Aceasta rutina de 10 minute va va spori claritatea si creativitatea

„Mintea ta subconstienta functioneaza continuu, in timp ce esti treaz si in timp ce dormi.” – Napoleon Hill

Subconstientul tau nu se odihneste niciodata si este mereu de serviciu, deoarece iti controleaza bataile inimii, circulatia sangelui si digestia. Controleaza toate procesele si functiile vitale ale corpului tau si stie raspunsurile la toate problemele tale. mom and son porno

Ce se intampla la nivelul tau subconstient influenteaza ceea ce se intampla la nivelul tau constient. Cu alte cuvinte, ceea ce se intampla intern, chiar si inconstient, devine in cele din urma realitatea voastra. Dupa cum afirma Hill in continuare, „mintea subconstienta se va traduce in echivalentul sau fizic, prin cea mai directa si practica metoda disponibila”. porno 666

Scopul, deci, este de a stapani cum sa va folositi mintea inconstienta. Cand inveti cum sa-ti stapanesti inconstientul, devii literalmente creatorul lumii tale.

Ia o secunda sa te uiti la viata ta, la sanatatea ta, la relatiile tale si la banii tai. free porno gay Totul este influentat de inconstientul tau.

Cand va schimbati inconstientul, TOTUL din lumea voastra se schimba imediat pentru a va atinge nivelul inconstient.

Acest scurt articol va va ajuta sa invatati cum sa nu atingeti doar subconstientul pentru a va creste claritatea si creativitatea. porno org De asemenea, veti invata cum sa va accesati inconstientul pentru a va vindeca de emotiile blocate si, in cele din urma, pentru a deveni creatorul propriei dvs. povesti.

„Nu te culca niciodata fara o solicitare catre subconstientul tau. porno kinshasa– Thomas Edison

Este o practica obisnuita pentru multi dintre cei mai de succes oameni din lume sa directioneze in mod intentionat functionarea mintii lor subconstiente in timp ce dorm.

Cum?

Luati cateva clipe inainte de a merge la culcare pentru a medita si scrie lucrurile pe care incercati sa le realizati. Noteaza-ti obiectivele, visele si ambitiile. porno adolescent

Meditatia si scrierea jurnalelor au doua scopuri esentiale:

  • constiinta de sine
  • imaginatie

Castigi constiinta de sine si claritate pe masura ce reflectezi si meditezi la viata ta si la obiectivele tale.

Iti cresti imaginatia permitandu-ti sa vezi posibilitati in viata ta dincolo de circumstantele tale actuale. Albert Einstein a spus:

„Imaginatia este mai importanta decat cunoasterea. harley quinn porno Caci cunoasterea este limitata la tot ceea ce stim si intelegem acum, in timp ce imaginatia imbratiseaza intreaga lume si tot ce va exista vreodata sa stim si sa intelegem. ”

Chiar inainte de culcare, joaca-te cu posibilitati in mintea ta si pe hartie. Apoi, lasa mintea ta subconstienta sa transforme imaginatia in realitate. one piece porno

In timp ce dormi, si mai ales in REM, subconstientul tau se reconecteaza. Va puteti antrena creierul sa se reconecteze pentru a se potrivi dorintelor viitoare, astfel incat sa se desfasoare in mod organic si natural in viata voastra.

Cercetarile confirma ca creierul, in special cortexul prefrontal, este cel mai activ si usor creativ imediat dupa somn. porno francais mere et fils Mintea ta subconstienta a ratacit liber in timp ce dormeai, facand conexiuni contextuale si temporale. Creativitatea, la urma urmei, face legaturi intre diferite parti ale creierului.

Intr-un interviu cu Tim Ferriss, Josh Waitzkin, fostul campion mondial de sah si tai chi, isi explica rutina de dimineata pentru a intra in descoperirile subconstiente si conexiunile traite in timp ce dormea. porno police

Spre deosebire de 90% dintre persoanele cu varste cuprinse intre 18 si 44 de ani care isi verifica smartphone-urile in decurs de 15 minute de la trezire, Waitzkin merge intr-un loc linistit, face niste meditatii si isi ia jurnalul.

