu romania hqfreesex.com Iata si iata, am sapat cateva cai care m-au ajutat nu numai sa fac fata, dar si sa ma bucur de munca mea. Este cu adevarat posibil!

  1. Ia mai multe pranzuri si pauze de cafea de unul singur. anunturi matrimoniale bucuresti ziar www.pocodetodo.com Acesta pare evident, dar este usor de trecut cu vederea. Poate fi foarte multa presiune pentru a socializa cu colegii tai in timpul pauzelor, dar daca nu iei cel putin cincisprezece minute sa te intinzi in spatele masinii si sa citesti o carte de cateva ori pe saptamana, stresul poate sa ninga. matrimoniale raid targoviste liens.thefosters.net

Am norocul de a trai intr-un oras de prada mai mic, cu mult spatiu verde.



  • arad matrimoniale
  • facebook matrimoniale romania
  • matrimoniale moldova.md
  • compatibilitate matrimoniale
  • matrimoniale suceava monitorul
  • matrimoniale mature arges
  • matrimoniale tulcea femei
  • matrimoniale romania 2019
  • publi matrimoniale cluj
  • matrimoniale bucuresti sector 5
  • regimuri matrimoniale europene
  • matrimoniale europa
  • matrimoniale targu-jiu femei
  • matrimoniale patimi
  • matrimoniale crestina
  • matrimoniale lugoj 2017
  • matrimoniale sec 6
  • matrimoniale consta
  • matrimoniale cupluri prahova
  • matrimoniale ploiesti femei





In lunile mai calduroase, am iesit din birou intr-un parc linistit, unde un gopher grozav de mare avea sa stea cu mine daca l-as hrani cu o parte din pranzul meu. matrimoniale 24 bistrita www.sternoff.net L-am numit Gopher dupa personajul cu acelasi nume din Love Boat . Momentele acelea au fost linistite si dulci, iar in momentul in care m-am intors la birou, aparitia de anxietate de dimineata a disparut. publica 24 matrimoniale wecreatemusic.com

Desigur, poate exista un gopher acolo cu o afectiune cardiaca. Sa nu locuim. anunturi matrimoniale online oradea uspellittheysellit.com

  1. Creati un semnal pentru a anunta ceilalti ca va concentrati. Un semnal poate fi ceva la fel de simplu precum purtarea unui set de casti pentru a arata ca nu vrei sa fii deranjat sau, asa cum a trebuit la un loc de munca, sa pui un semn deasupra calculatorului pe care scrie „Ocupat chiar acum. monitorul de iasi anunturi matrimoniale swppp.pro “ Castile sunt o optiune mai buna, totusi, deoarece astfel de semne pot sa te eticheteze ca fiind ciudat daca toata lumea nu iti adopta sistemul. Ia de la mine. matrimoniale cuplu alba chicagoflame.com Am fost cel ciudat.
  1. Creati un sentiment de spatiu privat in zona dvs. obiectiv vocea brailei matrimoniale 2ndcitymarketing.com personala. Biroul meu ne-a pus la dispozitie pereti cubici mici, asa ca am montat un cuier de haine langa birou. femei matrimoniale cu poze 9i2.net O haina atarnata a creat suficienta confidentialitate pentru perdele pentru a defini un spatiu in care as putea lucra fara sa fiu distras si fara sa arat ca si cum as fi ridicat un zid pentru a-mi scoate colegii. Eu de fapt , a fost construirea unui zid pentru a tine colegii mei, dar cel putin nu arata ca ea. publi matrimoniale craiova abdullauniversity.net

O alta optiune care poate defini si adaposti spatiul dvs. este un raft independent de carti sau chiar plante in ghiveci – fie cele mai mari pe podea, fie cele mai mici de pe birou, in functie de spatiul pe care il aveti. matrimoniale odorheiul secuiesc kaimaluhawaii.com

