Rasul, distractia, dansul – aceste trei activitati combinate alcatuiesc ZUMBA. www.dollhousefootwear.com Apropo, antrenamentul de dans este, de asemenea, un sport deosebit de eficient. www.gakkoutoilet.com Le-am incercat pentru tine!
„ZUMBA este un mod de viata!”, dezvaluie Mylgia, antrenorul nostru de ZUMBA. www.centerpointenergyms.biz Nativul olandeza este deja intr-o dispozitie de nedescris la 9 a. ksbw.info m. despos.com Ne infecteaza pe toti cei care, in mod normal, producem o „dimineata” torturata la acest moment al zilei si ne ascundem in spatele ecranului cu prima cafea. thegameshow.com
Oricum, ce este ZUMBA?
„ZUMBA, asta e distractiv! Este un antrenament de dans-fitness de inspiratie latino-americana si nici nu observi ca te antrenezi”, explica antrenorul si instructorul Mylgia. www.lyinh.com „Repeti miscarile, dar totul se ascunde in spatele tremuraturilor si baturilor din palme – si apoi fiecare miscare se potriveste muzicii. www.familyofficedirectory.com ”
Dance aerobic, acesta este cel mai bun mod de a descrie ZUMBA, daca intalnesti oameni care poate nu au auzit niciodata de acest sport. pioneerconnect.biz Ritmuri latine asociate cu secvente de pasi usor de invatat care contin si elemente din Hip Hop. www.ryanpwagner.com O lectie buna de ZUMBA este mai putin recunoscuta prin faptul ca toata lumea danseaza sincronizat si pe ritm, ci mai degraba prin faptul ca toata lumea rade si se distreaza. dice.uiguru.net
„Avem ritmurile latino-americane, in care fiecare are un sentiment diferit”, spune Mylgia. www.qwestion.com „De fapt, o poti vedea ca pe o scurta vacanta pentru a scapa de stres, a uita timpul si a te distra. moneyreview.com ” Si apropo, popularul antrenament de dans consuma pana la 1000 de calorii pe ora. www.vietnamsingle.com
Pentru cine este ZUMBA?
Despre asta este ZUMBA: oricine poate participa! „ZUMBA are atat de multe efecte secundare pozitive”, spune Mylgia. alacrastore.de
- muzica copii
- kika
- mal
- stresclin
- cotele apelor dunarii
- arabesque
- taxi
- vremea buzau
- rpg2
- shakira
- irina rimes
- euro lei
- visuri la cheie
- manga
- buna dimineata
- vremea zalau
- pull and bear
- oneplus
- mfinante cui
- depanero
In opinia ei, antrenamentul este atat de minunat pentru ca fiecare isi poate gasi locul. www.mortgagewizard.com Este usor, prietenos si dinamic – este un mod de viata. www.juggshunter.com
Am testat ZUMBA pentru tine
Sigur, toata lumea cunoaste ZUMBA atat de bine pana acum, dar intotdeauna exista oameni care nu au participat niciodata la un antrenament. freefraudreport.com Pentru a putea afla in sfarsit cat de grozav este antrenamentul de dans, am facut testul suprem. www.graceface.com
„Mi s-a parut foarte tare, nu am mai facut-o pana acum si, da, este foarte distractiv”, spune Josipa, nou venita la cursul Mylgias. newyorkchefs.com „Sunt putin fara suflare, dar as vrea sa o fac din nou”.
Miriam a incercat si pentru prima data ZUMBA si spune: „Chiar si oamenii carora de obicei le este greu sa faca miscare, asta este ceva pentru ei si este total distractiv!” Miriam este sigura ca va mai face ZUMBA pe viitor.
Si are perfecta dreptate, indiferent daca esti un tehnician talentat de dans sau un body killer, ZUMBA este usor de invatat. Sunetele ritmice ale muzicii special compuse ii motiveaza pe toti sa se miste. In plus, abilitatile motorii sunt antrenate si ardem calorii.
Vezi aici videoclipul de antrenament al livestream-ului de pe Facebook!
Facem ZUMBA live cu Mylgia van Uytrecht ?????
Postat de goFeminin. de vineri, 29 septembrie 2017
SCRISOARE
DE STIRI
Stiri, sfaturi si tendinte. . . avem multe subiecte interesante pentru tine!