In jurnalul sau, se gandeste la cateva minute. Mai degraba decat sa fie aspirat din nou intr-o distragere a mintii – asa isi incep cei mai multi oameni ziua, Waitzkin este foarte atent la el insusi si la psihicul sau. infirmiere porno

El este axat pe a fi proactiv si creativ cu viata sa – unde majoritatea oamenilor sunt distrasi si reactivi la mediul lor si la dependentele chimice.



  • porno chic
  • porno coq
  • porno gay hard
  • porno anal arabe
  • fornite porno
  • moteur de recherche porno
  • humour porno
  • porno boruto
  • film porno 18 ans
  • porno shemale
  • porno brasil
  • video porno coq nu
  • bon porno
  • porno perfectgirl
  • rocco siffredi porno
  • porno beeg
  • actrice porno rousse
  • porno mario
  • branlette porno
  • porno vor




In timp ce scria in jurnalul sau, Waitzkin primeste tot felul de idei si idei creative – ceea ce el numeste „inteligenta cristalizata”.

Asa va conectati mintea constienta cu cea subconstienta. video porno forced Si ar trebui sa o faci in fiecare zi. Cercetarile au aratat ca pana la varsta de 12 ani, majoritatea copiilor pierd legatura dintre constient si subconstient. Lumea devine atat de ocupata, de ritm rapida si stresanta incat ne mentinem blocati la nivelul constient, iar apoi viata noastra devine un model care se repeta. dorcel porno

Cu toate acestea, puteti face legatura intre constient si subconstient facand aceasta rutina de 10 minute in fiecare seara si dimineata.

In timp ce scrii in jurnal dimineata, imediat dupa somn, ai un acces uimitor la subconstientul tau. Pe masura ce notezi lucrurile, orice iti vine in minte, vei incepe sa devii mai constient de sine. porno rocco De asemenea, veti putea deveni mai creativi si mai puternici.

Cand iti notezi obiectivele pe hartie prima data dimineata, vorbesti direct cu mintea ta subconstienta. Puteti ajunge la punctul in care aveti conexiuni neuronale puternice in tot creierul care reflecta visele si dorintele viitoare. western porno

Cu alte cuvinte, in timp ce „dai cereri” subconstientului tau inainte de culcare si in timp ce meditezi la ele si le notezi dimineata, iti reincordezi literalmente creierul.

Creati un nou creier cu noi conexiuni si amintiri de EXPERIENTE VIITOARE pe care intentionati sa le creati.

Da, poti crea un creier si un subconstient al viitorului tau ideal. porno soft Si odata ce subconstientul este la bord, realitatea ta externa va incepe imediat sa se modeleze pentru a se potrivi subconstientului tau.

„Inconstientul ne va permite sa avem doar ceea ce credem ca meritam. Daca avem o mica viziune asupra noastra, atunci ceea ce meritam este saracia. porno ding Si inconstientul nostru se va asigura ca avem acea actualitate. ” – Dr. David Hawkins

In acest moment, exista un efect plafon asupra cantitatii de succes si fericire pe care o puteti avea. porno filmovi Acel plafon este mintea ta subconstienta.

Plafonul actual al venitului dvs. este subconstientul dvs. porno antillaise

Plafonul actual al romantismului si pasiunii tale in relatia ta de dragoste este subconstientul tau.

La sau in jurul varstei de 12 ani, creierul devine extrem de „beta” concentrat, unde opereaza foarte repede. Iti stresezi sistemul si iti activezi creierul intr-o stare beta, sarind direct in telefon cand te trezesti. porno uro

In schimb, vrei sa folosesti o stare cerebrala „alfa”, in care creierul tau sa nu fie la fel de stresat si concentrat, ci poate sa cada in subconstient.

Trebuie sa deveniti epici nu numai pentru a va conecta cu subconstientul dvs. – astfel incat sa nu repetati modele nesanatoase – ci, de asemenea, trebuie sa invatati sa va FORMATI subconstientul in conformitate cu dorintele dvs. , astfel incat sa puteti crea viitorul sinelui si viata pe care o doriti .

Acesta este modul in care cei mai de succes oameni din lume isi ating obiectivele si visele.

Folosesc eu insasi aceasta metoda de un deceniu si pot vorbi cu indrazneala si incredere depline – functioneaza. Daca combinati acest proces cu rugaciunea, acesta functioneaza si mai bine.

Ce viitor vei crea?