6 moduri de a fi o data mai sigura

Sfaturi de incredere in intalniri pentru a va relaxa si a va intalni si pentru a va distra de neuitat …

Nervios devreme pentru intalnire, Dave a avut destul timp sa-si observe palmele transpirate.

„Oh, minunat! Daca vrea sa dea mana? ” Si-a imaginat pe scurt ca mana lui de intalnire alunecand de la a lui ca o anghila dintr-o farfurie unsa si a inceput sa se simta putin rau in timp ce isi batea cu frenezie palmele cu un servetel. dans porno Un chelner privea cu un amestec vazut de simpatie si dispret.

„Doar fii tu insuti!” colegul sau de apartament – un om obisnuit al lumii cu mai multa incredere in intalniri decat o camera plina de James Bonds – il sfatuise. „Blimey, este doar o intalnire!”

„Ce inseamna chiar„ sa fii tu insuti ”?” Dave a replicat pe un ton de panica, incercand sa-si acopere eruptia de barbierit cu o cravata extra-larga in stilul radiodifuzorului sportiv din anii 1970.

O intalnise pe Kate la o petrecere in timpul careia nu fusese intru totul lucid (datorita unor beri germane importate). Dar, reflecta el, trebuie sa fi fost suficient de distractiv; pana la urma a asigurat aceasta data. porno hd noi Plin de curaj lichid, in cele din urma aruncase: „Vrei sa ne intalnim?”

Acum se intreba: Discursul sau a incetinit? Fusese pur si simplu prea politicoasa sa-l refuze? Ar trebui sa o linisteasca ca nu era alcoolic? Nu, cu siguranta nu este un bun deschizator. S-ar intreba de ce un extrovertit intelept si plin de viata din cealalta noapte s-a transformat intr-un sac timid de nervi? Ar fi recunoscut-o chiar cand va sosi?

Timiditatea si intalnirile increzatoare se pot amesteca?

Dave era timid in mod natural si era, de asemenea, un mare ingrijorator (la fel ca multi oameni cu incredere insuficienta): „Ar face asta? Voi face asta …? ”

Intalnirile il facusera mereu nelinistit, mai ales daca ii placea foarte mult persoana respectiva. porno old women „Este ca un interviu de sex si casatorie. Tot timpul te judeca, gandindu-se: „Este suficient de bun pentru mine?” ”

„Relaxati-va”, spusese colegul sau de apartament. „Poate ca lui Kate ii plac barbatii complet nevrotici!”

Dave se simtea nesigur in legatura cu aspectul sau, credea ca conversatia lui era plictisitoare si se temea ca ar putea sa ramana fara lucruri de spus. Si-a reamintit ca femeile considera ca barbatii increzatori sunt atragatori, dar cumva acest gand l-a facut sa se simta si mai rau. Si stia ca se gandea prea mult. filme porno cu lesby Problema era ca stia (chiar si in mijlocul brumei alcoolice din noaptea trecuta) ca Kate era genul de femeie cu care ar putea ajunge cu adevarat. A stat asteptand …

Un pic de nervozitate este firesc atunci cand incepem sa ne intalnim cu cineva nou. filme porno portugheze Poate chiar sa adauge putina scanteie, cel putin initial; dar prea mult poate distruge totul. Sigur, unii oameni sunt mai increzatori in mod natural decat altii, dar increderea poate fi invatata.

Deci, ce metode incercate si testate puteti folosi pentru a straluci, a straluci, a va relaxa si a va creste sansele de a face o impresie excelenta?

Sfat 1. Planificati-va sa fiti spontan

Asteptati un minut! Pare contradictoriu. Cum putem planifica spontaneitatea? Esti nebun, Mark?

Ei bine, lasa-ma sa ma apar aici:

Unii oameni fac o lista cu potentialele subiecte pe care le pot „reveni” daca conversatia incepe sa ramana fara abur mai repede decat un fier de calcat pe jumatate gol. tu porno De fapt, nu este o idee proasta (pur si simplu nu cititi din lista in timpul datei).

