Taurina: vine din testicul taurului? Mituri, fabricatie, sens

Se spune ca taurina creste performanta si protejeaza muschii sportivilor – sustine reclama. Cu toate acestea, s-au facut putine cercetari asupra substantei pana in prezent. In plus, persista un mit despre originea taurinei. www.lamritewest.com

Bauturi energizante, suplimente alimentare sau mancare pentru pisici: poti intalni din nou si din nou termenul „taurina”. Se spune ca substanta creste performanta, ca actioneaza ca un stimulent – si ca ar trebui sa provina din testiculele de taur. Pana acum, se stie relativ putin despre taurina. carglitz.com Cu toate acestea, unele mituri pot fi spulberate.

Ce este taurina?

Taurina apare in mod natural in organism. Apare ca produs metabolic din aminoacizii cisteina si metionina. six-sigma-black-belt.com Prin urmare, taurina este adesea mentionata incorect ca un aminoacid in sine. Cu toate acestea, este de fapt un acid aminosulfonic. Denumirea chimica corecta este acidul 2-aminoetansulfonic sau acidul β-aminoetansulfonic. www.clientprivileged.com

Unde apare taurina?

Taurina este produsa de corpul uman insusi in creier si ficat. In plus, cu o dieta normala, oamenii ingereaza intre 10 si 400 mg de taurina pe zi prin alimente. Substanta se gaseste in principal in peste, carne si lapte. eddievanhalen.cc Laptele matern este deosebit de bogat in taurina.

In caz contrar, taurina este produsa artificial in laboratoarele alimentare si adaugata la bauturile energizante, de exemplu. Este disponibil si ca supliment alimentar, bautura, capsula sau pulbere. www.zdomes.com

Cum actioneaza taurina?

Taurina este importanta pentru organism. Substanta este o componenta a acidului biliar si, ca atare, este implicata in digestia grasimilor si absorbtia grasimilor alimentare din intestin in sange.

In plus, i se atribuie un rol important in dezvoltarea sistemului nervos central, in special in dezvoltarea creierului si stabilizarea membranelor celulare. www.getwetstaydry.com Cu toate acestea, acest lucru nu a fost inca dovedit stiintific. In plus, se spune ca taurina regleaza afluxul de calciu in celulele musculare ale inimii si asigura astfel o batai regulate ale inimii.

De asemenea, nu a fost dovedit stiintific daca aportul suplimentar de taurina – de exemplu prin bauturile energizante – contribuie la cresterea performantei fizice si mentale. balticfoods.cyberangles.org

Cum se utilizeaza taurina?

Multe bauturi energizante contin taurina. Impreuna cu cofeina pe care o contine, substanta ar trebui sa actioneze ca un agent de fitness si de trezire. Potrivit studiilor, insa, acest efect se datoreaza doar cofeinei. elvispresleycharities.net La sportivi, substanta este promovata pentru ca are un efect de protectie celulara in muschi. Cu toate acestea, un efect puternic nu a fost dovedit aici.

Taurina este utilizata ca medicament la nou-nascuti si prematuri: substanta este deosebit de importanta pentru acestia. backseatlistening.net Se crede ca taurina este necesara, de exemplu, pentru formarea retinei ochiului. In anumite circumstante, de exemplu in cazul infectiilor, autosinteza, adica productia in organism, poate sa nu fie suficienta. In cazul hranirii artificiale a nou-nascutilor prin infuzie de nutrienti, cunoscuta sub numele de nutritie parenterala, preparatele sunt deci imbogatite cu taurina. www.bestroute.com Multi prematuri si formule de lapte pentru bebelusi contin si ele substanta.

In plus, daca este necesar din punct de vedere medical, taurina poate fi luata ca supliment alimentar. Se crede ca ar putea avea un efect pozitiv asupra anumitor boli oculare si probleme cardiace, de exemplu. www.centerpointminnesota.biz Cu toate acestea, cercetarea abia incepe aici. Aportul ar trebui cu siguranta discutat cu un medic.

Care sunt efectele secundare ale taurinei?

