Annett Moller a avut primul atac de panica in fata camerei. Nu ar trebui sa ramana asa mult timp. Intr-un interviu acordat t-online, ea vorbeste despre temerile ei si despre victoria asupra lor.

Ca de nicaieri, o senzatie incomoda se raspandeste in corp, atragand toata atentia asupra sa. web-int.biz Inima bate salbatic, mainile tremura, apar greata si posibil ameteli. Apoi gandul la un lesin iminent – sau este un atac de cord pana la urma? Nu, vorbim despre un atac de panica. Prezentatoarea Annett Moller a experimentat un astfel de live in fata camerei. Si in sfarsit iar si iar. mymoneydata.com Ea a trait cu frica constanta de urmatoarea panica.

  • Tulburari de panica : cand frica si panica domina viata de zi cu zi
Seria foto cu 14 poze


In interviu, Annett Moller vorbeste despre lupta ei impotriva atacurilor de panica si a fricilor. Ea spune cum este azi. Tanara de 43 de ani are acum problemele psihologice sub control, stie sa fie atenta la nevoile ei psihice si vrea sa ajute in diverse moduri pe ceilalti suferinzi. www.877lemoncar.com

T-Online: Ai avut atacuri de panica si A temeri. Cum aratau?

Annett Moller: Inainte sa am primul meu atac de panica, nu am avut niciodata probleme in acest sens. M-a surprins inghetand in studio in timpul unei scurte emisiuni live. A aparut de nicaieri. donneesok.com Din fericire, am avut o pauza dupa aceea si am sperat sa ma pot recupera. Cand am revenit la emisiune doua saptamani mai tarziu, experienta se ardese atat de profund incat m-am speriat in fata camerei. Pe dinafara eram complet rece, inauntru dadeam o cearta si teama de a cadea de pe scaun.

Cand ai avut ultimul atac de panica?

Pe atunci, in emisie in 2009. westsprt.com Ceea ce a venit dupa aceea nu au fost atacuri de panica bruste. Era o teama enorma ca aceasta panica, acest sentiment teribil pe cale sa se rastoarne si sa nu ajunga la spectacol, sa vina din nou. Si a venit. Chiar si in afara emisiunilor. yourautodealership.net

Ati scris si despre negarea de sine in cartea dvs. in legatura cu atacurile voastre de panica… www.showcaseexpress.biz

Mi-a luat mult timp sa aflu ce se afla de fapt in spatele atacului meu de panica si fricii. De fapt, pun foarte multa presiune pe mine pentru a fi cu adevarat bun la locul meu de munca. Presiunea nu a venit deloc din afara. M-am bucurat de increderea deplina a superiorilor mei. weddingwords.com Dar eu insumi aveam indoieli ca sunt persoana potrivita pentru job. M-am gandit ca ar fi nevoie de o diploma in politica si de ani de cunostinte aprofundate despre politica pentru a face aceasta meserie. In schimb, ma pregatisem ca actor, calatorisem in jurul lumii cu o trupa si cantasem ca dansator cu doar cativa ani in urma. Ceva in mine spunea mereu: Nu poti face asta, nu esti deloc asa. choctawcoal.com De fapt, mereu mi-am dorit sa gazduiesc emisiunile de divertisment, nu stirile. Totusi am luat sansele pe care le-am avut intotdeauna adevarat. Au fost si oportunitati grozave. Mi-am dat deoparte indoielile interioare. www.centerpointenergyar.biz

Annett Moller

Moller a studiat administrarea afacerilor si sa pregatit ca actor. In plus, a efectuat stagii de practica in domeniul jurnalismului. Moller a facut parte din grupul de muzica Fun Factory din 1998 pana in 2003. De exemplu, ea a prezentat „Guten Abend RTL” la RTL Nord, iar mai tarziu a stat in fata camerei pentru „Der Morgen bei n-tv” si „n-tv Wissen”. nobleworkconsulting.com Din 2008 a fost prezentata pe „RTL aktuell”, unde a fost reprezentantul principal al lui Peter Kloeppel din 2009 pana in 2017. In 2018 a trecut la Sat.



  • stiri arad
  • dragon star
  • fc barcelona
  • mercedes
  • my hero academia
  • goodreads
  • onrc
  • imperia online
  • mark zuckerberg
  • elmaz
  • imagini de craciun
  • trenul meu
  • bioclinica
  • beeg.com
  • realitatea plus
  • peppa pig house wallpaper
  • digisport.ro
  • smart bill
  • whatsapp desktop
  • magazin





1. Are propria ei marca de moda si este mama unei fiice de patru ani. vacationpreview.com

Aveti un sfat pentru mai multa incredere in sine? 