Ceea ce va sugerez este sa scrieti o lista cu posibile lucruri despre care ati putea vorbi (sau indraznesc sa spun, sa intrebati), apoi … sa o uitati. porno anal mature Pentru ca te-ai gandit la asta, acum te ascunde in fundul mintii. Daca aceste subiecte ies in mod natural in timpul conversatiei, totul este bine; daca nu, indiferent. Dar pentru ca ati pus ideile in minte, este mai probabil sa apara „spontan” in timpul intalnirii. Asa de:

  1. Notati posibilele subiecte de conversatie inainte de data.
  2. Inchideti ochii si imaginati-va vazandu-va (ca si cum ar fi proiectat intr-un film) aratand relaxat si vorbind elocvent cu intalnirea. filme porno cu andra maruta
  3. Deschide ochii (evident) si uita de asta. Aceste idei de conversatie sunt acum in inconstientul tau si vei descoperi ca vin in mod natural la tine daca sunt necesare in timpul intalnirii.

Asteptarea celor mai bune s-a dovedit a fi un factor puternic in increderea sociala. Intr-un studiu din 2009:

„Au spus 14 din 28 de barbati recrutati pentru studiul lor ca femeia atragatoare pe care urmau sa o intalneasca era nervoasa si ingrijorata de modul in care ar fi perceputa de ei. In mod natural, atunci cand acesti barbati au descoperit ca femeia era nervoasa si nesigura, acest lucru i-a facut sa se simta mai bine in comparatie. actrite porno tinere Acest lucru a avut efectul de a-i face pe barbati mult mai putin anxiosi in legatura cu interactiunea (de fapt, aproximativ jumatate la fel de nervosi decat au fost considerati de observatori independenti) si, prin urmare, mult mai calzi. ” (PsyBlog)

Sfat 2. Este (nu) totul despre aspect

Purtati haine care vi se par (si vi s-a spus?) Vi se potrivesc. S-ar putea sa para evident, dar a ne simti bine ingrijit ne face sa ne simtim mai bine in privinta tuturor. Ne place sa credem ca aspectul nu ar trebui sa conteze, dar modul in care ne imbracam si ne prezentam trimite inevitabil semnale celorlalti. lady gaga porno

Investiti intr-un masaj sau in alte tratamente de infrumusetare inainte de intalnire (nu doar pentru intalnire, ci pentru ca acest lucru va va face sa va simtiti bine).

Sau ai putea sa te antrenezi inainte de data. Ce, si sositi tot transpirat? Nu, dus dupa aceea, evident! Serios; o alergare usoara in parc, un joc de baschet sau o vizita rapida la sala de gimnastica pot ajuta la risipirea nervilor (deoarece veti consuma energie si va veti inunda sistemul cu substante chimice „simtiti-va bine”, care va cresc instantaneu increderea). Si cu totii aratam mai bine dupa exercitii moderate; pielea straluceste si ochii sclipesc.

Dupa ce am discutat despre ingrijire si am sugerat un exercitiu de pre-intalnire, vreau acum sa nu va mai ingrijorati prea mult de felul in care aratati. filme porno intre fete Da, este un cliseu sa spui ca aspectul nu conteaza si ca ar trebui sa ne concentram cu totii pe ceea ce este cu adevarat important; dar daca te apuci de mass-media, nu ai crede ca ar fi ceva mai important. Din cate stiu, s-ar putea sa fiti foarte frumos, dar iata o idee interesanta:

Majoritatea femeilor care cauta un partener de lunga durata nu vor „incredibil de frumoase”. De ce? Se poate simti ca un barbat cu adevarat frumos este mai putin probabil sa fie un bun pariu pe termen lung; este mai probabil sa rataceasca si sa-si directioneze afectiunile in alta parte. Si barbatii ar putea simti ca o femeie ridicol de superba va fi mai departe si mai greu de „pastrat” (1). Cercetarile au aratat, de asemenea, ca barbatii prefera (cel putin pentru relatii) femeile de tip mediu tip fata de alaturi, mai degraba decat femeile super-frumoase (2). porno cu nabadai

Deci aspectul este important; dar nu trebuie sa fii intimidant de frumos. Imi amintesc de un barbat de 80 de ani casatorit fericit, care isi privea cu dragoste sotia de saizeci de ani si spunea: „Poate ca nu este cea mai frumoasa femeie din lume, dar este pentru mine!”