Agentia Europeana pentru Siguranta Alimentara efsa vorbeste despre efecte secundare observabile pana la o cantitate de 1. www.chrisgibson.biz

• realitatea
• porn hub
• paturi
• direct booking
• vikings
• iphone 11 pro
• powerpoint online
• adidas superstar
• messi
• verificare asigurat
• termoenergetica
• electric boiler
• ubisoft
• aboutyou
• tonotil
• mercedes e class
• puma
• nba
• mobila living
• one drive

000 de miligrame. Prin urmare, probabil ca trebuie consumata o doza foarte mare de taurina inainte de aparitia efectelor secundare. Pana acum, insa, nu exista studii privind nivelurile de consum de peste 1. www.cityofeastpoint.org 000 de miligrame. Cu toate acestea, conform expertilor, dozele mai mari nu sunt recomandate. Deoarece este excretat prin urina, persoanele cu probleme renale ar trebui sa se abtina de la a lua suplimentar taurina. jbmresearch.com

In plus, bauturile energizante pot avea efecte periculoase la copii si adolescenti si in combinatie cu exercitii fizice, alcool si/sau cofeina. Cu toate acestea, rolul taurinei nu a fost cercetat in mod adecvat aici.

Taurina este periculoasa?

Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) avertizeaza ca au aparut complicatii in trecut atunci cand bauturile energizante care contin taurina au fost consumate impreuna cu alcool si inainte, in timpul sau imediat dupa efort. www.tangorx.com BfR enumera urmatoarele probleme:

• Cazuri de aritmii cardiace
• Convulsii
• Insuficienta renala
• Decese

Cu toate acestea, o legatura directa cu taurina continuta nu a fost inca dovedita.

BfR avertizeaza in general copiii si adolescentii impotriva bauturilor energizante. Taurina continuta nu este direct periculoasa aici, ci doza mare de cofeina. planeandpilot.biz O evaluare a diferitelor studii efectuate de BfR a aratat ca consumul a mai mult de un litru de bauturi energizante simultan a provocat urmatoarele complicatii la unii adulti tineri:

• Palpitatii
• dificultati de respiratie
• Tremuraturi musculare
• greata
• Anxietate
• nervozitate
• Modificari ale batailor inimii

Prin urmare, Oficiul Federal clasifica copiii si tinerii pentru bauturile energizante ca grup de risc si solicita o extindere a educatiei.

Ce se intampla cu o deficienta de taurina?

Experimentele pe animale cu soareci au aratat ca o deficienta de taurina poate duce la degenerarea retinei la nivelul ochiului, chiar la orbire si la probleme cardiace si musculare. In plus, functia de detoxifiere a ficatului este impiedicata, ceea ce duce la o concentratie mare de amoniu la animale. www.technologyanddowntowns.net A crescut si nivelul de stres al soarecilor. Efecte similare sunt de asteptat la oameni.

Deoarece oamenii produc ei insisi taurina in organism si o absorb prin alimente, exista doar foarte rar o deficienta de taurina. www.cpfpc.com O usoara deficienta poate aparea, de exemplu, cu o dieta vegana care se desfasoara de ani de zile, deoarece taurina se gaseste in principal in alimentele de origine animala. Aprovizionarea prin suplimente alimentare trebuie facuta numai cu consultarea unui medic.

Cum se face taurina?

Prima productie de taurina a avut loc in secolul al XIX-lea. d3m.kitchentable.com La acea vreme, chimistii Leopold Gmelin si Friedrich Tiedemann au studiat procesele din procesul digestiv al vitelor. Oamenii de stiinta au reusit sa izoleze substanta pentru prima data in 1827. Din 1838 substanta a fost mentionata mai precis in literatura de cercetare stiintifica. Astazi, taurina este produsa sintetic in laborator, fara componente de origine animala.

Taurina chiar provine din testiculele de taur?

Descoperitorii substantei au luat taurina din bila unui bou in secolul al XIX-lea. Acesta este motivul simplu pentru care substanta este acum cunoscuta sub numele de „taurina”. In greaca, „tauros” este numele taurului. Faptul ca taurina este obtinuta din testiculele de taur sau din urina de taur este, prin urmare, doar un mit.

De ce pisicile au nevoie de taurina?

Similar oamenilor, taurina este esentiala pentru un metabolism sanatos la pisici. Spre deosebire de oameni sau caini, de exemplu, pisicile pot produce singure cantitati foarte mici de taurina. In plus, ei elibereaza o mare parte din taurina pe care au absorbit-o prin intermediul sistemului digestiv. La tigrii de casa, o deficienta de taurina poate duce la probleme precum degenerarea retinei. Cu toate acestea, cauza este adesea recunoscuta tarziu.

Problema: In unele cazuri, hrana pentru pisici puternic procesata si incalzita sau de proasta calitate nu contine suficienta taurina pentru a satisface nevoile animalelor prin hrana lor. Carnea cruda, pe de alta parte, contine cantitati mari de taurina, dar este rar hranita. Cu toate acestea, multi producatori adauga si taurina in hrana lor. In plus, suplimentele alimentare adecvate sunt acum disponibile si pentru pisici.