Din experienta mea, pentru a avea mai multa „incredere in tine”, este important sa te recunosti deloc. Sa aflu care sunt nevoile mele adanc inradacinate – nu ale celorlalti pe care incerc sa ii satisfac – cine, cum si, de exemplu, unde vreau sa fiu de fapt? Ce este important pentru mine in asta? Cum ma gandesc la mine si cum mi-ar placea sa ma gandesc la mine? Experientele noastre din trecut joaca, de asemenea, un rol in toate acestea, in mod inconstient. Si asta destul de masiv. Numai atunci cand ma cunosc cu adevarat, pot dezvolta o incredere reala si profunda in mine. solet.com Sunt sigur ca daca m-as fi comportat asa cu mine atunci, nu as fi alunecat in atacul de panica.

Cand au inceput atacurile tale de panica, ai vrut un alt diagnostic de la medic decat cel real. Ce este / e atat de dificil sa vorbim despre, una care chiar lu gen w Ould?

Cred ca multi oameni isi inteleg gresit teama de a fi etichetati ca instabili, incapabili sau chiar nebuni. Imi doream foarte mult sa-mi continui meseria pe atunci. allteenmodels.com Nu era nicio indoiala despre asta pentru mine. La acea vreme, eram de parere ca a ma dezvalui m-ar slabi si poate ca oamenii nu vor mai avea incredere in mine ca voi indeplini cerintele.

De ce ii este rusine de A temeri?

Cred ca in societatea noastra de performanta este vorba mai ales de functionare si de a obtine rezultate. Daca ai carisma potrivita, iesi inainte. pchelpdesk.net Daca par slab si infricosat, nimeni nu are incredere in mine sa fac ceva si s-ar putea sa fiu marginalizat.

Societatea pare sa fie mai deschisa in ceea ce priveste sanatatea mintala astazi. Dar ce crezi ca mai trebuie schimbat?

Cu greu cineva mai indrazneste sa vorbeasca deschis despre temerile lor. Mai sunt multe de facut. franklinboro.com Ar fi important sa se reduca in continuare si in mod constant prejudecatile. De ani de zile am dovedit ca poti avea succes chiar si cu temeri. Poate ca acesta este un alt exemplu bun pentru a arata ca orice este posibil. Ba chiar fac un pas mai departe si cred ca trebuie sa incepem mult mai devreme. thewishingwells.com Sunt convins ca daca ne ocupam mai mult de noi insine – asa cum s-a descris deja in subiectul increderii in sine – putem evita multe probleme psihologice sau pur si simplu le putem trata mult mai bine. Sunt in favoarea ca programele de sanatate mintala sa fie oferite in centrele de zi si in scoli, de exemplu o materie pentru „manipularea constienta a noastra”. 

In ce masura, ca celebritate, va considerati responsabil de sustinerea sanatatii mintale?

Sunt convins ca, prin combinarea povestii mele, a vocilor expertilor si a sectiunii cuprinzatoare de autoajutorare din carte, pot fi de ajutor multor oameni. As fi avut nevoie de o carte ca aceasta pe atunci, tot pe langa terapie, pentru a ma scoate iar si iar din gandurile intunecate si pentru a putea cu adevarat sa-mi iau ramas bun de la frica la un moment dat. obitarchive.net

Pandemia a facut problemele psihologice si mai frecvente, locurile de terapie sunt mai rare decat de obicei.Acum esti antrenor sistemic. Au un sfat despre cum va puteti ajuta daca va simtiti ca A veni temeri sau de panica? 

Nu pot spune in general, „aceasta si asta te vor ajuta sa scapi de frica”. Un pas important, insa, este in primul rand sa realizezi ca frica nu este periculoasa, ci mai degraba o reactie fizica normala. saudiarabiainfocus.net Cu toate simptomele sale uneori cu adevarat infricosatoare. A fost o mare usurare pentru mine la acea vreme. Si apoi sa accepte teama de a renunta la lupta. E in regula ca ea este acolo, poate fi acolo. jeffowenracing.com Ea este o parte din mine care vrea sa-mi spuna ceva. Si ce este asta, cu siguranta ar trebui sa arunc o privire.

Ce ai invatat despre tine in aceasta perioada de studiu intens al sanatatii tale mintale?

Am ajuns sa ma cunosc pe mine, nevoile mele inconstiente, partile mele interioare. Am invatat sa vad de ce simt cum. De ce ma comport cum. Ce legatura au toate acestea cu trecutul meu si cum pot schimba faptul ca lucrurile de mai devreme inca ma influenteaza negativ ca adult. Astazi sunt in mijlocul meu si ma simt complet in largul meu.

Cand te uiti inapoi la viata ta de pana acum: Ce ai face diferit? 

Nu regret nimic. Astazi sunt exact acolo unde vreau sa fiu si sunt cine vreau sa fiu. Din perspectiva de astazi, insa, as fi acordat mai multa atentie sanatatii mele mintale in anii mei mai tineri si as fi cautat oameni care sa ma insoteasca si sa ma sustina pe drum, asa cum fac cu ceilalti astazi.

Surse folosite:

  • Interviu cu Annett Moller
  • Annett Moller: „Draga frica, este timpul sa pleci”
  • Instagram: Profilul lui Annett Moller
  • surse suplimentare

    arata mai putine surse