Sfat 3. Disperarea nu este o strategie buna

Este doar o intalnire.



  • filme porno grstis
  • filme porno cu balerine
  • tranny porno
  • poze porno cu vedete din romania
  • film porno cu pule mari
  • filme porno maturi
  • porno facut acasa
  • filme porno pe youtube
  • filme porno homosexuali
  • film porno virgine
  • filme porno cu oana zavoranu
  • clitoris porno
  • porno lesbo
  • jocuri online porno
  • filme porno o fute pe masa
  • porno gimnaste
  • mature german porno
  • film porno cu alina plugaru
  • lesbiene porno hd
  • porno cu alina chivulescu





Daca cealalta persoana este amanata de faptul ca spui „un lucru gresit”, atunci oricum nu se intalneau cu materiale pentru tine. Disperarea este condusa de anxietate si frica, iar alte persoane se apuca de ea. poze femei porno Nu cautati semne de respingere sau angajament – o intalnire este doar o sansa prietenoasa de a va distra si poate de a va cunoaste putin mai bine.

Gandirea disperata: „El ar putea fi cel!”, Asteptand ca ar trebui sa duca la casatorie sau copii, este o mentalitate mult prea intensa pentru ceea ce poate duce la ceva sau nimic.

Intalnirile sunt o sansa de a explora posibilitati. Nu incercati sa grabiti lucrurile si sa nu fiti prea impingatori. Cand vizitati o zona noua, nu trebuie sa decideti imediat daca veti muta acolo. filme porno cu julia ann Doar te relaxezi, te uiti la obiective turistice, iti iei timp si vezi daca incepe sa se simta potrivit pentru tine

Sfat 4. Amintiti-va ca si intalnirea dvs. este umana

Dave era atat de preocupat de propria-i anxietate de intalnire incat nici macar nu se opri sa creada ca si Kate ar putea fi anxioasa. A lua povara de la sine si a lucra pentru a o ajuta pe cealalta persoana sa se relaxeze are un avantaj in ambele sensuri. Ii ajuta sa se simta speciali si mai in largul lor si sa va distrati atentia de la voi insiva va face sa va simtiti mai calmi si mai increzatori. teen porno tube

Fii atent la limba pe care o folosesti; cuvintele sunt foarte puternice si afecteaza cealalta persoana. Imaginati-va ca sunteti afara cu cineva care foloseste cuvinte precum „anxios, deprimat, sumbru, obosit, jos, inutil” (as putea continua) in fiecare alta fraza. Te-ai simti destul de oribil dupa o astfel de intalnire din cauza efectului subliminal pe care il au cuvintele asupra constiintei noastre. Chiar daca intalnirea ta ar descrie, sa zicem, sora ei, efectul coplesitor negativ al cuvintelor ar incepe sa aiba un impact asupra modului in care te simti.

Presarati conversatia cu „cuvinte fericite” precum „multumit, relaxat, confortabil, interesant, interesant, incantat” si asa mai departe – destul de curand intalnirea dvs. film porno cu indience va incepe sa se simta bine. Si acest lucru ii va face sa se simta bine cu tine.

Sfat 5. Calmati-va chiar – si asta este chiar jos

Lipsa increderii in intalniri poate fi descrisa si ca „anxietate la intalnire” si care este antidotul pentru anxietate? De ce, calm, desigur. Inainte de intalnire, luati-va timp sa va relaxati si sa respirati profund (amintiti-va ca va faceti respiratia putin mai lunga decat va calmeaza respiratia). picturi porno S-ar putea sa ascultati un CD de relaxare sau MP3 si, in timp ce faceti acest lucru, imaginati-va ca sunteti la intalnire si ca va simtiti super-calmi (dar suficient de entuziasmati pentru a va angaja in experienta).

A fi mai relaxat si mai calm in timpul intalnirii iti permite sa te simti mai spontan si mai jucaus, ceea ce inseamna ca te vei distra mai mult si vei creste probabilitatea de a fi mai atractiv.

Sfat 6. Flattery te poate duce peste tot

Daca ati pregatit o masa pentru intalnire sau ati petrecut o ora pregatindu-va si ei nu recunosc acest lucru, se poate simti ca o palma. S-ar putea sa oferi ceva de genul: „Uau, trebuie sa spun ca arati grozav in seara asta . spy cam porno ..!”

Dar…

filme online porno cu mature ai fi mai bine sa folosesti complimente sincere si specifice. In loc de: „E o tinuta frumoasa pe care o porti!” (Bine, tinuta mea a fost complimentata, dar nu am facut-o!) …

Ce zici de:

„E o rochie frumoasa pe care o porti. sandra bullock porno ” – apoi spune de ce este frumos pentru ei – „Iti scoate intr-adevar culoarea minunata a ochilor …”

„Ce bucatarie minunata; aveti un ochi minunat pentru design. ”

In cele din urma, intalnirile ar trebui sa fie distractive si relaxate. Cu cat sunteti mai deschisi sa va distrati, chiar daca chimia nu este acolo, cu atat va puteti asigura mai mult ca aveti un timp memorabil pozitiv. Si daca chimia este acolo …

Si ce s-a intamplat cu intalnirea lui Dave? Ei bine, Kate a sosit si imediat a cerut scuze pentru modul in care beat ea ar fi fost la petrecere. Apoi, l-a fascinat pe Dave atat de mult, povestind o multime de anecdote amuzante despre „ziua nebuna” pe care tocmai a avut-o ca el a uitat sa fie nervos deloc, facand din orice ganduri de „incredere in intalniri” un aspect complet.

Ca coleg de apartament la acea vreme, am fost usurat sa aud ca intalnirea lui a mers atat de bine.

(1) Un studiu efectuat la Universitatea din Missouri a constatat ca barbatii reactioneaza negativ la reclame care infatiseaza femei frumoase nerealiste. Ceea ce este interesant este ca nu imaginile barbatilor fierbinti au facut ca baietii sa se simta constienti de sine – au fost imagini ale femeilor fierbinti care au avut un efect intimidant si de scadere a stimei de sine asupra barbatilor.

(2) Barbatii considera ca forma acasa a fetei de alaturi este mai atragatoare decat proportiile „perfecte” ale modelelor si ale centrelor, potrivit unui studiu australian. Cea mai atractiva dintre toate este Miss Average – o femeie de 5 ft 4in, cu talie de 30in si solduri de 40in, care poarta o dimensiune 14. Cercetatorii australieni au cerut 100 de elevi de sex masculin sa evalueze atractivitatea a peste 200 de desene de torsuri feminine de diferite dimensiuni. Apoi au comparat cele mai atractive torsuri cu statisticile vitale ale opt grupuri de femei, inclusiv modele, Playboy centrefolds si membri normali ai populatiei. In mod surprinzator, femeile adevarate s-au potrivit cel mai bine cu forma corpului ideal, cea mai potrivita fiind marimea britanica 14, a raportat The New Scientist .

Mark Tyrrell este un blogger invitat pentru PickTheBrain, terapeut, antrenor si autor. El a scris mii de articole despre auto-ajutorare si dezvoltare personala, inclusiv despre sfaturi pentru intalniri.

Nu uitati sa urmati PickTheBrain pe Twitter!

Articole similare:

Construirea de relatii sanatoase

De ce dezvoltarea personala ar trebui sa se concentreze pe relatiile umane

OBTINE CARTEA DE



ERIN FALCONER!

Erin le arata femeilor depasite, coplesite cum sa faca mai putin pentru a putea realiza mai mult. Cartile traditionale de productivitate – scrise de barbati – abia ating atingerea incalcirii presiunilor culturale pe care femeile le simt atunci cand se confrunta cu o lista de sarcini. How to Get Sh * t Done te va invata cum sa te concentrezi pe cele trei domenii ale vietii tale in care vrei sa excelezi, iar apoi iti va arata cum sa descarci, sa externalizezi sau doar sa nu mai dai naibii despre restul .