Nu numai muschii, ci si creierul pot fi intariti. roadtraveler.co.uk Cel mai bun mod de a antrena inteligenta este prin joc, de exemplu cu puzzle-ul pe care expertul Martin Simon l-a dezvoltat pentru noi

Fotografie: iStock

Asa iti antrenezi creierul!

Imediat ce esti acasa, iti dai seama ca ai uitat de lapte. wheretoplay.biz Sau acesta: Care a fost din nou PIN-ul?

De ce se intampla asta? Creierul sau, mai precis, memoria de lucru te pierde. stemcellarts.info Vestea buna: il puteti face mai potrivit, potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Berna. uplandco.us Si conform celor mai recente studii, acest lucru este chiar mai important decat un IQ ridicat: Cu o memorie de lucru buna, va puteti concentra mai bine si va puteti gandi mai repede. jlparris.biz Iti amintesti mai bine lucrurile si esti mai creativ. flightschool.info Dar numai daca manuiti creierul cu atentie: „La multi oameni, performanta lor de memorie scade rapid din cauza solicitarilor excesive, adica a stresului sau a cererii mintale cronice”, spune Siegfried Lehrl, presedintele Society for Brain Training eV. supergraphics.mobi Pentru a preveni acest lucru , poti face fata in mod constient provocarilor din viata de zi cu zi, cum ar fi „se ocupa mental de stimularea oamenilor cel putin o data pe zi”, ne sfatuieste Lehrl. badguys.biz  

In general, contactele sociale fac creierul sa se potriveasca. milesandsmiles.de



  • chromecast
  • bonsai
  • vremea cluj napoca
  • monica bellucci
  • sodexo
  • vremea azi
  • netflix gratis
  • accuweather bucuresti
  • mancare de post
  • lectii de viata
  • időjárás marosvásárhely
  • samsung s21 ultra
  • forcapil
  • seterra
  • digi sport 1 live
  • hunedoara
  • asigurare auto
  • coco
  • pantaloni de trening
  • publi 24





Intalnirea cu oameni sau vorbitul la telefon mentine conexiunile nervoase tinere, potrivit neurologului Stuart Ritchie de la Universitatea din Edinburgh. cloudcrack.info Dar este, de asemenea, deosebit de eficient „ sa te misti, sa bei aproximativ 2,5 litri pe parcursul zilei si sa dormi in jur de 7,5 ore”, spune Lehrl. kidcole.info Dar jocurile de memorie ascutesc si mintea. dail.eu In acest scop, expertul in puzzle Martin Simon a dezvoltat 16 sarcini exclusiv pentru Freundin. swiss-hrm.info Nici macar nu trebuie sa le rezolvi pe toate. bookforkeeps.com Mai degraba, este vorba de a aduce memoria de lucru la viteza. microids.info

Puteti descarca testul de inteligenta de aici! Pur si simplu introduceti adresa dvs. richshinnick.com de e-mail si faceti clic pe „Descarcati” in fereastra urmatoare!

Mai multe sfaturi si trucuri despre cum sa-ti antrenezi memoria si multe alte subiecte interesante pot fi gasite in brosura Freundin actuala! In plus, antrenorul de memorie Markus Hofmann dezvaluie aici cum va puteti aminti mai bine nume sau numere. concastmetal.eu

Urmariti Urmatorul

Cele mai recente videoclipuri

Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul