Calorii din miere: ce este cu adevarat in aurul lichid?

Fie pe chifla sau in ceai: mierea este foarte populara. www.einbinders.net Exista multe tipuri de miere si se spune ca este sanatoasa. thegrill.biz Dar cate calorii sunt in miere si este cu adevarat mai buna pentru a pierde in greutate decat zaharul?

Cum se face mierea?

Practic, mierea este un produs pur natural care este produs de albine. www.kitchencabinetsdirectory.com Pentru a face acest lucru, albinele colecteaza nectarul de flori si stocheaza initial masa dulce in faguri deschisi. www.spneurologia.com Mierea este ulterior sigilata cu ceara, pe care albinele o produc in organism. www.acutenet.co.jp Ulterior, un apicultor scoate mierea finita din stup, indeparteaza impuritatile grosiere si o imbuteliaza. newyork-departmentofhealth.com In total, in Germania exista peste 40 de tipuri de miere. runwithjesus.com Inflorirea nectarului (de exemplu, rapita, tei sau erica) determina in cele din urma tipul de miere. deairank.mistypark.com  

Atate calorii sunt in 100 de grame de miere

  • Energie : 312 kcal / 1. transexlist.com 307 KJ
  • Proteine: 0 g
  • Grasime: 0 g
  • Carbohidrati: 78 g
  • Fibre alimentare: 0 g

Calorii dintr-o portie de miere (25 g)

  • Energie:  78 kcal / 327 KJ
  • Proteine: 0 g
  • Grasime: 0 g
  • Carbohidrati: 19,5 g
  • Fibre alimentare: 0 g

Mierea ca inlocuitor al zaharului cu continut scazut de calorii?

Deoarece mierea este un produs natural neprelucrat, nu contine nicio grasime sau asa-numitele substante de risc, cum ar fi colesterolul sau purinele . usachannel.info Cu toate acestea, mierea nu contine proteine ​​sau fibre. msichat.de 80% din miere consta din zahar din struguri si fructoza, restul de 20% este apa. www.kirschenmarkt-gladenbach.de Cu 312 kcal la 100 g, mierea nu este nici un aliment cu continut scazut de calorii. valleysolutionsinc.com Prin urmare, la fel ca zaharul, ar trebui sa consumi miere numai in cantitati mici . www.ajcampos.org



  • mozart
  • program protv azi
  • convert jpg to pdf
  • fiver
  • temperatura bucuresti
  • replica de constanta
  • alain delon
  • power bet
  • grepolis
  • fiat
  • alex bodi
  • cat
  • pastila de a doua zi
  • tom felton
  • dex online
  • locuri de munca valcea
  • constantin brancusi
  • lensa
  • ce înseamnă
  • tom ford




Are mierea efecte benefice?

Statistic vorbind, fiecare german mananca putin mai mult de un kilogram de miere pe an. www.gardening123.net Suna mult, nu-i asa? Desigur, mierea este delicioasa si poate fi folosita de minune ca inlocuitor al zaharului conventional pentru indulcire sau coacere. www.photogorky.ru Dar pe ce se bazeaza hype-ul despre miere ca produs minune?

Mierea contine unele substante bioactive si antioxidanti . www.importlogistics.org De asemenea, se spune ca are un  efect antibacterian , pe care albinele il adauga prin anumite enzime. voffice1.campaignsender.com.br O lingurita de miere in ceai poate fi folosita ca remediu casnic pentru durerea in gat si tuse, mai ales daca esti racit. automaticlabs.com In special mierea de Manuka din Noua Zeelanda este considerata un remediu natural puternic si este acum si un ingredient miracol in multe produse de frumusete. industryinnovationsgroup.com Miere-scortisoara-apa este, de asemenea, considerata o bautura sanatoasa, care va poate ajuta sa slabiti:

Sfat de lectura

Miere-scortisoara-apa este cea mai sanatoasa bautura in tendinte din toamna

Asa iti cumperi si depozitezi mierea in mod corespunzator

Cand cumparati miere, cel mai bine este sa fiti mereu atenti la eticheta, deoarece aceasta va va spune de unde a fost obtinuta si facuta mierea – nu toata mierea provine dintr-o sursa de incredere si ecologica. Cel mai bine este sa cumparati miere de la apicultorul local, asa ca veti obtine cu siguranta miere pura care provine din regiunea dumneavoastra. Mierea trebuie pastrata intr-un loc racoros, uscat, ferit de lumina si consumata in decurs de un an.  

Ar trebui sa va pastrati mierea intr-un loc racoros si uscat si ferit de lumina. Cumpara-l de la apicultorii din zona ta, asa ca vei obtine cu siguranta miere de albine pura, iar mierea provine din regiunea ta.  

Este intotdeauna doar ceai cu miere prea plictisitor pentru tine? Va vom arata si alte bauturi delicioase la moda pe care nu trebuie sa le ratati:

10 bauturi delicioase de toamna care sunt in tendinte in acest sezon

Incepeti galeria foto (17 imagini)

Sursa

imagine : Gettyimages / nitrub

Ai spus „Calorii in miere: ce este cu adevarat in aurul lichid?” Va rog? Atunci lasa-ne un like sau distribuie articolul nostru. Asteptam cu nerabdare feedbackul dumneavoastra – si, desigur, sunteti binevenit sa ne urmariti pe Facebook, Pinterest, Instagram, TikTok, Flipboard si Google News.