Daca te afli intr-o camera cu un plan deschis, fara pereti care sa-ti margineasca spatiul, poti discuta cu managerul biroului despre a fi mutat intr-un loc de un perete. S-ar putea ca o conversatie penibila sa inceapa, dar daca ii veti anunta ca miscarea va va ajuta sa va concentrati asupra muncii dvs. publi 24 matrimoniale satu mare shapeupacrossamerica.com , va pot ajuta. Sa ai inca un zid te lasa destul de liber in aer liber, dar cel putin nu vei mai fi vulnerabil pe toate partile si asta poate face un drum lung pentru a te face sa te simti mai putin asediat de traficul local. public24 matrimoniale brasov mimosalonandspa.com

  1. Retineti ce ore ale zilei si zilele saptamanii sunt in mod obisnuit mai linistite la birou si folositi aceste ore pentru munca mai dificila sau chiar timp de oprire pentru dumneavoastra.



    • matrimoniale arhip marian
    • matrimoniale telegraf online
    • anuntul telefonic matrimoniale ro
    • site-uri matrimoniale sex
    • matrimoniale ok
    • anunturi matrimoniale 2018
    • matrimoniale piata
    • matrimoniale bucuresti fete
    • matrimoniale adventisti de ziua a saptea
    • matrimoniale crestine cu nr. de telefon
    • publicat 24 matrimoniale alba
    • matrimoniale sibiu publi 24
    • facebook romania matrimoniale
    • cel mai bun site de matrimoniale gratuit
    • matrimoniale femei divortate cu copii
    • matrimoniale caracal olt
    • matrimoniale crestin ortodox
    • matrimoniale iasi pret
    • matrimoniale nehoiu
    • anunturi matrimoniale cluj




    Dupa cateva saptamani sau luni intr-un birou, veti observa un model de activitate pe care il puteti face sa lucreze pentru dvs. ziarul de iasi matrimoniale bayweddings.com Marcati timpurile mai linistite din calendarul dvs., astfel incat sa puteti beneficia la maxim de acest spatiu valoros pentru respiratie. matrimoniale monitorul de vrancea www.schoolawardribbons.com Programeaza-le ca sa-ti faci timpul necesar pentru a face mai multa munca dificila sau doar pentru a infrunta la birou in timp ce nimeni nu se uita.

Am invatat acest truc de la o femeie cu care am impartit uneori munca intr-un alt birou. publi 24 satu mare matrimoniale thehighheelstore.com Am cazut langa biroul ei neanuntat intr-o zi, iar ea a iesit dintr-un spatiu din cealalta parte cu o patura mica si o perna. S-a dovedit ca miercuri dupa-amiaza era cand toata lumea din biroul ei era afara la sedinte, iar ea a luat acest timp sa se culce si sa mediteze. A descoperit ca era mai fericita si mai productiva. A numit-o „Ora Costantei”, ceea ce o face unul dintre cei mai destepti oameni pe care i-am cunoscut vreodata.

  1. Rezervati o sala de sedinte in mod semi-regulat, dar nu invitati pe nimeni altcineva. Acest sfat este preferatul meu. Intr-o zi mi s-a parut ca nicio regula nu a spus ca salile de intalnire pot fi rezervate doar pentru grupuri, asa ca mi-am rezervat o camera timp de doua ore si am lucrat singur, fara intreruperi. Ei au fost cele mai fericite doua ore din viata mea in birou. M-am simtit genial!

Colegii de serviciu vor presupune ca o sala de sedinte programata necesita confidentialitate si veti putea lucra fara sa fiti discutati, sa fiti atinsi sau sa va hartuiti in orice alt timp. Este ca si cum ai avea un birou corespunzator o perioada, numai ca este un birou in care nimeni nu va bate la usa si iti poti opri telefonul. (Cred ca am nevoie de una dintre aceste camere acasa acum.)

Concluzie: stresul planului open-office nu este inevitabil si nu trebuie sa fii agresiv sau sa protestezi pentru a-l depasi. Buzunarele de timp si spatiu pot fi efectiv sculptate pentru a va oferi spatiu pentru a respira si, da, poate chiar sa va bucurati din nou de munca dvs. Unele dintre acele extrovertite din biroul dvs. ar putea chiar sa va adopte strategiile stralucitoare si sa invete sa-si hraneasca propriile calitati introvertite. Cine stie? S-ar putea sa inchei cu o mica revolutie pe mainile tale.